Det er nå kjempelenge siden det har skjedd noe, og det er også derfor det ikke har vært noen oppdateringer på bloggen... Men denne helgen begynte det igjen, og nå er det endelig masse som skjer framover. Snart skal vi til Danmark på Nordjysk 2-dagers, og deretter fylles helgene med andre løp og samlinger. Men før alt dette er det noe som skjer, noe vi har ventet LENGE på! Onsdags morgen kl 03:15 (!) reiser nemlig Jon og Synnøve til Spania!
:-DDDD Der skal vi på orienteringssamling en uke. Vi skal også løpe noen løp, og dette finner du HER.

Nå må jeg egentlig gjøre ferdig leksene og pakke, så derfor blir det ikke store referat om helgens løp. Dessverre var Olav syk, men Bjørnar var med på NM i ski-o i Stokke i helgen! Jon og Synnøve stilte på publikumsløp. Bjørnar endte på 28 (jr- og sr-klasse) og 9. Jon og Synnøve bommet begge mye første dagen, som resulterte i 2. plass på Jon og disk på Synnøve :) Dagen etter gikk det bedre, da Synnøve vant. Denne dagen var det dessverre Jon som ble disket pga død brikke. Han hadde lett vunnet med flere minutter...

Men så skal det også sies at alle de satsende skiløperne var i Trondheim og gikk Hovedlandsrennet!

SNAKKES!

Gå inn på linken over, trykk start, så stemmer du på Vegard Myhre!! :D

Hvis Vegard vinner kommer Petter Northug til bygda, og Vegard vinner stipend på 15 000 kroner og Vegårshei IL får 10 000 kroner.

{tekst}

Olav, Jon og Synnøve var de eneste fra bloggen som deltok, da de andre to hadde andre prioriteringer, som slalåmbakken og KM på ski. Vi tre som deltok var de eneste der med kartstativ. Og vi fikk pallen! Olav først, deretter Jon og så Synnøve.

Flatt og fint terreng på myrene i turløypa :-)

RESULTATER:
Lang løype:

Kort løype:

Bilder og mer kommer senere idag.

Her finnes det forskjellige løyper, så det passer for alle: nybegynnere som viderekommende! Samlingsplass er ved gapahuken i enden av 10 km'ern, hvor det også blir mulighet for grilling, da det blir tent bål.

Ta med ski, staver, brikke (hvis du har) og mat&drikke. Mer info på www.heia-heia.no.

SNAKKES DER? :-)

På lørdag var det hovedløp for de opp til 16 år, og Norgescup for de litt eldre. Synnøve gjorde et bra løp og fikk en finfin tredjeplass. Jon og Are kom på 4. og 6. plass - etter to gode løp! Bjørnar og jeg kom oss gjennom H17-20 med 8. og 12. plass!

På søndag var det klart for stafetter. Sprintstafett for Jon, Synnøve og Are, og NM-stafett for Bjørnar, Sten Åge og jeg. Jon og Are tok en flott seier i H-13-16! Synnøve som bruker å gå i gutteklassen på stafetter, gikk i dag på lag med Jonas Madslien Bakken fra  Nydalen, og de kom på 3. plass. Veldig bra laginnstas med andre ord. I H17 kom Vegårshei-laget på 6. plass etter å ha gjenomført gode etapper.  

Neste ski-o løp for oss er NM i stokke, hvor vi mest sannsynlig skal delta:)

-Olav

Ja folkens, da er det klart for Hovedløpet og NM staffett ski-o 2011! Selvfølgelig har vi vegårsheiinger nå ligget i hardtrening og detaljerte forberedelser i den siste tiden. Det er heller ingen tvil om hvem som skal gå fort, jo det er nemlig oss vegårsheiinger! Vi er klare til å ta rent bord. Neida, men vi skal hvertfall gå det vi kan, så ikke forvent noe annet enn konkurranse fra oss!

Gleder oss, det gjør vi hvertfall hele gjengen! Så følg med, så kommer vi antageligvis tilbake direkte fra Skoppum i løpet av helga med referat, tekst og bilder!

Startlister ligger forøvrig her!

Snakkas.
/Bjørnar

Bilder fra www.ski-o.com

Jon

Vi gikk fine turer på ski, og hadde en sightseeing-treningstur midt i sentrum lørdag kveld. Der fikk vi blant annet lagd snøengler foran kommunehuset, løpt rundt juletreet og sunget julesanger, sett Nilsen Maskin AS og ikke minst: stått midt i Myra-krysset!

