Tenk at Trondheims første poledance studio snart er opp å går =) =) STOR FORNØYD!

Du har muligheten til å vinne en privat time for deg og en venn eller å få en instruktør hjemme hos deg (i Trondheim) på neste jentefest =)



I første omgang er det snakk om et introkurs for deg som vil trene, danse og lære basic pole-moves.  Senere kommer kurs for de mer viderekommende og de som vil lære mer.  Et kurs med fokus på styrke og kondisjon i tilegg til poledancingen er også under planlegging. 
Alle som deltar på kurs vil få muligheten til å kjøpe en portabel pole til redusert pris og til å komme innom på Tirsdager for gratis øving med instruktør.
I løpet av en uke vil dato for introkurset bli satt, det blir premiere i løpet av Mars.  Allerede nå er det stor pågang og det er kun 3 danse-stenger ledig på Onsdager.  På Torsdager er det foreløbig 5 ledige danse-stenger.  For påmelding eller dersom du har spørsmål kan du sende meg en mail på miameland@hotmail.com eller ringe meg på 41334095.



Nå helt i begynnelsen kommer jeg til å starte med et introkurs, man må ha basicen inne først!  Senere kommer jeg til å holde fitness klasser hvor puls og styrke står i sentrum i tilegg til poledancingen.  Videregående kurs hvor man lærer å henge opp ned etter ett bein osv blir det selvsagt også. 
Alle kommer til å bruke en egen stang under kurset så alle får mest mulig ut av tiden vi har til rådighet. 

I første omgang kommer det til å bli kurs på onsdager og Torsdager med mulighet for alle som deltar for å komme innom på Tirsdager for å hive seg med på litt gratis øving.  Jeg har også fått til en ordning så alle som deltar får rabatt på poles etter kurset.

Følg meg på facebooksiden min her så får du informasjon og mulighet til å vinne gratis kurs, privatundervisning og "jentekveld - kurs". 

Kontakt meg gjerne på miameland@hotmail.com eller på 41334095 dersom du vil være med på kurs.  Allerede før dato er satt er 2 av plassene tatt!

Stengene tåler opp til 100 kg så ikke tenk på at du skal trene først og melde deg på kurs etter på.  Dette er trening som passer for de aller fleste!  Har du en shorts og en t-skjorte så er du klar =)

Sånn ser det ut når vi skriver selvsagt;)



Uansett et av temaene vi tar opp i boka er det med lønn.  Mye av motivasjonen bak å begynne å kle seg naken på en scene er jo penger, så da blir det naturligvis også en del av boka vår.  Strippere tjener jo penger på provisjon.  Vi får penger for å drikke med deg og for å danse på fanget ditt.  På mange klubber har de også en fast grunnlønn. 
Da jeg begynte på Dreams var den på 500 kroner dagen, det var i tilegg til det vi tjente på Champagne, private show og tips.  (Tips i Trøndelag.. det er lov å håpe).
Men det er dette som gnager meg, da jeg begynte å jobbe på Dreams fikk jeg halvparten av pengene jeg dro inn på private show og små drinker.  Jeg fikk 20 % av det jeg tjente på Champagne.  Og jeg hadde en fast grunnlønn på 500 kroner dagen.  Da jeg slutta fikk jeg 40 % på små drinker og private show og absolutt ingen grunnlønn.  Så med tanke på at jeg måtte komme meg til og fra jobb midt på natta hendte det at jeg tapte penger på å jobbe.  Det er sykt det!
På en kveld med 5 privatshow.. noe som er helt greit liksom (liksom?), tjente jeg 1000 kroner mindre (på ën kveld) enn da jeg begynte.
Og da spør du sikkert, men hvorfor godtok du det??
Det har jeg og lurt på!  Grunnen var ganske enkelt at sjefen vår la det fram på en sånn måte at vi følte vi måtte godta det, klubben ville ikke overleve hvis vi ikke samarbeida.  Så vi kunne ha en jobbe med dårligere lønn, eller vi kunne være uten jobb. 
Senere har det vist seg at det slett ikke var en nødvendighet.  Jeg har sjekka skattelistene jeg.  Og jeg har sjekka holding firmaet.  Vi har blitt lurt!   

Her er Lisemin på jobb, fortjener denne jenta å bli snytt!??





Hvis jeg hadde 5 privat show, 5 kvelder i uka 40 uker i året når jeg begynte, hadde jeg tjent 600.000 i året.  Da jeg slutta hadde samme arbeidsmengde gitt meg 400.000.  Hvis alle de seks jentene på klubben hadde hatt samme arbeidsmengde vil det si at sjefen sjøl tjente 1,2 mill ekstra i året på å sette ned lønna.  Og dette er bare privat showene, drinkene kommer i tilegg. 
For sent å gråte nå selvsagt.. men Fy faen! 

