<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:bs="http://blogsoft.org/bs/elements/1.0/">
	<channel>
		<title>oslovolley</title>
		<link>http://oslovolley.blogg.no/</link>
		<description>En dag uten trening er en dag uten mening!</description>
		<link rel="hub" href="http://bloggno.superfeedr.com/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<link rel="self" href="http://feeds.blogg.no/501223/post.rss" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<language>no</language>
		<generator></generator>
		<bs:blogid>501223</bs:blogid>
		<bs:blogurl>http://oslovolley.blogg.no/</bs:blogurl>
		<bs:blogname>oslovolley</bs:blogname>
		<bs:image-profile>http://static.blogsoft.no/img/profiles/480740_1254678014711.png</bs:image-profile>
		<bs:url-profile>http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&amp;pf_id=380605</bs:url-profile>
					<image>
				<title>oslovolley</title>
				<url>http://static.blogsoft.no/img/profiles/480740_1254678014711.png</url>
				<link>http://oslovolley.blogg.no/</link>
			</image>
				
		
		<item>
			<title>Nordic League</title>
			<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 18:18:39 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1289067519_nordic_league.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1289067519_nordic_league.html</guid>
			<description><![CDATA[ Vi er nå samlet i Stavanger for å spille Nordic League. Vi sto opp tidlig fredag for å ta flyet kl 8. Da vi kom til hotellet hadde vi gooood tid til kampen som skulle gå kl 20. Rommene var dessverre ikke klare så vi satt/lå og venta lenge i sofaene i resepsjonsområdet. 
 Fordelen med å spille slike turneringer er at det er litt mer luksus enn vi er vant til. Vi ble henta på flyplassen, vi får 3 måltider hver dag og får bo på hotell. Nå holder vi til på First Alstor Hotel. 
 I går, fredag, spilte vi mot UIS. Vi startet veldig godt i første settet og fortsatte ut i det andre. Men plutselig stoppet det opp og UIS vant de to neste settene lett. Vi klarte å samle oss litt i 4. settet, men det holdt desverre ikke helt inn. Hvem vet, kanskje vi hadde klart å holde trykket gående lenger hvis vi ikke hadde vært så trøtte. 
 Lørdag begynte med en koselig gåtur inn til sentrum. Vi droppet morgentrening til fordel for litt sightseeing. Det ble tatt mange bilder av hus, fugler, trær og vann på veien. Vi satte oss ned på et koselig bakeri, spise bolle og leste om kampen vår fra dagen før i avisa. 
 Kl 15 var det kamp mot Lindesberg fra Sverige. Vi spilte mot de i Knallecup tidligere i høst og ante litt hva vi hadde i vente. Vi klarte å spille litt jevnere i dag, men det holdt likevel ikke til seier i dag heller, og vi tapte kampen 1-3. 
 Nå er det klart for sosialisering med kortspill for noen og nerding med data og blogg for andre.... 
   
   
   
      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi er nå samlet i Stavanger for å spille Nordic League. Vi sto opp tidlig fredag for å ta flyet kl 8. Da vi kom til hotellet hadde vi gooood tid til kampen som skulle gå kl 20. Rommene var dessverre ikke klare så vi satt/lå og venta lenge i sofaene i resepsjonsområdet.</p>
<p>Fordelen med å spille slike turneringer er at det er litt mer luksus enn vi er vant til. Vi ble henta på flyplassen, vi får 3 måltider hver dag og får bo på hotell. Nå holder vi til på First Alstor Hotel.</p>
<p>I går, fredag, spilte vi mot UIS. Vi startet veldig godt i første settet og fortsatte ut i det andre. Men plutselig stoppet det opp og UIS vant de to neste settene lett. Vi klarte å samle oss litt i 4. settet, men det holdt desverre ikke helt inn. Hvem vet, kanskje vi hadde klart å holde trykket gående lenger hvis vi ikke hadde vært så trøtte.</p>
<p>Lørdag begynte med en koselig gåtur inn til sentrum. Vi droppet morgentrening til fordel for litt sightseeing. Det ble tatt mange bilder av hus, fugler, trær og vann på veien. Vi satte oss ned på et koselig bakeri, spise bolle og leste om kampen vår fra dagen før i avisa.</p>
<p>Kl 15 var det kamp mot Lindesberg fra Sverige. Vi spilte mot de i Knallecup tidligere i høst og ante litt hva vi hadde i vente. Vi klarte å spille litt jevnere i dag, men det holdt likevel ikke til seier i dag heller, og vi tapte kampen 1-3.</p>
<p>Nå er det klart for sosialisering med kortspill for noen og nerding med data og blogg for andre....</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1289068478907.jpg" alt="" /></p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1289068671320.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1289068478907.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Travel kvardag i OsloVolley</title>
			<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 09:46:03 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1288691163_travel_kvardag_i_oslo.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1288691163_travel_kvardag_i_oslo.html</guid>
			<description><![CDATA[ Olala - det har verkeleg skjedd mykje sidan siste oppdatering, og det kjennest ut som om heile oktober månad berre flaug forbi. 
 Vi har spelt seriekampar mot BSI (siger 3-2) og UiS (tap 0-3) og cupkamp mot OSI (knus 3-0). Ellers har vi trent som normalt, alle er friske og raske og til helga reiser vi til Stavanger for å spele Nordic League. 
 Utenomsportsleg har vi hatt Halloweenparty i utlendingshuset på Stovner - ultramegakult! Alle hadde lagt ned arbeid i å lage gode kostymer og huset var dekorert frå topp til tå (sjekk face for bilder). Dagen derpå hadde vi varetelling. Ikkje alle var like opplagde nei, og enkelte var framleis i kostymer, men varene blei telt og vi tjente gode pengar til klubben. 
 Nicole og Gabby stelte også i stand ekte amerikansk babyshower for Solveig, som no har gått ut i mammapermisjon. Spennande tider. Spesielt Vitor er kjempeklar for å sitte på venterommet i det lille (?) Straume Kleivenes kjem til verda! 
 Som sagt skal vi til Stavanger i helga. Før det må vi få skvist inn den siste kampen i Norgesrunden. Vi skal spele mot OSI 2, og om vi vinn denne (eller minst 1 sett) er vi klare for kvartfinale mot Tromsø Volley. Det blir bra! 
 Det blir oppdateringar undervegs i Nordic League til helga, så følg med! 
 xoxo 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olala - det har verkeleg skjedd mykje sidan siste oppdatering, og det kjennest ut som om heile oktober månad berre flaug forbi.</p>
<p>Vi har spelt seriekampar mot BSI (siger 3-2) og UiS (tap 0-3) og cupkamp mot OSI (knus 3-0). Ellers har vi trent som normalt, alle er friske og raske og til helga reiser vi til Stavanger for å spele Nordic League.</p>
<p>Utenomsportsleg har vi hatt Halloweenparty i utlendingshuset på Stovner - ultramegakult! Alle hadde lagt ned arbeid i å lage gode kostymer og huset var dekorert frå topp til tå (sjekk face for bilder). Dagen derpå hadde vi varetelling. Ikkje alle var like opplagde nei, og enkelte var framleis i kostymer, men varene blei telt og vi tjente gode pengar til klubben.</p>
<p>Nicole og Gabby stelte også i stand ekte amerikansk babyshower for Solveig, som no har gått ut i mammapermisjon. Spennande tider. Spesielt Vitor er kjempeklar for å sitte på venterommet i det lille (?) Straume Kleivenes kjem til verda!</p>
<p>Som sagt skal vi til Stavanger i helga. Før det må vi få skvist inn den siste kampen i Norgesrunden. Vi skal spele mot OSI 2, og om vi vinn denne (eller minst 1 sett) er vi klare for kvartfinale mot Tromsø Volley. Det blir bra!</p>
<p>Det blir oppdateringar undervegs i Nordic League til helga, så følg med!</p>
<p>xoxo</p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Herlig siger over Koll!</title>
			<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 23:19:30 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1286752770_herlig_siger_over_kol.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1286752770_herlig_siger_over_kol.html</guid>
			<description><![CDATA[ Laurdag var ein herlig dag frå begynnelse til slutt! Dagen starta med ei god morgonøkt, der nokre møtte meir opplagte enn andre, og enkelte til og med hadde smoothie med i eit sylteglass (det flommar ikkje over av inventar i utlendinghuset akkurat...). Mellom trening og kamp vart det tid til litt av kvart. Nokre reiste heim, andre reiste på ryggstøtte/barnevogn - shopping på Alnabru.  
