<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:bs="http://blogsoft.org/bs/elements/1.0/">
	<channel>
		<title>Anne</title>
		<link>http://perfectmemories.blogg.no/</link>
		<description>.</description>
		<link rel="hub" href="http://bloggno.superfeedr.com/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<link rel="self" href="http://feeds.blogg.no/537999/post.rss" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<language>no</language>
		<generator></generator>
		<bs:blogid>537999</bs:blogid>
		<bs:blogurl>http://perfectmemories.blogg.no/</bs:blogurl>
		<bs:blogname>Anne</bs:blogname>
		<bs:image-profile>http://static.blogsoft.no/img/profiles/516317_1258496374432.png</bs:image-profile>
		<bs:url-profile>http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&amp;pf_id=416187</bs:url-profile>
					<image>
				<title>Anne</title>
				<url>http://static.blogsoft.no/img/profiles/516317_1258496374432.png</url>
				<link>http://perfectmemories.blogg.no/</link>
			</image>
				
		
		<item>
			<title>Et lite pip fra meg på min gamle blogg!</title>
			<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 18:47:07 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1310842027_et_lite_pip_fra_meg_p.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1310842027_et_lite_pip_fra_meg_p.html</guid>
			<description><![CDATA[ Hei dere som fortsatt våger dere inn på min nesten nedlagte blogg!    Jeg leste tilbake, om tiden som alvorlig syk og meget frustrert, deprimert og alt det andre som følget automatisk med. Alle kommentarer fra, på den tiden, faste lesere. HERLIGE MELDINGER! Jeg må innrømme at jeg savner blogg.no litt, eller, folk som er hjemme i denne bloggverden. Blogspot gir en deilig følelse av frihet, noe jeg manglet litt her, men det har sine ulemper å flytte til et annet bloggested. Man mister jo noen gamle kjære! 
 Jeg har selv ikke klart å følge med på alle dere, dessverre, men jeg skulle mer enn gjerne gjort det igjen. Så om du vil lese mine ord, og jeg dine, så gjerne klikk deg inn på http://www.perfectmemories2.com/ . 
 Ingen reklame for min blogg her altså, men jeg vil gjerne følge med på mine gamle venner igjen :-)  
 Mange klemmer, 
  Anne  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hei dere som fortsatt våger dere inn på min nesten nedlagte blogg! <br /><img src="http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-9-1310842079205.jpg" alt="" /><br />Jeg leste tilbake, om tiden som alvorlig syk og meget frustrert, deprimert og alt det andre som følget automatisk med. Alle kommentarer fra, på den tiden, faste lesere. HERLIGE MELDINGER! Jeg må innrømme at jeg savner blogg.no litt, eller, folk som er hjemme i denne bloggverden. Blogspot gir en deilig følelse av frihet, noe jeg manglet litt her, men det har sine ulemper å flytte til et annet bloggested. Man mister jo noen gamle kjære!</p>
<p>Jeg har selv ikke klart å følge med på alle dere, dessverre, men jeg skulle mer enn gjerne gjort det igjen. Så om du vil lese mine ord, og jeg dine, så gjerne klikk deg inn på http://www.perfectmemories2.com/ .</p>
<p>Ingen reklame for min blogg her altså, men jeg vil gjerne følge med på mine gamle venner igjen :-) </p>
<p>Mange klemmer,</p>
<p><a title="Perfectmemories2" href="http://www.perfectmemories2.com/" target="_blank">Anne</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-9-1310842079205.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NY BLOGG!</title>
			<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 12:22:05 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1279196525_ny_blogg.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1279196525_ny_blogg.html</guid>
			<description><![CDATA[ Ettersom blogg.no ikke alltid fungerer har jeg byttet til blogspot.com  Fortsett å følge livet mitt ut av spiseforstyrrelsen på:   www.perfectmemories2.blogspot.com    Follow me? :)  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ettersom blogg.no ikke alltid fungerer har jeg byttet til blogspot.com<br /><strong>Fortsett å følge livet mitt ut av spiseforstyrrelsen på:<br /><br /><a href="http://www.perfectmemories2.blogspot.com/">www.perfectmemories2.blogspot.com</a> <br /><br />Follow me? :)</strong></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>OBS: svette!</title>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:48:19 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1278067699_obs_svette.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1278067699_obs_svette.html</guid>
			<description><![CDATA[ Naar ble Nederland saa varm at en svette mange liter, selv i skyggen? Det er 37 grader, og kroppen min er i sjokk. Fra en ikke saa fin og varm sommer i Lillehammer, til &quot;syden&quot; uten lange sandstrender. Det er jo sandstrand her i landet, ganske mye, men ikke akkurat her jeg holder til denne uken. Kan da ikke klare, sommer maa en ha! Men det er ikke saa veeeldig deilig aa bade i svett baade dag og natt.   Det er en stund siden siste innlegg, og jeg tenkte det var paa tide med en liten oppdatering rundt spiseforstyrrelsen og angsten. Faktisk saa har jeg det bra. Ja, bra! Jeg beveger mer enn jeg skal, men har ogsaa en folelse av aa spise mer enn normalt til tider, saa om jeg kan stole paa mine folelser skal det ikke vaere noen problemer (tenk vektnedgang/oking). Jeg er da livredd for aa ha lagt paa meg, og jeg kan ikke veie meg for neste fredag eller lordag. Det blir en lettelse aa se vekten hvis den har holdt selv saa aa si stabil.   Skal legge ut noen bilder i neste uke :)  God sommer!  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<address>Naar ble Nederland saa varm at en svette mange liter, selv i skyggen? Det er 37 grader, og kroppen min er i sjokk. Fra en ikke saa fin og varm sommer i Lillehammer, til &quot;syden&quot; uten lange sandstrender. Det er jo sandstrand her i landet, ganske mye, men ikke akkurat her jeg holder til denne uken. Kan da ikke klare, sommer maa en ha! Men det er ikke saa veeeldig deilig aa bade i svett baade dag og natt. <br /><br />Det er en stund siden siste innlegg, og jeg tenkte det var paa tide med en liten oppdatering rundt spiseforstyrrelsen og angsten. Faktisk saa har jeg det bra. Ja, bra! Jeg beveger mer enn jeg skal, men har ogsaa en folelse av aa spise mer enn normalt til tider, saa om jeg kan stole paa mine folelser skal det ikke vaere noen problemer (tenk vektnedgang/oking). Jeg er da livredd for aa ha lagt paa meg, og jeg kan ikke veie meg for neste fredag eller lordag. Det blir en lettelse aa se vekten hvis den har holdt selv saa aa si stabil. <br /><br />Skal legge ut noen bilder i neste uke :)<br /><br />God sommer! </address>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>5</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Feriemodus</title>
			<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 17:35:30 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277487330_feriemodus.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277487330_feriemodus.html</guid>
			<description><![CDATA[    Tidlig i morgen drar jeg til Nederland, så jeg vet ikke hvordan det blir med blogginga (har ikke med pc).  Skal prøve å oppdatere dere regelmessig, og det kan jo hende jeg har en pc å låne hos familin også :)   Håper på bedre vær og ønsker dere en god sommer! God klem fra Anne  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="width: 716px; height: 455px" src="http://www.bsvane.dk/img/blomst.jpg" alt="" width="716" height="455" /> <br />Tidlig i morgen drar jeg til Nederland, så jeg vet ikke hvordan det blir med blogginga (har ikke med pc).  Skal prøve å oppdatere dere regelmessig, og det kan jo hende jeg har en pc å låne hos familin også :) <br /><br />Håper på bedre vær og ønsker dere en god sommer!<br />God klem fra Anne </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://www.bsvane.dk/img/blomst.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Når angsten ødelegger..</title>
