intrikat

flytter til intrikat.com

Tue, 06 Apr 2010 12:00:14 GMT

Nå flytter jeg over til intrikat.com

det lå døde og dødende dyr om hverandre

Sun, 04 Apr 2010 15:32:29 GMT

Dyrevernsnemda rykket fredag ut til en gård i Rygge etter å ha mottatt bekymringsmeldinger fra turgåere og naboer.

Der ble det funnet fem døde geiter, samt to som var i så dårlig forfatning at de måtte avlives på stedet. I tillegg var det flere syke dyr som ble behandlet av veterinær.

- Det var dyr som led. Når dyr ligger sammen med døde dyr og ikke får den assistansen de behøver, er det dyreplageri, sier Hasle.

Han forteller at de syke dyrene var adskilt fra resten av buskapen på gården.

- Der hovedmengden av geitene var var forholdene bra, men i området der de syke dyrene var, var det ikke bra. Det var en fæl stank, og det lå døde og dødende dyr om hverandre, sier han.

Olav Bjarte Klevberg forteller at han oppsøkte geitene kort tid før Dyrevernsnemda kom til stedet, og ble møtt av et ubehagelig syn.

- Det var døde dyr i forskjellige grader av oppløsning, sammen med noen levende, syke dyr. De lå i sin egen møkk. De som lå der, hadde antagelig frosset i hjel, hevder Klevberg.

Bonde på besøksgården Ekeby Gård, Finn Erik Blakstad, forteller at de har mange geiter, og at de i flere dager har hatt problemer med diaré blandt dyrene.

- I tillegg ble jeg også syk, så andre hadde tilsyn med dyrene for meg. På fredag fikk jeg en telefon fra Dyrevernsnemda. Jeg dro ut og møtte dem, og vi ble enige om å avlive to av geitene, sier han.

Blakstad mener at sykdommen, i kombinasjon med kraftig regnvær, gjør at saken ser verre ut enn den egentlig er. Han tar likevel selvkritikk for at ikke de syke dyrene ble avlivet før.

hentet fra vg

Vet om en besøks gård vi ikke skal besøke!!

Dagens middag.

Mon, 22 Mar 2010 15:16:56 GMT

Nå er jo nesten hele dagen gått, å ingen hodepine og ingen sult.
Går det nesten 13 dagene slik er det jo ikke no problem.

Dagens middag.

Tålmodig...nei

Mon, 22 Mar 2010 09:55:15 GMT

Fant ut at jeg kunne like greit starte i dag, å skulle jeg slite med hodepine kan jeg heller starte igjen på torsdag.

Jeg er litt spent på om jeg kommer til å merke noen forandring.

Så langt har det gått veldig bra....men ehm kanskje ikke så rart når jeg bare har vært våken i 4 timer.

Lørdag kan bli en prøvelse, for er vi bett bort, å vi får mest sansynligvis barnevakt.
Men men, får lage meg en god fruktsalat.

Ble ikke våt på beina i allefall

Sun, 21 Mar 2010 18:47:10 GMT

greit, problemet var ikke at parkeringsplassen er lagt under vann, problemet var at fortauet var dekket av snø og is.

Men det føles godt nå, selvom jeg forbannet meg selv underveis.
Kjipt å kjenne hvor dårlig form jeg er blitt i igjen etter denne lange perioden med kulde.

Innetreningen har jeg ikke vært så flink til å følge opp som jeg burde.

Jeg må ta meg selv i nakken, kan ikke bare løpe, må få inn styrke også.
(i det siste har jeg ikke løpt heller da, men er så mye lettere å velge å løpe en tur.)

Må friste lykken.

Sun, 21 Mar 2010 16:58:15 GMT

Mulig jeg kommer til å angre på dette etter bare noen få meter.
Men jeg kjenner det i hele kroppen, jeg må ut å løpe nå.

Problemet, er at skoene mine er langt fra vanntette, så vet ikke helt hvordan jeg skal komme meg fra leiligheten å bort til fortauet uten å bli søkkvåt på beina. Parkeringsplassen er bare en eneste stor vanndam.

