<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:bs="http://blogsoft.org/bs/elements/1.0/">
	<channel>
		<title>.</title>
		<link>http://express.blogg.no/</link>
		<description>.</description>
		<link rel="hub" href="http://bloggno.superfeedr.com/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<link rel="self" href="http://feeds.blogg.no/447366/post.rss" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<language>no</language>
		<generator></generator>
		<bs:blogid>447366</bs:blogid>
		<bs:blogurl>http://express.blogg.no/</bs:blogurl>
		<bs:blogname>.</bs:blogname>
		<bs:image-profile>http://static.blogsoft.no/img/profiles/428635_1250086029550.png</bs:image-profile>
		<bs:url-profile>http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&amp;pf_id=328444</bs:url-profile>
					<image>
				<title>.</title>
				<url>http://static.blogsoft.no/img/profiles/428635_1250086029550.png</url>
				<link>http://express.blogg.no/</link>
			</image>
				
		
		<item>
			<title>North Sails til EXPRESS selges</title>
			<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 08:09:31 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1321085371_north_sails_til_expre.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1321085371_north_sails_til_expre.html</guid>
			<description><![CDATA[   
     http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/11/12/stroken-northpakke-selges/  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1321085334407.jpg" alt="" /><br /><br /><a href="http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/11/12/stroken-northpakke-selges/">http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/11/12/stroken-northpakke-selges/</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1321085334407.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Litt Expressvideo er vel på sin plass like før NM</title>
			<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 18:23:14 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1312741394_litt_expressvideo_er_.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1312741394_litt_expressvideo_er_.html</guid>
			<description><![CDATA[   &#65279;   &#65279; 
 se videoen  her  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><br /><br />&#65279;<img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1312741351233.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p>se videoen <a href="http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/08/07/mer-video/">her</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1312741351233.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM intervjuet: Gjertrud</title>
			<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 06:31:56 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1312556055_05aug2011.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1312556055_05aug2011.html</guid>
			<description><![CDATA[ &#65279;    &#65279; 
  Navn på lagmedlemmer: Terje Karlsen, Tarjei Berg Evendsen, Tore Karterud, Tore Aakerholt    Båtnavn: Gjertrud    
 Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør? 
 Vi vet at det blir et glimrende arrangement, da er det ikke vits å stille forventninger.   .     Tidligere plasseringer i regattaer      Noen topp tre på tisdagene i indre Oslofjord. Har noen andre plasser, men mangler førsteplassen.   
    Hvor lenge har dere seilt Express:    
 Kjøpte Expressen for 6 år siden 
    Ambisjoner i NM ? 
 Over øverste halvdel  
    Hvordan har dere forberedt dere til NM?    
 Egentlig ikke annet enn å seile tirsdagsregattaer og ta med familien på overnattingstur.    
  Hva er det beste med Expressen og klassen?    
 Entype, uten det største utstyrsjaget,   synes utsagnet om at "alle får" passer bra.    
  Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor ?  Hadde vært goy med en underdog 
    Hva må skjerpes på før NM?  Startene 
  Hva er dere best på?  Seile bra om vi får en god start 
  Hva er favoritt duppeditten om bord ? 
 Har ikke  
  Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i ? 
 Gammel båt, 5 år gamle seil, men splitter ny rigg etter mastehavari i gjor. 
   