Dette er et bilde fra et poledance kurs jeg holdt i fjor. 







På slutten her; Har du lyst til å lære poledance?  Ta kontakt på miameland@hotmail.com, eller se facebooksiden min; https://www.facebook.com/pages/Poledance-kurs/229568397091902 

Poledance er kjempe bra trening og sinnsykt morsomt =)

Stanga kan settes opp hvor som helst uten å etterlate merker.  

Zulu gutten er snart 11 måneder og 58 kg nå.. tida flyr asså!

Julemiddagen er bare en bitteliten brøkdel av hva jeg heller innpå på julaften.  Og det er jo ikke snakk om en dag med fråtsing heller, det er jo nesten en uke for mange av oss.  En uke uten jobb, skole og trening, en uke som dedikeres til å sitte på rævva å trøkke trynet fullt av mat.  Kjøleskapdørene i de norske hjem går nesten ikke å lukke, benker, skuffer, bord og skap bugner av nøtter, sjokolade og juleøl og ikke en eneste fetende julemiddag serveres uten påfølgende kaffe og kaker. 
Når jeg tenker på det, tror jeg bare jeg investerer i en ny badevekt når det nærmer seg bikinisesong..

GOD JUL =)

Og er den ikke fiiin?? det er en splitter ny MiEV and I love it! 

Jeg synes jo den er så himla high tech også, den har gps som også fungerer som telefon, radio og cd spiller.  Det er 4 seter og bagasjerom, men jeg har lagt ned setene så Zulu skal få bedre plass.  Han trenger det nå som han er godt over 50 kg.

Elbil er genialt for alle som bor i by asså.  Ikke bare sparer man sykt mye penger, men man sparer miljøet også!

Vet ikke helt hva det var som skjedde med trynet mitt når dette bildet ble tatt jeg.. (ser lengselsfullt bort på vin glasset kanskje)?

Jeg kan ikke tro at dette var det eneste bildet som ble tatt på de tre dagene jeg var der ute.. Neste gang skal jeg se om jeg ikke får til å ta kanskje to =)

Alt du trenger for å lage ferskfisk ball er forøvrig 250 gram fiske filet som har fått stått kaldt i to dager. 
2 dl melk, salt, potetmel, muskatnøtt og en blender.  Yes!  En blender!

Man kan bruke samme oppskrift på fiskeboller, fiskekaker og fiskepudding også. 

Sunt og billig =) Hvem trenger vell omega 3 tilskudd??

Jeg har brukt masse tid på skole.. dette er naturfagsnotater,  mine notater passer til nivået mitt =)

Jeg har fått båtførerbeviset mitt i sånn "nymotens" utgave (d e sånt som ungdommen likaaa)
Kan ikke tro at jeg har lov til å kjøre 15 meter båt jeg.. Det er skummelt det! :P

Zulu har vokst litt.. han er tyngre enn meg nå, men vil fremdeles sitte i fanget og er fremdeles klønete.. det hender det er vondt å ha hund..



Ellers har det blitt litt trening, jeg har rota bort 2 par treningssko nå.. skjønner ikke helt hvordan det går an jeg.. en ting er at sokker forsvinner, men sko??

Anyhows ha en fin torsdagskveld =)

Sånn skal en robomop se ut...

Sånn ser min ut;

Faen å!  



Fordelene med elbil er jo utrolig mange;

• sparer miljøet
• gratis parkering
• gratis bom
• kjører i kollektivfeltett 
• Ingen bensinpenger

Der var gliset =) stor fornøyd jeg, denne er litt gammel da, så den går ikke så veldig langt før den må lades.  De nye går jo 14 - 15 mil denne går 3, men til å kjøre til og fra jobb, trening og shopping er den suveren!  Det er en 4 seter også, så Zulu får plass i baksetet. 

Nå er det jo snart på tide med skole igjen, og da er det innmari greit å ha bilen med seg asså, jeg jobber jo i byen, trener i byen og går skole i byen.  Sinnsykt mye å bære på hvis jeg ikke hadde hatt bil å legge igjen stashet mitt i.

Løp og kjøp el-bil people =)

edit;

jeg skreiv dette innlegget for 2 dager siden, nå nekter den å lade noe mer.. noen som vet hva det kan være??



Jeg og søteste Lise min =)  

Trond tok meg med på 2 rom og kjøkken i denne snasne bilen, satser på at dette blir konebilen jeg ;)
det er en Triumph tr4a and I love it!