 Kampen i seg sjølv var også herlig! Vi spelte rolig og elegant volleyball (sitat Ole Martin), og var i føringa stort sett heile kampen. Vi tok kontroll i alle fasar av spelet, mottaket var godt og vi plukka veldig mykje i blokk/forsvar. Servane satt tidvis godt og angriperane hadde gode utvegar. Bra-bra-bra! 
 Det var spesielt kjekt at så mange tok turen for å sjå på. Vi elskar publikum og vil oppfordre alle til å komme igjen neste heimekamp! (ps. "Det e ikkje flaut å heie" - set gjerne pris på om publikum også lagar litt meir lyd neste gang). 
 Om du dessverre ikkje fekk sett kampen, eller gjerne vil sjå den igjen, sjekk ut denne linken:  http://vimeo.com/album/1413729 . Kampen i sin heilheit, filma av Koll. 
 Dagen vart avslutta med ein legendarisk OsloVolley-fest på Stovner. Herrelaget kom i bil frå Bergen ut på kvelden, og sjølv om dei hadde tapt var stemninga svært god :) ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Laurdag var ein herlig dag frå begynnelse til slutt! Dagen starta med ei god morgonøkt, der nokre møtte meir opplagte enn andre, og enkelte til og med hadde smoothie med i eit sylteglass (det flommar ikkje over av inventar i utlendinghuset akkurat...). Mellom trening og kamp vart det tid til litt av kvart. Nokre reiste heim, andre reiste på ryggstøtte/barnevogn - shopping på Alnabru. </p>
<p>Kampen i seg sjølv var også herlig! Vi spelte rolig og elegant volleyball (sitat Ole Martin), og var i føringa stort sett heile kampen. Vi tok kontroll i alle fasar av spelet, mottaket var godt og vi plukka veldig mykje i blokk/forsvar. Servane satt tidvis godt og angriperane hadde gode utvegar. Bra-bra-bra!</p>
<p>Det var spesielt kjekt at så mange tok turen for å sjå på. Vi elskar publikum og vil oppfordre alle til å komme igjen neste heimekamp! (ps. "Det e ikkje flaut å heie" - set gjerne pris på om publikum også lagar litt meir lyd neste gang).</p>
<p>Om du dessverre ikkje fekk sett kampen, eller gjerne vil sjå den igjen, sjekk ut denne linken: <a rel="nofollow" href="http://vimeo.com/album/1413729">http://vimeo.com/album/1413729</a>. Kampen i sin heilheit, filma av Koll.</p>
<p>Dagen vart avslutta med ein legendarisk OsloVolley-fest på Stovner. Herrelaget kom i bil frå Bergen ut på kvelden, og sjølv om dei hadde tapt var stemninga svært god :)</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Trøndelag!</title>
			<pubDate>Mon, 04 Oct 2010 16:15:59 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1286194164_trndelag.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1286194164_trndelag.html</guid>
			<description><![CDATA[ I helga har vi vore på ein god gammaldags roadtrip til Trondheim pluss pluss. Avreise var fredag kl 12 for (dårlige) studentar og utlendingar, etter arbeidstid for flittige studentar og arbeidshestar! Bilturen gjekk bra, vi fekk laga to-do-list for heile året, diskutert store tema som kjærleik og religon og sjølvsagt gjort norsklekser. Ein bra start på helga med andre ord. 
 I Trondheim budde Sissel, Mona, Liv-Turid, Nicole, Gabby, Anne og Dag Inge på fasjonable Rica Nidelven med "Norges beste frokost 5 år på rad". Heldiggrisane. Linn, Ingvild og Ole Martin var spreidd rundt om hjå gode venner, heldiggrisar dei også! 
 Laurdag køyrde vi straka vegen til Stod der vi trente ein dryg time før vi slappa av, var på fotoshoot med Dag Inge og sjølvsagt stoppa vi innom Coop Marked.  
   Ole Martin er ganske tøff! 
 Ellers spelte vi sjølvsagt kamp mot Stod. Den endte til slutt 3-1 til heimelaget, men sjølv om vi hater å tape skal vi ikkje vere berre misfornøgde. Vi var nok litt smånervøse og hadde litt høge skuldre, noko som gjer det vanskeleg å prestere. Likevel var vi ikkje så veldig langt unna, og med enda meir trening saman skal vi nok få dreisen på dette etter kvart! 
 Stod-tallerkenen blei sjølvsagt ein hit, spesielt blant nord-amerikanarane som aldri hadde smakt reinsdyr før. Alle blei mette og fornøgde, spesielt Ole Martin som i tillegg blei sjekka opp i det skjulte! - "I tar det som et kompliment."  Ikkje verst!  
   Pyramide-bygging i Stod! 
   Gabby, Pings og Nicole med motiv frå den norske landsbygda! 
 Søndag formiddag rusla vi opp til Nidarosdommen. Vi tok også turen inn for å forstyrre gudstenesta. Imponerande bygg. Dag Inga fekk også trimma fotofingeren, han knipsa i veg og vi var villige objekt! 
   Ein gigafon! 
   Spretne jenter 
   Mona er forlova og forelska! 
 I hallen leika vi streksisten før vi spelte kamp mot NTNUI. Vi var ikkje på hugget frå starten av og gjorde altfor mange "unforced errors" som Ole Martin så flott kallar det på engelsk. Dei to siste setta var vi litt bedre og vi vann ganske så komfortabelt. Spesielt kred til Nicole og Anne som serva dødsbra! 
   Gabby på flukt! 
   Rampejenta! 
 Etter kampen kom vi oss i bilane og vendte snuten mot tigerstaden. Ole Martin prøvde å dysse Ingvild-sjåfør i søvn med verdenspolitikk og forbrukermakt, utan hell heldigvis. Ho vakna til liv når diskusjonen igjen omhandla flørting og kjærleik og sånn. I volvoen leikte dei alfabetleiken, men måtte sjølvsagt ha hjelp frå geografi-geeksa i hondaen. Turen blei avslutta med at Linn og Pings blei vettskremte av ein "voldtektsforbrytar" på Grønland - det var heldigvis (?) berre Sissel..! 
 Dag Inge var turens fotograf. Fleire bilder:  http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolleyPaTrNdelagstur   
 Denne veka skal vi peise på med gode treningar. Laurdag møter vi Koll for årets første nabooppgjer! 
 Helsfyr kl.15.00 - BE THERE! 