 
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  
 
 
  &#65279; ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#65279; <img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649-n400.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<blockquote><strong>Navn på lagmedlemmer: Terje Karlsen, Tarjei Berg Evendsen, Tore Karterud, Tore Aakerholt<br /> <br /> Båtnavn: Gjertrud<br /> </strong></blockquote>
<blockquote>Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?</blockquote>
<p>Vi vet at det blir et glimrende arrangement, da er det ikke vits å stille forventninger.<br />  .<br /> <strong><br /> Tidligere plasseringer i regattaer <br /> </strong>  Noen topp tre på tisdagene i indre Oslofjord. Har noen andre plasser, men mangler førsteplassen.  </p>
<blockquote><strong><br /> Hvor lenge har dere seilt Express:<br /> </strong></blockquote>
<p>Kjøpte Expressen for 6 år siden</p>
<blockquote><strong><br /> Ambisjoner i NM</strong>?</blockquote>
<p>Over øverste halvdel </p>
<blockquote><strong><br /> Hvordan har dere forberedt dere til NM?<br /> </strong></blockquote>
<p>Egentlig ikke annet enn å seile tirsdagsregattaer og ta med familien på overnattingstur.<br />  </p>
<blockquote><strong>Hva er det beste med Expressen og klassen?<br /> </strong></blockquote>
<p>Entype, uten det største utstyrsjaget, <br /> synes utsagnet om at "alle får" passer bra.<br />  </p>
<blockquote><strong>Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor</strong>?<br /> Hadde vært goy med en underdog</blockquote>
<p> <br /> Hva må skjerpes på før NM?<br /> Startene</p>
<p><strong>Hva er dere best på?</strong><br />Seile bra om vi får en god start</p>
<p><strong>Hva er favoritt duppeditten om bord</strong>?</p>
<p>Har ikke </p>
<p><strong>Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i</strong>?</p>
<p>Gammel båt, 5 år gamle seil, men splitter ny rigg etter mastehavari i gjor.</p>
<blockquote> </blockquote>
<blockquote>
<p>Les mer <a title="NM" href="http://www.expressklubben.com/" target="_self">her</a></p>
<p>Meld deg på NM <a title="Påmelding" href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>
</blockquote>
<!--EndFragment-->
<p> &#65279;</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649-n400.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Gorm Søby fra NOR 243 FriiStilt snakker ut</title>
			<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 07:33:02 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1311411771_gorm_fra_nor_243_frii.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1311411771_gorm_fra_nor_243_frii.html</guid>
			<description><![CDATA[   
    &#65279;  &#65279; 
  Som aktiv i Expressklubben så har du kanskje en drøm om hvor mange båter som kommer til NM?      Etter å ha deltatt i SM/NOM i Marstrand ifjor, hvor det var drøye 50 båter på linja, frister det å drømme om et lignende antall i Oslo. Det er nok av Expresser bare i Norge til å få dette til - om vi og kunne fått med noen svenske, danske sågar tyske hadde drømmen om et flerkulturelt NM gått i oppfyllelse.     Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?     Jeg håper at Oslo Seilforening lærte av de utfordringene som oppstod forrige gang de arrangerte NM i Express. Oslo Seilforening har erfaringen, beliggenheten og mannskapet til at dette kan bli et av de beste NM´ene noen sinne - Jeg sittrer av spenning!     Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen?     Ja, GER 4518 - Ronja, hadde vært feiende flott og hatt på linja. En jentebåt ført av Solvey Rövensthal som er en ypperlig skipper. Flere jenter inn i klassen er kjærkomment. Ellers hadde det vært veldig artig å fått "Silverbullit" til Oslo igjen. Knivet skart med de forrige gang så det kunne vært duket for en artig interduell der.     Tidligere plasseringer i regattaer      Vi begynner og komme oss, og klatrer jevnt og trutt på resultatlistene. Det er baneseilas vi foretrekker, da fokuset enn så lenge har en tendes til å fade ut i "lysregattaer" allá Færderen. Vi har vel en tredje plass som beste Færderresultat, SM i Marstrand, hvor vi møtte noen fantastiske svensker, endte vi på 16 og en tredje plass på Hankø, for å nevne noen. Oj holdt på å glemme at vi er Kretsmestere i Oslo 3 år på rad...     Hvor lenge har dere seilt Express:     Vi har alle seilt joller som smårollinger, noen gikk videre til Melges og Soling, før de store båtene tok oss en stakket stund. Vi samlet oss igjen i 2003 og har seilt sammen siden.     Ambisjoner i NM ?      Vi har en fjerdeplass som beste NM resultat, og regner med å slå denne plasseringen i år :-)     Hvordan har dere forberedt dere til NM?     Mindre fokus inn i båten, mer ut, tror jeg er det vi har fokusert mest på. Vi har og startet å notere mer, ta bilder av seil under ulike vindforhold og trim, legge inn en ekstra dag med trening, lytte til andre og lese gode seilrelaterte bøker.     Hva er det beste med Expressen og klassen?    "At alle får" (en intern en fra Hankø)  Enkelt, økonomisk og mangfoldet, samt at det er en rask båt å seile.     Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor ?    Ja, utenom oss, he he,  setter jeg en knapp på Impuls NOR 234, som jeg vet er påmeldt. Skipper Morten er en liten luring og står på til "the bitter end" Impuls er i støtet denne sesongen, har hatt bra oppkjøring med SM i ryggsekken. Ellers så tror jeg Tassen og Båtbua  kan komme til å gjøre det skart om de melder sin ankomst. Hvergang fra Oslo er en liten outsider, med ny skipper blir det spennende å se hva de får til.     Hva må skjerpes på før NM?     Vi trenger å stramme opp "playlistene" på Iphonene våre. De begynner å bli litt slitne etter mange timer på fjorden.     Hva er dere best på?       Boathandling - det hersker sjelden tvil om hva som skal gjøres, hvem som skal gjøre jobben og når det skal utføres. I kombinasjon med dette er roen som hviler over oss i hektiske stunder et absolutt konkurransefortrinn.     Hva er favoritt duppeditten om bord ?      Det er og blir Iphone stereoanlegget vårt : "It ROCKS"!    Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i ?      Båten er en moden kvinne fra det herrens år 1979, seilene noen fyrrige, jomfruelige tenåringer fra 2011. Båten er interiør og eksteriørmessig tipptopp stand. Kom gjerne innom og ta en titt på putetrekkene i futuristisk 3D design.     Hvem om bord vinner festene ?      Det kommer litt an på hva som legges til grunn for å vinne festen? Er det på dansegulvet førsteplassen utdeles er det uten tvil undertegnede som drar i land seieren. Ungdommen sitter fortsatt i hofter og ben, spilles det tysk smalelektronika er det bare å gjøre plass på podiet. Derimot deles prisen ut for holdbarhet til langt ut på morgenkvisten, så lang ut på kvisten at ryddemannskapet er ferdig, tror jeg gevinsten går til Jannern. Jan derimot vinnern om det er snakk om å dra den så langt ut som overhodet mulig før klokken 24. Er Smoothtalkning poengavgjørende vil seieren gå til Skipper Mathias.     Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline ?    Tja, kommer dette på trykk? Ikke det, kult, ja da ville det vært Hvergang, uten tvil! Hva skal dette publiseres på på Expressklubben.com??? Vent litt... Da skal jeg være litt mer diplomatisk: "Hva layline sier du? Nei der ute er vi aldri så det klarer jeg ikke se for meg, desverre".     Hvem har den tyngste jobben om bord ?    Den tyngste fysisk jobben er vel fordekket, psykisktungejobben derimot har jeg som tar det endelig taktiske valget. Enda gått jeg kommer fra Smurfelandet Tønsberg hvor vi alle fikk utdelt styrkedråper til konfirmasjonen 
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311412268891.jpg" alt="" /></p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1312357449761.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;<br /><br />&#65279;</p>
<p><strong>Som aktiv i Expressklubben så har du kanskje en drøm om hvor mange båter som kommer til NM?</strong> <br /> <br /> Etter å ha deltatt i SM/NOM i Marstrand ifjor, hvor det var drøye 50 båter på linja, frister det å drømme om et lignende antall i Oslo. Det er nok av Expresser bare i Norge til å få dette til - om vi og kunne fått med noen svenske, danske sågar tyske hadde drømmen om et flerkulturelt NM gått i oppfyllelse.<br /> <br /> <strong>Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?</strong><br /> <br /> Jeg håper at Oslo Seilforening lærte av de utfordringene som oppstod forrige gang de arrangerte NM i Express. Oslo Seilforening har erfaringen, beliggenheten og mannskapet til at dette kan bli et av de beste NM´ene noen sinne - Jeg sittrer av spenning!<br /> <br /> <strong>Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen?</strong><br /> <br /> Ja, GER 4518 - Ronja, hadde vært feiende flott og hatt på linja. En jentebåt ført av Solvey Rövensthal som er en ypperlig skipper. Flere jenter inn i klassen er kjærkomment. Ellers hadde det vært veldig artig å fått "Silverbullit" til Oslo igjen. Knivet skart med de forrige gang så det kunne vært duket for en artig interduell der.<br /> <strong><br /> Tidligere plasseringer i regattaer <br /> <br /> </strong>Vi begynner og komme oss, og klatrer jevnt og trutt på resultatlistene. Det er baneseilas vi foretrekker, da fokuset enn så lenge har en tendes til å fade ut i "lysregattaer" allá Færderen. Vi har vel en tredje plass som beste Færderresultat, SM i Marstrand, hvor vi møtte noen fantastiske svensker, endte vi på 16 og en tredje plass på Hankø, for å nevne noen. Oj holdt på å glemme at vi er Kretsmestere i Oslo 3 år på rad...<strong><br /> <br /> Hvor lenge har dere seilt Express:<br /> <br /> </strong>Vi har alle seilt joller som smårollinger, noen gikk videre til Melges og Soling, før de store båtene tok oss en stakket stund. Vi samlet oss igjen i 2003 og har seilt sammen siden.<strong><br /> <br /> Ambisjoner i NM</strong>?<br /> <strong><br /> </strong>Vi har en fjerdeplass som beste NM resultat, og regner med å slå denne plasseringen i år :-)<br /><strong> <br /> Hvordan har dere forberedt dere til NM?<br /> <br /> </strong>Mindre fokus inn i båten, mer ut, tror jeg er det vi har fokusert mest på. Vi har og startet å notere mer, ta bilder av seil under ulike vindforhold og trim, legge inn en ekstra dag med trening, lytte til andre og lese gode seilrelaterte bøker.<strong><br /> <br /> Hva er det beste med Expressen og klassen?<br /> <br /> "At alle får" (en intern en fra Hankø)</strong> Enkelt, økonomisk og mangfoldet, samt at det er en rask båt å seile.<br /><strong> <br /> Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor</strong>?<br /> <br /> Ja, utenom oss, he he,  setter jeg en knapp på Impuls NOR 234, som jeg vet er påmeldt. Skipper Morten er en liten luring og står på til "the bitter end" Impuls er i støtet denne sesongen, har hatt bra oppkjøring med SM i ryggsekken. Ellers så tror jeg Tassen og Båtbua  kan komme til å gjøre det skart om de melder sin ankomst. Hvergang fra Oslo er en liten outsider, med ny skipper blir det spennende å se hva de får til.<br /> <br /> <strong>Hva må skjerpes på før NM?</strong><br /> <br /> Vi trenger å stramme opp "playlistene" på Iphonene våre. De begynner å bli litt slitne etter mange timer på fjorden.<br /> <br /> <strong>Hva er dere best på?</strong><br /> <strong><br /> </strong>Boathandling - det hersker sjelden tvil om hva som skal gjøres, hvem som skal gjøre jobben og når det skal utføres. I kombinasjon med dette er roen som hviler over oss i hektiske stunder et absolutt konkurransefortrinn.<strong><br /> <br /> Hva er favoritt duppeditten om bord</strong>?<br /> <strong><br /> </strong>Det er og blir Iphone stereoanlegget vårt<strong>: "It ROCKS"!<br /> <br /> Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i</strong>?<br /> <strong><br /> </strong>Båten er en moden kvinne fra det herrens år 1979, seilene noen fyrrige, jomfruelige tenåringer fra 2011. Båten er interiør og eksteriørmessig tipptopp stand. Kom gjerne innom og ta en titt på putetrekkene i futuristisk 3D design.<strong><br /> <br /> Hvem om bord vinner festene</strong>?<br /> <strong><br /> </strong>Det kommer litt an på hva som legges til grunn for å vinne festen? Er det på dansegulvet førsteplassen utdeles er det uten tvil undertegnede som drar i land seieren. Ungdommen sitter fortsatt i hofter og ben, spilles det tysk smalelektronika er det bare å gjøre plass på podiet. Derimot deles prisen ut for holdbarhet til langt ut på morgenkvisten, så lang ut på kvisten at ryddemannskapet er ferdig, tror jeg gevinsten går til Jannern. Jan derimot vinnern om det er snakk om å dra den så langt ut som overhodet mulig før klokken 24. Er Smoothtalkning poengavgjørende vil seieren gå til Skipper Mathias.<strong><br /> <br /> Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline</strong>?<br /> <br /> Tja, kommer dette på trykk? Ikke det, kult, ja da ville det vært Hvergang, uten tvil! Hva skal dette publiseres på på Expressklubben.com??? Vent litt... Da skal jeg være litt mer diplomatisk: "Hva layline sier du? Nei der ute er vi aldri så det klarer jeg ikke se for meg, desverre".<br /> <strong><br /> Hvem har den tyngste jobben om bord</strong>?<br /> <br /> Den tyngste fysisk jobben er vel fordekket, psykisktungejobben derimot har jeg som tar det endelig taktiske valget. Enda gått jeg kommer fra Smurfelandet Tønsberg hvor vi alle fikk utdelt styrkedråper til konfirmasjonen</p>
<p>Les mer <a title="NM" href="http://www.expressklubben.com/" target="_self">her</a></p>
<p>Meld deg på NM <a title="Påmelding" href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311412268891.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM intervjuet: SVERIGE 1</title>
			<pubDate>Mon, 01 Aug 2011 05:53:48 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1312177523_01aug2011.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1312177523_01aug2011.html</guid>
			<description><![CDATA[    &#65279; 
  Navn på lagmedlemmer : 
 Claes Källqvist 
 Niclas Björkman 
 Anders Brunzell 
 Anders Åberg 
 Gunnar Hellerström 
 (Vi är ett team på 5 personer för back-up vid frånvaro)      
  Båtnavn:  Mean Machine 2 
 (Vi har också Express SWE263 som heter Mean Machine)    
  Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør ?  Fina seglingar och bra logistik på land.  Tror det var Oslo Seilforeing som anordnade regatta 2000 eller om det var 2001 när jag var med på en lokal X99. Samma banområde som vi skall segla på nu. Båten var helt ny och vi blev rammade av en 11m vid länsmärket efter första undanvinden. Det blev inget mer seglat den gången.      Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen?   Det skulle vara kul om några fler svenska båtar kom så att vi kan kan få upp deltagarantalet på mästerskapet. Tyvärr så har svenska västkust en regatta samma helg så de kommer nog inte.      
    &#65279; 
  Tidligere plasseringer i regattaer  
 Bästa Express: 2:a på SM 1998 i Gävle med SWE759      
  Hvor lenge har dere seilt Express:   Det är lite olika. "Gubbarna" i besättningen har seglat Express från och till sedan början av 90-talet      
  Ambisjoner i NM   Pallplats skulle vara roligt, men det kan blir svårt.     
  Hvordan har dere forberedt dere til NM?   Kvällskapp... 
   
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-10-1312177842815.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p><strong>Navn på lagmedlemmer</strong>:</p>
<p>Claes Källqvist</p>
<p>Niclas Björkman</p>
<p>Anders Brunzell</p>
<p>Anders Åberg</p>
<p>Gunnar Hellerström</p>
<p>(Vi är ett team på 5 personer för back-up vid frånvaro)<br /> <strong> </strong></p>
<p><strong>Båtnavn:</strong> Mean Machine 2</p>
<p>(Vi har också Express SWE263 som heter Mean Machine)<br />  </p>
<p><strong>Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør</strong>?<br /> Fina seglingar och bra logistik på land.<br /> Tror det var Oslo Seilforeing som anordnade regatta 2000 eller om det var 2001 när jag var med på en lokal X99. Samma banområde som vi skall segla på nu. Båten var helt ny och vi blev rammade av en 11m vid länsmärket efter första undanvinden. Det blev inget mer seglat den gången.<br />  <br /> <strong>Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen?<br /> </strong>Det skulle vara kul om några fler svenska båtar kom så att vi kan kan få upp deltagarantalet på mästerskapet. Tyvärr så har svenska västkust en regatta samma helg så de kommer nog inte.<strong><br />  </strong></p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-10-1312177991811.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p><strong>Tidligere plasseringer i regattaer</strong></p>
<p>Bästa Express: 2:a på SM 1998 i Gävle med SWE759<br /><strong>  </strong></p>
<p><strong>Hvor lenge har dere seilt Express:<br /> </strong>Det är lite olika. "Gubbarna" i besättningen har seglat Express från och till sedan början av 90-talet<br /><strong>  </strong></p>
<p><strong>Ambisjoner i NM<br /> </strong>Pallplats skulle vara roligt, men det kan blir svårt.<br /> <strong></strong></p>
<p><strong>Hvordan har dere forberedt dere til NM?<br /> </strong>Kvällskapp...</p>
<p> </p>
<p>Les mer<a style="text-decoration: none; color: #336699; line-height: 1.4; padding: 0px; margin: 0px;" href="http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/08/01/søta-bror/" target="_blank"> her</a></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 14px; margin-left: 0px; line-height: 1.4; padding: 0px;">Meld deg på NM <a style="text-decoration: none; color: #336699; line-height: 1.4; padding: 0px; margin: 0px;" href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-10-1312177842815.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM Express Intervjuet: Vestland - Salt2</title>
			<pubDate>Fri, 29 Jul 2011 08:02:23 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1311926543_nm_express_intervjuet.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1311926543_nm_express_intervjuet.html</guid>
			<description><![CDATA[ 
 