			<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 13:35:18 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277386518_nr_angsten_delegger.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277386518_nr_angsten_delegger.html</guid>
			<description><![CDATA[ ..f.eks. nattsøvnen.   Jeg har ikke sovet noen ting i natt, så det vil si at jeg nå har vært våken i hele 33 timer. Sukk, gjesp og alt det andre. Det som irriterer meg mest er at jeg fortsatt er forferdelig urolig- nesten hyper. Jeg klarer ikke å slappe av, prøve å sove en time, eller noen ting. Jeg bare sitter og tenker. Tenker at jeg nettopp innså at jeg faktisk ikke var tykk da jeg hadde nådd bunnen i februar i år. Jeg ser en tydelig forskjell når jeg ser meg selv i speilet nå. Det er ingen god følelse. Det eneste jeg ser er fett, og at jeg er stygg og burde gjøre noe med det. &quot;Bare jeg går ned 1 kilo i vekt, så vil alt bli bra..&quot; Farlig tanke, men dessverre utrolig sterk. Sannsynligvis den sterkeste følelsen jeg har kjent i den siste perioden.   Angsten for å miste kontrollen er fryktelig, og jeg tror nok det kan være noe som holder meg våken om natten, og hyper om dagen. Jeg skyver alt til siden- Vekk med alt det vonde. Jeg tar på en maske, en med et stórt smil, og derfor kan jeg virke friskere enn jeg føler meg. Jeg ser kanskje normalvektig ut nå, altså, vekta på Capio mener jo det. Og jeg er klar over at ikke bare kroppen har vokst, men det er også helt utrolig hvor mye jeg har vokst som person på i underkant av 5 måneder. Jeg har lært om angsten min, panikken, selvfølelsen som ikke kunne vært mindre, og det å jobbe kognitivt med mine problemer. Det er hard jobbing, men jeg ser jo klart denne utviklingen.   På den ene siden skulle jeg gjerne skrudd tilbake tiden. Gått ned noen kilo, men ikke fult så mange som jeg har,og bare blirr slankere slik at folk ville ha beundret meg for kroppen min. Nå føler jeg at jeg er fanget i en stor kropp, og at jeg ikke kan flykte fra det vonde inn i meg. Jeg kan jo ikke flykte for meg selv, det går bare ikke. Sist gikk jeg til byen med en trang olabukse og genser, og da jeg og noen andre pasienter kom til kjøpesenteret følte jeg at det var like før jeg skulle løpe tilbake, gjemme meg og grine til jeg ikke hadde noen tårer å gråte lenger. Det er så vondt når det er slik, og jeg håper virkelig at det blir bedre, det også. Mat spiser jeg jo, det ordna seg. Depresjonen er under kontroll pga fontex, men mine følelser om kroppen min? De har verken blitt verre eller bedre. Kanskje litt verre til og med..?  Jeg har pakket klærne som jeg skal ha med til Nederland, og i år tok jeg sommerklær- ikke bare store hettegensere og joggebukser som jeg gjorde siste år. Jeg angrer allerede. Hvor optimistisk kan man være, at jeg bare kan tro at jeg klarer meg uten verken et teppe å gjemme seg under eller noen store gensere som ser ut som noen stygge telt. Behandleren sier jeg jeg må våge, men hvor går grensa? Hva skal jeg gjøre med tankene om å gå ned i vekt igjen når jeg skal være borte i 5 uker??    Kan vel si jeg er pissredd akkurat nå.  Altså, jeg vet at jeg at jeg ikke hadde det noe bra da jeg så slik ut....   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<strong>..f.eks. nattsøvnen.</strong><br /><br />Jeg har ikke sovet noen ting i natt, så det vil si at jeg nå har vært våken i hele 33 timer. Sukk, gjesp og alt det andre. Det som irriterer meg mest er at jeg fortsatt er forferdelig urolig- nesten hyper. Jeg klarer ikke å slappe av, prøve å sove en time, eller noen ting. Jeg bare sitter og tenker. Tenker at jeg nettopp innså at jeg faktisk ikke var tykk da jeg hadde nådd bunnen i februar i år. Jeg ser en tydelig forskjell når jeg ser meg selv i speilet nå. Det er ingen god følelse. Det eneste jeg ser er fett, og at jeg er stygg og burde gjøre noe med det. &quot;Bare jeg går ned 1 kilo i vekt, så vil alt bli bra..&quot; Farlig tanke, men dessverre utrolig sterk. Sannsynligvis den sterkeste følelsen jeg har kjent i den siste perioden. <br /><br />Angsten for å miste kontrollen er fryktelig, og jeg tror nok det kan være noe som holder meg våken om natten, og hyper om dagen. Jeg skyver alt til siden- Vekk med alt det vonde. Jeg tar på en maske, en med et stórt smil, og derfor kan jeg virke friskere enn jeg føler meg. Jeg ser kanskje normalvektig ut nå, altså, vekta på Capio mener jo det. Og jeg er klar over at ikke bare kroppen har vokst, men det er også helt utrolig hvor mye jeg har vokst som person på i underkant av 5 måneder. Jeg har lært om angsten min, panikken, selvfølelsen som ikke kunne vært mindre, og det å jobbe kognitivt med mine problemer. Det er hard jobbing, men jeg ser jo klart denne utviklingen. <br /><br />På den ene siden skulle jeg gjerne skrudd tilbake tiden. Gått ned noen kilo, men ikke fult så mange som jeg har,og bare blirr slankere slik at folk ville ha beundret meg for kroppen min. Nå føler jeg at jeg er fanget i en stor kropp, og at jeg ikke kan flykte fra det vonde inn i meg. Jeg kan jo ikke flykte for meg selv, det går bare ikke. Sist gikk jeg til byen med en trang olabukse og genser, og da jeg og noen andre pasienter kom til kjøpesenteret følte jeg at det var like før jeg skulle løpe tilbake, gjemme meg og grine til jeg ikke hadde noen tårer å gråte lenger. Det er så vondt når det er slik, og jeg håper virkelig at det blir bedre, det også. Mat spiser jeg jo, det ordna seg. Depresjonen er under kontroll pga fontex, men mine følelser om kroppen min? De har verken blitt verre eller bedre. Kanskje litt verre til og med..?<br /><br />Jeg har pakket klærne som jeg skal ha med til Nederland, og i år tok jeg sommerklær- ikke bare store hettegensere og joggebukser som jeg gjorde siste år. Jeg angrer allerede. Hvor optimistisk kan man være, at jeg bare kan tro at jeg klarer meg uten verken et teppe å gjemme seg under eller noen store gensere som ser ut som noen stygge telt. Behandleren sier jeg jeg må våge, men hvor går grensa? Hva skal jeg gjøre med tankene om å gå ned i vekt igjen når jeg skal være borte i 5 uker?? <br /><img style="width: 189px; height: 265px" src="http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-8-1277386408412.jpg" alt="" width="189" height="265" align="right" /><br />Kan vel si jeg er pissredd akkurat nå. <br />Altså, jeg vet at jeg at jeg ikke hadde det noe bra da jeg så slik ut....<br /> <br />]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>4</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-8-1277386408412.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Hjemreise</title>
			<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 00:13:08 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277338388_hjemreise.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277338388_hjemreise.html</guid>