 xoxo OsloVolley-girl   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I helga har vi vore på ein god gammaldags roadtrip til Trondheim pluss pluss. Avreise var fredag kl 12 for (dårlige) studentar og utlendingar, etter arbeidstid for flittige studentar og arbeidshestar! Bilturen gjekk bra, vi fekk laga to-do-list for heile året, diskutert store tema som kjærleik og religon og sjølvsagt gjort norsklekser. Ein bra start på helga med andre ord.</p>
<p>I Trondheim budde Sissel, Mona, Liv-Turid, Nicole, Gabby, Anne og Dag Inge på fasjonable Rica Nidelven med "Norges beste frokost 5 år på rad". Heldiggrisane. Linn, Ingvild og Ole Martin var spreidd rundt om hjå gode venner, heldiggrisar dei også!</p>
<p>Laurdag køyrde vi straka vegen til Stod der vi trente ein dryg time før vi slappa av, var på fotoshoot med Dag Inge og sjølvsagt stoppa vi innom Coop Marked. </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1286192902933.jpg" alt="" /><br />Ole Martin er ganske tøff!</p>
<p>Ellers spelte vi sjølvsagt kamp mot Stod. Den endte til slutt 3-1 til heimelaget, men sjølv om vi hater å tape skal vi ikkje vere berre misfornøgde. Vi var nok litt smånervøse og hadde litt høge skuldre, noko som gjer det vanskeleg å prestere. Likevel var vi ikkje så veldig langt unna, og med enda meir trening saman skal vi nok få dreisen på dette etter kvart!</p>
<p>Stod-tallerkenen blei sjølvsagt ein hit, spesielt blant nord-amerikanarane som aldri hadde smakt reinsdyr før. Alle blei mette og fornøgde, spesielt Ole Martin som i tillegg blei sjekka opp i det skjulte! - "I tar det som et kompliment."  Ikkje verst! </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1286193876314.jpg" alt="" /><br />Pyramide-bygging i Stod!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1286193950754.jpg" alt="" /><br />Gabby, Pings og Nicole med motiv frå den norske landsbygda!</p>
<p>Søndag formiddag rusla vi opp til Nidarosdommen. Vi tok også turen inn for å forstyrre gudstenesta. Imponerande bygg. Dag Inga fekk også trimma fotofingeren, han knipsa i veg og vi var villige objekt!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-11-1286207687828.jpg" alt="" /><br />Ein gigafon!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-11-1286207776385.jpg" alt="" /><br />Spretne jenter</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-11-1286207803963.jpg" alt="" /><br />Mona er forlova og forelska!</p>
<p>I hallen leika vi streksisten før vi spelte kamp mot NTNUI. Vi var ikkje på hugget frå starten av og gjorde altfor mange "unforced errors" som Ole Martin så flott kallar det på engelsk. Dei to siste setta var vi litt bedre og vi vann ganske så komfortabelt. Spesielt kred til Nicole og Anne som serva dødsbra!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-11-1286207868828.jpg" alt="" /><br />Gabby på flukt!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-11-1286208076054.jpg" alt="" /><br />Rampejenta!</p>
<p>Etter kampen kom vi oss i bilane og vendte snuten mot tigerstaden. Ole Martin prøvde å dysse Ingvild-sjåfør i søvn med verdenspolitikk og forbrukermakt, utan hell heldigvis. Ho vakna til liv når diskusjonen igjen omhandla flørting og kjærleik og sånn. I volvoen leikte dei alfabetleiken, men måtte sjølvsagt ha hjelp frå geografi-geeksa i hondaen. Turen blei avslutta med at Linn og Pings blei vettskremte av ein "voldtektsforbrytar" på Grønland - det var heldigvis (?) berre Sissel..!</p>
<p>Dag Inge var turens fotograf. Fleire bilder: <a href="http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolleyPaTrNdelagstur">http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolleyPaTrNdelagstur</a> </p>
<p>Denne veka skal vi peise på med gode treningar. Laurdag møter vi Koll for årets første nabooppgjer!</p>
<p>Helsfyr kl.15.00 - BE THERE!</p>
<p>xoxo<br />OsloVolley-girl<br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1286192902933.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Bilder frå Sverige</title>
			<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 16:57:41 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1285606661_bilder_fr_sverige.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1285606661_bilder_fr_sverige.html</guid>
			<description><![CDATA[ Til alle nysgjerrige der ute - dette er årets utgåve av Oslo Volley, iallefall dei som var med til Knallecup! 
   Bak frå venstre: Solveig (med ein ekstra i magen), Mona, Sissel, Gabby og Inga. Framme frå venstre: Nicole, Ingvild og Anne. Også Ole Martin henslengt (som vanlig) heilt fremst. 
 Dag Inge knipsa ein del bilder av oss og herrelaget i Sverige. Sjekk ut denne linken:  http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolley   
 xoxo ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Til alle nysgjerrige der ute - dette er årets utgåve av Oslo Volley, iallefall dei som var med til Knallecup!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-9-1285606357210.jpg" alt="" /><br />Bak frå venstre: Solveig (med ein ekstra i magen), Mona, Sissel, Gabby og Inga. Framme frå venstre: Nicole, Ingvild og Anne. Også Ole Martin henslengt (som vanlig) heilt fremst.</p>
<p>Dag Inge knipsa ein del bilder av oss og herrelaget i Sverige. Sjekk ut denne linken: <a href="http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolley">http://picasaweb.google.no/sandvolleyball.no/OsloVolley</a> </p>
<p>xoxo</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-9-1285606357210.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Trening og herrekamp!</title>
			<pubDate>Sun, 26 Sep 2010 18:50:58 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1285527058_trening_og_herrekamp.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1285527058_trening_og_herrekamp.html</guid>
			<description><![CDATA[ Etter kamp mot juniorlandslaget mandag, der det forresten var mange trøtte bein og tryner etter helga, har vi fått trent godt denne veka. Vi samlast til vekas siste økt i dag formiddag, før herrelaget sesongopna heime mot Førde. Det blei ein drøy time med balltouch - akkurat passe på ein søndag! 
 Herrelaget slo til og vann 3-2 mot Førde! Bra jobba gutta :) Kjekt å sjå nye og gamle fjes i aksjon - dette kan bli bra! Og kjempekjekt at så mange tok turen til Helsfyr for å sjå kampen idag. Publikum er aldri feil. Etter kampen og opprydding tok nokre av oss turen vidare til Peppes for god mat og sosialt samvær. Kos! 
 Denne veka skal vi trene som normalt før turen går til Trøndelag på fredag. Vi opnar mot Stod laurdag, spanande! 
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Etter kamp mot juniorlandslaget mandag, der det forresten var mange trøtte bein og tryner etter helga, har vi fått trent godt denne veka. Vi samlast til vekas siste økt i dag formiddag, før herrelaget sesongopna heime mot Førde. Det blei ein drøy time med balltouch - akkurat passe på ein søndag!</p>
<p>Herrelaget slo til og vann 3-2 mot Førde! Bra jobba gutta :) Kjekt å sjå nye og gamle fjes i aksjon - dette kan bli bra! Og kjempekjekt at så mange tok turen til Helsfyr for å sjå kampen idag. Publikum er aldri feil. Etter kampen og opprydding tok nokre av oss turen vidare til Peppes for god mat og sosialt samvær. Kos!</p>
<p>Denne veka skal vi trene som normalt før turen går til Trøndelag på fredag. Vi opnar mot Stod laurdag, spanande!</p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Opptur og nedtur og biltur!</title>
			<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 10:51:43 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1284979903_opptur_og_nedtur_og_b.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1284979903_opptur_og_nedtur_og_b.html</guid>
			<description><![CDATA[ Søndagen i Borås starta heilt fantastisk med siger over Koll. Vi spelte godt og variert og fekk bekrefta at det absolutt bur mykje i laget. Enda har vi meir å gå på, men dette kan virkelig bli bra!! Det blei 2-0 i sett til Oslo Volley. Akkurat sånn vi likar det! 
 Sidan vi vann måtte vi vente 4 timar på neste kamp. Men det gjorde ingenting. For tida berre flyg av stad når vi kan heie på herrelaget! Dei var flinke, men tapte så vidt det var semifinalen mot Falköping. 
 Siste kamp møtte vi Ørebro igjen. Dessverre hadde vi ikkje samme flyten og heller ikkje den samme tenninga som vi hadde mot Koll. Tap 2-0. Esj. Så ja, det svinger framleis mykje. Men det skal vi rette på fram mot seriestart om to veker. Vi startar serien borte mot Stod laurdag 2.okt. Spennande! 
 På turen heim var vi innom både Ikea (Ole Martin sitt ønskje sjølvsagt) og Nordby kjøpesenter! Utlendingane fekk handla med seg billig mat heim, og jammen fann dei ikkje amerikansk mac and cheese også! Stemninga var god :) 
 I dag skal vi spele mot juniorlandslaget på Helsfyr. Camilla skal stå på andre sida av nettet, så ho skal virkelig få bryne seg ;) 
 ps. bilder kjem! 
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Søndagen i Borås starta heilt fantastisk med siger over Koll. Vi spelte godt og variert og fekk bekrefta at det absolutt bur mykje i laget. Enda har vi meir å gå på, men dette kan virkelig bli bra!! Det blei 2-0 i sett til Oslo Volley. Akkurat sånn vi likar det!</p>
<p>Sidan vi vann måtte vi vente 4 timar på neste kamp. Men det gjorde ingenting. For tida berre flyg av stad når vi kan heie på herrelaget! Dei var flinke, men tapte så vidt det var semifinalen mot Falköping.</p>
<p>Siste kamp møtte vi Ørebro igjen. Dessverre hadde vi ikkje samme flyten og heller ikkje den samme tenninga som vi hadde mot Koll. Tap 2-0. Esj. Så ja, det svinger framleis mykje. Men det skal vi rette på fram mot seriestart om to veker. Vi startar serien borte mot Stod laurdag 2.okt. Spennande!</p>
<p>På turen heim var vi innom både Ikea (Ole Martin sitt ønskje sjølvsagt) og Nordby kjøpesenter! Utlendingane fekk handla med seg billig mat heim, og jammen fann dei ikkje amerikansk mac and cheese også! Stemninga var god :)</p>
<p>I dag skal vi spele mot juniorlandslaget på Helsfyr. Camilla skal stå på andre sida av nettet, så ho skal virkelig få bryne seg ;)</p>
<p>ps. bilder kjem!</p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Knalle!</title>
			<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 21:00:52 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1284843652_knalle.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1284843652_knalle.html</guid>
			<description><![CDATA[ Ei kjapp oppdatering: 
 Vi har spelt tre kampar i dag, tapt to og vunne ein. Det løsna litt i dei to siste setta vi spelte, slik at vi klarte å ta heim sigeren mot Ørebro. Digg! Ellers var spelet vårt litt nervøst og usikkert. Ikkje så rart sidan vi berre har trent saman i to veker. Men der er også mange lyspunkt! Desse skal vi bygge vidare på imorgon, då vi møter Koll for eit skikkeleg norgesoppgjer her i Sverige. 