 
 
 
 
      &#65279; 
  Navn på lagmedlemmer:  
 Fordekker Kurt Furnes, 
 Trimmer Dag Erik Fotland, 
 Taktikker Karl Filip Falch, 
 rormann Leif Kristian Garvik     
  Båtnavn: Salt 2      
  Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?   Våre forventninger til arrangørene er at det sportslige opplegget settes som prioritet nr 1 - dog er vi rimelig sikre på at dette blir ivaretatt på en skikkelig måte. Vi vet at man kan ha utfordrene vindforhold innerst i Oslofjorden og at dette kan prege mesterskapet. Bedre å vente på gode stabile vindforhold enn å starte under vekslende forhold - ettermiddag/kvelds seiling er helt ok.     
  Tidligere plasseringer i regattaer    
 3.plass NM Moss 2009,  7 plass NM Stavanger 2010 Hvor lenge har dere seilt Express: startet opp med Express seiling i 2007 - vårt første NM i Bergen/Ran seilforening i 2007.     
  Ambisjoner i NM ?   En topp 3 plassering - etter en noe skuffende opptredene i Stavanger i fjor med blant annet to regattaer som vi ikke kunne delta på grunnet jobb omstendigheter, så er vi virkelig sulten på en aldri så liten revansj.     
  Hvordan har dere forberedt dere til NM?  
   Trening en gang i uken fra mai mnd, samt deltagelse på lokale rankingseilaser gjør at vi er rimelig godt forberedt. 
   
  Hva er det beste med Expressen og klassen?  
 Første båt i mål vinner - rimelig morro i forhold til annen type seiling.     
  Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor ? 
 Tror det er rimelig åpent i år - pt er vel ikke deltakerlisten klar så vanskelig å ha noen klar formening utover at vi selv skal kjempe i toppen.     
  Hva må skjerpes på før NM?  
 Båthåndtering kan man aldri bli god nok på - i tette felt som vi forventer i Oslo så må dette sitte for å ligge helt i toppen. Vi satser på å bli kjent med banen gjennom Tune Up regatta, men ukjent farvann er selvsagt alltid ett element som gjør at fokus på strategi er på sin plass.     
  Hva er dere best på?  
 Vi seiler normalt rimelig jevnt, vi begynner å bli sterk taktisk - båthåndtering har vi i år jobbet endel mer så det begynner å sitte dog alltid mer å hente.     
  Hva er favoritt duppeditten om bord ? 
 Hvis Vestlandslefsene til taktikkeren kan kalles duppeditter så blir det lefsene....     
  Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i ? 
 Båten er en tipp topp regatta båt tidligere seilt av  den  Collberg - vi seiler med Edman seil av helt ny dato     
  Hvem om bord vinner festene ? 
 Har blitt lite festing på de to siste NM deltagelsene - vi festet fra oss under NM i Røyken i 2008 blant annet havnet vi Elvefestivalen i Drammen og glemte helt det sportslige - vi er rett og slett blitt litt mer voksne.     
  Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline ? 
 ingen formening om det, men kan sikkert klare å nevne noen gode kandidater etter endt NM     
  Hvem har den tyngste jobben om bord ? 
 Fordekkeren har det tyngst - vi kjørte en stresstest på ham under en av treningsrundene tidligere i år med topp og bunnmerke med en avstand av ca 100 meter med alle mulige og nær umulige typer rundinger - første gang jeg har sett en svett stresset Express seiler. 
   
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  
 
 
 
 
 
 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<blockquote class="iwcQuote" style="border-left-color: #0000ff; border-left-width: 1px; border-left-style: solid; padding-left: 13px; margin-left: 0px;" cite="mid:CA47257B.1960E%mathias@mediafront.no">
<div class="mimepart multipart related">
<table style="cursor: default; border-width: 1px; border-color: #bbbbbb; border-style: dashed;">
<tbody>
<tr>
<td style="color: #000000; font-family: Arial, Verdana, Helvetica, sans-serif; font-size: 10px; cursor: text; border-width: 1px; border-color: #bbbbbb; border-style: dashed; margin: 8px;">
<p><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1310833739084-n400.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p><strong>Navn på lagmedlemmer:</strong></p>
<p>Fordekker Kurt Furnes,</p>
<p>Trimmer Dag Erik Fotland,</p>
<p>Taktikker Karl Filip Falch,</p>
<p>rormann Leif Kristian Garvik<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Båtnavn: Salt 2<br /></strong><br /><strong></strong></p>
<p><strong>Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?</strong> <br />Våre forventninger til arrangørene er at det sportslige opplegget settes som prioritet nr 1 - dog er vi rimelig sikre på at dette blir ivaretatt på en skikkelig måte. Vi vet at man kan ha utfordrene vindforhold innerst i Oslofjorden og at dette kan prege mesterskapet. Bedre å vente på gode stabile vindforhold enn å starte under vekslende forhold - ettermiddag/kvelds seiling er helt ok.<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Tidligere plasseringer i regattaer <br /></strong></p>
<p>3.plass NM Moss 2009, <br />7 plass NM Stavanger 2010<br />Hvor lenge har dere seilt Express: startet opp med Express seiling i 2007 - vårt første NM i Bergen/Ran seilforening i 2007.<strong><br /><br /></strong></p>
<p><strong>Ambisjoner i NM</strong>?  <br />En topp 3 plassering - etter en noe skuffende opptredene i Stavanger i fjor med blant annet to regattaer som vi ikke kunne delta på grunnet jobb omstendigheter, så er vi virkelig sulten på en aldri så liten revansj.<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hvordan har dere forberedt dere til NM?</strong></p>
<p><strong></strong>Trening en gang i uken fra mai mnd, samt deltagelse på lokale rankingseilaser gjør at vi er rimelig godt forberedt.</p>
<p> </p>
<p><strong>Hva er det beste med Expressen og klassen?</strong></p>
<p>Første båt i mål vinner - rimelig morro i forhold til annen type seiling.<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor</strong>?</p>
<p>Tror det er rimelig åpent i år - pt er vel ikke deltakerlisten klar så vanskelig å ha noen klar formening utover at vi selv skal kjempe i toppen.<br /><br /><strong></strong></p>
<p><strong>Hva må skjerpes på før NM?</strong></p>
<p>Båthåndtering kan man aldri bli god nok på - i tette felt som vi forventer i Oslo så må dette sitte for å ligge helt i toppen. Vi satser på å bli kjent med banen gjennom Tune Up regatta, men ukjent farvann er selvsagt alltid ett element som gjør at fokus på strategi er på sin plass.<br /><br /><strong></strong></p>
<p><strong>Hva er dere best på?</strong></p>
<p>Vi seiler normalt rimelig jevnt, vi begynner å bli sterk taktisk - båthåndtering har vi i år jobbet endel mer så det begynner å sitte dog alltid mer å hente.<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hva er favoritt duppeditten om bord</strong>?</p>
<p>Hvis Vestlandslefsene til taktikkeren kan kalles duppeditter så blir det lefsene....<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i</strong>?</p>
<p>Båten er en tipp topp regatta båt tidligere seilt av<strong> den</strong> Collberg - vi seiler med Edman seil av helt ny dato<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hvem om bord vinner festene</strong>?</p>
<p>Har blitt lite festing på de to siste NM deltagelsene - vi festet fra oss under NM i Røyken i 2008 blant annet havnet vi Elvefestivalen i Drammen og glemte helt det sportslige - vi er rett og slett blitt litt mer voksne.<br /><strong><br /></strong></p>
<p><strong>Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline</strong>?</p>
<p>ingen formening om det, men kan sikkert klare å nevne noen gode kandidater etter endt NM<br /><br /><strong></strong></p>
<p><strong>Hvem har den tyngste jobben om bord</strong>?</p>
<p>Fordekkeren har det tyngst - vi kjørte en stresstest på ham under en av treningsrundene tidligere i år med topp og bunnmerke med en avstand av ca 100 meter med alle mulige og nær umulige typer rundinger - første gang jeg har sett en svett stresset Express seiler.</p>
<p> </p>
<p>Les mer<a href="http://www.expressklubben.com/" target="_blank"> her</a></p>
<p>Meld deg på NM <a href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</blockquote>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1310833739084-n400.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM intervju med:... X-dama og kondolanser</title>
			<pubDate>Tue, 26 Jul 2011 18:42:09 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1311415733_xdama.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1311415733_xdama.html</guid>
			<description><![CDATA[     
   Kondolanser fra Expressklubben   
    Det har vært meningen at Expressklubben har skullet ha diverse blogginnlegg, intervjuer og tips i tiden frem mot NM. Det har som dere forstått vært et opphold i dette da det virker som aller laveste prioritet, å tenke på seiling og NM i den tiden nasjonen er inne i.  
  Jeg, på vegne av laget, hele Expressmiljøet og klasseklubben vil si at vi virkelig føler med de berørte. Vi er alle lei oss og håper at vi og dere, på en eller annen ufattelig måte kommer gjennom denne tiden, sterkere, varmere og med mer nestekjærlighet. Vi har en felles interesse, og det er sjøen og havet - la oss bruke den til å puste rolig å tenke på alle vi er glad i, og dette fantastiske landet og samfunnet vi er en del av.  
   Mathias Friis   
   Expressklubben   
       
 &#65279; 
   
   
  Navn på lagmedlemmer :      Trond S. Foerde, 
 Thor G. Andersen, 
 Line Soerensen, 
 Christian Rasmussen      Som formann i Expressklubben å har du kanskje en droem om hvor mange baater som kommer til NM ?  Vi har de siste to aarene lagt paa ca 33 baater. Svenskene sliter med med aa naa 40 baater naar SM ikkeer paa vestkysten. Med tanke paa at NM blir lagt til Oslo SF og det antall baater man finner i indre Oslofjord, synes jeg vi burde klare over 40 baater. Legger man til at dette mest sannsynlig blir et lettvaers NM, burde listen vaere noe lavere for de som synes feltet i NM blir ganske stort. 
       