			<description><![CDATA[  Jeg tror virkelig at jeg blir gal.     Jeg blir gal fordi  jeg har vært dødssliten i mange dager  Jeg blir gal fordi  klokka er snart 2 på natta, og jeg får ikke sove  Jeg blir gal fordi  uroen har vært på sitt verste i dag  Jeg blir gal fordi  jeg har ønsket alle på Capio en god sommer og en &quot;ser deg om 6 uker&quot;  Jeg blir gal fordi  jeg ikke har skrevet ned matinntaket..  ..og heller ikke angst-oversikten   Jeg har tusen mann å ringe for å ordne hvor jeg skal være, og når.  Energikrevende. Energi jeg ikke har for tiden.    Dessuten blir jeg gal fordi  jeg realiserer meg at jeg nå skal klare meg alene.. .. og  masse  mer.   Som du sikkert har skjønt så er jeg hjemme. Home, sweet home. En skulle tro at det kom til å bli herlig å ligge i sin egen seng igjen, se familien igjen, og tanken på å kunne reise til Nederland om et par dager. Vel, senga på Capio er bedre, og jeg slipper alle diskusjoner som foregår her i huset mitt i skauen. I tillegg gruer jeg meg til denne sommerferien. I fjor var kjipt, og det er mange minner der nede..   Så er det torsdag, fredag, og..  Lørdag-  jeg og faren min tar toget til Rygge (Moss airport, faktisk) og det vel klokka 5 om morran.  Enda en ting som gjør meg gal : Jeg må pakke ut og pakke inn, bytte en bukse på Cubus fordi det var noe feil med den, lage lunsj og middag hver dag, dra til timen hos fysioterapeuten for å &quot;fikse&quot; min  misfostra kropp , og skrive masse- másse lister over ting jeg må gjøre, huske, spise, kjøpe osv. Uten skriving skjer dette her- Jeg blir gal og jeg får ikke sove (Noe som forresten også kan skyldes at jeg tok 1 tablett Vallergan isf 2).     &quot;Kjenn hur avslapninga lemnar kroppen&quot;   Ja, frøken &quot; Avspennings CD &quot;. Lettere sagt en gjort.  I helga hadde jeg en rekke ubehagelige panikkanfall, enda vondere samtaler med min behandler som hele tiden ble ringt på mobilen da vi satt midt i noe viktig, og en intens uro som om jeg skulle hatt en type levende insekter i hele min kropp.   Innlegget blir ikke særlig mye av en &quot;sammenhengende tekst&quot;, men hei, det er tross alt midt på natten.   Tror det er  på tide å slukne snart-  om angsten tillater.  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Jeg tror virkelig at jeg blir gal. <br /><br /></strong><em>Jeg blir gal fordi</em> jeg har vært dødssliten i mange dager<br /><em>Jeg blir gal fordi</em> klokka er snart 2 på natta, og jeg får ikke sove<br /><em>Jeg blir gal fordi</em> uroen har vært på sitt verste i dag<br /><em>Jeg blir gal fordi</em> jeg har ønsket alle på Capio en god sommer og en &quot;ser deg om 6 uker&quot;<br /><em>Jeg blir gal fordi</em> jeg ikke har skrevet ned matinntaket..<br /><strong>..og heller ikke angst-oversikten</strong><br /><em>Jeg har tusen mann å ringe for å ordne hvor jeg skal være, og når. <br />Energikrevende. Energi jeg ikke har for tiden. <br /></em><strong>Dessuten blir jeg gal fordi</strong> jeg realiserer meg at jeg nå skal klare meg alene..<br />..<em>og </em>masse<em> mer.</em><br /><br />Som du sikkert har skjønt så er jeg hjemme. Home, sweet home. En skulle tro at det kom til å bli herlig å ligge i sin egen seng igjen, se familien igjen, og tanken på å kunne reise til Nederland om et par dager. Vel, senga på Capio er bedre, og jeg slipper alle diskusjoner som foregår her i huset mitt i skauen. I tillegg gruer jeg meg til denne sommerferien. I fjor var kjipt, og det er mange minner der nede.. <br /><br />Så er det torsdag, fredag, og.. <em>Lørdag- </em>jeg og faren min tar toget til Rygge (Moss airport, faktisk) og det vel klokka 5 om morran. <strong>Enda en ting som gjør meg gal</strong>: Jeg må pakke ut og pakke inn, bytte en bukse på Cubus fordi det var noe feil med den, lage lunsj og middag hver dag, dra til timen hos fysioterapeuten for å &quot;fikse&quot; min <strong>misfostra kropp</strong>, og skrive masse- másse lister over ting jeg må gjøre, huske, spise, kjøpe osv. Uten skriving skjer dette her- Jeg blir gal og jeg får ikke sove (Noe som forresten også kan skyldes at jeg tok 1 tablett Vallergan isf 2). <br /><br /><strong> &quot;Kjenn hur avslapninga lemnar kroppen&quot; <br /></strong>Ja, frøken &quot;<em>Avspennings CD</em>&quot;. Lettere sagt en gjort.<br /><br />I helga hadde jeg en rekke ubehagelige panikkanfall, enda vondere samtaler med min behandler som hele tiden ble ringt på mobilen da vi satt midt i noe viktig, og en intens uro som om jeg skulle hatt en type levende insekter i hele min kropp.<br /><br /><br />Innlegget blir ikke særlig mye av en &quot;sammenhengende tekst&quot;, men hei, det er tross alt midt på natten. <br /><br />Tror det er <strong>på tide å slukne snart-</strong> om angsten tillater. </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Laget lunsjen selv i dag :)</title>
			<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 08:42:26 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277196146_laget_lunsjen_selv_i_.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277196146_laget_lunsjen_selv_i_.html</guid>
			<description><![CDATA[   Ingredienser:   - tortillalefse - salat - sukkererter - sopp - løk - paprika - purre - pesto    Altså blir lunsjen min stekte grønnsaker med salat, sukkererter og pesto i en lefse.   Pust Anne, pust med magen. Dette skal gå så bra, så.    -.- ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="center"><strong><u>Ingredienser:</u><br /></strong>- tortillalefse<br />- salat<br />- sukkererter<br />- sopp<br />- løk<br />- paprika<br />- purre<br />- pesto</div><p><br /><br />Altså blir lunsjen min stekte grønnsaker med salat, sukkererter og pesto i en lefse. <br /><em>Pust Anne, pust med magen. Dette skal gå så bra, så.</em> <br /><br />-.-</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Det var en gang..</title>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 13:24:13 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277126653_det_var_en_gang.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277126653_det_var_en_gang.html</guid>
			<description><![CDATA[ (...)hun holdt seg godt fast i stolen, snudde bena rundt hverandre, kjente hjertet dunke i brystkassa, og hun var sint. Ja, så sint at det overrasket henne at hun kunne kjenne noe så sterkt. Stemmen skjelvet og hendene var svett.  &quot;Jeg vet ikke...&quot; &quot;Klart du vet, men du må lete etter ord.&quot;  Hun blir rasende. Hun vet ikke sier hun jo! Hvorfor skulle hun komme opp og spørre om hjelp når det var noe hun selv kunne gjøre noe med?  &quot;Nei, jeg vet ikke! Skjønner du ikke at jeg trenger hjelp!? Jeg vet ikke hvorfor jeg får hjertebank, blir svimmel og kvalm eller uvell! Skulle gjerne visst det!&quot;  Hun kjente tårene renne ned langs kinnene. Der var den kvalmen igjen, den hun hadde kjent på de siste dagene. Den ubehagelige følelsen som har gjort henne så redd. Hva om hun hadde kastet opp? Hva om alle ville trodd at det var med vilje? Nei, ikke tenk tanker som du tror andre kan ha om deg- Du har jo erfart at det sjelden stemmer. Men hva om hun hadde besvimt da? Skulle hun bare ligge der uten at folk brydde seg om det? De andre ville ha ledd av henne!  Jeg var hos min behandler. Hadde tatt med mine oversiktlige skjemaer med uroen på en skala fra én til ti, på visse tidspunkter fordelt over en hel dag. De røde linjene har formet mange fjelltopper den siste uka, og jeg har kjent lite til avspenning. Innsjekk- det første behandleren og jeg snakker om. &quot;Hvordan det har gått? Jo, jeg har følt meg skikkelig uvell, vært redd og følt meg oversett og ignorert&quot;. Ingen bra uke, selv om den også hadde sine positive stunder.  Etter en stund med gråting, kjefting og irritasjon fra min side kom vi i gang med en ordentlig samtale, og jeg fikk faktisk noe ut av det som først følte så meningsløst.   En ny diagnose i tillegg til det som var notert i mine papirer fra før.  