 I kveld har vi vore på ein koseleg bankett med god mat. Steik, poteter, grønnsaker og soppsaus! mmmm. Henning fekk ein "fin" premie for å sette den første matchballen i turneringa. Go Henning :) Ellers sosialiserer dame og herrelaget meir enn nokon sinne. Det er kjempekos! 
 No skal vi sove, imorgon skal vi druse!  
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ei kjapp oppdatering:</p>
<p>Vi har spelt tre kampar i dag, tapt to og vunne ein. Det løsna litt i dei to siste setta vi spelte, slik at vi klarte å ta heim sigeren mot Ørebro. Digg! Ellers var spelet vårt litt nervøst og usikkert. Ikkje så rart sidan vi berre har trent saman i to veker. Men der er også mange lyspunkt! Desse skal vi bygge vidare på imorgon, då vi møter Koll for eit skikkeleg norgesoppgjer her i Sverige.</p>
<p>I kveld har vi vore på ein koseleg bankett med god mat. Steik, poteter, grønnsaker og soppsaus! mmmm. Henning fekk ein "fin" premie for å sette den første matchballen i turneringa. Go Henning :) Ellers sosialiserer dame og herrelaget meir enn nokon sinne. Det er kjempekos!</p>
<p>No skal vi sove, imorgon skal vi druse! </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Klar for ny sesong!</title>
			<pubDate>Thu, 16 Sep 2010 08:11:48 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1284624708_klar_for_ny_sesong.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1284624708_klar_for_ny_sesong.html</guid>
			<description><![CDATA[ Då er det klart for ein ny sesong i Oslo Volley. I år blir det mange nye fjes i spelarstallen, noko vi "gamle", trauste Oslo Volley spelarar set stor pris på! Sidan mange av dei nye fjesa ikkje skjønnar norsk går det i engelsk på trening om dagen, og kanskje også her på bloggen etterkvart. Qlt! 
 Vi har også skifta ut den gigantiske Bjørnholthallen (med dei vakre vindauga og den gode takhøgda), med den meir normale, nye hallen på Helsfyr. Der er det parkettgolv, noko beinhinner, såre kne og låke anklar syns er flott!  
 I morgon reiser vi til Borås i Sverige for å spele Knallecup. Vi vann i fjor og vi går for siger i år igjen! Uansett blir det kjempekjekt å reise på bli-kjent-tur, og ikkje minst blir det spennande å sjå kva vi kan få til i kamp! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då er det klart for ein ny sesong i Oslo Volley. I år blir det mange nye fjes i spelarstallen, noko vi "gamle", trauste Oslo Volley spelarar set stor pris på! Sidan mange av dei nye fjesa ikkje skjønnar norsk går det i engelsk på trening om dagen, og kanskje også her på bloggen etterkvart. Qlt!</p>
<p>Vi har også skifta ut den gigantiske Bjørnholthallen (med dei vakre vindauga og den gode takhøgda), med den meir normale, nye hallen på Helsfyr. Der er det parkettgolv, noko beinhinner, såre kne og låke anklar syns er flott! </p>
<p>I morgon reiser vi til Borås i Sverige for å spele Knallecup. Vi vann i fjor og vi går for siger i år igjen! Uansett blir det kjempekjekt å reise på bli-kjent-tur, og ikkje minst blir det spennande å sjå kva vi kan få til i kamp!</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Siste trening og lasagne!!</title>
			<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 13:12:58 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1269004378_siste_trening_og_lasa.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1269004378_siste_trening_og_lasa.html</guid>
			<description><![CDATA[I dag er det klart for sesongens siste ordinære trening. I helga går nemleg dei to siste kampane for årets sesong. Vi møter BSI laurdag kl.17 og UiS søndag kl.12. Kom og hei, begge kampane går i Bjørnholthallen.   Etter trening i kveld skal vi til Ole og Sol på Enerhaugen og kose oss med Ole&#39;s lasagne! Den er kjempegod og må nesten opplevast. Det gleder vi oss til. Ellers blir det tull og tøys og kos og klems! Ole Martin skal spele treningskamp mot juniorlandslagsgutta, derfor blir det ein rein jentefest! Vi skal prøve å løyve litt restar til coach ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[I dag er det klart for sesongens siste ordinære trening. I helga går nemleg dei to siste kampane for årets sesong. Vi møter BSI laurdag kl.17 og UiS søndag kl.12. Kom og hei, begge kampane går i Bjørnholthallen. <br /><br />Etter trening i kveld skal vi til Ole og Sol på Enerhaugen og kose oss med Ole&#39;s lasagne! Den er kjempegod og må nesten opplevast. Det gleder vi oss til. Ellers blir det tull og tøys og kos og klems! Ole Martin skal spele treningskamp mot juniorlandslagsgutta, derfor blir det ein rein jentefest! Vi skal prøve å løyve litt restar til coach ;)]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>3</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Reisebrev frå Trøndelagen!</title>
			<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 21:57:04 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1268690224_reisebrev_fr_trndelag.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1268690224_reisebrev_fr_trndelag.html</guid>
			<description><![CDATA[ Strålande opplagt møtte vi opp på Gardermoen 07.15. Vi er: Mona, Solveig, Sissel, Karianne, Ingvild, Therese, Synne, Ragnhild, Linn og Ole Martin. Til saman 9 stk turklare jenter og ein trenar!  Køa gjennom sikkerheitskontrollen var lang og det var tilløp til panikk hjå enkelte, men det gjekk bra til slutt. Flyet var i rute og det var leigebilane også. Straka vegen inn og gjennom Trondheim by til City Syd bar det. Der var det Bananas dagar og salg! Jihoo! Alle fekk tid til å gjere det dei ville, om det så var å shoppe eller drikke kaffi. Lunsj blei det også tid til. Tid var ikkje akkurat mangelvare denne laurdagen og det var eigentleg ein sliten gjeng som gjorde seg klar til kamp i Rostenhallen kl.15. Rostenhallen var skikkelig grønn og hadde stopp-golv, men ellers godkjent. Vi vann 3-0 ganske greit, men heilt utan å imponere. Det gjorde heller ikkje linjedommaren, men la gå.   Tilbake til bilane etter kampen (Linn og Therese blei igjen og kosa seg i Trondheim) for å køyre til Steinkjer. På denne turen skjedde det mykje som er verdt å nemne: Karianne og Ingvild i baksetet ana fred og ingen fare når Sol i framsetet plutseleg utbryt: &quot;OLE MARTIN! DET E RØDT!!!!!&quot; Ja, vi hamna midt i krysset på E6&#39;n inn mot Trondheim. Det var nervepirrande, sjølv om Ole påstår at det var heilt greit. Ole Martin laga sang: &quot;Kor e smågodtet, Solveig? Eg treng det vel no, for at magen skal vokse seg stor!&quot; Vi holdt på å bli påkjørt av ein eller anna jase som la seg inn aaaaltfor tidleg og hadde nok gløymt at han hadde hengar. Fhew. To nær-døden-opplevingar (nesten iallefall) på vegen Trondheim-Steinkjer er mykje det. Kva som skjedde i den andre bilen veit eg ikkje, men eg kan tenke meg at det var litt av kvart der også. Vel framme på hotellet var folk så slitne at det ikkje blei nokon form for sosialisering mellom romma. På spelerommet tapte Ole Martin i Mattis, så kvelden var veldig bra. Dei andre kosa seg med HongKong-mat og sovna kl.22.  Frukost, diskustering av Anna Anka, trening og kamp gjorde vi unna i ein fei på søndagen. Plutseleg var kampen ferdig og vi hadde tapt lett. Hva skjer&#39;a? Ja, det kan du sei. Stod spelte godt, og vi lot dei holde på. Då blir det vanskeleg å vinne volleyballkampar. Jaja, neinei. Ikkje meir å sei om den saka.  Tilbake i bilane og tilbake til Værnes. Flyet var ikkje heilt i rute og det blei ein sein kveld. Ikkje like opplagt landa vi på Gardermoen 23.30. Og vips, så var den helga også over. Neste helg står heimekampar mot BSI og UiS på programmet. Kom og hei, vi treng det..!  Bilder frå helga:    Ordnings i garderoba    Therese lyser av kamplyst    Den grønne hallen.    Digg å holde varmen med sykling!    Sissel og Mona er i kjempeform    Sidan vi var i Trondheim måtte Mona prøve å snuse...    Gjengen på tribuna i Stod.    Stod trenar med sånn derre fancy servemaskin.    Synne, Sol og Ragnhild (og Mona) klare for kamp!    Ole Martin i nyinnkjøpt skjorte.    Solveig og fjernkontrollen.  Moralen er: det er ikkje alltid det lønner seg å sovne først!   xoxo, kvisa  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Strålande opplagt møtte vi opp på Gardermoen 07.15. Vi er: Mona, Solveig, Sissel, Karianne, Ingvild, Therese, Synne, Ragnhild, Linn og Ole Martin. Til saman 9 stk turklare jenter og ein trenar!