Litt bortkasta å glatte håret før avgang da.. =)

Etter en fabelakig middag på to rom og kjøkken tok vi turen til Søstrene Karlsen, der drakk vi boblevann hele kvelden og kvelden ble så fuktig at jeg formelig svømte inn i en taxi før klokka slo ett.. (håper det kommer med alderen at man begynner å dra hjem før man blir drita...)

Lise fiksa håret mitt etter turen i cab =)

Tusen takk til alle som stakk innom Søstrene i løpet av kvelden!! Jeg hadde en kjempe kveld!!

(ingen nevnt, ingen glemt)



Når Trond endelig kom, ble vi invitert på rekeaften til Lise og Pål, stor kosa oss =)  

Lises huslige side titter fram =) fina

Slappfiskene mine.  Sånn ser Trond ut når han er på besøk hos Lise og Pål, sover på gulvet med jakka på...



Vi dro til Frøya og jeg ville prøve den nye fiskestanga mi.. tenk at jeg har kjøpt meg stang.. hehe

Denne ferien har vært så tung for Zulu stakkar, helt ferdig av turer, sjøluft, leking med andre hunder og sene kvelder

Mamma og Lasse fyrte opp grillen, vi var fire stykker som skulle spise.. det ble nok mat =)

Lasse og Trond jobber med vedskjulet, de ble ferdige med alle veggene på en halv dag

Sliten etter på

gullet mitt <3




For ei fantastisk uke =) jeg er helt uthvilt jeg, i dag har jeg rydda ut av campingvogna, vaska hus og klær, flytta om på soverommet, og tyngst av alt; vært på IKEA..



Zulu har bada for første gang og det var virkelig stas =)

Han har virkelig kosa seg masse disse dagene.  Han har møtt massevis av hunder, fått litt juling av den ene hunden han møtte, vært på båttur og gått uten bånd nesten hele tia. 

Cæsar og Zulu er i hælene på hverandre hele tia, fine Cæsar =) (vanskelig å ta et skikkelig bilde av han, han står sjeldent stille)



Vi dro med båten ut til Knarren for et glass rødvin og litt båthygge, herlig!  Tusen takk for turen!  Me like!


Den første kvelden vi var her stoppa vi i Fillan, der gikk vi tur, laga wrap med egg og laks, drakk litt vin og leste bok.  Mårran etter sto vi opp tidlig, spiste en god varm frokost i bilen før vi tok en joggetur og kjørte til farmor på Smoge.  Dit kom onkel Robin og Nina også, kjempe koselig. 

Hitra himmelen tatt ombord i båten til Lise og Pål =)

I går parkerte jeg bobilen på en åker ved hytta til Lise og Pål, var jo kjempe koselig å være naboer med bestis og familien da=) Og Zulu storkosa seg =)
Men i mårrest når jeg skulle ra satt bilen dønn fast, Pål og Lise var über snille og brukte sikkert en time på å hjelpe meg ut av åkeren. 

Zulu fant enda en leke kamerat.. Kjørte til Kvenværet og spiste middag i dag, døds go mat, så slettes ikke dumt ut med hvitvin heller, men jeg måtte kjøre bobilen til Barman så jeg fikk fylt vann.


Reid opp senga på bobilen, nå er det bare å vente på at kjærest også tar turen :P


Jeg elsker campinglivet jeg asså!  Jeg har med meg hjemmet mitt overalt jeg =)

Nå kommer Trond om en time eller to, så jeg skal ta en dusj og fikse med campingbord og stoler til han kommer =)

Gleder meg!

Den siste dagen de var her fikk jeg denne lappen:



Det var så koselig, jeg satte så stor pris på det.  Jeg håper virkelig Øystein og Else Marie skjønte det.  Jeg ble helt satt ut jeg, tror faktisk jeg stamma litt.

*glad*

2 rom og kjøkken, fem bord?  Who cares?  Alt denne gjengen trenger er 3 stoler!









Ta kontakt hvis du önsker et poledance kurs miameland@hotmail.com







Jeg spiste ikke, med dro rett til festningen for et glass vin og litt champis, det hele endte med store sorte hull og et flaut antall bilder.. Tror jeg er oppe i fem:

en liten hodeskalle.. (hvis du ser litt godt etter)


Jeg og Lise min er alltid så flink til å smile pent hver gang et kamera peker vår vei..

Tusen takk for at jeg fikk komme! =)
Håper dere hadde en fantastisk dag§



=)

Kim sto for maten og den mannen kan det der asså =) fantastisk god lasagne!

Gave fra musene =)

Jeg derimot er ikke så god på matlaging, så jeg dro på Søstrene Karlsen og henta en kakebit derfra =)


Prøvde å rekke å ta bilde mens det enda var fyr i dingsen.,. hehe


Gratulerer med dagen søteste Ingvild =) Gla i dæ!