Panikkangst.  Jessings, hvorfor ikke med det samme stemple &quot; OBS: Jeg er gal!  &quot; i panna?   Ut ifra mine skjemaer har jeg hatt panikkanfall hele fèm ganger denne helgen. Regelen &quot;Gi det selv tid og en klapp på skuldera&quot; virker ufortjent. Jeg må jobbe med mine problemer, men jeg aner ikke hvordan. Og nå blir det sommerferie i 6 uker. Hva gjør jeg om jeg får panikk i flyet? Eller hos andre mennesker? Bare tanken på dette her er nok for å gi meg panikk.   Tiden får vell vise hvordan ting går. Enn så lenge får jeg gjøre mitt beste og følge regel nr. 32 som sier at jeg må tillate meg å være stolt av meg selv.  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>(...)hun holdt seg godt fast i stolen, snudde bena rundt hverandre, kjente hjertet dunke i brystkassa, og hun var sint. Ja, så sint at det overrasket henne at hun kunne kjenne noe så sterkt. Stemmen skjelvet og hendene var svett. <em>&quot;Jeg vet ikke...&quot; &quot;Klart du vet, men du må lete etter ord.&quot; </em>Hun blir rasende. Hun vet ikke sier hun jo! Hvorfor skulle hun komme opp og spørre om hjelp når det var noe hun selv kunne gjøre noe med? <em>&quot;Nei, jeg vet ikke! Skjønner du ikke at jeg trenger hjelp!? Jeg vet ikke hvorfor jeg får hjertebank, blir svimmel og kvalm eller uvell! Skulle gjerne visst det!&quot;<br /></em>Hun kjente tårene renne ned langs kinnene. Der var den kvalmen igjen, den hun hadde kjent på de siste dagene. Den ubehagelige følelsen som har gjort henne så redd. Hva om hun hadde kastet opp? Hva om alle ville trodd at det var med vilje? Nei, ikke tenk tanker som du tror andre kan ha om deg- Du har jo erfart at det sjelden stemmer. Men hva om hun hadde besvimt da? Skulle hun bare ligge der uten at folk brydde seg om det? De andre ville ha ledd av henne!<br /><br />Jeg var hos min behandler. Hadde tatt med mine oversiktlige skjemaer med uroen på en skala fra én til ti, på visse tidspunkter fordelt over en hel dag. De røde linjene har formet mange fjelltopper den siste uka, og jeg har kjent lite til avspenning. Innsjekk- det første behandleren og jeg snakker om. &quot;Hvordan det har gått? Jo, jeg har følt meg skikkelig uvell, vært redd og følt meg oversett og ignorert&quot;. Ingen bra uke, selv om den også hadde sine positive stunder. <br />Etter en stund med gråting, kjefting og irritasjon fra min side kom vi i gang med en ordentlig samtale, og jeg fikk faktisk noe ut av det som først følte så meningsløst. <br /><br />En ny diagnose i tillegg til det som var notert i mine papirer fra før. <strong>Panikkangst. </strong>Jessings, hvorfor ikke med det samme stemple &quot;<em>OBS: Jeg er gal! </em>&quot; i panna? <br /><br />Ut ifra mine skjemaer har jeg hatt panikkanfall hele fèm ganger denne helgen. Regelen &quot;Gi det selv tid og en klapp på skuldera&quot; virker ufortjent. Jeg må jobbe med mine problemer, men jeg aner ikke hvordan. Og nå blir det sommerferie i 6 uker. Hva gjør jeg om jeg får panikk i flyet? Eller hos andre mennesker? Bare tanken på dette her er nok for å gi meg panikk. <br /><br />Tiden får vell vise hvordan ting går. Enn så lenge får jeg gjøre mitt beste og følge regel nr. 32 som sier at jeg må tillate meg å være stolt av meg selv. </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Når man har trent styrke på Family..</title>
			<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 08:04:44 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277107484_nr_man_har_trent_styr.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277107484_nr_man_har_trent_styr.html</guid>
			<description><![CDATA[ ..så tar man en  banan  som restitusjon..     ..slik at man blir sterk som  Pippi Langstrømpe .        ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>..så tar man en<strong> banan</strong> som restitusjon..</p><div style="text-align: center"><img src="http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-7-1277107319877.jpg" alt="" width="400" height="300" /> <br />..slik at man blir sterk som <strong>Pippi Langstrømpe</strong>. <br /><br /></div><div style="text-align: center"><img style="width: 97px; height: 103px" src="http://www.moss.folkebibl.no/pippi.jpg" alt="" width="97" height="103" /></div><br />]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>8</bs:comments>
						<bs:image>http://www.moss.folkebibl.no/pippi.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Har man angst..</title>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 16:59:13 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277053153_har_man_angst.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277053153_har_man_angst.html</guid>
			<description><![CDATA[ ..så har man angst!  Og jeg fatter ikke at det ikke blir forstått av visse personer.   På mandag besvimte jeg, fordi hunden ble agressiv mot pappa ( puberteten forandrer en ) og jeg ble livredd. I går kveld ble jeg redd igjen, av ukjente grunner. Skjelvet helt fra jeg sto opp om morningen- en skikkelig uro gikk gjennom kroppen min. Jeg var kvalm i tillegg, og hodet dunka. Jeg sa ifra til noen fra personalet og fikk en paracett som hjalp litt mot hodepinen. Det var bare det at jeg følte jeg ikke ble trodd på. Da jeg la meg på sofaen i leiligheten og begynte å skjelve, mumle og hvem vet hva mer jeg gjorde, og da fikk jeg en slik kommentar som &quot;Hva er problemet nåå daaa? Ja, du kan besvime når du ligger, men så faller du ikke, så hva så? At det er ubehagelig? Ja, det tror jeg på, men det er ingen fare, så.&quot; Var svimmelheten ikke troverdig fordi jeg ikke ville sette meg ned? Eller fordi jeg senere om kvelden ble med på &quot;Fantasi&quot; og virket helt frisk? &quot;Du virket helt frisk da du var nede og var med på fantasi da. Jeg tror du gjør ting verre enn det er. Du er nok svimmel fordi du gjør så mye ut av det. Legg deg ned, les en bok eller se på TVen, søk ting som får fokuset bort fra ubehaget&quot; Ja, hun har vel rett, men kan man lese når man er svimmel? Er det så lurt å se på tv med vondt i hodet? Og jo, jeg hater det å være syk og måtte hvile enda mer enn vi allerede må her i huset. Det var min siste lørdag her, og jeg ville ikke ligge i senga bare fordi jeg ikke var i form. Dessuten, paracetten hjalp, som sagt, så hvorfor var det så utrolig at jeg &quot;plutselig&quot; var &quot;frisk&quot; igjen?   Nåja, kjenner dette innlegget blir et skikkelig klageinnlegg og det gjør meg sint,  men uansett.  Slutter her, jeg. ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<strong>..så har man angst!</strong> Og jeg fatter ikke at det ikke blir forstått av visse personer. <br /><br />På mandag besvimte jeg, fordi hunden ble agressiv mot pappa (<strike>puberteten forandrer en</strike>) og jeg ble livredd. I går kveld ble jeg redd igjen, av ukjente grunner. Skjelvet helt fra jeg sto opp om morningen- en skikkelig uro gikk gjennom kroppen min. Jeg var kvalm i tillegg, og hodet dunka. Jeg sa ifra til noen fra personalet og fikk en paracett som hjalp litt mot hodepinen. Det var bare det at jeg følte jeg ikke ble trodd på. Da jeg la meg på sofaen i leiligheten og begynte å skjelve, mumle og hvem vet hva mer jeg gjorde, og da fikk jeg en slik kommentar som &quot;Hva er problemet nåå daaa? Ja, du kan besvime når du ligger, men så faller du ikke, så hva så? At det er ubehagelig? Ja, det tror jeg på, men det er ingen fare, så.&quot; Var svimmelheten ikke troverdig fordi jeg ikke ville sette meg ned? Eller fordi jeg senere om kvelden ble med på &quot;Fantasi&quot; og virket helt frisk? &quot;Du virket helt frisk da du var nede og var med på fantasi da. Jeg tror du gjør ting verre enn det er. Du er nok svimmel fordi du gjør så mye ut av det. Legg deg ned, les en bok eller se på TVen, søk ting som får fokuset bort fra ubehaget&quot; Ja, hun har vel rett, men kan man lese når man er svimmel? Er det så lurt å se på tv med vondt i hodet? Og jo, jeg hater det å være syk og måtte hvile enda mer enn vi allerede må her i huset. Det var min siste lørdag her, og jeg ville ikke ligge i senga bare fordi jeg ikke var i form. Dessuten, paracetten hjalp, som sagt, så hvorfor var det så utrolig at jeg &quot;plutselig&quot; var &quot;frisk&quot; igjen? <br /><br />Nåja, kjenner dette innlegget blir et skikkelig klageinnlegg og det gjør meg sint, <br />men uansett. <strong>Slutter her, jeg.</strong>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Sommerferien er rett rundt hjørnet..</title>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 07:49:56 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1277020196_sommerferien_er_rett_.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1277020196_sommerferien_er_rett_.html</guid>