   
  
  Hva forventer du av Oslo SF som arrangoer ?      Oslo SF har lagt mye til rette for Expressklassen, har muligens landets stoerste flaate Expresser og er vant til aa legge gode poelsebaner. Samtidig tror jeg den hyggelige rammen som Lille Herbern skaper rundt mesterskapet, gir en ekstra dimensjon. Jeg er sikker paa vi faar et kjempeflott mesterskap.      Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen ?      Jeg synes det er veldig hyggelig at det flotte mesterskapet i Stavanger i fjor tydeligvis har gitt ringvirkninger og at flere baater fra Vestlandet har meldt sin ankomst. At vi har en bred dekning deltakende seilforeninger er viktig for klassen og dens status. I tillegg vil jeg spesielt oenske velkommen de som er nye i klassen og de som tar steget opp i store mesterskap fra klubbseilaser eller Faerdern. Sist men ikke minst er det veldig gledelig at det kommer baater fra vaare naboland.      Tildigere plasseringer i regatta ?      4 plass Faerdern 2009, 6 plass Faerdern 2011, 19 plass SM 2011      Hvor lenge har dere seilt Express ?      Dette er vaar tredje sesong.      Ambisjoner i NM ?      Topp 10      Hvordan har dere forberedt dere til NM ?      Vi har seilt SM i Sandhamn, Færdern og onsdagsregattaer i Bundefjorden. I tillegg deltok vi under  North Speed Clinic . Ellers har baaten blitt totalrenovert sist vinter slik at vi ikke kan skylde paa utstyret.      Hva er det beste med Expressen og klassen ?      Norges største entype kjølbåt med god landsspredning, ett veldig hyggelig miljoe og hoeyt nivaa til en lav pris. I tillegg er baaten en flott turbaat dersom man pakker med seg litt sporty innstilling og litt tilrettelagt utstyr for tur.      Hvem er den stoerste favoritten til gullet i NM og hvorfor ?      NOR236 Hvergang er tittelforsvarer og vil nok bli en hard nøtt. NOR234 Impuls er vel det teamet som har hatt den stoerste progresjonen paa Oestlandet og boer vaere en utfordrer. Ellers vet man aldri med gutta fra Fredrikstad....      Hva maa skjerpes paa foer NM ?      Vi maa rett og slett faa flere timer i baaten sammen......teamet samlet har ikke faatt seilt veldig mye sammen i aar. Men ellers sitter det meste synes jeg.      Hva er favorittduppeditten ombord ?      Falkenbergs nye vingedesign som vi har montert i vinter og ikke minst stereoanlegget...      Hvilken aarsmodell er baat og seil ? Hvilken stand er baaten i ?      Baaten er bygget hoesten 1980 (byggenr 694). Seilene er North fra 2010. Baaten ble totalrenovert i vinter og er stroeken. Skal man pirke paa noe, kunne den vel gjerne faatt litt mer omtanke i bunnen.      Hvem ombord vinner festene ?      Vi kommer stort sett ut likt...      Hvilken konkurrent skulle du helst har tvunget langt over layline ?      Dersom det stod om gullet.....hvem som helst. Men ellers driver vi ikke med saant.      Hvem har den tyngste jobben ombord ?      Rormannen. Han er gamlingen ombord :-)     Trond          
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649-n400.jpg" alt="" /><br /><br /></p>
<p><em><strong>Kondolanser fra Expressklubben</strong></em></p>
<p><em><strong></strong>Det har vært meningen at Expressklubben har skullet ha diverse blogginnlegg, intervjuer og tips i tiden frem mot NM. Det har som dere forstått vært et opphold i dette da det virker som aller laveste prioritet, å tenke på seiling og NM i den tiden nasjonen er inne i.</em></p>
<p><em>Jeg, på vegne av laget, hele Expressmiljøet og klasseklubben vil si at vi virkelig føler med de berørte. Vi er alle lei oss og håper at vi og dere, på en eller annen ufattelig måte kommer gjennom denne tiden, sterkere, varmere og med mer nestekjærlighet. Vi har en felles interesse, og det er sjøen og havet - la oss bruke den til å puste rolig å tenke på alle vi er glad i, og dette fantastiske landet og samfunnet vi er en del av.</em></p>
<p><em><strong>Mathias Friis</strong></em></p>
<p><em><strong>Expressklubben</strong></em></p>
<div><em><strong><br /></strong></em></div>
<p>&#65279;</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong>Navn på lagmedlemmer :</strong><br />  <br /> Trond S. Foerde,</p>
<p>Thor G. Andersen,</p>
<p>Line Soerensen,</p>
<p>Christian Rasmussen<br />  <br /> <strong>Som formann i Expressklubben å har du kanskje en droem om hvor mange baater som kommer til NM ?</strong><br />Vi har de siste to aarene lagt paa ca 33 baater. Svenskene sliter med med aa naa 40 baater naar SM ikkeer paa vestkysten. Med tanke paa at NM blir lagt til Oslo SF og det antall baater man finner i indre Oslofjord, synes jeg vi burde klare over 40 baater. Legger man til at dette mest sannsynlig blir et lettvaers NM, burde listen vaere noe lavere for de som synes feltet i NM blir ganske stort.</p>
<p> <br /> <strong></strong></p>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-2261" style="border-style: initial; border-color: initial; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; border-width: 0px;" title="x-dama" src="http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/uploads/2011/05/DSC_0033-507x337.jpg" alt="" width="507" height="337" /></p>
<div></div>
<p><strong>Hva forventer du av Oslo SF som arrangoer ?</strong><br />  <br /> Oslo SF har lagt mye til rette for Expressklassen, har muligens landets stoerste flaate Expresser og er vant til aa legge gode poelsebaner. Samtidig tror jeg den hyggelige rammen som Lille Herbern skaper rundt mesterskapet, gir en ekstra dimensjon. Jeg er sikker paa vi faar et kjempeflott mesterskap.<br />  <br /> <strong>Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen ?</strong><br />  <br /> Jeg synes det er veldig hyggelig at det flotte mesterskapet i Stavanger i fjor tydeligvis har gitt ringvirkninger og at flere baater fra Vestlandet har meldt sin ankomst. At vi har en bred dekning deltakende seilforeninger er viktig for klassen og dens status. I tillegg vil jeg spesielt oenske velkommen de som er nye i klassen og de som tar steget opp i store mesterskap fra klubbseilaser eller Faerdern. Sist men ikke minst er det veldig gledelig at det kommer baater fra vaare naboland.<br />  <br /> <strong>Tildigere plasseringer i regatta ?</strong><br />  <br /> 4 plass Faerdern 2009, 6 plass Faerdern 2011, 19 plass SM 2011<br />  <br /> <strong>Hvor lenge har dere seilt Express ?</strong><br />  <br /> Dette er vaar tredje sesong.<br />  <br /> <strong>Ambisjoner i NM ?</strong><br />  <br /> Topp 10<br />  <br /> <strong>Hvordan har dere forberedt dere til NM ?</strong><br />  <br /> Vi har seilt SM i Sandhamn, Færdern og onsdagsregattaer i Bundefjorden. I tillegg deltok vi under <strong>North Speed Clinic</strong>. Ellers har baaten blitt totalrenovert sist vinter slik at vi ikke kan skylde paa utstyret.<br />  <br /> <strong>Hva er det beste med Expressen og klassen ?</strong><br />  <br /> Norges største entype kjølbåt med god landsspredning, ett veldig hyggelig miljoe og hoeyt nivaa til en lav pris. I tillegg er baaten en flott turbaat dersom man pakker med seg litt sporty innstilling og litt tilrettelagt utstyr for tur.<br />  <br /> <strong>Hvem er den stoerste favoritten til gullet i NM og hvorfor ?</strong><br />  <br /> NOR236 Hvergang er tittelforsvarer og vil nok bli en hard nøtt. NOR234 Impuls er vel det teamet som har hatt den stoerste progresjonen paa Oestlandet og boer vaere en utfordrer. Ellers vet man aldri med gutta fra Fredrikstad....<br />  <br /> <strong>Hva maa skjerpes paa foer NM ?</strong><br />  <br /> Vi maa rett og slett faa flere timer i baaten sammen......teamet samlet har ikke faatt seilt veldig mye sammen i aar. Men ellers sitter det meste synes jeg.<br />  <br /> <strong>Hva er favorittduppeditten ombord ?</strong><br />  <br /> Falkenbergs nye vingedesign som vi har montert i vinter og ikke minst stereoanlegget...<br />  <br /> <strong>Hvilken aarsmodell er baat og seil ? Hvilken stand er baaten i ?</strong><br />  <br /> Baaten er bygget hoesten 1980 (byggenr 694). Seilene er North fra 2010. Baaten ble totalrenovert i vinter og er stroeken. Skal man pirke paa noe, kunne den vel gjerne faatt litt mer omtanke i bunnen.<br />  <br /> <strong>Hvem ombord vinner festene ?</strong><br />  <br /> Vi kommer stort sett ut likt...<br />  <br /> <strong>Hvilken konkurrent skulle du helst har tvunget langt over layline ?</strong><br />  <br /> Dersom det stod om gullet.....hvem som helst. Men ellers driver vi ikke med saant.<br />  <br /> <strong>Hvem har den tyngste jobben ombord ?</strong><br />  <br /> Rormannen. Han er gamlingen ombord :-)<br />  <br /> Trond<br />        </p>
<p>Les mer<a href="http://www.expressklubben.com/" target="_blank"> her</a></p>
<p>Meld deg på NM <a href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649-n400.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM Intervjuet - NOR 236 {hvergang</title>
			<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 08:47:10 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1310935254_nm_intervjuet__nor_23.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1310935254_nm_intervjuet__nor_23.html</guid>
			<description><![CDATA[    &#65279;  &#65279; 
 Esben Keim, Stein Broch Olsen, Kristoffer Sangvig Jebsen og Geir Victor Svendsen 
  Båtnavn:   - Hvergang } - NOR 236 
  Som Formann i Oslo Seilforening så har du kanskje en drøm om hvor mange båter som kommer til årets NM?   
 Som formann håper jeg at vi ser alle OS båtene på startlinjen og de båtene som ikke seiler selv blir evt. tilgjengeliggjort for tilreisende seilere. 
  Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?  
 Et proft gjennomført arrangement både sportslig og sosialt. Spesielt NM middagen på Lille Herbern sammen med Drake klassen. Arrangementet er for øvrig også et felles opplegg med KNS. Expressene skal seile på samme bane som Drakene. 
  Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen?   Impuls fra Bunnefjorden er det alltid morsomt å seile mot, de har vunnet de 2 siste Færderseilasene og var beste norske båt i SM denne sommeren, så det gir mye status å slå dem. 
  Tidligere plasseringer:  
 i regattaer De tre siste NMene vi har deltat i har gitt oss plasseringene 3, 3, 1. 
  Hvor lenge har dere seilt Express:  12 sesonger 
  Ambisjoner i NM?   Vinne 
  Hvordan har dere forberedt dere til NM?   Dårligere enn ønskelig, foreløpig har ikke NM laget vært på samme båt noen gang. Vi planlegger intensiv trening i august. 
  Hva er det beste med Expressen og klassen?   Masse hyggelige mennesker som har det morsomt sammen. 
  Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor?   Vi, fordi vi har seilt best på denne banen de siste årene, også i år. 
  Hva må skjerpes på før NM?   Manøvre, samspill og båtfart. 
  Hva er dere best på?   Seile jevnt. 
  Hva er favoritt duppeditten om bord?   Taktikkompasset 
  Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i?   Båten er støpt på 80-tallet og solgt som halvfabrikat. Den lå i låve utenfor Gøteborg frem til 2008. Båten ble ferdigstilt i 2009 av seilmaker Henrik Ottosson som i år ble svensk mester i Express. All dekksutrustning er monetert optimalt fra første dag, så båten fungerer bra på banen. Seilene er av type North, basert på Henrik Ottossons design (samme som en gang var på Henrik Ottosson seil og Quantum seil til Express) 
  Hvem om bord vinner festene?   For tiden er det helt sikkert vår faste rormann og skipper Trygve Leergaard som er så uheldig å tilbringe sommeren med gipset ben og nyoperert akilles. Han er for tiden fritatt fra dopingkontroller og utnytter det til det fulle. 
  Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline?   Utvilsomt FriiStilt, den gjengen kunne trenge å føle frustrasjonen med destruktiv seiling :-) 
  Hvem har den tyngste jobben om bord?   Helt klart meg, jeg må jo stille på styremøter i OS i tillegg til alle disse regattaene. 
 Esben Keim 
 Les mer  her  
 Meld deg på NM  her  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;<br /><br />&#65279;</p>
<p>Esben Keim, Stein Broch Olsen, Kristoffer Sangvig Jebsen og Geir Victor Svendsen</p>
<p><strong>Båtnavn: </strong><br />- Hvergang } - NOR 236</p>
<p><strong>Som Formann i Oslo Seilforening så har du kanskje en drøm om hvor mange båter som kommer til årets NM? </strong></p>
<p>Som formann håper jeg at vi ser alle OS båtene på startlinjen og de båtene som ikke seiler selv blir evt. tilgjengeliggjort for tilreisende seilere.</p>
<p><strong>Hva forventer du av Oslo Seilforening som arrangør?</strong></p>
<p>Et proft gjennomført arrangement både sportslig og sosialt. Spesielt NM middagen på Lille Herbern sammen med Drake klassen. Arrangementet er for øvrig også et felles opplegg med KNS. Expressene skal seile på samme bane som Drakene.</p>
<p><strong>Er det noen båter eller team du spesielt ønsker velkommen? </strong><br />Impuls fra Bunnefjorden er det alltid morsomt å seile mot, de har vunnet de 2 siste Færderseilasene og var beste norske båt i SM denne sommeren, så det gir mye status å slå dem.</p>
<p><strong>Tidligere plasseringer:</strong></p>
<p>i regattaer De tre siste NMene vi har deltat i har gitt oss plasseringene 3, 3, 1.</p>
<p><strong>Hvor lenge har dere seilt Express:</strong><br />12 sesonger</p>
<p><strong>Ambisjoner i NM? </strong><br />Vinne</p>
<p><strong>Hvordan har dere forberedt dere til NM? </strong><br />Dårligere enn ønskelig, foreløpig har ikke NM laget vært på samme båt noen gang. Vi planlegger intensiv trening i august.</p>
<p><strong>Hva er det beste med Expressen og klassen? </strong><br />Masse hyggelige mennesker som har det morsomt sammen.</p>
<p><strong>Hvem er den største favoritten til gullet i NM og hvorfor? </strong><br />Vi, fordi vi har seilt best på denne banen de siste årene, også i år.</p>
<p><strong>Hva må skjerpes på før NM? </strong><br />Manøvre, samspill og båtfart.</p>
<p><strong>Hva er dere best på? </strong><br />Seile jevnt.</p>
<p><strong>Hva er favoritt duppeditten om bord?</strong> <br />Taktikkompasset</p>
<p><strong>Hvilken årsmodell er båt og seil ? og gjerne noen ord om hvilken stand båten er i? </strong><br />Båten er støpt på 80-tallet og solgt som halvfabrikat. Den lå i låve utenfor Gøteborg frem til 2008. Båten ble ferdigstilt i 2009 av seilmaker Henrik Ottosson som i år ble svensk mester i Express. All dekksutrustning er monetert optimalt fra første dag, så båten fungerer bra på banen. Seilene er av type North, basert på Henrik Ottossons design (samme som en gang var på Henrik Ottosson seil og Quantum seil til Express)</p>
<p><strong>Hvem om bord vinner festene? </strong><br />For tiden er det helt sikkert vår faste rormann og skipper Trygve Leergaard som er så uheldig å tilbringe sommeren med gipset ben og nyoperert akilles. Han er for tiden fritatt fra dopingkontroller og utnytter det til det fulle.</p>
<p><strong>Hvilken konkurrent skulle du helst tvunget langt over layline? </strong><br />Utvilsomt FriiStilt, den gjengen kunne trenge å føle frustrasjonen med destruktiv seiling :-)</p>
<p><strong>Hvem har den tyngste jobben om bord? </strong><br />Helt klart meg, jeg må jo stille på styremøter i OS i tillegg til alle disse regattaene.</p>
<p>Esben Keim</p>
<p>Les mer<a href="http://www.expressklubben.com/" target="_blank"> her</a></p>
<p>Meld deg på NM <a href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554" target="_self">her</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1311153488649.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>På tide å melde seg på til årets NM</title>
			<pubDate>Sat, 16 Jul 2011 16:31:35 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1310833895_p_tide__melde_seg_p_t.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1310833895_p_tide__melde_seg_p_t.html</guid>
			<description><![CDATA[    &#65279; 
 Her kommer vi til å ha intervjuer og tips til av og for Expresseilere som skal til årets NM. 
 ... 
 11 Expresser er allerede påmeldt. Deriblandt én svenske. Vi har som vanlig høye ambisjoner om deltagelse. Vi er norges største entype kjølbåtklasse og det skulle ligge i kortene at 40 båter er et minimum for hva vi drømmer om. 
   
