<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:bs="http://blogsoft.org/bs/elements/1.0/">
	<channel>
		<title>Hvilebenken</title>
		<link>http://johnry.blogg.no/</link>
		<description>poesiens hvilebenk langs livets motorvei</description>
		<link rel="hub" href="http://bloggno.superfeedr.com/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<link rel="self" href="http://feeds.blogg.no/635163/post.rss" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<language>no</language>
		<generator></generator>
		<bs:blogid>635163</bs:blogid>
		<bs:blogurl>http://johnry.blogg.no/</bs:blogurl>
		<bs:blogname>Hvilebenken</bs:blogname>
		<bs:image-profile>http://static.blogsoft.no/img/profiles/613486_1262608308041.png</bs:image-profile>
		<bs:url-profile>http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&amp;pf_id=513402</bs:url-profile>
					<image>
				<title>Hvilebenken</title>
				<url>http://static.blogsoft.no/img/profiles/613486_1262608308041.png</url>
				<link>http://johnry.blogg.no/</link>
			</image>
				
		
		<item>
			<title>Sov godt</title>
			<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 07:05:21 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1327215921_sov_godt.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1327215921_sov_godt.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  Sov godt  
  vi tenner et lys for tiden som var humøret du skapte varmen du gav  vil minnes for alltid "pondus smilet" din særegne evne til å være tilstede  matmoms og kosekar alltid med alltid klar  sov nå godt vår kjære venn i etterlivet skal vi leke igjen 
   
   
   
 Pondus &lt;3 
 dypt savnet... 
   
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"> </h3>
<h3 style="text-align: center;"> </h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Sov godt</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />vi tenner et lys<br />for tiden som var<br />humøret du skapte<br />varmen du gav<br /><br />vil minnes for alltid<br />"pondus smilet"<br />din særegne evne<br />til å være tilstede<br /><br />matmoms<br />og kosekar<br />alltid med<br />alltid klar<br /><br />sov nå godt<br />vår kjære venn<br />i etterlivet skal<br />vi leke igjen</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://bloggfiler.no/johnry.blogg.no/images/635163-9-1327215704251.jpg" alt="" /></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">Pondus &lt;3</p>
<p style="text-align: center;">dypt savnet...</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>7</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/johnry.blogg.no/images/635163-9-1327215704251.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Blås</title>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 09:58:55 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1324547935_bls.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1324547935_bls.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  Blås  
  ...bort hit  så jeg kan gro meg selv på nytt rundt deg  la oss være for hverandre slik lyset fyller mørket  dele samme bakgrunnsmusikk 
   