<br /><br />Køa gjennom sikkerheitskontrollen var lang og det var tilløp til panikk hjå enkelte, men det gjekk bra til slutt. Flyet var i rute og det var leigebilane også. Straka vegen inn og gjennom Trondheim by til City Syd bar det. Der var det Bananas dagar og salg! Jihoo! Alle fekk tid til å gjere det dei ville, om det så var å shoppe eller drikke kaffi. Lunsj blei det også tid til. Tid var ikkje akkurat mangelvare denne laurdagen og det var eigentleg ein sliten gjeng som gjorde seg klar til kamp i Rostenhallen kl.15. Rostenhallen var skikkelig grønn og hadde stopp-golv, men ellers godkjent. Vi vann 3-0 ganske greit, men heilt utan å imponere. Det gjorde heller ikkje linjedommaren, men la gå. <br /><br />Tilbake til bilane etter kampen (Linn og Therese blei igjen og kosa seg i Trondheim) for å køyre til Steinkjer. På denne turen skjedde det mykje som er verdt å nemne:<br />Karianne og Ingvild i baksetet ana fred og ingen fare når Sol i framsetet plutseleg utbryt: &quot;OLE MARTIN! DET E RØDT!!!!!&quot; Ja, vi hamna midt i krysset på E6&#39;n inn mot Trondheim. Det var nervepirrande, sjølv om Ole påstår at det var heilt greit.<br />Ole Martin laga sang: &quot;Kor e smågodtet, Solveig? Eg treng det vel no, for at magen skal vokse seg stor!&quot;<br />Vi holdt på å bli påkjørt av ein eller anna jase som la seg inn aaaaltfor tidleg og hadde nok gløymt at han hadde hengar. Fhew. To nær-døden-opplevingar (nesten iallefall) på vegen Trondheim-Steinkjer er mykje det. Kva som skjedde i den andre bilen veit eg ikkje, men eg kan tenke meg at det var litt av kvart der også.<br />Vel framme på hotellet var folk så slitne at det ikkje blei nokon form for sosialisering mellom romma. På spelerommet tapte Ole Martin i Mattis, så kvelden var veldig bra. Dei andre kosa seg med HongKong-mat og sovna kl.22.<br /><br />Frukost, diskustering av Anna Anka, trening og kamp gjorde vi unna i ein fei på søndagen. Plutseleg var kampen ferdig og vi hadde tapt lett. Hva skjer&#39;a? Ja, det kan du sei. Stod spelte godt, og vi lot dei holde på. Då blir det vanskeleg å vinne volleyballkampar. Jaja, neinei. Ikkje meir å sei om den saka. <br />Tilbake i bilane og tilbake til Værnes. Flyet var ikkje heilt i rute og det blei ein sein kveld. Ikkje like opplagt landa vi på Gardermoen 23.30. Og vips, så var den helga også over. Neste helg står heimekampar mot BSI og UiS på programmet. Kom og hei, vi treng det..!<br /><br />Bilder frå helga:<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689714556.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />Ordnings i garderoba<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689754187.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />Therese lyser av kamplyst<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689144080.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Den grønne hallen.<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689180098.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Digg å holde varmen med sykling!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689550474.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Sissel og Mona er i kjempeform<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689242983.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Sidan vi var i Trondheim måtte Mona prøve å snuse...<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689285392.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Gjengen på tribuna i Stod.<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689352687.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Stod trenar med sånn derre fancy servemaskin.<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689423317.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Synne, Sol og Ragnhild (og Mona) klare for kamp!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689881300.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />Ole Martin i nyinnkjøpt skjorte.<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689925842.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Solveig og fjernkontrollen. <br />Moralen er: det er ikkje alltid det lønner seg å sovne først!<br /><br /><br />xoxo,<br />kvisa<br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>3</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-10-1268689925842.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Avreise til Trøndelag</title>
			<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 22:27:46 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1268432866_avreise_til_trndelag.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1268432866_avreise_til_trndelag.html</guid>
			<description><![CDATA[ Tidleg i morgon reiser vi til Trondheim. Flyet går 8.00 og kampen mot NTNUI går ikkje før 15.00. Kjapp hauderekning seier at vi har nokre timar å slå ihjel i Trondheim by. Litt shopping blir det aldri dårlig stemning av, eller kva jenter? (nokre er nok hakket meir begeistra enn andre, men det er alltids ein kafé å oppdrive ü)  Anyway! Det store på trening i dag var dei kule, lette, flotte og gode (?) skoa Ole Martin har tenkt å importere frå US-and-A. Knee-pads fulgte også med :) Det gjekk tom an å skifte farge på ein del av skoen, alt etter humør eller kva som matcha resten av treningskleda. Solveig var prøvekanin og utstyret såg ut til å fungere ypperlig ;)  No må OsloVolley-girl finne senga, bussen går ganske så tidleg i morgon. xoxo gjesp ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tidleg i morgon reiser vi til Trondheim. Flyet går 8.00 og kampen mot NTNUI går ikkje før 15.00. Kjapp hauderekning seier at vi har nokre timar å slå ihjel i Trondheim by. Litt shopping blir det aldri dårlig stemning av, eller kva jenter? (nokre er nok hakket meir begeistra enn andre, men det er alltids ein kafé å oppdrive ü)<br /><br />Anyway! Det store på trening i dag var dei kule, lette, flotte og gode (?) skoa Ole Martin har tenkt å importere frå US-and-A. Knee-pads fulgte også med :) Det gjekk tom an å skifte farge på ein del av skoen, alt etter humør eller kva som matcha resten av treningskleda. Solveig var prøvekanin og utstyret såg ut til å fungere ypperlig ;)<br /><br />No må OsloVolley-girl finne senga, bussen går ganske så tidleg i morgon.<br />xoxo<br />gjesp</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Mandagstrening, bursdag og bluesen over!</title>
			<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 08:42:58 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1268124178_mandagstrening_bursda.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1268124178_mandagstrening_bursda.html</guid>
			<description><![CDATA[I går var det heldigvis trening igjen slik at vi saman kunne komme i bedre stemning etter tapet søndag. Det fungerte suverent, spesielt fordi vi kunne spele KAOS!! Ole Martin var nemleg PÅ Molde en tur, men flinke og pliktoppfyllande jenter som vi er, spelte vi berre til 15 poeng. Ungjentene kom opp med nye heiemåtar og var veldig søte, men gamlingane vann til slutt likevel. Vi fulgte planen til Ole Martin til punkt og prikke vidare. Vi kjørte mykje serve/mottak med innlagt konkurranse sjølvsagt (tørr eg nemne 15-1??), ellers fekk vi også spele ein god del.  Dei fleste avslutta med styrketrening. Therese hadde nemleg bursdag og tok med seg Synne for å feire! Dei stakk av før bildeseansen begynte, så det blei ingen snapshots av bursdagsbarnet. Men hipp hurra likevel!!! :)  Bilder frå mandagstreninga:    Janne og Linn kosar seg    Midt-kos    Legger-&quot;kos&quot;    Rumpe-kos???    Vendings-kos    Easy-peasy! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[I går var det heldigvis trening igjen slik at vi saman kunne komme i bedre stemning etter tapet søndag. Det fungerte suverent, spesielt fordi vi kunne spele KAOS!! Ole Martin var nemleg PÅ Molde en tur, men flinke og pliktoppfyllande jenter som vi er, spelte vi berre til 15 poeng. Ungjentene kom opp med nye heiemåtar og var veldig søte, men gamlingane vann til slutt likevel. Vi fulgte planen til Ole Martin til punkt og prikke vidare. Vi kjørte mykje serve/mottak med innlagt konkurranse sjølvsagt (tørr eg nemne 15-1??), ellers fekk vi også spele ein god del.<br /><br />Dei fleste avslutta med styrketrening. Therese hadde nemleg bursdag og tok med seg Synne for å feire! Dei stakk av før bildeseansen begynte, så det blei ingen snapshots av bursdagsbarnet. Men hipp hurra likevel!!! :)<br /><br />Bilder frå mandagstreninga:<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155367009.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Janne og Linn kosar seg<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155423092.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Midt-kos<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155479300.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Legger-&quot;kos&quot;<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155524434.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Rumpe-kos???<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155697127.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br />Vendings-kos<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155582655.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Easy-peasy!<br />]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1268155582655.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Mandagmorra blues</title>