Men må først ha et par nye sanger på ipoden :D

Jeg syns nesten det er litt flaut

Sun, 21 Mar 2010 07:53:19 GMT

for jeg vet ikke hvor stor tro jeg har på det.
Men har bestemt meg for å prøve raw detox.
Det går i korte trekk ut på å spise stort sett bare frukt og grønnsaker i 14 dager. Ingen kaffe, ikke no sukker, ingen meieriprodukter, ikke no korn, og selvfølgelig ikke no kjøtt.
Jeg har så lite energi, er i mye dårlig humør.
Å en haug inne på tettinntil mener de drar nytte av det så var ganske overbevist, å så leste jeg innlegget som dyttet meg over kanten, så da kan jeg jo prøvde.

Detox slik jeg har hørt om det tidligere, har ikke vært noe særlig for meg Prøvde en gang en suppe detox (Drikke purresuppe en helg, fant den i "franske kvinner blir ikke fete". Flere gode oppskrifter i den, liker også rådene hennes. Med unntak av purresuppen.) Det hjalp i allefall IKKE på humøret. Den gangen var det riktig nok for å få en kick start på slankekuren. Men jeg fungerer ikke når jeg er sulten. Jeg blir skikkelig SUR. Sult vekker monsteret i meg.

Siden man kan spise så mye frukt og grønt man vil, så burde det gå. Kan også spise 2 dl liner osv i løpet av en dag.

Man skal også trene så man blir god og svett 30 minutter hverdag.
Å etter trening, så er min mat, havregryn og melk. Det er det jeg vil ha etter trening. Jeg tar av meg skoene å løper til bordet etter en joggetur å kaster i meg en skål med havregryn å melk.
Å dette skal nå byttes ut med 2 bananer og en avocado... eller no.

Jeg skal prøvde, skal prøvde de 14dagene å se.
Starter på torsdag neste uke.
Da går mannen på langfri, så om jeg er litt slapp de første dagene, så er i allefall han her.

I forhold til amming, man kan selvføgelig ikke detoxe og amme samtidig.
Lillegutten min er jo bare 10 mnd, men han vill ikke ha morsmelk lenger dessvere.
Til min store fortvirelse.
Han sugde skikkelig sår på begge puppene mine en stund før jul, det var for vondt å pumpe, hånpumpe, men slike silikonsjold, så han fikk bare pupper når jeg hadde formye spreng, å resten av tiden flaske.
Det tok ca 6 uker før det ble bra, å da var han så glad i flasken, at han ville ikke tilbake til å puppe etter måltidene.
Prøvde lenge å bare legge han til nå og da, men han vil ikke. Så for en ukes tid siden ga jeg rett og slett opp.

Kuren jeg skal følge:
Det er Twig inne på tettinntil som har skrevet dette, er det noe du lurer på er det DENNE tråden jeg har kopiert dette fra:

Du skal IKKE bruke denne kuren hvis du:
Er veldig undervektig, er gravid, ammer, bruker medisiner, er syk.

Kuren er kjempefin hvis du: Er stresset, sover dårlig, er mye trøtt, har dårlig hud, mye appelsinhud, ønsker å gå ned et par kilo, ønsker en omlegging til et sunnere kosthold.

Da var basicsen unnagjort, og vi går over til det gøye, nemlig maten Jeg synes mat skal nytes, og spiser ingenting jeg ikke synes er godt. Heller ikke på detoxkur. Det synes jeg du også skal la være. Det er nok sunne matvarer i verden du helt sikkert liker til at du klarer å detoxe på dem. Det er nemlig ikke spesielt motiverende å trykke i seg mat du synes smaker dårlig.

På denne kuren kan du spise SÅ MYE DU VIL av frukt og grønnsaker. ALLE frukt og grønnsaker som kan spises rå eller lett varmebehandlet. Husk at all frukt og grønt med STERKE farger er spesielt sunne!
Noe frukt og grønt har ekstra gode og/eller rensende egenskaper, og disse vil du passe på å få i deg masse av:
Ananas, Epler, Pærer, Alle sitrusfrukter, Melon og Papaya.
Mørkegrønne bladgrønnsaker, alle typer kål (spesielt korsblomstrete), avokado, tomater.
Bær er jo litt utenom sesong her i Norge nå, men bruk gjerne tørkete bær (det går ikke på tørket-frukt-kvoten) - blåbær, gojibær, incabær, solbær osv. osv.
Frukt og grønt bør være økologisk så langt det er mulig!

