På veg heim fra jobb i Florø her. Fekk blomster etter gigg, og eg elska det, kanskje den beste gaven eg kan få (men e litt kresen, dei må vere veldig fine...)

Dette var da, no er det lørdag, og eg e akkurat komt heim etter eit par tima i studio. Møtte søte, vakre Voe i dag (bilde kjem seinare), og for ei jente, 14 år og heilt fantastisk, eg skjønna at ho har mange treff på bloggen sin, for å sei det sånn. Vakrare i røynda enn på bilder, det ekje gale...

No skal sminken av for min del, for så å legge på ny om kort tid. Skal ut å møte noken venne etterpå, ete sushi og nyte livet. Har noken fine veker i vente, to rolige med fokus på å ligge på rygg, kanskje få litt sol i ansiktet, skal ikkje gjere stort. Ein aldri så liten ferie, eg trenge det før det braka laus! Tjohei...

I morgo venta trening, pakking, mulig studio... ein gooood søndag skal det bli.

Tone

Foto: Kenneth Vadset

E i Florø i dag, har nettopp spelt for GDF, gass-greier, og det var veldig hyggelig. Ser veldig tomt ut på bilde her, men folk var det, i ein megasvær hall! Spelte 5 låta, topp stemning.

No sitte vi på hotellet, høyre på herle jazz, ete oliven og snakka skit. Skal snart ete middag, så flyge vi heim til tigerstaden. E småtrøtt, sto opp 0600, litt for tidlig etter min smak...

Tenkte eg skulle svare på noken spørsmål som har blitt stilt av folk. 

Mange som spør om korleis sminke, hud og hår-produkt eg bruka. Så:

Hår: Wella SP Hair Balance Scalp og Cutrin.

Sminke: Masse fra Glo Minerals (solpudder, rouge, skygga, eyeliner, gloss), mascara fra Chanel.

Hud: Elska REN, føle at huden min blir glad av produkta, føles lett og godt... (Skrubben e fantastisk!!)

Ohhh... Gutta "mine", Martin, Kjetil og Kenneth, sitte å høyre på Susanne Sundfør fra Lydverket, og det e det sjukaste eg har hørt, ho e så latterlig god!! Eg dette nesten av stolen, synge heilt likt som på plata, jo... Får frysninga, det e så vakkert...

Tilbake til spørsmåla. Noken e e nyfikne på korleis eg trena.

Trening for meg e ekstremt vikitg, klara ikkje å leve uten, har så ekstremt mykje glede av det, pluss at eg får så mykje energi av det, uten funka eg ikkje.

Eg prøve å variere mest mulig, men eg går mykje på totalstep & styrke, core, bosu, Zumba ++ ellers så lika eg veldig godt å springe intervalla på mølle, stå på elipsemaskin, sykle, jogge ute, styrke og det nye: å klatre... Altså, eg lika generelt å bevege meg, svelge det meste...

Kjolen eg har på meg på forrige bilde, som egentlig ikkje e ein kjole, men eit svært skjerf som ein kan bruke til så mangt, e laga av Ylva Mazetti. Superkult! 

Spør gjerne om ting om de lure, så skal eg prøve å svare så godt eg kan!

Ha ein finfin torsdag. 

 

Bilde e fra fotoshooten vi hadde her om dagen. Ingen "ferskare" bilder på lager, så slik får det bli i dag.

No sitte eg som eit slakt på sofaen i DC-hettis og teppe godt tulla rundt meg, fantastisk godt. 

Har fått  gjort mykje i dag. Begynte dagen med trening; 35 min på "ski-maskina", deretter totalstep & styrke i 55 min. Elska det!! Så heim for å vaske kroppen, deretter avgårde til renseriet for å plukke opp bunaden min + eit par andre ærend, så suste eg ned i studio, fekk gjort masse, masse gode greier, drive å jobba med ein låt som eg trur kan bli skikkelig snasen. Etter jobb åt eg og 'min' ein velfortjent middag på Alex Sushi, min favoritt! Og no sitte eg her, glad som ein laks, også kalt gladlaks, ser på Paradise Hotel (ja, eg e hekta...) og har det veldig fint...

Har fått bok i gave i dag, "Mitt grådige hjerte" av Hege Duckert (lure på om ho e glad i ein dukkert?!). Gleda meg til å lese! 