			<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 09:26:14 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1268040374_mandagmorra_blues.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1268040374_mandagmorra_blues.html</guid>
			<description><![CDATA[Stemninga stod ikkje akkurat i taket etter kampen i går. No er taket på Bjørnholt veldig høgt, men likevel..det var ikkje mykje å skrive heim om i kampen mot Koll. Esj. Også vi som hadde tenkt å spele så bra og vere så gode.   Det var alt i alt mykje som ikkje gjekk vår veg søndag. For det første var det berre ein funksjonær som dukka opp til herrekampen, flink jente ho som kom. Fy skam til resten! Vi måtte altså droppe avslapping og kos på tribuna, og heller stille opp som funkisar for herrelaget. For det andre så fann herrelaget ut at dei ville spele 5 sett mot BK Tromsø når dei hadde full kontroll på kampen og lett kunne vunne 3-0. Så ja. Kampstarten vår blei utsatt, vi hadde ei dårlig opplading og ei innskrumpa oppvarming.   Sjølve kampen begynte heilt forferdeleg for vår del. Hugsar ikkje stillinga gjennom settet (og det er eigentleg heilt okå), til slutt blei det iallefall 15-25. Trur nok vi blei veldig stressa av den dårlige starten, og vi klarte ikkje å slappe av og tenke på arbeidsoppgåvene våre. Andre settet fekk vi til å presse meir på serve, og vi leda heile settet igjennom. Men Koll knappa innpå mot slutten og jammen klarer vi ikkje å tape 24-26. gralla med den du. Tredje settet var ganske jamnt, men når det drar seg til mot slutten er det vi som gjer feila og Koll som sigrar.  Ein positiv ting med kampen: midtane hadde 100 % kill på C-0! (fekk du med deg det Ole??)  I dag skal vi som vanleg trene på Oppsal, først ball så litt styrke. Til helga reiser vi til Trøndelag og møter NTNUI laurdag og Stod søndag. No er det berre to veker igjen av sesongen, men vi skal spele heile fire kampar. Så vi må trene, trene, trene denne veka for å avslutte med stil! ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Stemninga stod ikkje akkurat i taket etter kampen i går. No er taket på Bjørnholt veldig høgt, men likevel..det var ikkje mykje å skrive heim om i kampen mot Koll. Esj. Også vi som hadde tenkt å spele så bra og vere så gode. <br /><br />Det var alt i alt mykje som ikkje gjekk vår veg søndag. For det første var det berre ein funksjonær som dukka opp til herrekampen, flink jente ho som kom. Fy skam til resten! Vi måtte altså droppe avslapping og kos på tribuna, og heller stille opp som funkisar for herrelaget. For det andre så fann herrelaget ut at dei ville spele 5 sett mot BK Tromsø når dei hadde full kontroll på kampen og lett kunne vunne 3-0. Så ja. Kampstarten vår blei utsatt, vi hadde ei dårlig opplading og ei innskrumpa oppvarming. <br /><br />Sjølve kampen begynte heilt forferdeleg for vår del. Hugsar ikkje stillinga gjennom settet (og det er eigentleg heilt okå), til slutt blei det iallefall 15-25. Trur nok vi blei veldig stressa av den dårlige starten, og vi klarte ikkje å slappe av og tenke på arbeidsoppgåvene våre. Andre settet fekk vi til å presse meir på serve, og vi leda heile settet igjennom. Men Koll knappa innpå mot slutten og jammen klarer vi ikkje å tape 24-26. gralla med den du. Tredje settet var ganske jamnt, men når det drar seg til mot slutten er det vi som gjer feila og Koll som sigrar. <br />Ein positiv ting med kampen: midtane hadde 100 % kill på C-0! (fekk du med deg det Ole??)<br /><br />I dag skal vi som vanleg trene på Oppsal, først ball så litt styrke. Til helga reiser vi til Trøndelag og møter NTNUI laurdag og Stod søndag. No er det berre to veker igjen av sesongen, men vi skal spele heile fire kampar. Så vi må trene, trene, trene denne veka for å avslutte med stil!<br />]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Javel..</title>
			<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 23:25:10 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1267831510_javel.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1267831510_javel.html</guid>
			<description><![CDATA[På søndag brakar det laust med nytt lokaloppgjer mot Koll. Vi satsar på å gjere det enda skarpare enn sist. Då endte det som alle veit 3-2 til Koll. Søndag er vi altså ute etter revansje!! Planen er å gå på bana med samme innsats og fighting-face som forrige gang. Vi har tross alt ingen ting å tape.  Denne veka har vi trent som normalt med balltrening mandag (for nokre sprekingar varte den i heile 3,5 timar), onsdag og torsdag. I dag har vi også trent. Vi starta litt slapt (&quot;det er fredag&quot; som Synne seier), men kom snart inni det og Ole Martin meinte at det var glimt av gode greier der. Bra-det-bra-det-bra-bra-bra-bra-det!  I morgon skal nokre av oss (Mona, Therese, Karianne og Synne flinkisane) trene juniorgruppa på Kastellet. Viktig med litt samarbeid innad i klubben, og viktig med litt pengar i dugnadskassa. Andre skal slappe av og lade godt opp fram mot kampen.     Eit knall(e) bilde! ;)  Ps. D2 er i Bergen eller omegn ein plass og spelar ranking! Sender gode tankar og lykke til!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[På søndag brakar det laust med nytt lokaloppgjer mot Koll. Vi satsar på å gjere det enda skarpare enn sist. Då endte det som alle veit 3-2 til Koll. Søndag er vi altså ute etter revansje!! Planen er å gå på bana med samme innsats og fighting-face som forrige gang. Vi har tross alt ingen ting å tape.<br /><br />Denne veka har vi trent som normalt med balltrening mandag (for nokre sprekingar varte den i heile 3,5 timar), onsdag og torsdag. I dag har vi også trent. Vi starta litt slapt (&quot;det er fredag&quot; som Synne seier), men kom snart inni det og Ole Martin meinte at det var glimt av gode greier der. Bra-det-bra-det-bra-bra-bra-bra-det!<br /><br />I morgon skal nokre av oss (Mona, Therese, Karianne og Synne flinkisane) trene juniorgruppa på Kastellet. Viktig med litt samarbeid innad i klubben, og viktig med litt pengar i dugnadskassa. Andre skal slappe av og lade godt opp fram mot kampen. <br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-4-1267831423110.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Eit knall(e) bilde! ;)<br /><br />Ps. D2 er i Bergen eller omegn ein plass og spelar ranking! Sender gode tankar og lykke til!]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-4-1267831423110.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Fredagskveld og frihelg!</title>
			<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 00:39:48 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1267231188_fredagskveld_og_frihe.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1267231188_fredagskveld_og_frihe.html</guid>