 Det er selvfølgelig gøy at vi fortsatt trekker de virkelig flinke seilerne og holder et høyt nivå generelt, men det er også viktig for oss å understreke at vi representerer en klasse for bredden av seilere i Norge. Her er det rom for å lære, pusse opp en gammel traver, konvertere fra å være turseiler til å bli regattaseiler, jentebåter, studentbåter, lånebåter, nyimporterte båter og de hudrevis av Expressene som ligger i brygga og er bitte litt deppa, for at de ikke får lov å bli med på moroa. 
   
 Indre Oslofjord kan by på det meste av... 
   
 Les mer  her  
 eller gå direkte til påmelding i seilmagasinet  her  
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1310833739084.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p>Her kommer vi til å ha intervjuer og tips til av og for Expresseilere som skal til årets NM.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">...</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">11 Expresser er allerede påmeldt. Deriblandt én svenske. Vi har som vanlig høye ambisjoner om deltagelse. Vi er norges største entype kjølbåtklasse og det skulle ligge i kortene at 40 båter er et minimum for hva vi drømmer om.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Det er selvfølgelig gøy at vi fortsatt trekker de virkelig flinke seilerne og holder et høyt nivå generelt, men det er også viktig for oss å understreke at vi representerer en klasse for bredden av seilere i Norge. Her er det rom for å lære, pusse opp en gammel traver, konvertere fra å være turseiler til å bli regattaseiler, jentebåter, studentbåter, lånebåter, nyimporterte båter og de hudrevis av Expressene som ligger i brygga og er bitte litt deppa, for at de ikke får lov å bli med på moroa.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Indre Oslofjord kan by på det meste av...</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p>Les mer <a href="http://www.expressklubben.com/">her</a></p>
<p>eller gå direkte til påmelding i seilmagasinet <a href="http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554">her</a></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1310833739084.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Seilere som vil noe mer, les videre!</title>
			<pubDate>Mon, 09 May 2011 18:20:45 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1304965245_seilere_som_vil_noe_m.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1304965245_seilere_som_vil_noe_m.html</guid>
			<description><![CDATA[    &#65279; 
 Seilere som vil noe mer, les videre! 
   
 Nå er snart dagen her for 1. del i et opplegg bestående i 3 deler der to er teoretiske, og et er praktisk. Dette er rett og slett for godt til å ikke være med på! Vanligvis er dette noe som koster masse pr. gang, men vi er så heldige at vi får en samlet kurspakke helt gratis.  
   
 Du skal være ganske blassert og overlegen om du takker nei til akkurat dette. Her er det gjennomgang av alt fra båthåndtering, seiltrim, rigtrim, strategi og taktikk i et og samme kurs. Det vil i tillegg bli fulgt opp med videofilming og tips underveis i den praktiske delen.  
   
 Vi har sagt før at du vil bli 100% bedre i løpet av dette kurset. Dette står vi fortsatt for. Uansett nivå du er på, enten dere er i den delen som kun trenger den siste finpussen for å hevde deg i Nordisk, eller om dere trenger noen større grep for å få den store AHA følelsen, så vil dere blir mer enn fornøyde med dette kurset. 
   