Skal straks hoppe til køys, opp i otta i morgo, skal fly til Florø, jobb. Det blir hyggelig det :) Rett opp og ned som ein sprettball, som eit fossefall, som ei flaggstang...

Btw partypeople, sjekk ut Aleksander With sitt nye album "Still Awake", endelig i salg- og det e så bra. Eg lova, løp og kjøp!! :)

Til dikka som lure på om eg lese kommentarane; Ja, det gjer, alle. E berre veldig dårlig til å svare...

Eg e sigen.

God natt.

Tone

For 5 år sida var eg med på Idol, plutselig skulle eg begynne å skrive autografa, slett ingen lett ting, skal eg sei. 

Så, sida 2005 har signaturen min vore 2ne:) Joda, eg syns den har vore supersøt, ingenting galt, men i og med at eg snart bikka 22 år, har eg tenkt å forandre på den, men dette er heller ingen lett sak. Korleis skal den nye bli? 

Har funne ut at Aaberge blir for langt og tungt, så det får bli med Damli (sjøl om eg elska Aaberge-navnet...)

Så vi får sjå kå som etterkvart fell naturlig (autografskriving blir nok aldri HEILT naturlig) 

Uansett, når eg skal ut på signingsferd med mi neste plate (kanskje til høsten?!), så blir det med ny, fin autograf, skal ligge i hardtrening! ;)

Ønske alle ein superbra veke!

Tone.

Alf Prøysen ser berre sånn passe fornøgd ut, prøvde meg på eit aldri så lite kyss på kjaken... 

Syns han va litt i minste laget!

Så... I dag, fredag. Har hatt den smuuuudaste dagen. Begynte med ein herleg mann... Så... Ikkje meir å sei om det. Frukost ved sminkedisken i dag, og eg digga det! Litt sminke der, litt mat der, tannpuss der, napping av bryn, tjo og hei... Kos som berre det..

Nåååvel...Just no ligge eg i senga med "hoveklokke" på, høyre på "nesten-ferdige"-låtar... Føles latterlig godt.

Ha akkurat komt heim fra byn, vore på teater, "Don Carlos" med Nicolai Cleve Broch og Per Kjerstad... 

Etter teaterstykket møtte vi dei to, veldig hyggelig... Her prøve vi på "sexy-looken"... Lykkast vi?

God natt!!

Meg og Evelyn i studio. Evelyn e mesteren på hår, mens AG e makeup-dronninga! Elska denne sveisen, litt Rihanna inspirert, og det e slett ikkje feil!  Trur det blei ein del fine bilder fra shooten, Rolf-Ørjan Høgset tok bildene.  

 Jenny, Elisabeth (elisabethcarew.blogg.no) og meg.

 

 

Dagane går så alt for fort, får litt småkjeft fra alle kanta fordi eg e så treg med å blogge, og eg ser den, eg e jo heilt latterlig treg. Men; har hatt ei innholdsrik veke, vore i Kristiansand i dåp, hatt fotoshoot til nytt platecover, spelt inn ein liten filmsnutt for *"Earth Hour" og sjølsagt jobba eg som eit uvær i studio. Slite fortsatt litt med helsa, og det e noke drit. Eg pjåta i meg vitamina, 'Kan Jang', grønn te, ingefær, det som e, gjer alt riktig, men forkjølelsen vil ikkje gi heilt slepp, ligge og kosa seg verre i strupen. Vanskelig å synge 100% med slike skavanka. Så, om to tima skal av astad til akupunktør, kanskje han får dratt ut driten. Eg ber!

 

Nå vel, ellers så funka Audi'en som eit olja lyn, og Du så herle det e, susa rundt, ha det heilt topp. 

 No skal eg sette i gang dagen, dvs, den e allerede godt i gang; fekk frokost på senga i dag, ingefær-te med honning og yoghurt med fruktmüsli (som eg ELSKA!!) Har vaska kjapt over kjøkkenet, så no skal "fillene" på, bort til Baldersgt for å vaske skap, så på posten for å plukke om noke snadder, deretter nålemannen, så skal eg ned til Davidsen i Vika. Jada, denne dagen skal bli så fin atte hjælp. Avslutte med ein trening på tampen, smuuuud....