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Blås</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />...bort hit<br /><br />så jeg kan gro<br />meg selv<br />på nytt<br />rundt deg<br /><br />la oss være<br />for hverandre<br />slik lyset<br />fyller mørket<br /><br />dele samme<br />bakgrunnsmusikk</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Domino</title>
			<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 08:47:41 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1319446061_domino.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1319446061_domino.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  Domino  
  med forståelse  kommer erkjennelsen  om hvor lite  man forstår   balanserende gjennom tidsbegrenset eksistens søkende etter seg selv i jakten på morgendagen  selv de minste valg  endrer hendelsesforløp med dominoeffekt for en selv og verden  kryssende horisonter jeg god og mett i norge en annen sultende i eritrea  alt står i sammenheng den større sannhet tilfeldighet er  ikke tilfeldig  jeg har min opplevelse hodet rasjonaliserer følelser kompliserer jeg lever  her jeg sitter skuende opp og ut alt blir plutselig enda større  og jeg  mindre 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Domino</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />med forståelse <br />kommer erkjennelsen <br />om hvor lite <br />man forstår <br /><br />balanserende gjennom<br />tidsbegrenset eksistens<br />søkende etter seg selv<br />i jakten på morgendagen<br /><br />selv de minste valg <br />endrer hendelsesforløp<br />med dominoeffekt<br />for en selv og verden<br /><br />kryssende horisonter<br />jeg god og mett i norge<br />en annen sultende<br />i eritrea<br /><br />alt står i sammenheng<br />den større sannhet<br />tilfeldighet er <br />ikke tilfeldig<br /><br />jeg har min opplevelse<br />hodet rasjonaliserer<br />følelser kompliserer<br />jeg lever<br /><br />her jeg sitter<br />skuende opp og ut<br />alt blir plutselig<br />enda større<br /><br />og jeg <br />mindre</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Sammen</title>
			<pubDate>Fri, 21 Oct 2011 02:39:22 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1319164762_sammen.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1319164762_sammen.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Sammen  
  vi fylte domkirkeplassen et folkehav i stillhet vi lyste opp byen sammen i sorgen  tusner av roser for menneskeheten tusner av fakler  for morgendagen  aldri har jeg vært så stolt vårt lille land vår store arv 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"> </h3>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Sammen</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />vi fylte domkirkeplassen<br />et folkehav i stillhet<br />vi lyste opp byen<br />sammen i sorgen<br /><br />tusner av roser<br />for menneskeheten<br />tusner av fakler <br />for morgendagen<br /><br />aldri har jeg<br />vært så stolt<br />vårt lille land<br />vår store arv</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>En enkel kar</title>
			<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 14:58:10 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1317308290_en_enkel_kar.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1317308290_en_enkel_kar.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  En enkel kar  
  han kunne vært en steinrik kar men han trengte  ikke det  han kunne blitt en superstar men ønsket  ikke det  hvorfor lever du smått når du kunne levd stort?  var det  en storkar som spurte  er du lykkelig? fikk han til svar en enkel kar tuslet videre 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>En enkel kar</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />han kunne vært<br />en steinrik kar<br />men han trengte <br />ikke det<br /><br />han kunne blitt<br />en superstar<br />men ønsket <br />ikke det<br /><br />hvorfor lever<br />du smått<br />når du kunne<br />levd stort?<br /><br />var det <br />en storkar<br />som spurte<br /><br />er du lykkelig?<br />fikk han til svar<br />en enkel kar<br />tuslet videre</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Poesiens hvilebenk</title>
			<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 13:04:04 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1316869444_poesiens_hvilebenk.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1316869444_poesiens_hvilebenk.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Poesiens hvilebenk  
  her sitter jeg i et utpust  tiden stopper ikke men benken  står bortenfor  barbeint i en vannpytt  plasker jeg  små bølger  langs livets  motorvei 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Poesiens hvilebenk</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />her sitter jeg<br />i et utpust<br /><br />tiden stopper ikke<br />men benken <br />står bortenfor<br /><br />barbeint i<br />en vannpytt<br /><br />plasker jeg <br />små bølger<br /><br />langs livets <br />motorvei</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Til sverd</title>
			<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 08:13:53 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1316765633_til_sverd.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1316765633_til_sverd.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Til sverd  
  ytringsfrihet og fri vilje  man skal mene om så mangt  talekunstnerens marionetter  til sverd for vår sak 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Til sverd</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />ytringsfrihet<br />og fri vilje<br /><br />man skal mene<br />om så mangt<br /><br />talekunstnerens<br />marionetter<br /><br />til sverd<br />for vår sak</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Et møte i vi</title>
			<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 06:03:39 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1316412219_et_mte_i_vi.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1316412219_et_mte_i_vi.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Et møte i vi  
  spør meg hva  som vakrest er  mennesket lyder mitt svar  naken og usminket sterk og skjør  ikke vær redd legg bort dine klør  speil mine øyne gjennom følelselag  du er jammen  vakker og rar 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Et møte i vi</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />spør meg hva <br />som vakrest er<br /><br />mennesket<br />lyder mitt svar<br /><br />naken og usminket<br />sterk og skjør<br /><br />ikke vær redd<br />legg bort dine klør<br /><br />speil mine øyne<br />gjennom følelselag<br /><br />du er jammen <br />vakker og rar</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Hevn</title>
			<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 13:31:10 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1316007070_hevn.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1316007070_hevn.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Hevn  
  petter regndråpe sikter  og treffer meg på armen  nå ble du våt tenker petter fornøyd  ganske irritert slikker jeg opp petter  nå er du meg sier jeg   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Hevn</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />petter regndråpe sikter <br />og treffer meg på armen<br /><br />nå ble du våt<br />tenker petter<br />fornøyd<br /><br />ganske irritert<br />slikker jeg opp petter<br /><br />nå er du meg<br />sier jeg<br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Fargebad</title>
			<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 18:06:51 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1315937211_13sep2011.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1315937211_13sep2011.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  Fargebad  
 
 mal meg et bilde av en alternativ tid  hva som kunne vært hvis det ikke var slik  en drøm i et penselstrøk mal oss begge inn  så vi kan bade i farger bare for en stund 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Fargebad</strong></h3>
 