Men det beste resultatet vi fikk i løpet av helgen var dette:


Kongsslottet!

Denne lagde vi heelt selv! Konstruerte og greier.

På fredag var det ingen trening, bare teori om trening. Det var ganske nyttig å se hvor mye vi skal trene i de forskjellige puls-sonene. Det var en fin hytte som vi bodde på, men sengene var ikke så gode... Vegard måtte sove på en sovesofa som var alt for kort for han. Og jeg sov på en reiseseng som knirket så jeg ikke fikk sove, så jeg la meg på gulvet. (Men alle vi andre hadde ordentlige og gode senger, da..)

På lørdagen hadde vi kompasskurs trening. Det var et veldig fint terreng! Hope må ha det fineste kyst terrenget i hele Aust-Agder. Det regnet veldig den økta, men det var bare artig. Senere på dagen var vi ved Risørhallen og løp sprint-stafett. Det var 8 etapper til sammen, med to personer på hvert lag. Stafetten ble vunnet av Are og Theodor. Senere spiste vi pizza som var bestilt fra PB(Pizza Bakeren). Bjørnar og Are reiste hjem for å løpe Svalandsgubben, og Theodor reiste hjem for å på volleyballturnering. Vi satser på at de representerte Vegårshei IL bra. Senere på kvelden når vi skulle legge oss, gikk vi opp til rommene våre. Der kjente vi en merkelig lukt som luktet råttent egg. Det kom fra dassen. Det begynte etter hvert å lukte i hele huset, så vi måtte løpe rundt over alt for å finne et sted vi kunne puste! Vi tror det var Theodor som måtte ha lagt igjen en stinkbombe før han dro... Så jeg og Vegard la oss inn på rommet til Olav der det ikke luktet noe. Og der sovnet vi ganske fort.

Julie og Karine - to flinke12-åringer som forhåpentligvis joiner kretslaget! :- D

På søndagen var det fiskekonkurranse som ble vunnet av Julie Nærestad. Noen andre fikk andre ting enn fisk. Olav fikk en sjøstjerne, og Synnøve fikk noe som er umulig å si hva var. En artig liten ting som var morsom å leke med etterpå! Synnøve holdt nesten på å få en svær fisk også. Den svømte nesten helt opp til vannkanten og spiste opp kroken og snøret, så Synnøve fikk ingen fisk... Første økta den dagen var kompass kurs det også. Denne dagen var det også veldig fint terreng. Til og med finere en dagen før. Alle fullførte økta.

Lady fish = god fangst

Det var en artig samling med veldig fint terreng! Og det er ingen tvil om at AAOK er på vei oppover. Det var med 5 nye deltagere, så vi var til sammen 18 stykker, uten at alle var med på samlingen.

- Jon

3. plass på HL-skio for to år siden! Grattis, Lars!!

Synnøve: Jeg startet litt forsiktig, men kom allikvel først på førstepost. De andre bommet. Deretter begynte jeg på gaflingen, hvor jeg løp alene. Så bommet jeg litt, og var fortsatt alene. Og sånn fortsatte det. Jeg løp alene, så ingen, bare de som tok meg igjen hver gang jeg bommet. Jeg bommet sykt mye til sammen, nesten på hver post, og farten var heller ikke mye å skryte av... Endte på en elendig 36. plass av 72, 20 minutter bak.

Olav: Ut ifra start kom jeg litt bak i feltet, og klarte ikke å komme meg så veldig langt fram i løpet av de første postene. Men på strekket til 6. posten, som var veldig langt, ble jeg nesten helt alene. Kun et par andre løpere var sammen med meg. Da holdt jeg på å gi litt opp, men så møtte jeg på Morten Bujordet, og hang meg på han. Da vi kom til sommerfuglen viste deg seg at vi ikke lå så langt bak likevel. Jeg fikk ny inspirasjon og fortsatte å løpe på! Fra sommerfuglen og inn løp jeg for det meste sammen med en stor gruppe, av og til slapp jeg gruppa, men så bomma de og jeg tok de igjen. På en av de siste postene, var 30-40 stykker samla. De fleste bomma, mens Bjørnar og jeg + noen andre fant posten. Jeg kom på 13. plass og er veldig fornøyd med det!

