Da har jeg kommet igang med WordPress. WordPress gir mange flere muligheter.

Ta turen innom www.lavkarboliv.no

VELKOMMEN!

Jeg har lenge tenkt tanken på å bytte bloggplattform. Har du tanker rundt dette? Eventuelt erfaringer...

I påsken lagde jenta mi meg en nydelig frokost. Jeg var mett i mange timer etterpå.

Jeg har som kjent tatt inn boken Fotballfrues dagbok som eneste Narvesen kiosk. Etter å ha blitt kjent med Caroline på boklanseringen hennes med forlaget Lille måne, er det ekstra morsomt å se henne på forsiden av Det Nye.

Håper boken selger som varmt lavkarbo-brød. He he

Kom innom Narvesen Lillestrøm jbst. Jeg har boken på beste salgsplass.

Vi ble kjent med noen dansker som hadde vært ute å fisket. De var i beita etter poser å ha fisken de hadde fanget i. Jeg var ikke i om de hadde fanget hundrevis med fisk. I bytte mot en rull poser fikk vi ny-fisket Seig tilbake.

Sondre viste ingen frykt for hverken blod eller innvoller når han hjalp til å rense fisken.

Seigfiletten smakte helt nydelig. Noe Monique og Sondre var helt enige i.

Godt vi fikk litt ekstra som vi puttet i fryseren.

Vi tilbringer påsken i år på sørlandet. Nærmere bestemt i Risør hvor jeg går Campingvogn. I kveld skal vi kose oss med grillet fillete. Jenta mi, Monique, er verdens beste kokk. Og det liker jeg. Gleder meg.

Når ble boller med ekstra store sjokoladebiter mat? I Norge virker det som om man fritt kan skrive hva man ønsker uten filtrering av noe slag.

Pizzakjøtt, kebabkjøtt og pizzaost er bare noen begreper som har sneket seg inn i matbegrepene våre.

Burde ikke matilsynet reagere på slike betegnelser og begrep?
Hva synes du?

På lørdagskvelden besøkte vi Fridays på torget i Stockholm. Jeg valgte en Entrecote på 280 gram med ekstra brokkoli. Ingen ting er som en saftig Entrecote på Fridays...

Under helseseminaret hos mfHelseutbildning kjørte jeg Jonas Bergqvist sin nye bok. Klart jeg måtte ha den signert. Og signert fikk jeg den.

Han skrev: Ronnie, du er den store drivkraften i Norge. Slå Drevon, slå Stoltenberg, slå dem alle!
Håper denne boken gir deg ytterligere energi.
Jonas

Det var kjempe moro å gå ut å spise middag med en hel gjeng kostrådgivere i Stockholm.

Monique og jeg var plassert på VIPbordet med bl.a. grynder Jonas Bergqvist, Dr Andreas Eenfelt, Cathrine Schuck.

Vi kom tidligere enn de andre og startet kvelden med en sydafrikansk rødvin.

Kvelden var kjempe hyggelig. Synd den gikk så fort...

Jenta mi, Monique holder foredrag om barn og helse.

Hennes motto er, som man også kan lese i hennes nye bok, riktig mat gir fornøyde barn.

I dag møtte vi, Monique og jeg, Mattias og hans fru Christine til lunsj. Mattias innehar alle 10 svenske rekord innen hukommelse og spiser LCHF for å holde konsentrasjonen optimal.

Vi møttes på National museet og spiste en nydelig omelett med laks og aspargisk. Det kan anbefales. Både stedet og maten.

Jonas viser vei inn på Våg hvor vi skal spise. Våg er en av to restauranter som spesialiserer seg på Lavkarbo.

Jeg valgte kylling, laks og masse deilige grønnsaker.

Da er jeg og Monique endelig fremme Stockholm etter en punktering og tre timer søvn.

mfHelseutbildning har invitert til årlig alumni for sine kostrådgivere.

Monique skal holde en Zumba økt for kostrådgiverne. Her snakker hun med grynder Jonas Bergqvist og Josefin som utdanner seg nå. Josefin har gått med 44 kilo på riktig mat.

Økten hadde høy intensitet. Noe som ikke er noe problem for folk med fettdrift.

Nå gjør vi oss klare for lunsj. En lavkarbo lunsj...

På min vei til Karlstad merket jeg plutselig at bilen begynte å riste. Bilen ristet mer og mer desto lengre jeg kjørte. Heldigvis for meg var det bare noen hundre meter til nærmeste bensinstasjon.

Der kunne jeg konstatere det jeg var redd for. Nemlig flatt dekk. Flatt dekk kunne ikke komme på et dårligere tidspunkt. For i morgen kl 0600 skal jeg og Monique på toget til Stockholm for å delta på mfHelseutbildnings seminar.

Heldigvis for meg lå sommerdekkene mine i garasjen til foreldrene mine. Modern er nå på vei med nye dekk slik at jeg kan komme meg til Karlstad og rekke toget til Stockholm. Puhhh...

Som eneste Narvesen kiosk har jeg tatt inn Fotballfrues dagbok. Jeg har tatt inn 20 stk som selges for kr 299.

Jeg møtte Caroline under presselunsjen for lanseringen av boken sist uke. Boken inneholder tips og råd om trening og kosthold.

Boken har jeg plassert på butikkens beste plassering.

VELKOMMEN til Narvesen Lillestrøm jbst til en prat om riktig mat.

I dag lagde jeg smoothie til dessert. Noe som falt i smak for sønnen min.

Den er laget at friske bringbær og jordbær.
En neve isbiter.
Kremfløte.
Og vips, en deilig smoothie.

I Dagbladet i dag leser jeg: Åtte at ti nordmenn sliter med ryggplager. Nå viser ny norsk forskning at overvekt kan være årsaken til kroniske rygsmerter.

Norge er helt i verdenstoppen på rapporterte tilfeller av ryggsmerter ser innbygger. - De beste rådene for å unngå ryggplager er å ha en mer aktiv livsstil, passe vekta og være mer fysisk aktiv sier professor John-Anker Zwart ved Oslo universitetssykehus.

Jeg er helt sikker på at legene heller gir pasientene sine medisiner for ryggsmertene enn å råde de til å spise riktig for å forebygge fedme som fører til ryggsmerter... Men slik er jo verden. Det er bedre med medisiner enn forebygging. For da har legene gjort jobben sin...

Pr i dag har 350.000 type-2 diabetes. Og like mange har prediabetes. Dette utgjør 700.000 mennesker i vårt lille land. Tenk at 14 prosent av befolkningen vår lider av at sukkerinnholdet i blodet er høyere enn normalt fordi kroppens insulin ikke virker som det skal, eller fordi det produseres for lite insulin.

Hvert år får 6.000 - 7.000 diagnosen. Antall nordmenn med type-2 diabetes er firedoblet de siste 50 årene.

I Dagbladet i dag gir Fedon Lindberg gode grep for å redusere DIABETESRISIKOEN.