<p style="text-align: center;">mal meg et bilde<br />av en alternativ tid<br /><br />hva som kunne vært<br />hvis det ikke var slik<br /><br />en drøm i et penselstrøk<br />mal oss begge inn<br /><br />så vi kan bade i farger<br />bare for en stund</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Det svarte hjørnet</title>
			<pubDate>Tue, 13 Sep 2011 15:51:16 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1315929076_det_svarte_hjrnet.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1315929076_det_svarte_hjrnet.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
  Det svarte hørnet  
  inni deg ett sted forseglet med mangfoldige lag av fornektelse 
 for alles felles beste  tenk en tilværelse hvor ingen tanker lyster og emosjoner er skjulte  en oppskrift på felles undergang  eller befrielse? 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Det svarte hørnet</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />inni deg ett sted<br />forseglet med<br />mangfoldige lag<br />av fornektelse</p>
<p style="text-align: center;">for alles<br />felles beste<br /><br />tenk en tilværelse<br />hvor ingen tanker<br />lyster og emosjoner<br />er skjulte<br /><br />en oppskrift<br />på felles undergang<br /><br />eller befrielse?</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Frihet</title>
			<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 09:07:48 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1315818468_frihet.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1315818468_frihet.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Frihet  
  frihet til å være  til å sanse og føle    frihet til å være annerledes eller lik    frihet til å blåse   med min indre vind    jeg har blåst nok nå gi meg fotfeste 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Frihet</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><br />frihet til å være<br /> til å sanse og føle<br /> <br /> frihet til å være<br />annerledes eller lik<br /> <br /> frihet til å blåse <br /> med min indre vind<br /> <br /> jeg har blåst nok nå<br />gi meg fotfeste</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Erkjennelsen</title>
			<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 14:31:40 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1301063500_erkjennelsen.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1301063500_erkjennelsen.html</guid>
			<description><![CDATA[   
  Erkjennelsen  
   