 Så samle mannskapet, vennene eller familien for å være med på årets viktigste kurs! 
   
 Express Speed Clinic  2011 
   
 Torsdag  12. mai kl 19.00-21.00 North Sails Leangbukta.  
 Gjennomgang av  tuningguide, fokus på seil og riggtrim 
   
 Lørdag 14. mai kl. 08.00  ? 17.00 NM-banen (sydøst for Nakkhl), Oslo SF, Oppmøte Oslo Seilforening.   
 Gjennomgang av riggtrim, videofilming av regatta.  
   
 Torsdag  19.mai kl 19.00 ? 21.00 North Sails Leangbukta 
 Debriefing  m/videofilming&#65279;&#65279; 
   
  www.expressklubben.com  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;"><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-9-1304965155895.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Seilere som vil noe mer, les videre!</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Nå er snart dagen her for 1. del i et opplegg bestående i 3 deler der to er teoretiske, og et er praktisk. Dette er rett og slett for godt til å ikke være med på! Vanligvis er dette noe som koster masse pr. gang, men vi er så heldige at vi får en samlet kurspakke helt gratis. </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Du skal være ganske blassert og overlegen om du takker nei til akkurat dette. Her er det gjennomgang av alt fra båthåndtering, seiltrim, rigtrim, strategi og taktikk i et og samme kurs. Det vil i tillegg bli fulgt opp med videofilming og tips underveis i den praktiske delen. </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Vi har sagt før at du vil bli 100% bedre i løpet av dette kurset. Dette står vi fortsatt for. Uansett nivå du er på, enten dere er i den delen som kun trenger den siste finpussen for å hevde deg i Nordisk, eller om dere trenger noen større grep for å få den store AHA følelsen, så vil dere blir mer enn fornøyde med dette kurset.</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Så samle mannskapet, vennene eller familien for å være med på årets viktigste kurs!</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Express Speed Clinic  2011</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Torsdag  12. mai kl 19.00-21.00 North Sails Leangbukta. </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Gjennomgang av  tuningguide, fokus på seil og riggtrim</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Lørdag 14. mai kl. 08.00  ? 17.00 NM-banen (sydøst for Nakkhl), Oslo SF, Oppmøte Oslo Seilforening.  </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Gjennomgang av riggtrim, videofilming av regatta. </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas; min-height: 15.0px;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Torsdag  19.mai kl 19.00 ? 21.00 North Sails Leangbukta</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;">Debriefing  m/videofilming&#65279;&#65279;</p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;"> </p>
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 13.0px Consolas;"><a href="http://www.expressklubben.com">www.expressklubben.com</a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-9-1304965155895.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Påmelding til NM er klar!</title>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 09:47:00 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1303811220_pmelding_til_nm_er_kl.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1303811220_pmelding_til_nm_er_kl.html</guid>
			<description><![CDATA[   
   
   
 Velkommen til Express NM 2011 
   
  Oslo Seilforening er glade for å invitere Express klassen til åpent NM i 2011, den 2. ? 4. September.  
     
 I år er det 125 års jubileumsår for Oslo Seilforening, og det er spesielt hyggelig at Express klassen som lenge har vært en prioritert klasse i seilforeningen vil legge sitt NM til oss dette året. Vi legger opp til tre fine regattadager pluss tune-up regatta den 1. September, se seilingsbestemmelser for mer detaljer (disse vil vi offentliggjøre innen 15. August). 
   
 Baneområdet vil ligge i Bundefjorden og regattakontoret på Lille Herbern. Det vil bli seilt på pølsebaner, se diagram som vil bli offentliggjort i seilingsbestemmelsene. 
   
   
   
   
   
 Vi vil også arrangere en NM fest på Lille Herbern lørdag den 3. Alle seilere med følge oppfordres til å melde seg på denne festen.? 
   
 Meld deg på her 
 http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554 
   
 expressklubben.com: http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/04/24/pamelding-til-nm-er-klar/&#65279; 
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088-n400.jpg" alt="" /></p>
<p> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Velkommen til Express NM 2011</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;">Oslo Seilforening er glade for å invitere Express klassen til åpent NM i<br />2011, den 2. ? 4. September.</strong></p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><strong style="padding: 0px; margin: 0px;"><br /></strong></p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">I år er det 125 års jubileumsår for Oslo<br />Seilforening, og det er spesielt hyggelig at Express klassen som lenge har<br />vært en prioritert klasse i seilforeningen vil legge sitt NM til oss dette<br />året. Vi legger opp til tre fine regattadager pluss tune-up regatta den 1.<br />September, se seilingsbestemmelser for mer detaljer (disse vil vi<br />offentliggjøre innen 15. August).</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Baneområdet vil ligge i Bundefjorden og regattakontoret på Lille Herbern.<br />Det vil bli seilt på pølsebaner, se diagram som vil bli offentliggjort i<br />seilingsbestemmelsene.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><img class="alignleft size-medium wp-image-2114" style="width: 735px; height: auto; border-style: initial; border-color: initial; border-width: 0px; padding: 0px; margin: 0px;" src="http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/uploads/2011/04/logo-735x173.jpg" alt="" width="735" height="173" /></p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Vi vil også arrangere en NM fest på Lille Herbern lørdag den 3. Alle seilere<br />med følge oppfordres til å melde seg på denne festen.?</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Meld deg på her</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">http://www.seilmagasinet.no/?regatta=554</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">expressklubben.com:<br />http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/04/24/pamelding-til-nm-er-klar/&#65279;</p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088-n400.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Bjørn Mørland Pedersen holder foredrag med starttaktikk og regler</title>
			<pubDate>Tue, 26 Apr 2011 09:37:07 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1303810627_bjrn_mrland_pedersen_.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1303810627_bjrn_mrland_pedersen_.html</guid>
			<description><![CDATA[    &#65279;Også i år tar Oslo Seilforening ansvar for Expressklassen. Såogså i år avholder vi en kick-off med gjennomgang av regler og taktikk på marinaen tirsdag 26/4 kl. 18.00 med foredragsholder Bjørn Mørland Pedersen 
 Dette foredraget holdes av vår faste arrangør, startsjef og dommer Bjørn Mørland Pedersen. 
 Vi har lagt foredraget til tirsdag 26/4 når mange uansett er på øya for å få sjøsatt båten. 
   
 Foredraget vil ta for seg kappseilingsreglene, taktikk ved start og på banen, og også gjennomgå seilingsbestemmelsene for tirsdagsseilasene 
   
   
  Gorm kommer også   &#65279; 
 Dette er en glimrende anledning til å gå igjennom reglene, og plukke opp litt tips og triks for å gjøre det bedre på banen. 
 Det vil i år under tirsdagsseilasene skjerpes inn på regelbrudd på banen, og seilingsbestemmelsene er gjort om så man også kan få behandlet protester på banen etter målgang. 
   
 Expressklubben: 
 http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/04/25/kick-off-for-tirsdagsseilaser-med-regler-og-taktikk/ 
   
 Oslo Seilforening: 
 http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=62877 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088-n400.jpg" alt="" /><br /><br />&#65279;Også i år tar Oslo Seilforening ansvar for Expressklassen. Såogså i år avholder vi en kick-off med gjennomgang av regler og taktikk på marinaen tirsdag 26/4 kl. 18.00 med foredragsholder Bjørn Mørland Pedersen</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Dette foredraget holdes av vår faste arrangør, startsjef og dommer Bjørn Mørland Pedersen.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Vi har lagt foredraget til tirsdag 26/4 når mange uansett er på øya for å få sjøsatt båten.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Foredraget vil ta for seg kappseilingsreglene, taktikk ved start og på banen, og også gjennomgå seilingsbestemmelsene for tirsdagsseilasene</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1303810593713.jpg" alt="" /></p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"><em>Gorm kommer også</em><br /><br />&#65279;</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Dette er en glimrende anledning til å gå igjennom reglene, og plukke opp litt tips og triks for å gjøre det bedre på banen.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Det vil i år under tirsdagsseilasene skjerpes inn på regelbrudd på banen, og seilingsbestemmelsene er gjort om så man også kan få behandlet protester på banen etter målgang.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Expressklubben:</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">http://www.expressklubben.com/wp3dotnull/2011/04/25/kick-off-for-tirsdagsseilaser-med-regler-og-taktikk/</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;"> </p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">Oslo Seilforening:</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px;">http://idrett.speaker.no/organisation.asp?OrgElementId=62877</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088-n400.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Innvitasjon: 3 X Express North Clinic</title>
			<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 09:33:59 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1298194439_innvitasjon_3_x_expre.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1298194439_innvitasjon_3_x_expre.html</guid>
			<description><![CDATA[ 
      
 Expressklubben og North Sails, har gleden av å arrangere et skikkelig opplegg rundt det å få jolla til å fungere som den skal under alle forhold. Dette er et arrangement som er knallbra enten du er Europamester eller nettop har funnet ut hvor badetrappa er på båten. Etter et noen timers foredrag og noen timers praktisk gjennomgang på vannet, er du rimelig høy og mørk når du forlater stedet. 
   
 Dette er en fantastisk start på sesongen, og enten du har planer om NM eller kun Færdern, så vil dette være noe du ikke kan gå glipp av. Her er det lov å spørre om ting du lenge har lurt på, ingenting er for dumt med mindre du synes båten din går mer enn fort nok fra før. 
   
   
  Torsdag 12. mai kl 19.00-21.00 North Sails Leangbukta.  Gjennomgang av tuningguide, fokus på seil og riggtrim 
   
   
 Her vil vi få alt fra quick wins på båten din, grunnprinsipper på riggoppsett, boathandling og noe taktikk. Dette er rett og slett et must see opplegg for alle som har tenkt seg på en regattabane i år. 
   
  Lørdag 14. mai kl. 08.00 ? 17.00 NM-banen (sydøst for Nakkhl) , Oslo SF, Oppmøte Oslo Seilforening 
 Gjennomgang av riggtrim. Her vil alle forstå hvorfor vi har en riggtrim og hva som skjer når riggen er skrudd i forhold til ulike forhold. Uansett nivå så er det her du får svar på alt du lurer på med rigg og seiltuning. Alle vil bli filmet. Alle vil få kommenarer på banen. Samle gjerne opp spørsmål å ta det med deg. Noe kan vi i fellesskap fikse, ved å hjelpe hverandre andre ting vil North svare på. 
 Rask debrief på land etter endt seiling 
   
   
  Torsdag 19.mai kl 19.00 ? 21.00 North Sails Leangbukta,  Debriefing m/videofilming 
 Her vil alle som en se både det som er bra og helt klart hva hver og en av oss ikke gjør så bra. Dette er nok den absolutt ultimate måten på å bli 50% bedre på bare på en kveld. 
   