Bjørnar: Fikk en grei plassering i feltet fra start. Men så presterte jeg selvfølgelig sammen med mange andre å ta et meget dårlig veivalg fra startpost og til veien hvor vi krysset på vei til 1. post. Istedenfor å dra enkelt og greit på høyre side av en haug løpte jeg rett over, men kom meg ikke ned. Da ble det en omvei ut. Heldigvis var det flere gode som også gjorde dette. Fra 2. til 5. ble det endel henging med kontroll, naturligvis. Deretter spredte feltet seg ganske bra på vei til 6. Jeg tok mitt eget veivalg, som viste seg å være ganske greit med tanke på at jeg løpte alene her. Deretter ble det en liten bom i starten på andre sommerfugl. Men ikke store greiene. Derfra ble det en gigantisk klynge med bare noen få som hadde kontroll og en hel haug med småfolk som bare hang og ikke så på kartet i det hele tatt. Det irriterer meg. Gikk bra herfra og til 20. posten der ble smådramatisk! Jeg og Olav lå litt bak i den store klynga som tok for langt til høyre. Jeg var vel en av de første som fant utav dette og fikk med meg Olav m.flere mens vi så resten av klynga forsvinne enda lenger til høyre. HERLIG følelse. Da kom adrenalinet, og det var bare å løpe på! Var på 5. plass på 20. post! Deretter spurtet jeg det jeg kunne, men jeg var sliten etter 10,5 km løping (i luftlinje), så tapte 3 plasser på de 2 siste postene. Men jeg er veldig godt fornøyd med 8. plass!

Også må jeg gratulere Harald Astrup Arnesen med en flott 10. plass! Nå blir det Wang!

Hjemmeside, Reseultater, Strekktider, GPS-tracking og Løyper

Ja jeg husker den gangen jeg var med på Blodslitet. Skal love dere at det er et ordentlig blodslit! men så lenge du henger så går det bra. Jeg husker jeg syntes det var veldig langt, 4 km. Men jeg kom på 11 plass!!:) da skal jeg si dere at jeg var fornøyd, men min beste prestasjon var o- festivalen på langdisatnsen da jeg kom på 1. plass uten kart. Jeg stod på start. KLokken tikket, og starten gikk. Jeg skulle akkurat til å ta kartet, men det var vekk! Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, men arrangøren sa jeg bare skulle løpe! Men det går jo ikke ann å løpe uten kart! Heldigvis startet Are samtidig som meg, så jeg kunne bare henge på han. Jeg kom på en veldig bra 1. plass. Solveig Vestøl på  2 plass!

Nå vil jeg bare si: følg live- resultater og GPS-tracking og arenalyd lørdag morgen kl 10.00 HER. En siste ting til Synnøve Bråten: Vinn i morgen:D 
Hilsen anonym orienteringsløper (gjett hvem jeg er).

Dere får snu hodet eller skjermen, for fornøyelsens skyld! =)

Nå er det veldig lenge siden det har skjedd noe her på bloggen! Det må vi bare beklage. Det har skjedd litt forskjellige små-ting, men jeg tror ikke noen har orket/giddet å skrive om det. Derfor kommer det en liten oppdatering nå.

Ca to uker etter Hovedløpet løp vi et artig (syntes noen av oss) løp i Porsgrunn, med prolog og jaktstart like etterpå (for noen av oss). På prologen klarte stakkars Olav å brekke armen! Da bar det rett på sykehuset med han, og orienteringen måtte han legge på hylla for en stund.
Men dette er jo så lenge siden, så nå er Olav på plass igjen. Gipsen er av, og treningen går for fullt regner jeg med ;)

Vi har også løpt Sørlandsmesterskap og forskjellige Kretsmesterskap. Har ikke så mye å si om dem, bortsett fra at terrengene ha vært fine, og at Bjørnar har vunnet alle KM'ene i år! Det gjenstår bare ett løp, og det er KM-natt, som er nå til onsdag. Det blir spennende!

Det morsomste vi (Jon, Are og jeg) har gjort siden sist, var å dra på sykkel-o. Der var vi på en samling sammen med både junior- og seniorlandslaget i ski-o, og hadde mange morsomme økter. Sykkel-orientering er veldig morsomt.

Til vinteren har vi planer om å være med på litt ski-orientering og trene masse langrenn.
Det neste som skjer nå, er som sagt KM-natt til onsdag, og til lørdag er det årets siste store orienteringsløp: Blodslitet... Vi skal prøve å holde bloggen oppdatert!

Snakkes!
Synnøve