			<description><![CDATA[I dag hadde vi siste trening før vi kan nyte ei lang og deilig frihelg :) Vi var berre 6 jenter på trening, men vi som var der fekk trent bra på serve/mottak og litt angrep. Må berre nemne at OsloVolley-girl for første gang måtte vere på gamle-laget på finger-bagger! GISP!  Etter trening spelte D2 kamp mot Trio. Og jentene starta lovande med 2-0 leiing og god kontroll på kampen. Men Trio-damene (ja, dei var faktisk damer) kjempa seg tilbake i kampen, noko som Oslo Volley-benken (Ole Martin) ikkje satte heilt pris på. Det må nok jentene ta på konsentrasjonskontoen. For i femte og avgjerande sett var det ingen tvil og jentene vann med 15-6 :) Det artigaste i heile kampen var når OsloVolley plutseleg hadde fire blokkspelarar midt i ei ballveksling og ingen skjønte kva som skjedde. Det endte med feil rotasjon og serve til Trio, men pytt sann, artig lell!    Glade jenter etter kampen!   D2 har gjort det kjempebra denne sesongen og ligg på 3.plass på rankinga for 1.divisjon. Supert!     Mona smiler fordi ho og Marco har kjøpt seg ein fin, grønn Golf! Hipp hurra for det!  God helg til alle, men husk bloggmottoet vårt: &quot;en dag uten trening er en dag uten mening!&quot; Eller var det frihelg, sa du sa du?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[I dag hadde vi siste trening før vi kan nyte ei lang og deilig frihelg :) Vi var berre 6 jenter på trening, men vi som var der fekk trent bra på serve/mottak og litt angrep. Må berre nemne at OsloVolley-girl for første gang måtte vere på gamle-laget på finger-bagger! GISP!<br /><br />Etter trening spelte D2 kamp mot Trio. Og jentene starta lovande med 2-0 leiing og god kontroll på kampen. Men Trio-damene (ja, dei var faktisk damer) kjempa seg tilbake i kampen, noko som Oslo Volley-benken (Ole Martin) ikkje satte heilt pris på. Det må nok jentene ta på konsentrasjonskontoen. For i femte og avgjerande sett var det ingen tvil og jentene vann med 15-6 :) Det artigaste i heile kampen var når OsloVolley plutseleg hadde fire blokkspelarar midt i ei ballveksling og ingen skjønte kva som skjedde. Det endte med feil rotasjon og serve til Trio, men pytt sann, artig lell!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1267230619528.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br />Glade jenter etter kampen!<br /> <br />D2 har gjort det kjempebra denne sesongen og ligg på 3.plass på rankinga for 1.divisjon. Supert!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1267230845360.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Mona smiler fordi ho og Marco har kjøpt seg ein fin, grønn Golf! Hipp hurra for det!<br /><br />God helg til alle, men husk bloggmottoet vårt: &quot;en dag uten trening er en dag uten mening!&quot; Eller var det frihelg, sa du sa du?]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-8-1267230845360.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Seier mot Tromsø</title>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 09:54:49 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1266832489_seier_mot_troms.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1266832489_seier_mot_troms.html</guid>
			<description><![CDATA[Søndag slo vi Tromsø 3-0 i Bjørnholthallen. Vi fekk oppgåver av Ole Martin å trene på undervegs, blant anna å trekke oftare i blokk for heller å spele forsvar. Dette prøvde vi på i to sett med vekslande hell. Men det er viktig å bruke slike kampar som vi skal vinne til å trene på noko spesifikt. Mottaksspelarane fortsatte der dei slapp mot Koll og tok gode mottak slik at Mona og Solveig fekk slå mykje i midten. Det var bra! 3-0 blei det og søndagen var enda ung då kampen var ferdig. Deilig med litt fritid :)     Her er dei som møtte presis, dei andre kom slentrande etterkvart...     Det var ikkje akkurat fullt på tribuna, men nokre trufaste tilskodarar hadde iallefall tatt turen!     Mottak i motlys.  Neste helg har vi fri, men skal funke bittelitt for D2 som spelar 1.divisjonskamp mot Trio. Denne veka blir det vanleg trening og no skal vi gutse på for å halde forma. Neste kamp for oss går søndag 7.mars mot Koll i Bjørnholthallen kl.14.00. Sett av datoen no!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Søndag slo vi Tromsø 3-0 i Bjørnholthallen. Vi fekk oppgåver av Ole Martin å trene på undervegs, blant anna å trekke oftare i blokk for heller å spele forsvar. Dette prøvde vi på i to sett med vekslande hell. Men det er viktig å bruke slike kampar som vi skal vinne til å trene på noko spesifikt. Mottaksspelarane fortsatte der dei slapp mot Koll og tok gode mottak slik at Mona og Solveig fekk slå mykje i midten. Det var bra! 3-0 blei det og søndagen var enda ung då kampen var ferdig. Deilig med litt fritid :)<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266832037385.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Her er dei som møtte presis, dei andre kom slentrande etterkvart...<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266832133788.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Det var ikkje akkurat fullt på tribuna, men nokre trufaste tilskodarar hadde iallefall tatt turen!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266832199562.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Mottak i motlys.<br /><br />Neste helg har vi fri, men skal funke bittelitt for D2 som spelar 1.divisjonskamp mot Trio. Denne veka blir det vanleg trening og no skal vi gutse på for å halde forma. Neste kamp for oss går søndag 7.mars mot Koll i Bjørnholthallen kl.14.00. Sett av datoen no!]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266832199562.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>3-2 tap, men nøgd likevel!</title>
			<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 12:40:32 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1266669632_32_tap_men_ngd_likeve.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1266669632_32_tap_men_ngd_likeve.html</guid>
			<description><![CDATA[ Før vi gjekk på bana i går kveld bestemte vi oss for ein ting: vi skulle ha det skikkeleg kjekt! Og jammen om vi klarte det. Vi spelte vår beste kamp på aaaldri så lenge, sikkert sidan sesongen i fjor, og hadde det utruleg artig undervegs.   Synne hamra forbi Koll-blokka og ned på linja (som dei trudde dei hadde stengt), Ragnhild druste så hardt ho berre kunne, Janne gjorde comeback på dia og slo inn viktige poeng, Linn gjorde også comeback (iallefall ifølge Ole Martin) og stod stabilt i mottak og hadde mange flotte forsvarshandlingar. Mottaket var stabilt bra som gjorde jobben til Ingvild lett (og jobben til Koll-blokka vanskelegare) og Mona og Solsveis fekk slått inn mange knallharde smashar i midten. I tillegg hang vi godt med på Koll sitt overgangsspel og hadde mange gangar trippelblokk i midten. Bra! Også servetrykket var på plass og mottaksspelarane til Koll sleit meir enn normalt. På benken gav Ole Martin klare beskjedar (som vi som regel fulgte) og jentene var skikkelig støttande. Kerri Walsh gjorde nokre gode innhopp og hadde blant anna ei heilt sjuk blokksikring!   No høyres det faktisk ut som om vi vann kampen. Det gjorde vi altså ikkje. Og vi likar ikkje å tape, meeen vi likar å spele godt og derfor skal vi ikkje vere så altfor, altfor skuffa. Vi gjorde jobben vår, gjekk på bana for å kose oss og vi visste at vi ikkje hadde noko å tape. Vi fulgte Koll til døra og nesten inn, men måtte gi tapt heilt på tampen. Med litt meir presisjon og litt meir disiplin for ivrige forsvarsspelarar (utan å nemne namn..hehe) var Ole Martin sikker på at vi hadde vunne! Det må vi ta med oss vidare og vite at vi pressa Koll hardt i lange perioder.  Sagt og gjort under kampen: Linn viste ei ny side ved seg sjølv og skremte Ragnhild frå vettet når ho klikka og knuste handa i golvet. Mona til Synne: &quot;det er utrolig hva litt fart kan gjøre...!&quot; Janne uttalte: &quot;Å Herregud&quot; Pings: &quot;det e ikkje flaut å dømme dobbelslag&quot; Ole Martin slo til med den kule blokkfeiringa si.  På tribuna var det også god OsloVolley-stemning. Takk til alle som kom for å sjå, håpe dokke fekk valuta for pengane! ;)  Imorgon den dag kl.11.00 (!) spelar vi mot Tromsø Volley i Bjørnholthallen. Vi er lystne på å halde fram med det gode spelet frå igår, og klarar vi det skal Tromsø-jentene få slite for kvart bidige poeng. Så dropp OL i reprise, kom heller å sjå dei glade OsloVolley-jentene spele god volleyball!  