Spis maten rå så ofte som mulig, skal du varmebehandle den gjør det kjapt - ikke kok eller stek maten ihjel. Et varmt måltid innimellom er altså greit, hvis maten er varmebehandlet (dampet/frest) forsiktig.

Du kan spise begrensete mengder av (tilsammen opp til 2 dl pr. dag):
Bønner
Linser
Råris
Villris
Quinoa
Naturelle nøtter
Tofu
Bokhvete
Alger
Frø
Tang

Du kan spise litegrann (som smakstilsetning) av:
Agavenektar
Honning
Krydder
Pesto
Soltørkete tomater
Tørket frukt (av typen UTEN noen som helst tilsetninger)
Vegetabilske oljer
Tomatpure
Chili
Rå kakao

Du kan drikke: Rent vann, egenlagete juicer og smoothier, urtete, grønn te.

Spis/Drikk IKKE - dette skal du holde deg helt unna: Kaffe, te, alkohol, brus, kjøpejuice, sukker, hvete, havre, rug, salt, animalske produkter (kjøtt, egg, melk, kylling, fisk osv.), ferdigmat, smør/margarin osv.

Kort sagt: Spis og drikk levende mat som styrker kroppen, hold deg unna alt det andre
Viktige råd:

1. Spis frokost, lunsj, middag + 1-2 mellommåltider pr. dag. Ikke gå og småspise hele dagen, selv ikke på frukt og grønt.

2. Tren 30 minutter hver dag - når du blir svett hver dag hjelper du kroppen med avgiftingen (giftstoffer svettes også ut gjennom huden) og demper belastningen på de indre organene. Ikke tren altfor høyintensivt, de "verste" spinningtimene kan vente til du er ferdig med kuren. Yoga, rolige løpeturer, pilates osv. er ideelt, velg noe du trives med, men bli svett!

3. Sov en time mer i døgnet enn du er vant til hvis du får det til.

4. Prøv å detoxe psykisk også, legg fra deg eller jobb med ting som stresser eller bekymrer deg.

5. Dyrk dine egne spirer - masse kjempesunn og kjempebillig næring!

Bivirkninger: Etter to-fire dager vil mange oppleve hodepine og/eller lette, influensalignende symptomer, samt tretthet. Slapp av, det betyr at kuren funker som den skal og at kroppen kvitter seg med gift. Etter 5-6 dager er det over, og du føler deg fylt av energi Andre kjekke "bivirkninger" er renere hud, mer glansfullt hår, bedre humør og en deilig følelse av balanse Samt at du etter en 14-dagers detox får mye mindre lyst på junkfood, sukker osv.

Viktig FØR kuren: Spiser du vanligvis mye ferdigmat, salt, kaffe/koffeinholdige drikker, alkhohol og annen gift, kan det være lurt å trappe ned før du begynner, for å slippe for sterk hodepine de første dagene, det gjør det vanskelig å gjennomføre kuren.

Viktig ETTER kuren: Kuren varer i minimum 14 og maks 28 dager. Etter kuren vil du merke at du har mindre lyst på usunn mat. Utnytt dette og benytt sjansen til å legge om til et sunnere, renere kosthold! Skal du tilbake til "standard-norsk-kosthold", tilsett en og en matvare - ikke kjør på med kjøtt, melk, smør, ost og sukker første dagen etter detoxen.

Det snør, det snør

Sun, 21 Mar 2010 06:40:27 GMT

å snør, å snør, å snør, å snør, å snør.........

Flylady, fordi jeg ikke vil tenke selv

Sat, 20 Mar 2010 14:16:18 GMT

Flylady er ryddesystemet for deg (les: meg) som trenger litt hjelp til husmorrollen. Da i allefall hus, vaske og rydde delen.
Rydding uten å tenke selv er veldig kjekt, man får noen mailer, med bedskjed om hva man skal rydde/vaske i dag.
(greit får også bedskjed om å drikke vann, å ta seg tid til familien osv)

Enkelt, greit, genialt.

Jeg greier ikke slappe av i rot, jeg blir stressa og grinete av det. Så å finne dette dystemet som hjelper meg enda mer på vei å ha det ryddig. Er fantastisk.