			<description><![CDATA[ ..og jeg begynner å kjenne det på meg, på alle mulige måter. Det eneste som mangler er sola og lange dager ute på verandaen eller på gressplenen med irriterende insekter som mygg og veps.   Det er like før jeg pakker tingene mine her på Capio, tømmer kofferten hjemme og fyller den på nytt med 10 kilo bagasje som jeg får lov å ta med meg på flyturen til Nederland. Det er første gang siden februar at jeg skal være borte fra disse trygge omgivelser i mer enn ni dager. Faktisk så blir det nærmere seks uker. Jeg vet ikke om jeg kommer til å se alle igjen, for når jeg kommer tilbake så er jeg bare innom noen dager i måneden, og da spørs det om de andre er her på samme tid. Det blir utrolig trist. Altså, en lever jo skikkelig &quot;close&quot; når man er innlagt på et sånt sted. Alle måltider, halvtimers hvilestunder med pusting, strekninger og dårlig norsk, svensk eller andre språk, lating på sofaen med strikketøy, kryssord eller andre ting som får tiden til å gå, og da må jeg ikke glemme de 30, beste minuttene der vi endelig kan puste inn frisk luft i skogen eller i byen. Ja, jeg kan si jeg har blitt kjent med noen fantastiske jenter under oppholdet her i det gule huset, og jeg kommer nok ikke til å glemme dem så fort. Hverken pasientene, personalet eller behandlerne.  Det er på tide å gi litt slipp på alt det trygge og vante, møte nye utfordringer og mennesker. Jeg tror jeg har godt av det- å komme litt bort fra det &quot;syke&quot; liksom. Oppleve at det finnes annet enn tvangstanker, mat og alt som sykdommen innebærer. Tenk- Hvor godt blir det vel ikke å se familien igjen etter et helt  år, og ikke minst mine venner som jeg ikke har snakket med på alt for lenge! I fjord var jeg på mitt sykeste, kunne ingenting, og satt bare inne i huset mens alle andre koste seg på sykkelturer, leker, svømming og med is. Jeg satt bare på en stol. Stirret i taket, regnet kalorier, gjemte mat og knasket flere kilo gulrøtter. Det var ikke noe liv. I år skal det bli så mye bedre, og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg gleder meg. Gru-gleder, så klart, men det logisk :-)   -  Skal dere noe i sommerferien?    -  Møter du nye utfordringer, og hvordan skal du takle dem?   Jeg får gjøre det beste ut av sommeren min.   Hallo badetøy, solbriller og sommerkjoler.. Ha det bra kaloritabeller, beskymringer og vonde minner!   Anne ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>..og jeg begynner å kjenne det på meg, på alle mulige måter. Det eneste som mangler er sola og lange dager ute på verandaen eller på gressplenen med irriterende insekter som mygg og veps. <br /><br />Det er like før jeg pakker tingene mine her på Capio, tømmer kofferten hjemme og fyller den på nytt med 10 kilo bagasje som jeg får lov å ta med meg på flyturen til Nederland. Det er første gang siden februar at jeg skal være borte fra disse trygge omgivelser i mer enn ni dager. Faktisk så blir det nærmere seks uker. Jeg vet ikke om jeg kommer til å se alle igjen, for når jeg kommer tilbake så er jeg bare innom noen dager i måneden, og da spørs det om de andre er her på samme tid. Det blir utrolig trist. Altså, en lever jo skikkelig &quot;close&quot; når man er innlagt på et sånt sted. Alle måltider, halvtimers hvilestunder med pusting, strekninger og dårlig norsk, svensk eller andre språk, lating på sofaen med strikketøy, kryssord eller andre ting som får tiden til å gå, og da må jeg ikke glemme de 30, beste minuttene der vi endelig kan puste inn frisk luft i skogen eller i byen. Ja, jeg kan si jeg har blitt kjent med noen fantastiske jenter under oppholdet her i det gule huset, og jeg kommer nok ikke til å glemme dem så fort. Hverken pasientene, personalet eller behandlerne. <br />Det er på tide å gi litt slipp på alt det trygge og vante, møte nye utfordringer og mennesker. Jeg tror jeg har godt av det- å komme litt bort fra det &quot;syke&quot; liksom. Oppleve at det finnes annet enn tvangstanker, mat og alt som sykdommen innebærer. Tenk- Hvor godt blir det vel ikke å se familien igjen etter et helt  år, og ikke minst mine venner som jeg ikke har snakket med på alt for lenge! I fjord var jeg på mitt sykeste, kunne ingenting, og satt bare inne i huset mens alle andre koste seg på sykkelturer, leker, svømming og med is. Jeg satt bare på en stol. Stirret i taket, regnet kalorier, gjemte mat og knasket flere kilo gulrøtter. Det var ikke noe liv. I år skal det bli så mye bedre, og jeg kan med hånden på hjertet si at jeg gleder meg. Gru-gleder, så klart, men det logisk :-)<br /><br /><strong>-</strong><em>Skal dere noe i sommerferien? <br /></em><strong>-</strong><em>Møter du nye utfordringer, og hvordan skal du takle dem?<br /></em><br />Jeg får gjøre det beste ut av sommeren min. <br /><br />Hallo badetøy, solbriller og sommerkjoler..<br />Ha det bra kaloritabeller, beskymringer og vonde minner!<br /><img style="width: 207px; height: 199px" src="http://nl.dreamstime.com/zon-thumb8354548.jpg" alt="" width="207" height="199" align="right" /><br />Anne</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>7</bs:comments>
						<bs:image>http://nl.dreamstime.com/zon-thumb8354548.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Bloglovin</title>
			<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 13:34:14 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276954454_bloglovin.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276954454_bloglovin.html</guid>
			<description><![CDATA[Følg meg på   Bloglovin  :  http://www.bloglovin.com/blog/1309187/perfect-memories?claim=pzd7fbn769h&quot;&gt;Follow ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Følg meg på  <strong>Bloglovin </strong>: <a href="http://www.bloglovin.com/blog/1309187/perfect-memories?claim=pzd7fbn769h&quot;&gt;Follow" title="Bloglovin">http://www.bloglovin.com/blog/1309187/perfect-memories?claim=pzd7fbn769h&quot;&gt;Follow</a>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>FIFA HOLLANDIA</title>
			<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 13:26:44 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276954004_fifa_hollandia.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276954004_fifa_hollandia.html</guid>
			<description><![CDATA[ ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://files.uwsupermarkt.nl/UserFiles/1/Artikelen/Loeki.jpg" alt="" width="638" height="521" />]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://files.uwsupermarkt.nl/UserFiles/1/Artikelen/Loeki.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Scream:</title>