 Kom og delta! Det vil du ikke angre på, men det vil de andre. 
   
 PS. Dette er  ikke  kun for de som seiler med NorthSails. 
   
  Besøk Expressiten her.  
 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298194322647.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Expressklubben og North Sails, har gleden av å arrangere et skikkelig opplegg rundt det å få jolla til å fungere som den skal under alle forhold. Dette er et arrangement som er knallbra enten du er Europamester eller nettop har funnet ut hvor badetrappa er på båten. Etter et noen timers foredrag og noen timers praktisk gjennomgang på vannet, er du rimelig høy og mørk når du forlater stedet.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Dette er en fantastisk start på sesongen, og enten du har planer om NM eller kun Færdern, så vil dette være noe du ikke kan gå glipp av. Her er det lov å spørre om ting du lenge har lurt på, ingenting er for dumt med mindre du synes båten din går mer enn fort nok fra før.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"><strong style="letter-spacing: normal !important;">Torsdag 12. mai kl 19.00-21.00 North Sails Leangbukta. </strong>Gjennomgang av tuningguide, fokus på seil og riggtrim</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 12px/normal Arial; color: #232323; min-height: 14px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Her vil vi få alt fra quick wins på båten din, grunnprinsipper på riggoppsett, boathandling og noe taktikk. Dette er rett og slett et must see opplegg for alle som har tenkt seg på en regattabane i år.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"><strong style="letter-spacing: normal !important;">Lørdag 14. mai kl. 08.00 ? 17.00 NM-banen (sydøst for Nakkhl)</strong>, Oslo SF, Oppmøte Oslo Seilforening</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Gjennomgang av riggtrim. Her vil alle forstå hvorfor vi har en riggtrim og hva som skjer når riggen er skrudd i forhold til ulike forhold. Uansett nivå så er det her du får svar på alt du lurer på med rigg og seiltuning. Alle vil bli filmet. Alle vil få kommenarer på banen. Samle gjerne opp spørsmål å ta det med deg. Noe kan vi i fellesskap fikse, ved å hjelpe hverandre andre ting vil North svare på.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Rask debrief på land etter endt seiling</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"><strong style="letter-spacing: normal !important;">Torsdag 19.mai kl 19.00 ? 21.00 North Sails Leangbukta,</strong> Debriefing m/videofilming</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Her vil alle som en se både det som er bra og helt klart hva hver og en av oss ikke gjør så bra. Dette er nok den absolutt ultimate måten på å bli 50% bedre på bare på en kveld.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">Kom og delta! Det vil du ikke angre på, men det vil de andre.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; min-height: 15px; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;">PS. Dette er <strong style="letter-spacing: normal !important;">ikke</strong> kun for de som seiler med NorthSails.</p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"> </p>
<p style="letter-spacing: normal !important; line-height: 20px; font: normal normal normal 13px/normal Arial; color: #232323; margin: 0px;"><a href="http://www.expressklubben.com/">Besøk Expressiten her.</a></p>
</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298194322647.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>NM i Express 2-4 September</title>
			<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 07:53:37 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1298102017_nm_i_express_24_septe.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1298102017_nm_i_express_24_septe.html</guid>
			<description><![CDATA[   
 
 
      
 Styret beklager litt sen informasjonsflyt årets NM. Det skyldes rett og slett at vi var litt usikre på hvem som skulle få den ærefulle oppgaven å arrangere norges største entype-kjølbåtklasse. Det er viktig at dette blir et arrangement der vi kan ha ambisjoner om å slå noen deltagerrekorder. 
 Arrangementet vil finne sted 2. ? 4. september. Det er to uker senere enn det vi er vant til i denne klassen, og gjøres fordi vi har erfart lite vind i indre Oslofjord i midten av august. Program vil komme litt senere, da det ikke er klart fra OS sin side enda. Det vi likevel kan regne med er et flott arrangement, da klubben feirer sitt 125 års jubileum! Expressklubben gratulerer. Dette var også en av grunnene til at nettopp Oslo Seilforening fikk oppdraget med å arrangere NM. De har vist, gjennom mange år at de satser hardt på Expressen. Med en Expressbase på ca 20 båter som blir pleiet år etter år så synes vi at vi kunne være med på bursdagen med nettopp et stort NM. 
 Det vil bli seilt på banen som ligger i triangelet Nakkholmen, Nesodden og Langøyene. Det vil høyst sannsynlig bli seilt tune-up på torsdagen, med påfølgende briefing. Det vil bli mulighet for å låne både henger og båt. Men som så mye annet. Førstemann til mølla. Kontaktinfo kommer, men om dere er skikkelige på hugget så er det lurt å sende en mail til Oslo Seilforening direkte  post(krøll)osloseilforening.no  
 Så da er det bare å smelle inn datoen i kalenderen, ta frem 1200 papiret å gjøre seg klar. Del denne artikkelen med så mange som mulig ? så er det en god start. 
 Styret 
 
 
  
   
  