(Altså jeg løper ikke å rydder opp etter unga mens de leker, så ille er det ikke. Å det kan fort være bomba her)

Jeg må ærlig innrømme at jeg hoppet over beginner babysteps, jeg leste igjenom det å følte at en del av det sa jo seg selv. Men sikkert en greit sted å starte hvis man har kommet til det punktet at man ikke helt vet hvor man skal begynne.

Du kan selvfølgelig følge flylady på facebook også.

The price of sugar

Sun, 14 Mar 2010 16:19:23 GMT

En dokumentar jeg føler jeg må se

Gleder meg til gutta mine kommer hjem

Sun, 14 Mar 2010 08:56:49 GMT

Det har vært deilig med en alene helg. Men nå gleder meg meg noe helt utorlig til gutta mine kommer hjem, både de to små å min kjære mann.

Fredag, var utorlig morsomt, var herlige å være sammens med min nydelige sprø Silje igjen
Lørdag= fyllesyk. Leste en nydelig/forferdelig bok. Jeg kom akurat forseint til toget. Så da kjøpte jeg "Saras nøkke l" skrevet av Tatiana de Rosnay.

Jeg ble hektet, lese den ferdig i går. Noe av den er så trist/gripene at jeg satt å virkelig holdt tårene tilbake på toget. Uansett hvor vondt i hodet og hvor kvam jeg var, måtte jeg finne ut hvordan det gikk med både lille Sara og Julia.

I korte trekk handler den om Sara ei 10 år gammel jødisk jente som låser lillebroren sin inne i et skap den kvelden politiet kommer å banker på døren. Sara tror hun snart vil komme hjem. Det er jo fransk politi som henter dem, ikke tyske soldater. Ettersom dagene går blir nøkkelen i lommen til Sara tyngre og tyngre mens hun tenker på lillebroren på 4 lås inne i skapet med bamsen sin, en lommelykt, en bok og litt vann.

Julia er en amrikaner gift med en fransk mann, hun jobber som journalist.
På grunn av at der nærmer seg 60 års markerinen av Vél d?Hiv så blir Julia bett om å skrive en artikkel om hendelsen. Vél d?Hiv blir en besettelse for Julia, hun greier ikke slutte å tenke på alle de stakkars familiene, alle de stakkars barna, alle de som ikke gjore noe, å hvordan det i dag fremdeles virker som ingen bryr seg.
Å så finner hun ut at ei lita jente som het Sara bodde i leiligheten til hennes manns farmor.
Hun føler hun må finnes ut hva som skjedde med den vesle jenta, lever hun ennå?

Husker dere jeg at at jeg ikke har penger til bæretøy???

Wed, 10 Mar 2010 20:18:25 GMT

Å det har jeg jo egentlig ikke........ men....

..det salget på lotusbarn fristet litt formye, så hallo sjal nr altformye. (skal vi telle,blir sjal nr 8, sånn at jeg har fremdeles færre sjal enn jeg har fingre....hvis vi bare teller vevde....for kom på at jeg har jo to elastiske også...ops)

Det er jo bare 3 mnd til bursdagen min.
Å nå kan jeg farge det andre brunesjalet mitt lilla slik jeg har fundert litt på.

Ohh jeg vet jeg burde angre kjøpet, men det er så vakkert. Å jeg har ikke noe ellipse sjal fra før... det er da en litt god unnskyldning???

Du & jeg- Grønn paisley

Tue, 09 Mar 2010 14:03:52 GMT

Jeg har så lyst på denne

Den er jo så vakker.

Kan kjøpes på lotusbarn.no , som også har masse annet lekkert bæretøy.

Eier alt en (dvs, mannen sin) du & jeg MT, å skulle gjerne hatt denne også.

Men har ikke noen penger å bruke på bæretøy nå gitt.

Tror jeg må finne ut hva stoffet heter, å sy meg en slik selv.

Forteller du barna dine usannheter?

Tue, 09 Mar 2010 13:15:20 GMT

Jeg kjenner flere som forteller små usannheter for barna sine, type:

"når isbilen ringer med bjellen sin er den tom for is"

En liten hvitløyn.

Men hva sier man den dagen barnet oppdager at dette ikke stemmer?