 på en rus   av mekanisk   ambivalens    bruker klokka  for å knyte   opp dagen    egosentrisk   profitt    frykt for å   falle utenfor  horisonten    blindhet for   egen dynamikk    alt jeg har  må forsvinne    og først da   vil jeg forstå 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><strong>Erkjennelsen</strong></p>
<p style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;">på en rus <br /> av mekanisk <br /> ambivalens<br /> <br /> bruker klokka<br /> for å knyte <br /> opp dagen<br /> <br /> egosentrisk <br /> profitt<br /> <br /> frykt for å <br /> falle utenfor<br /> horisonten<br /> <br /> blindhet for <br /> egen dynamikk<br /> <br /> alt jeg har<br /> må forsvinne<br /> <br /> og først da <br /> vil jeg forstå</p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Nattblomsten</title>
			<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 10:46:31 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1277894791_nattblomsten.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1277894791_nattblomsten.html</guid>
			<description><![CDATA[  	                  Nattblomsten            hun så på deg      og smilte            du tittet      en annen vei            hun blomstret      i mørket   &nbsp;  &nbsp;      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Nattblomsten</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">hun så på deg</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">og smilte</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">du tittet</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">en annen vei</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">hun blomstret</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">i mørket</font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt"><br /></font></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Bevegelse</title>
			<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 21:24:23 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1277587463_bevegelse.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1277587463_bevegelse.html</guid>
			<description><![CDATA[                 	  	    Bevegelse             alltid i endring      en liten indre fornyelse      hver morgen etter at      gårsdagen er erfart              den en er              bygger på den man var      selv om av og til        går man seg bort      litt på veien            når man finner seg igjen      er man bedre rustet      til å finne potensialet      i den nye dagen    &nbsp;  &nbsp;  &nbsp; ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><strong><br /></strong></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><strong><br /></strong></p> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Bevegelse</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">alltid i endring</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">en liten indre fornyelse</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">hver morgen etter at</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">gårsdagen er erfart</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">   <font size="2" style="font-size: 10pt">den en er </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">bygger på den man var</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">selv om av og til </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">går man seg bort</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">litt på veien</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">når man finner seg igjen</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">er man bedre rustet</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">til å finne potensialet</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">i den nye dagen</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>4</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Blåveisen</title>
			<pubDate>Sat, 26 Jun 2010 20:26:04 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1277583964_blveisen.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1277583964_blveisen.html</guid>
			<description><![CDATA[  	                         Blåveisen             morgensolen omkranser      landskapet med glans      vårbrisen byr opp      en blåveis til dans            den hvisker innbydende      min indre stemme      å være i tiden      må du ei forglemme            la fortid være fortid      og fremtid likeså      du og jeg, lille blåveis      la oss danse sammen nå   &nbsp;  &nbsp;      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Blåveisen</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">morgensolen omkranser</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">landskapet med glans</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">vårbrisen byr opp</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">en blåveis til dans</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">den hvisker innbydende</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">min indre stemme</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">å være i tiden</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">må du ei forglemme</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">la fortid være fortid</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">og fremtid likeså</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">du og jeg, lille blåveis</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"> <font size="2" style="font-size: 10pt">la oss danse sammen nå</font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-style: normal; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt"><br /></font></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Min nemesis</title>
			<pubDate>Sat, 15 May 2010 18:52:50 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1273949570_min_nemesis.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1273949570_min_nemesis.html</guid>
			<description><![CDATA[               	  	    Min nemesis          jeg er offer   for eget begjær  lyster så alt  for meget    gode tider   har vært mange    hvor vi har   løst problemer  filosofert   bare eksistert    i vanskelige tider  er du alltid der  trofaste følgesvenn    men  mine øyne   er åpne    du   forpester  utnytter  destruerer    gir meg kjærlighet   så lenge menn   i høye stoler  profitterer     kjære sigarett    du er  forblir   min nemesis   &nbsp;  &nbsp;  &nbsp; ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><strong><br /></strong></p><p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><strong><br /></strong></p> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Min nemesis</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">jeg er offer <br /> for eget begjær<br /> lyster så alt<br /> for meget<br /> <br /> gode tider <br /> har vært mange<br /> <br /> hvor vi har <br /> løst problemer<br /> filosofert <br /> bare eksistert<br /> <br /> i vanskelige tider<br /> er du alltid der<br /> trofaste følgesvenn<br /> <br /> men<br /> mine øyne <br /> er åpne<br /> <br /> du <br /> forpester<br /> utnytter<br /> destruerer<br /> <br /> gir meg kjærlighet <br /> så lenge menn <br /> i høye stoler<br /> profitterer <br /> <br /> kjære sigarett<br /> <br /> du er<br /> forblir</p><div align="center"> min nemesis</div> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>4</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Oss og dem</title>
			<pubDate>Sat, 08 May 2010 07:15:45 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1273302945_oss_og_dem.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1273302945_oss_og_dem.html</guid>
			<description><![CDATA[                                   	  	    Oss og dem           hev geværet for dine egne kast granater mot vår fiende  mange medmennesker har gått bort i dag  vi blør alle røde dråper og triller blanke tårer  ved jordens opprinnelse fantes ingen landegrenser  mange medmennesker har gått bort i dag      &nbsp;  &nbsp;       &nbsp;  &nbsp; ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> </p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><strong><br /></strong></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><strong><br /></strong></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><strong><br /></strong></p> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> </p> <!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Oss og dem</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">hev geværet<br />for dine egne<br />kast granater<br />mot vår fiende<br /><br />mange medmennesker<br />har gått bort i dag<br /><br />vi blør alle<br />røde dråper<br />og triller<br />blanke tårer<br /><br />ved jordens opprinnelse<br />fantes ingen landegrenser<br /><br />mange medmennesker<br />har gått bort i dag </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Ønskeprofeti</title>
			<pubDate>Sat, 17 Apr 2010 10:11:15 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1271499075_nskeprofeti.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1271499075_nskeprofeti.html</guid>
			<description><![CDATA[     	  	  	  	    Ønskeprofeti           tenk en verden          hvor triumf     ikke er å være best          men å bli bedre     sammen    &nbsp;  &nbsp;      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<br /><br /><br /><br /> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 		A:link { so-language: zxx } 	--> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Ønskeprofeti</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">tenk en verden</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">hvor triumf</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">ikke er å være best</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">men å bli bedre</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">sammen</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt"><br /></font></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>3</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Vintermorgen</title>
			<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 11:02:57 GMT</pubDate>
			<link>http://johnry.blogg.no/1268737377_vintermorgen.html</link>
			<guid>http://johnry.blogg.no/1268737377_vintermorgen.html</guid>
			<description><![CDATA[  	  	                         Vintermorgen           i dag tidlig     våknet jeg       i sengen            omsvøpt av       snøkrystaller          jeg synes     det er forunderlig     hvor kaldt det er          å våkne       alene          foruten min       solstrålekvinne   &nbsp;  &nbsp;      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	<!-- 		@page { margin: 2cm } 		P { margin-bottom: 0.21cm } 	--> 	 <p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong><br /></strong></font></p><p style="margin-bottom: 0cm" align="CENTER"><font size="3" style="font-size: 13pt"><strong>Vintermorgen</strong></font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt"><br /></font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">i dag tidlig</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">våknet jeg </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">i sengen </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">omsvøpt av </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">snøkrystaller</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">jeg synes</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">det er forunderlig</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">hvor kaldt det er</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">å våkne </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">alene</font></p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><br /> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">foruten min </font> </p> <p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt">solstrålekvinne</font></p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER">&nbsp;</p><p style="margin-bottom: 0cm; font-weight: normal" align="CENTER"><font size="2" style="font-size: 10pt"><br /></font></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>6</bs:comments>
					
		</item>

		
	</channel>
</rss>