			<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 08:01:31 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276934491_scream.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276934491_scream.html</guid>
			<description><![CDATA[  UROOOOOOOOOOO !!!   Vaska rommet, ryddet inn oppvaskmaskinen, vaska klær, tørket støv, gjort oppgaver, gått fram og tilbake (...) Og hjertet vil snart hoppe ut av brystkassa!   Jeg aner ikke hva jeg kan gjøre nå. Avspenning vil ikke funke nå. Hvis jeg legger meg ned så løper bena sin vei. Leiligheten og jeg. Pasient X er på &quot;hyttetur&quot; her, men forsvant etter frokosten, så here I am: Alene igjen. Ute regner det, og dessuten vil jeg ha turen i kveld. Inne er det klamt og jeg klarer ikke å gå i t-skjorte i dag fordi jeg føler meg så feit.   Mye mer har jeg ikke å si, unntatt dette..   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>UROOOOOOOOOOO !!!</strong><br /><br />Vaska rommet, ryddet inn oppvaskmaskinen, vaska klær, tørket støv, gjort oppgaver, gått fram og tilbake (...)<br />Og hjertet vil snart hoppe ut av brystkassa! <br /><br />Jeg aner ikke hva jeg kan gjøre nå. Avspenning vil ikke funke nå. Hvis jeg legger meg ned så løper bena sin vei. Leiligheten og jeg. Pasient X er på &quot;hyttetur&quot; her, men forsvant etter frokosten, så here I am: Alene igjen. Ute regner det, og dessuten vil jeg ha turen i kveld. Inne er det klamt og jeg klarer ikke å gå i t-skjorte i dag fordi jeg føler meg så feit. <br /><br />Mye mer har jeg ikke å si, unntatt dette..<br /><img src="http://1.bp.blogspot.com/_AAEwuHy5Kdc/Sahb1D72flI/AAAAAAAAADU/MeXifUudEoE/s320/frustrasjon2%5B1%5D.gif" alt="" width="117" height="128" /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://1.bp.blogspot.com/_AAEwuHy5Kdc/Sahb1D72flI/AAAAAAAAADU/MeXifUudEoE/s320/frustrasjon2%5B1%5D.gif</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Våg å være</title>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 13:28:35 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276867715_vg__vre.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276867715_vg__vre.html</guid>
			<description><![CDATA[  Våg å være ærlig Våg å være fri Våg å føle det du gjør Si det du vil si  Kanskje de som holder munn er reddere enn deg Der hvor alt er gått i lås må noen åpne vei  Våg å være sårbar Ingen er av stein Våg å vise hvor du står Stå på egne bein  Sterk er den som ser seg om og velger veien selv Kanske de som gjør deg vondt er svakest likevel  Våg å være nykter Våg å leve nå Syng om det er det du vil Gråt litt om du må  Tiden er for kort til livet bruk den mens du kan Noen trenger alt du er og at du er sann                                                                                                       H.O.Mørk.      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="center"><em>Våg å være ærlig<br />Våg å være fri<br />Våg å føle det du gjør<br />Si det du vil si<br /><br />Kanskje de som holder munn<br />er reddere enn deg<br />Der hvor alt er gått i lås<br />må noen åpne vei<br /><br />Våg å være sårbar<br />Ingen er av stein<br />Våg å vise hvor du står<br />Stå på egne bein<br /><br />Sterk er den som ser seg om<br />og velger veien selv<br />Kanske de som gjør deg vondt<br />er svakest likevel<br /><br />Våg å være nykter<br />Våg å leve nå<br />Syng om det er det du vil<br />Gråt litt om du må<br /><br />Tiden er for kort til livet<br />bruk den mens du kan<br />Noen trenger alt du er<br />og at du er sann<br /><br /></em>                                                                                                   <u>H.O.Mørk.<br /><img src="http://ellensmenes.files.wordpress.com/2009/11/b_w_worship.jpg" alt="" width="284" height="423" /><br /></u><br /></div>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>6</bs:comments>
						<bs:image>http://ellensmenes.files.wordpress.com/2009/11/b_w_worship.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Shit happens</title>
			<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 13:17:26 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276867046_shit_happens.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276867046_shit_happens.html</guid>
			<description><![CDATA[ Tilfriskningsfasen . En skulle tro den bare er fantastisk og enkel, men det er når folk tenker at jeg har det bra igjen at de tar fryktelig feil. Jeg er bedre, jovisst, fysisk i alle fall. Vekten har stabilisert seg utrolig nok, jeg er ikke kald lenger, har ingen grusomme smerter, og kroppen min er ikke i sparemodus lenger.  Stabiliseringsfasen er forbi, men likevel er det kjempe viktig å opprettholde vekta. Der kommer vi tilbake til tilfriskningsfasen, som gjør at jeg innser hvor mye jeg har gått glipp av de siste årene, og hva jeg egentlig har gjort mot kroppen min. Men i tillegg til slike tanker som misunnelse og sinne, så er det den stemmen som hvisker i mitt øre at jeg &quot; bare må gå ned  litt  i vekt, så vil alt bli bra &quot;.  Det er en skummel og veldig farlig tanke. Sommerferien er rett rundt hjørnet, og hvis anoreksien får viljen sin, så er jeg tilbake i den uendelige negative spiralen..  &quot;hvordan skal Bakketun fhs bli bedre enn de andre gangene jeg begynte på en ny skole? Der jeg levde i himmelen den første perioden, og etterpå snublet over mitt negative selvbildet&quot;. &quot;Hvorfor skulle jeg ikke ødelegge denne sjangsen også?&quot;  I går var jeg ikke i form, og i dag er jeg utrolig rastløs. Jeg takler ikke ensomheten.. Jeg sitter alene i leiligheten, noe som egentlig er veldig deilig, men også veldig stille. Jeg vet i slike situasjoner ikke hvor jeg skal gjøre av meg, og enten så er det spiseforstyrrelsen og perfeksjonismen som tar over og får meg til å vaske, rydde osv. Ellers så blir jeg sittende, deppa på en stol.. I dag er deppa-dagen.  Tiden går sakte, tankene for fort, og jeg blir gal av tankekjøret.   Shit happens alle mann.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<strong>Tilfriskningsfasen</strong>. En skulle tro den bare er fantastisk og enkel, men det er når folk tenker at jeg har det bra igjen at de tar fryktelig feil. Jeg er bedre, jovisst, fysisk i alle fall. Vekten har stabilisert seg utrolig nok, jeg er ikke kald lenger, har ingen grusomme smerter, og kroppen min er ikke i sparemodus lenger. <br />Stabiliseringsfasen er forbi, men likevel er det kjempe viktig å opprettholde vekta. Der kommer vi tilbake til tilfriskningsfasen, som gjør at jeg innser hvor mye jeg har gått glipp av de siste årene, og hva jeg egentlig har gjort mot kroppen min. Men i tillegg til slike tanker som misunnelse og sinne, så er det den stemmen som hvisker i mitt øre at jeg &quot;<em>bare må gå ned <u>litt</u> i vekt, så vil alt bli bra</em>&quot;.  Det er en skummel og veldig farlig tanke. Sommerferien er rett rundt hjørnet, og hvis anoreksien får viljen sin, så er jeg tilbake i den uendelige negative spiralen.. <br />&quot;hvordan skal Bakketun fhs bli bedre enn de andre gangene jeg begynte på en ny skole? Der jeg levde i himmelen den første perioden, og etterpå snublet over mitt negative selvbildet&quot;. &quot;Hvorfor skulle jeg ikke ødelegge denne sjangsen også?&quot;<br /><br />I går var jeg ikke i form, og i dag er jeg utrolig rastløs. Jeg takler ikke ensomheten.. Jeg sitter alene i leiligheten, noe som egentlig er veldig deilig, men også veldig stille. Jeg vet i slike situasjoner ikke hvor jeg skal gjøre av meg, og enten så er det spiseforstyrrelsen og perfeksjonismen som tar over og får meg til å vaske, rydde osv. Ellers så blir jeg sittende, deppa på en stol.. I dag er deppa-dagen.  Tiden går sakte, tankene for fort, og jeg blir gal av tankekjøret. <br /><br />Shit happens alle mann.]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>My climb</title>