Da blir man jo selv fersket i i å ha jugd.
Uansett hvor liten og hvit den er.

Barn gjør som vi gjør, ikke som vi sier ;)

Ikke at jeg er den perfekte foreldre eller noe, men denne "huske regelen" (argh, fant ikke noe bedre utrykk) har jeg skrevet opp bak øret, altså at "barn gjør som vi gjør, ikke som vi sier."

Så,
Forteller du små usannheter?
Har du en liten "huske regel" du tenker over i forhold til barne oppdragelsen?

The blah girls

Tue, 09 Mar 2010 12:17:17 GMT

Enda en youtube greie jeg har fått dilla på:

Jentekveld på fredag.

Tue, 09 Mar 2010 12:15:33 GMT

Å som jeg gleder meg.
Skal besøke ei venninne i oslo på fredag. Jeg har jo ikke vært ute på år å dag. Å sist jeg var på byn i oslo er vel..... ... ... 6 år siden? Å vi snakker at jeg bor en time unna med toget.

Men har jo hatt et par turer på jessheim med jobben.

Men blir det rein jentekveld.

Å det er evigheter siden jeg har sett den herlige venninnen min. Nesten halvannet år. Slik går det når man er travel på hver sin kant, hva skulle man gjort uten facebook?
(jeg lider kronisk av svarer-ikke-på-sms-syndrom. Svarer jeg ikke med en gang, så blir det glemt å man får kanskje et svar 2uker seinere.)

Blir litt rart å reise fra lilletassen, men jeg har jo vært borte fra han en natt tidligere. Han overnattet jo hos mamma en natt.

Å jeg gleder meg sånn.

Jeg er feminist fordi

Mon, 08 Mar 2010 09:32:11 GMT

Jeg er feminist fordi jeg mener kvinner og menn er like mye verdt, at de skal bli hørt på lik linje, å få lik lønn for likt arbeid. (Menn tjener enn bedre enn kvinner. )

Jeg er feminist fordi jeg vil ikke at det skal være slik at man skal måtte tenke seg om to ganger før man velger seg et "kvinneyrke" fordi det er så dårlig betalt.

Jeg er feminist fordi jeg vil ikke at sønnene mine skal måtte leke med "gutteleker", eller måtte ha på seg "guttefarger for å passe inn i det bildet andre mener er riktig. Likestilling, er frihet til å være seg selv.

Jeg er feminist fordi jeg vil ikke være redd for å sende gutten min i bhg utkledd som prinsesse hvis det er det han ønsker, redd for at han skal få høre av de eldre guttene "det er bare jenter som kler seg som prinsesser".

Jeg er feminist fordi jeg vil ikke måtte være redd for å ikke bli ansatt fordi jeg er kvinne å kan finne på å bli gravid å derfor lenge borte fra jobb.

Jeg er feminist fordi mange steder i verden har ikke kvinner noen ting å si, å er ikke no verdt.

Jeg er feminist, fordi noe annet ville vært idioti!!

Gratulerer med dagen.

FarmVille

Sun, 07 Mar 2010 07:16:56 GMT

Uff, jeg er helt hektet. Man har litt for god tid når man er syk altså.

Flere der ute?

skal legge ut ny layout nå

Sat, 06 Mar 2010 14:50:48 GMT

nå skal jeg få ut den nye greia
den er ikke helt ferdig ennå så her blir det bare surr en stund, bare tester ut å legger ut samtidig.

tar en liten pause nå

oppdatering:
greit litt grell denne, men greit for en liten stund, ble gal av den rosa/grå

ny oppdatering:
nei uff, denne er så grell at jeg må lage en annen midlertidig en

siste oppdatering:
denne kan jeg leve med en stund, kjedelig, men i allefall ikke grell
skal fikse feilene, men ikke akurat nå

kom nå kjære vår

Sat, 06 Mar 2010 13:40:24 GMT

Jeg er syk, å det = pc, blad, sjokolade, lefse, kaffe og brus.

Kjenner bloggen trenger en ny layout, er evig lei denne her, tror jeg må ha en vårlayout,
For nå lenkter jeg sånn etter våren.

Får prøve å lokke våren litt:
(må si jeg faktisk liker høst delen best, men hele greia er jo nydelig)