Det var alt for denne gang,  xoxo ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Før vi gjekk på bana i går kveld bestemte vi oss for ein ting: vi skulle ha det skikkeleg kjekt! Og jammen om vi klarte det. Vi spelte vår beste kamp på aaaldri så lenge, sikkert sidan sesongen i fjor, og hadde det utruleg artig undervegs. <br /><br />Synne hamra forbi Koll-blokka og ned på linja (som dei trudde dei hadde stengt), Ragnhild druste så hardt ho berre kunne, Janne gjorde comeback på dia og slo inn viktige poeng, Linn gjorde også comeback (iallefall ifølge Ole Martin) og stod stabilt i mottak og hadde mange flotte forsvarshandlingar. Mottaket var stabilt bra som gjorde jobben til Ingvild lett (og jobben til Koll-blokka vanskelegare) og Mona og Solsveis fekk slått inn mange knallharde smashar i midten. I tillegg hang vi godt med på Koll sitt overgangsspel og hadde mange gangar trippelblokk i midten. Bra! Også servetrykket var på plass og mottaksspelarane til Koll sleit meir enn normalt. På benken gav Ole Martin klare beskjedar (som vi som regel fulgte) og jentene var skikkelig støttande. Kerri Walsh gjorde nokre gode innhopp og hadde blant anna ei heilt sjuk blokksikring! <br /><br />No høyres det faktisk ut som om vi vann kampen. Det gjorde vi altså ikkje. Og vi likar ikkje å tape, meeen vi likar å spele godt og derfor skal vi ikkje vere så altfor, altfor skuffa. Vi gjorde jobben vår, gjekk på bana for å kose oss og vi visste at vi ikkje hadde noko å tape. Vi fulgte Koll til døra og nesten inn, men måtte gi tapt heilt på tampen. Med litt meir presisjon og litt meir disiplin for ivrige forsvarsspelarar (utan å nemne namn..hehe) var Ole Martin sikker på at vi hadde vunne! Det må vi ta med oss vidare og vite at vi pressa Koll hardt i lange perioder.<br /><br />Sagt og gjort under kampen:<br />Linn viste ei ny side ved seg sjølv og skremte Ragnhild frå vettet når ho klikka og knuste handa i golvet.<br />Mona til Synne: &quot;det er utrolig hva litt fart kan gjøre...!&quot;<br />Janne uttalte: &quot;Å Herregud&quot;<br />Pings: &quot;det e ikkje flaut å dømme dobbelslag&quot;<br />Ole Martin slo til med den kule blokkfeiringa si.<br /><br />På tribuna var det også god OsloVolley-stemning. Takk til alle som kom for å sjå, håpe dokke fekk valuta for pengane! ;)<br /><br />Imorgon den dag kl.11.00 (!) spelar vi mot Tromsø Volley i Bjørnholthallen. Vi er lystne på å halde fram med det gode spelet frå igår, og klarar vi det skal Tromsø-jentene få slite for kvart bidige poeng. Så dropp OL i reprise, kom heller å sjå dei glade OsloVolley-jentene spele god volleyball!<br /><br />Det var alt for denne gang, <br />xoxo</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Bilder frå torsdagstreninga</title>
			<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 09:12:54 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1266570774_bilder_fr_torsdagstre.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1266570774_bilder_fr_torsdagstre.html</guid>
			<description><![CDATA[Torsdagane trener vi ved sida av herrelaget i Bjørnholthallen. Det er kjekt, for då må vi heile tida stjele ballar frå dei! haha. Under kan du sjå kva som skjer på OsloVolley-trening ein vanleg torsdag (ikkje så mange action-bilder akkurat, OsloVolley-girl må jo også trene, tru det eller ei)...     Ole Martin instruerar     Linn seier berre &quot;kråkebæsj&quot;     Therese strippar     Jentene høyrer på OL     Sissel i einsam majestet på essekonkurranse!     Typisk Camilla     Sunnmøringane berre smiler!     Yeah.  No er vi kjempeklare for i kveld. Kom og hei på Oslo Volley i kveld kl.20.00 i Kringsjåhallen..!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Torsdagane trener vi ved sida av herrelaget i Bjørnholthallen. Det er kjekt, for då må vi heile tida stjele ballar frå dei! haha. Under kan du sjå kva som skjer på OsloVolley-trening ein vanleg torsdag (ikkje så mange action-bilder akkurat, OsloVolley-girl må jo også trene, tru det eller ei)...<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266569894540.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Ole Martin instruerar<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266569967163.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><br />Linn seier berre &quot;kråkebæsj&quot;<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266570048233.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><br />Therese strippar<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266569639802.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Jentene høyrer på OL<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266570139069.jpg" alt="" width="400" height="533" /><br /><br />Sissel i einsam majestet på essekonkurranse!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266570226428.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Typisk Camilla<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266570309870.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Sunnmøringane berre smiler!<br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266569448752.jpg" alt="" width="400" height="300" /><br /><br />Yeah.<br /><br />No er vi kjempeklare for i kveld. Kom og hei på Oslo Volley i kveld kl.20.00 i Kringsjåhallen..!]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/oslovolley.blogg.no/images/501223-7-1266569448752.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>I&#039;m back!</title>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:25:55 GMT</pubDate>
			<link>http://oslovolley.blogg.no/1266405955_17feb2010.html</link>
			<guid>http://oslovolley.blogg.no/1266405955_17feb2010.html</guid>
			<description><![CDATA[Etter 3-0 mot Tromsø i helga er vi på bronseplass på tabellen. Det likar vi :)  Turen til Tromsø gjekk ellers føre seg i ro og mak, men unntak av teite basketballspelarar med giga baggar på flyet. Dette førte til veldig sure, finske flyvertinner. Men OsloVolley-jentene smilar som vanleg berre fint tilbake. Eller kva? Formiddagen brukte vi på pittelitt shopping, Rags var med på NM i kyssing, men ellers var det ikkje mykje spennande å ta seg til i Tromsø i snøstorm. Ellers fekk Ole Martin gleda av å vere med på Islandsfest på laurdagskvelden, og vi andre fekk gleda av å høyre om Islandsfesten heile søndagen. Søndag kunne også dei flittige arbeidsmaurane på laget tatt igjen litt søvn, medan studenten(!) var oppe og gjekk tur heilt til Ishavskatedralen! På Gardermoen hadde vi spelarmøte i ankomsthallen før alle gjekk kvart til sitt og kosa seg med fastelavensbollar (utan ø).   Mandag var vi 12 stk på trening og fekk trent mykje på oppstillingar og spelsituasjonar. Det var konge! For no er det nok. No skal vi verkeleg finne forma fram mot fredagen. Då spelar vi nemleg mot Koll i Kringsjåhallen. Kampen går sjølvsagt på favorittida til Koll. Kl 20.00 fredagskveld. Men me likar det. For &quot;ka e det vi elska? PRESS&quot;. Akkurat..!  Sist men ikkje minst: no er OsloVolley-girl tilbake så følg med framover!  xoxo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Etter 3-0 mot Tromsø i helga er vi på bronseplass på tabellen. Det likar vi :)<br /><br />Turen til Tromsø gjekk ellers føre seg i ro og mak, men unntak av teite basketballspelarar med giga baggar på flyet. Dette førte til veldig sure, finske flyvertinner. Men OsloVolley-jentene smilar som vanleg berre fint tilbake. Eller kva?<br />Formiddagen brukte vi på pittelitt shopping, Rags var med på NM i kyssing, men ellers var det ikkje mykje spennande å ta seg til i Tromsø i snøstorm.<br />Ellers fekk Ole Martin gleda av å vere med på Islandsfest på laurdagskvelden, og vi andre fekk gleda av å høyre om Islandsfesten heile søndagen.<br />Søndag kunne også dei flittige arbeidsmaurane på laget tatt igjen litt søvn, medan studenten(!) var oppe og gjekk tur heilt til Ishavskatedralen! På Gardermoen hadde vi spelarmøte i ankomsthallen før alle gjekk kvart til sitt og kosa seg med fastelavensbollar (utan ø). <br /><br />Mandag var vi 12 stk på trening og fekk trent mykje på oppstillingar og spelsituasjonar. Det var konge! For no er det nok. No skal vi verkeleg finne forma fram mot fredagen. Då spelar vi nemleg mot Koll i Kringsjåhallen. Kampen går sjølvsagt på favorittida til Koll. Kl 20.00 fredagskveld. Men me likar det. For &quot;ka e det vi elska? PRESS&quot;. Akkurat..!<br /><br />Sist men ikkje minst: no er OsloVolley-girl tilbake så følg med framover!<br /><br />xoxo]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
					
		</item>

		
	</channel>
</rss>