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<div class="post single" id="post-1806">
<div class="entry_large">
<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>
<p>Styret beklager litt sen informasjonsflyt årets NM. Det skyldes rett og slett at vi var litt usikre på hvem som skulle få den ærefulle oppgaven å arrangere norges største entype-kjølbåtklasse. Det er viktig at dette blir et arrangement der vi kan ha ambisjoner om å slå noen deltagerrekorder.</p>
<p>Arrangementet vil finne sted 2. ? 4. september. Det er to uker senere enn det vi er vant til i denne klassen, og gjøres fordi vi har erfart lite vind i indre Oslofjord i midten av august. Program vil komme litt senere, da det ikke er klart fra OS sin side enda. Det vi likevel kan regne med er et flott arrangement, da klubben feirer sitt 125 års jubileum! Expressklubben gratulerer. Dette var også en av grunnene til at nettopp Oslo Seilforening fikk oppdraget med å arrangere NM. De har vist, gjennom mange år at de satser hardt på Expressen. Med en Expressbase på ca 20 båter som blir pleiet år etter år så synes vi at vi kunne være med på bursdagen med nettopp et stort NM.</p>
<p>Det vil bli seilt på banen som ligger i triangelet Nakkholmen, Nesodden og Langøyene. Det vil høyst sannsynlig bli seilt tune-up på torsdagen, med påfølgende briefing. Det vil bli mulighet for å låne både henger og båt. Men som så mye annet. Førstemann til mølla. Kontaktinfo kommer, men om dere er skikkelige på hugget så er det lurt å sende en mail til Oslo Seilforening direkte <strong>post(krøll)osloseilforening.no</strong></p>
<p>Så da er det bare å smelle inn datoen i kalenderen, ta frem 1200 papiret å gjøre seg klar. Del denne artikkelen med så mange som mulig ? så er det en god start.</p>
<p>Styret</p>
</div>
</div>
<div></div>
<!-- You can start editing here. --> <!-- If comments are open, but there are no comments. -->
<div id="respond"></div>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-11-1298101529088.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>ExpressNM-Help!</title>
			<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 17:51:50 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1281721910_expressnmhelp.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1281721910_expressnmhelp.html</guid>
			<description><![CDATA[     FriiStilt trenger hjelp! Et av mannskapet har prioritert bryllup til  fordel for heder og ære i årets NM for Express! Om du er god, så kan du  få gjøre alt fra å styre båten til å jobbe i strategiverdenen. Er du  jolleseiler med fremdtidige ambisjoner om å være god i alle klasser så  er du velkommen. Er du lokal og har lyst å hente edelt metall hjem, så  ikke nøl med å ta kontakt med oss hos:  mathias@mediafront.no . Vi har en  skikkelig båt, nye seil og et mannskap som vil noe. ikke nøl med å  ta kontakt. - Anyone!  se også på  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-10-1281721834724.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br />FriiStilt trenger hjelp! Et av mannskapet har prioritert bryllup til  fordel for heder og ære i årets NM for Express! Om du er god, så kan du  få gjøre alt fra å styre båten til å jobbe i strategiverdenen. Er du  jolleseiler med fremdtidige ambisjoner om å være god i alle klasser så  er du velkommen. Er du lokal og har lyst å hente edelt metall hjem, så  ikke nøl med å ta kontakt med oss hos: <a href="/mathias@mediafront.no">mathias@mediafront.no</a>. Vi har en  skikkelig båt, nye seil og et mannskap som vil noe. ikke nøl med å  ta kontakt. - Anyone!<br /><a href="http://www.expressklubben.com">se også på </a>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-10-1281721834724.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>60 Expresser påmeldt til Nordisk i Marstrand!</title>
			<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 19:29:31 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1278444571_60_expresser_pmeldt_t.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1278444571_60_expresser_pmeldt_t.html</guid>
			<description><![CDATA[     Dette kan jo bare bli vanvittig gøy!   Med 60 båter på den Svenske linja, så betyr det at Expressen er tilbake til gamle høyder. Veldig bra jobbet fra alle som har vært innvolvert. Det er også veldig gledelig å se at 5 norske båter tar veien til &quot;vestkusten&quot;. Jeg tror det er plass til flere så her er det bare å bli med. Mange storheter skal visstnok dukke opp så her er det nok å bryne seg på, og ikke minst lære. Med 60-70 båter betyr det at vi er nødt å få inspirasjon fra nye steder. VI GLEDER OSS! Og dette betyr ny bensin på bålet for årets NM. Her er det bare å hale inn alle båter som finnes både på Nord/Vest/Sør og Østlandet.  &nbsp;  http://www.expressklubben.com/ ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-9-1278444533503.jpg" alt="" /><br /><br /><br />Dette kan jo bare bli vanvittig gøy! </p><p>Med 60 båter på den Svenske linja, så betyr det at Expressen er tilbake til gamle høyder. Veldig bra jobbet fra alle som har vært innvolvert. Det er også veldig gledelig å se at 5 norske båter tar veien til &quot;vestkusten&quot;. Jeg tror det er plass til flere så her er det bare å bli med. Mange storheter skal visstnok dukke opp så her er det nok å bryne seg på, og ikke minst lære. Med 60-70 båter betyr det at vi er nødt å få inspirasjon fra nye steder. VI GLEDER OSS! Og dette betyr ny bensin på bålet for årets NM. Her er det bare å hale inn alle båter som finnes både på Nord/Vest/Sør og Østlandet.</p><p>&nbsp;</p><p>http://www.expressklubben.com/</p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-9-1278444533503.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>30 EXPRESSER påmeldt til Færdern - hvor er du?</title>
			<pubDate>Thu, 06 May 2010 09:00:36 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1273136436_30_expresser_pmeldt_t.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1273136436_30_expresser_pmeldt_t.html</guid>
			<description><![CDATA[    Begynner dere å bli klare for vårens desidert vakreste og morsomste eventyr? Er sikkerhetsutstyret på plass. Har dere valgt ekstrautsyr som skal med uten at det blir for tungt. har dere kjøpt ultralett sovepose? har du god samvittighet for undervannskrogpussen? Har du staket kursen uansett vindforhold? Er polardiagrammet fintrimmet og satt? Er alle i båten kjent med løypa og sett de mulighetene som finnes?   Eller har dere begynnt å velge menyen, begynnt å sjekke hvilken solfaktor som kommer til å gjelde. Passer badebuksa etter juleferien. Og er riktig musikk samlet for å legge grunnlaget for en helt herlig tur på fjorden.    Så altså; om du er regattaseiler eller en som nyter en fabelaktig helg på fjorden så er alle hjertelig velkommen til å blir med på årets Færderseilas.   Østlandsklubben ønsker dere alle velkomne.    Vi håper på rekordstor oppslutning i år på årets Færder. Vi har ligget rundt vanvittige 50 båter på linja, og vi håper på minst det samme i år.   Så børst støvet av gamle sjøkart og begynn å planlegge årets vakreste eventyr og bidra til å styrke posisjonen til Expressen som norges største kjølbåtklasse.   MEN FRISTEN NÆRMER SEG MED STORMSKRITT ? PÅMELDING BØR VÆRE GJORT INNEN I 10. MAI OM DU IKKE VIL BETALE ?STRAFFEGEBYR?.   Vi håper alle i år kan ta med kamera, så skal vi sørge for å lage årets bildevisning. ALLE SKAL MED.   Les mer på www.expressklubben.com    Færderseilasen kan du melde deg på her     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1273136405006.jpg" alt="" /></p><p>Begynner dere å bli klare for vårens desidert vakreste og morsomste eventyr? Er sikkerhetsutstyret på plass. Har dere valgt ekstrautsyr som skal med uten at det blir for tungt. har dere kjøpt ultralett sovepose? har du god samvittighet for undervannskrogpussen? Har du staket kursen uansett vindforhold? Er polardiagrammet fintrimmet og satt? Er alle i båten kjent med løypa og sett de mulighetene som finnes?</p> <p>Eller har dere begynnt å velge menyen, begynnt å sjekke hvilken solfaktor som kommer til å gjelde. Passer badebuksa etter juleferien. Og er riktig musikk samlet for å legge grunnlaget for en helt herlig tur på fjorden.</p> <p><strong>Så altså; om du er regattaseiler eller en som nyter en fabelaktig helg på fjorden så er alle hjertelig velkommen til å blir med på årets Færderseilas.</strong> <strong>Østlandsklubben ønsker dere alle velkomne.</strong></p> <p>Vi håper på rekordstor oppslutning i år på årets Færder. Vi har ligget rundt vanvittige 50 båter på linja, og vi håper på minst det samme i år.</p> <p>Så børst støvet av gamle sjøkart og begynn å planlegge årets vakreste eventyr og bidra til å styrke posisjonen til Expressen som norges største kjølbåtklasse.</p> <p>MEN FRISTEN NÆRMER SEG MED STORMSKRITT ? PÅMELDING BØR VÆRE GJORT INNEN I 10. MAI OM DU IKKE VIL BETALE ?STRAFFEGEBYR?.</p> <p>Vi håper alle i år kan ta med kamera, så skal vi sørge for å lage årets bildevisning. ALLE SKAL MED.</p><p><a href="http://www.expressklubben.com">Les mer på www.expressklubben.com</a></p><p><a href="http://www.kns.no/nor/Regatta/Regattasider/Farderseilasen/Informasjon/Meld+deg+p%C3%A5+F%C3%A6rderen!.9UFRjOZn.ips">Færderseilasen kan du melde deg på her</a><a href="http://www.expressklubben.com"><br /></a></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-8-1273136405006.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Expressailing with SLAM Sportswear</title>
			<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 00:10:12 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1268525412_expressailing_with_sl.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1268525412_expressailing_with_sl.html</guid>
			<description><![CDATA[    Fin seiling fra søta bror. Musikken gir et perfekt bilde av at svenskene  fortsatt beholder tronen som nordens raggere. Uansett gir dette magisk  bilde av hva vi kan regne med til sommeren. Særlig for dem som tar turen  over til Marstrand 29.7 for Nordisk. Men for all del både Færdern og NM  skal nok gi riktig følelse det også.  se filmen her:  www.expressklubben.no ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1268525391562.jpg" alt="" /><br /><br /><br />Fin seiling fra søta bror. Musikken gir et perfekt bilde av at svenskene  fortsatt beholder tronen som nordens raggere. Uansett gir dette magisk  bilde av hva vi kan regne med til sommeren. Særlig for dem som tar turen  over til Marstrand 29.7 for Nordisk. Men for all del både Færdern og NM  skal nok gi riktig følelse det også.<br /><br />se filmen her: <a href="http://www.expressklubben.com/2010/03/14/expressailing-with-slam-sportswear/" title="video">www.expressklubben.no</a>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1268525391562.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Da er Expressesongen offesielt i gang!</title>
			<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:12:42 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1268474130_da_er_expressesongen_.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1268474130_da_er_expressesongen_.html</guid>
			<description><![CDATA[    Folkens.  Da er det bare å finne frem 1000 papiret, flekke av vinterteppet, lufte ut, rubbe, vaske, finne frem huskelisten fra i fjor, bestille seil, kjøpe litt mer gadgets, vurdere om seiltøyet fortsatt er inntakt og ikke minst prate piss med nabobåten på båtplassen. Mange synes at dette er mye styr og skulle helst sett at det kun dreide seg om seiling og ikke alt mekket. Andre igjen, synes dette er som en deilig tune-up foran et stort event, og elsker alt som dreier seg om båt og tar dette som en del av det å komme i gang med teamet.   Expressklubben har forsøkt å bruke vinterhalvåret fornuftig, og satt opp en speller ny nettside. Vi forsøker med dette å høre på en del av kommentarer som har kommet før. Disse kommentarene har dreid seg om engasjement, tilstedeværelse, inkluderende og i det hele tatt få til noe der flere kan engasjere seg. Enveiskommunikasjon er jo bare SÅ 2009. Så med dette kan dere nå bidra selv med kommentarer på alt som blir skrevet eller vist. skrive egne artikler, laste opp bilder og video, dele på facebook eller twitter, lage artikler fra mobilen din.  Vi vet at siten ikke gjør alt mellom himmel og jord, men med litt godvilje og engasjement, skal dette bli veldig bra.  Vennlig hilsen Mathias Friis | Formann   Besøk siten her: http://www.expressklubben.com ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1268477555904.jpg" alt="" /><br /><br /><br />Folkens. <br />Da er det bare å finne frem 1000 papiret, flekke av vinterteppet, lufte ut, rubbe, vaske, finne frem huskelisten fra i fjor, bestille seil, kjøpe litt mer gadgets, vurdere om seiltøyet fortsatt er inntakt og ikke minst prate piss med nabobåten på båtplassen. Mange synes at dette er mye styr og skulle helst sett at det kun dreide seg om seiling og ikke alt mekket. Andre igjen, synes dette er som en deilig tune-up foran et stort event, og elsker alt som dreier seg om båt og tar dette som en del av det å komme i gang med teamet. <br /><br />Expressklubben har forsøkt å bruke vinterhalvåret fornuftig, og satt opp en speller ny nettside. Vi forsøker med dette å høre på en del av kommentarer som har kommet før. Disse kommentarene har dreid seg om engasjement, tilstedeværelse, inkluderende og i det hele tatt få til noe der flere kan engasjere seg. Enveiskommunikasjon er jo bare SÅ 2009. Så med dette kan dere nå bidra selv med kommentarer på alt som blir skrevet eller vist. skrive egne artikler, laste opp bilder og video, dele på facebook eller twitter, lage artikler fra mobilen din.<br /><br />Vi vet at siten ikke gjør alt mellom himmel og jord, men med litt godvilje og engasjement, skal dette bli veldig bra.<br /><br />Vennlig hilsen Mathias Friis | Formann<br /><br /><a href="http://www.expressklubben.com" title="Expressider">Besøk siten her: http://www.expressklubben.com</a>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/express.blogg.no/images/447366-7-1268477555904.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Feil i rekkefølgen 3. plass til Expresseilerne!</title>
			<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 16:11:16 GMT</pubDate>
			<link>http://express.blogg.no/1255277476_feil_i_rekkeflgen_3_p.html</link>
			<guid>http://express.blogg.no/1255277476_feil_i_rekkeflgen_3_p.html</guid>
			<description><![CDATA[     Det var litt forskjellige versjoner av plasseringene i går, rundt de tre første plassene. Det så en stund ut som Hermann Horn Johannessen hadde sikret seg sølvet. Men dette er altså feil. Det var altså Express seilerne Trygve Leergaard &amp; Co, som kom på pallen. Dette forsterker bildet - at Expressklassen er en meget kompettetiv klasse.   VI GRATULERER MED BRONSEN.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://express.blogg.no/images/447366-6-1255277423309.jpg" alt="mesternes mester3" /><br /><br /><br /><br />Det var litt forskjellige versjoner av plasseringene i går, rundt de tre første plassene. Det så en stund ut som Hermann Horn Johannessen hadde sikret seg sølvet. Men dette er altså feil. Det var altså Express seilerne Trygve Leergaard &amp; Co, som kom på pallen. Dette forsterker bildet - at Expressklassen er en meget kompettetiv klasse. <br /><br />VI GRATULERER MED BRONSEN.]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>7</bs:comments>
						<bs:image>http://express.blogg.no/images/447366-6-1255277423309.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
	</channel>
</rss>