			<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 16:16:42 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276791402_sangen_som_beskriver_.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276791402_sangen_som_beskriver_.html</guid>
			<description><![CDATA[  I can almost see it,  The dream I&#39;m dreaming But there&#39;s a voice inside my head sayin&#39; You&#39;ll never reach it  Every step I&#39;m taking Every move I make feels Lost with no direction My faith is shaking  But I gotta keep try Gotta keep my head held high There&#39;s always gonna be another mountain I&#39;m always gonna wanna make it move Always gonna be a up-hill battle Sometimes I&#39;m gonna have to lose Ain&#39;t about how fast I get there Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side It&#39;s the climb  The struggles I&#39;m facing The chances I&#39;m taking Sometimes might knock me down But, No, I&#39;m not breaking I may not know it But these are the moments that I&#39;m gonna remember Most, yeah Just gotta keep going  And, I, I got to be Strong Just Keep pushing on Cause there&#39;s always gonna be another mountain I&#39;m always gonna wanna make it through Always gonna be a up-hill battle Sometimes I&#39;m gonna have to lose Ain&#39;t about how fast I get there Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side It&#39;s The Climb  Yeah  There&#39;s always gonna be another mountain I&#39;m always gonna wanna make it move Always gonna be a up-hill battle Sometimes I&#39;m gonna have to lose Ain&#39;t about how fast I get there Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side It&#39;s the climb  Keep on moving Keep climbing Keep the faith, baby It&#39;s all about It&#39;s all about The climb Keep the faith, keep your faith      Jeg kjenner  at fjelltoppen min virker unåelig i dag. Alt gjør vondt, jeg er maks lei meg, og føler meg generellt dårlig og slapp. Dette går ut over behandlingen. Jeg viste ingen interesse da jeg hadde samtale med min behandler i dag, og ting endte med at jeg var rødt i toppen av tårene og jeg sa jeg ville ingenting annet enn å legge meg, nå.  Maten har jeg måttet spise nede i matsalen sammen med de andre idag, fordi jeg ikke klarte å få meg til å spise på egenhånd, uten støtte og veiledning fra personalet. Du vil nesten ikke vite hva for en følelse av svakhet det gir meg, og derfor sier jeg meg helt enig med anoreksien og forteller meg gang på gang at jeg ikke er verdt noen ting og at jeg er tjukk og må gå ned i vekt med det samme- fordi jeg ikke duger til noe annet. I natt har jeg drømt, igjen. Jeg drømmer hver eneste natt, og det er ikke noen sukkersøte tanker og bilder som raser gjennom hodet mitt om natten. Sånn drømte jeg i natt at pappa fikk hjerteanfall, og jeg og mamma gjorde alt for å bringe ham til livet igjen. I det andre sekundet var det plutselig mamma som lå der, og døde. Jeg og pappa kunne ikke gjøre noen ting, og jeg var dødstrist og følte ansvaret for å trøste faren min.  Gudene vet hvorfor jeg drømmer slikt, men jeg kan si deg en ting, og det er at man ikke våkner på en hyggelig, tilfredstillende måte, og hvértfall ikke uthvilt. Og jammen våknet jeg 1 minutt før frokosten også, så jeg måtte stesse som en gal.  Jeg er i en tilfriskningsfase. Nei, jeg er ikke frisk selv om kroppen min er det nå. Jeg har enda en lang vei å gå, en stor fjelltopp venter på at jeg tar det første skrittet av den lange turen. Det er først i dag at ting går opp for meg, sånn ordentlig. Hva har jeg gjort med livet mitt? Så urettferdig at jeg har kastet bort en del av mine tenårene til denne patetiske men mest dødelige, psykiske sykdommen! Det er så vondt å se og høre mine venner og min familie. Alle har gått videre i livet sitt. De har fullført skolen, begynt å studere, skaffet seg jobb for å tjene egne penger, blitt kjent med nye mennesker og nye steder, mens jeg føler at livet mitt har stått stille de siste årene. Jeg vet at den ikke har det. Kanskje jeg til og med har oppnåd mer enn mange andre på dette ene, vesle året av livet mitt. Jeg har blitt kjent med meg selv, innsett at mobbingen handler om mobberne, og ikke om meg fordi det er mèg det er noe galt med. Jeg har fått masse kunnskap om kropp og sjel, og det gir meg mange fordeler i livet. Jo, jeg har tatt et stort steg i riktig retning, og når jeg har vunnet denne kampen er jeg sterkere enn jeg noen gang har vært. Jeg kan egentlig ikke klage, men likevel er det den følelsen av urettferdighet fordi jèg var så uheldig som fikk denne sykdommen..  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div align="center"><em>I can almost see it, <br />The dream I&#39;m dreaming<br />But there&#39;s a voice inside my head sayin&#39;<br />You&#39;ll never reach it<br /><br />Every step I&#39;m taking<br />Every move I make feels<br />Lost with no direction<br />My faith is shaking<br /><br />But I gotta keep try<br />Gotta keep my head held high<br />There&#39;s always gonna be another mountain<br />I&#39;m always gonna wanna make it move<br />Always gonna be a up-hill battle<br />Sometimes I&#39;m gonna have to lose<br />Ain&#39;t about how fast I get there<br />Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side<br />It&#39;s the climb<br /><br />The struggles I&#39;m facing<br />The chances I&#39;m taking<br />Sometimes might knock me down<br />But, No, I&#39;m not breaking<br />I may not know it<br />But these are the moments that<br />I&#39;m gonna remember Most, yeah<br />Just gotta keep going<br /><br />And, I, I got to be Strong<br />Just Keep pushing on<br />Cause there&#39;s always gonna be another mountain<br />I&#39;m always gonna wanna make it through<br />Always gonna be a up-hill battle<br />Sometimes I&#39;m gonna have to lose<br />Ain&#39;t about how fast I get there<br />Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side<br />It&#39;s The Climb<br /><br />Yeah<br /><br />There&#39;s always gonna be another mountain<br />I&#39;m always gonna wanna make it move<br />Always gonna be a up-hill battle<br />Sometimes I&#39;m gonna have to lose<br />Ain&#39;t about how fast I get there<br />Ain&#39;t about what&#39;s waiting on the other side<br />It&#39;s the climb<br /><br />Keep on moving<br />Keep climbing<br />Keep the faith, baby<br />It&#39;s all about<br />It&#39;s all about<br />The climb<br />Keep the faith, keep your faith</em></div><p><br /><br /><strong>Jeg kjenner </strong>at fjelltoppen min virker unåelig i dag. Alt gjør vondt, jeg er maks lei meg, og føler meg generellt dårlig og slapp. Dette går ut over behandlingen. Jeg viste ingen interesse da jeg hadde samtale med min behandler i dag, og ting endte med at jeg var rødt i toppen av tårene og jeg sa jeg ville ingenting annet enn å legge meg, nå. <br />Maten har jeg måttet spise nede i matsalen sammen med de andre idag, fordi jeg ikke klarte å få meg til å spise på egenhånd, uten støtte og veiledning fra personalet. Du vil nesten ikke vite hva for en følelse av svakhet det gir meg, og derfor sier jeg meg helt enig med anoreksien og forteller meg gang på gang at jeg ikke er verdt noen ting og at jeg er tjukk og må gå ned i vekt med det samme- fordi jeg ikke duger til noe annet.