 

Ha ein topp dag, folk og fe! :)

Tone

 

 

*27. mats kl. 20.30 skal byer, bedrifter, organisasjoner og enkeltmennesker over heile verda slukke lyset i éin time for klimaet. Earth Hour er den største klimakampanjen nokon gong. I år er målet ein milliard deltakarar. Bli med og vis at du vil være ein del av løysinga- meld deg på! 

 

(http://www.earthhour.org/) 

 

 

 

Tone på klatresenteret, det e ikkje kvar dag kan du sei. Har faktisk litt problem med høgda. Dvs, å hoppe i fallskjerm e null stress, det blir så høgt at ein mista høgdekjenslen. Men det å klatre i vegg, stå på kanten av eit stup, e ikkje i utgangspunktet greia mi. Men eg tenke som så, ein må utfordre seg sjøl, prøve å mestre ting ein e redd for og trur ein ikkje klara. Dette e min andre gang på ei stund; første gang mista eg totalt piffen, for klatring handla jo ekstremt mykje om teknikk, noke som eg pr dags dato ikkje eige. Så, min første tur i veggen førte til krampe i magen, ille smerter. MEN i går fekk eg litt meir tak i det, kom meg faktisk litt opp i høgden uten å bli gele i armane, for ja- eg klarte å bruke beina! Hurra. Mestringsfølelse,folkens- ingenting bedre!! 

Hadde med meg nevøen min klatreMarcMus!Vi hadde ein knallfin dag. Avslutta den svært så aktive dagen med å deige oss på sofaen å sjå semifinalen i Curling, rein glede! Heia Norge. Ser fram til finalen, OL e jammen kjekt.

No skal eg lage meg min andre kopp med te for dagen. Har fri, så eg skal nyte dagen, slappe av, kanskje gå ein skitur, kanskje ein tur på Elixia, ligge på sofaen. Har alle muligheita, og det elska eg! Skal drømme om våre, det skal eg. Kanskje eit bad? Mmmm... Ja!

God fredag.

Tone

 

Ja, vi elska mandaga! Ikkje i dag, gitt... Har vore i studio sida 10, og så langt har eg prestert å sove sittande i ein stol i to tima, føle meg produktiv og ytande. Sovinga har dessuten kosta meg smerter i halebeinet (som e slo for to veke sida på ski...) 

E så trøtt at eg ikkje klara å sei R, sytinga mi til David lyde slik: "Å, David, eg e så tøtt..."

Føle meg sexy på alle områder i dag. Eg drømme om ein armkrok, kopp t, MadMan, rett og slett ein dag i sofaen. 

Har med meg treningskle, og eg veit jo at det vil hjelpe, det hjelpe allitd, men orka eg å gå i 14 minus til Elixia? Akkurat no e alt litt tungt... Må få rævva i gir. 

Trøttheiten kan jo ha litt å gjere med ei innholdsrik veke/helg i forkant. Var bl.a på Moods of Norway visningen på fredag, alltid morro! Hadde på meg ein kjole fra 'Karen by Simonsen' i skinn som eg elska og armband fra Lara Bohinc (fra Secret Society, Briskeby).

Øy, no ropa David her, han trenge med visst. Snakkes bakken.

Tone

Her får du altså servert "Nudler suppe med SVINERI". Fantastisk!!

Som nemnt var eg på to konserta i går. Først Aleksander With sin på Sosialen- og det var bra dét! Aleksander har jobba knallhardt med den siste skiva si, og det høyres. Knallband, knallvokalist, knallåta. Plata hass kjemme ut 8.mars (kvinnedagen...)

Så var det videre til Blå, der Thomas Eriksen hadde sin første konsert- ever. Gled dikka til plata kjemme, for musikken han har mekka e fantastisk, dritkul! I mine øyre e han ein litt rocka Gnarls Barkley, og det lika vi.

Sjøl sitte eg i studio no, jobba med min eigen musikk. Artig å sjå andre gjere greia si, for ein blir så sjukt inspirert, får så lyst til å gjere det like bra, lage god, god musikk. 

Så, no forlata eg mac'en, mic'en venta.

Fin fredag!

Etter konserten til Aleksander, åt vi på Taste of China, digg mat, digge folk. 

Kjæresten min tegna denne til meg. Flink å tegne, ikkje så god på årstall... Haha. 

Lika forresten svært godt Camilla Pryts smykke.