<br />I natt har jeg drømt, igjen. Jeg drømmer hver eneste natt, og det er ikke noen sukkersøte tanker og bilder som raser gjennom hodet mitt om natten. Sånn drømte jeg i natt at pappa fikk hjerteanfall, og jeg og mamma gjorde alt for å bringe ham til livet igjen. I det andre sekundet var det plutselig mamma som lå der, og døde. Jeg og pappa kunne ikke gjøre noen ting, og jeg var dødstrist og følte ansvaret for å trøste faren min. <br />Gudene vet hvorfor jeg drømmer slikt, men jeg kan si deg en ting, og det er at man ikke våkner på en hyggelig, tilfredstillende måte, og hvértfall ikke uthvilt. Og jammen våknet jeg 1 minutt før frokosten også, så jeg måtte stesse som en gal. <br />Jeg er i en tilfriskningsfase. Nei, jeg er ikke frisk selv om kroppen min er det nå. Jeg har enda en lang vei å gå, en stor fjelltopp venter på at jeg tar det første skrittet av den lange turen. Det er først i dag at ting går opp for meg, sånn ordentlig. Hva har jeg gjort med livet mitt? Så urettferdig at jeg har kastet bort en del av mine tenårene til denne patetiske men mest dødelige, psykiske sykdommen! Det er så vondt å se og høre mine venner og min familie. Alle har gått videre i livet sitt. De har fullført skolen, begynt å studere, skaffet seg jobb for å tjene egne penger, blitt kjent med nye mennesker og nye steder, mens jeg føler at livet mitt har stått stille de siste årene. Jeg vet at den ikke har det. Kanskje jeg til og med har oppnåd mer enn mange andre på dette ene, vesle året av livet mitt. Jeg har blitt kjent med meg selv, innsett at mobbingen handler om mobberne, og ikke om meg fordi det er mèg det er noe galt med. Jeg har fått masse kunnskap om kropp og sjel, og det gir meg mange fordeler i livet. Jo, jeg har tatt et stort steg i riktig retning, og når jeg har vunnet denne kampen er jeg sterkere enn jeg noen gang har vært. Jeg kan egentlig ikke klage, men likevel er det den følelsen av urettferdighet fordi jèg var så uheldig som fikk denne sykdommen.. </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Halvårets beste tre timer</title>
			<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 17:15:46 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276708546_halvaringrets_beste_t.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276708546_halvaringrets_beste_t.html</guid>
			<description><![CDATA[    Fordi jeg fikk besøk av to kjære venninner  &lt;3 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center"><img src="http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-10-1276708453719.jpg" alt="" width="400" height="268" /><br /> Fordi jeg fikk besøk av to kjære venninner  &lt;3</div>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>11</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/perfectmemories.blogg.no/images/537999-10-1276708453719.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Tilbake i leigligheten på Capio</title>
			<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 17:59:52 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276624792_tilbake_i_leiglighete.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276624792_tilbake_i_leiglighete.html</guid>
			<description><![CDATA[ Og denne gangen helt alene.  Da jeg var her et par dager i forige uke var jeg sammen med pasient X, og det å være to gjør ting litt lettere. Men, hør nå her: Jeg har gjennomført en utrolig vanskelig middag på egen hånd. Etter ti minutter vurderte jeg sterkt om jeg skulle feige ut og gå ned til de andre i spisesalen. Drøya de siste bitene en god stund, men klarte likevel å stappe i meg middagen som besto av så mye som to pølser, to store poteter i kjøttsaus, 2 spiseskjeer tyttebærsyltetøy og en eller annen smørje av most blomkål og kålrabi.. Ja, jøss. Det var like før jeg kastet opp, men gjort er gjort og spist er spist. Og nå står neste måltid  (les: havregrøt) på komfyren. Det herlige med å ha stedet for meg selv er at jeg kan gjøre som jeg vil. Musikk undermåltiden eller til og med TVen for den sags skyld.  Det er godt å være tilbake. Det gir en viss trygghet som jeg savner hjemme. Tror kanskje det er jentene som forstår, og personalet som er meget støttende og hyggelige å ha rundt deg. Én uke skal jeg være her, til tirsdag den 23. og da skal jeg pakke alt jeg har av klær og ting, og reiser hjem for 4 eller kanskje 5,5 uker! Sykt. Det vil si at jeg må ta kontrollen selv, og sørge for at jeg klarer å være sjefen over anoreksien.. But I can do it, bare trenger å ha tro på meg selv.  Maten venter- blogges! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Og denne gangen helt alene. <br />Da jeg var her et par dager i forige uke var jeg sammen med pasient X, og det å være to gjør ting litt lettere. Men, hør nå her: Jeg har gjennomført en utrolig vanskelig middag på egen hånd. Etter ti minutter vurderte jeg sterkt om jeg skulle feige ut og gå ned til de andre i spisesalen. Drøya de siste bitene en god stund, men klarte likevel å stappe i meg middagen som besto av så mye som to pølser, to store poteter i kjøttsaus, 2 spiseskjeer tyttebærsyltetøy og en eller annen smørje av most blomkål og kålrabi.. Ja, jøss. Det var like før jeg kastet opp, men gjort er gjort og spist er spist. Og nå står neste måltid  (les: havregrøt) på komfyren. Det herlige med å ha stedet for meg selv er at jeg kan gjøre som jeg vil. Musikk undermåltiden eller til og med TVen for den sags skyld.<br /><br />Det er godt å være tilbake. Det gir en viss trygghet som jeg savner hjemme. Tror kanskje det er jentene som forstår, og personalet som er meget støttende og hyggelige å ha rundt deg. Én uke skal jeg være her, til tirsdag den 23. og da skal jeg pakke alt jeg har av klær og ting, og reiser hjem for 4 eller kanskje 5,5 uker! Sykt. Det vil si at jeg må ta kontrollen selv, og sørge for at jeg klarer å være sjefen over anoreksien.. But I can do it, bare trenger å ha tro på meg selv.<br /><br />Maten venter- blogges!</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>alene</title>
			<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:48:28 GMT</pubDate>
			<link>http://perfectmemories.blogg.no/1276516108_alene.html</link>
			<guid>http://perfectmemories.blogg.no/1276516108_alene.html</guid>
			<description><![CDATA[ Jeg er hjemme alene i hybelen til lillesøstra mi mens hun er på skolen. Det vil si at angsten har plass til å dukke opp og spiseforstyrrelsen blir sterkere. I dag ble den faktisk så sterk etter lunsjen at jeg ikke klarte å holde det inni meg. Jeg er redd. Jeg skal liksom klare meg selv nå, være sterk og frisk, men jeg bare får det ikke til. Ikke i dag. Jeg er redd jeg har lurt meg selv og alle rundt meg. Hva hvis jeg egentlig ikke følte meg så bra? Hva hvis jeg har latet som og dyttet alt det vanskelige til siden? Nå som jeg er alene får jeg spiseforstyrrelsen dyttet rett i trynet.  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg er hjemme alene i hybelen til lillesøstra mi mens hun er på skolen. Det vil si at angsten har plass til å dukke opp og spiseforstyrrelsen blir sterkere. I dag ble den faktisk så sterk etter lunsjen at jeg ikke klarte å holde det inni meg. Jeg er redd. Jeg skal liksom klare meg selv nå, være sterk og frisk, men jeg bare får det ikke til. Ikke i dag. Jeg er redd jeg har lurt meg selv og alle rundt meg. Hva hvis jeg egentlig ikke følte meg så bra? Hva hvis jeg har latet som og dyttet alt det vanskelige til siden? Nå som jeg er alene får jeg spiseforstyrrelsen dyttet rett i trynet. </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>3</bs:comments>
					
		</item>

		
	</channel>
</rss>

