dagligliv http://dagligliv.blogg.no/ Oppussing,Oppskrifter:LCHF,Interiør,Pluss litt om Maraton på LCHF kost!Oslo Maraton. no 317961 http://dagligliv.blogg.no/ dagligliv http://static.blogsoft.no/img/profiles/303254_1265676427171.png http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&pf_id=203035 dagligliv http://static.blogsoft.no/img/profiles/303254_1265676427171.png http://dagligliv.blogg.no/ 02.sep.2010 Thu, 02 Sep 2010 13:48:01 GMT http://dagligliv.blogg.no/1283435281_02sep2010.html http://dagligliv.blogg.no/1283435281_02sep2010.html Har bestilt flybiletter og overnatting hos søstra mi ;-)  
Er oppe i mellom 10 - og 7 km treningsturer 3 ganger i uka :-) Skulle nok ha økt til 4 ganger i uka, men jeg jobber jo med hus og hage de andre dagene og det er jo tungt arbeid. Må jo hvile litt innimellom også.
 

Her er jeg på badetur etter løpeturen! 
Kjempeherlig å kaste seg uti etter en løpetur...

Ta en virtuell løpetur i løypene til Oslo Maraton fra 2010 ved å
http://travels.movinpics.com/vt.php?area=58
Trykke på linken ;-)
]]> 1 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-9-1283435151516.jpg 01.sep.2010 Wed, 01 Sep 2010 19:10:44 GMT http://dagligliv.blogg.no/1283368244_01sep2010.html http://dagligliv.blogg.no/1283368244_01sep2010.html

Ny inngangsdør og vindu ved siden..


Betong klossen på vei ut!



Her blir vinduet montert.
]]> 0 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-9-1283367997968.jpg 12.jul.2010 Mon, 12 Jul 2010 19:02:51 GMT http://dagligliv.blogg.no/1278961371_12jul2010.html http://dagligliv.blogg.no/1278961371_12jul2010.html
Her har boringen startet i gangen. Det skal ny ytterdør inn og nytt vindu ved siden av.
Pappa og svigersønnen min jobber med saken!



den gamle kjellerdøren er moden for utskifting.



Den nye ytterdøren midlertidig lagret her.  Godt det ikke regnet den dagen! 
]]> 2 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-9-1278961191869.jpg 23.mar.2010 Mon, 22 Mar 2010 23:39:05 GMT http://dagligliv.blogg.no/1269301145_23mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1269301145_23mar2010.html

Jeg laget avtrykk av min datters fingre og tær da hun var 6 uker gammel. Og da jeg pusset opp soverommet fant jeg på å lage et bilde av disse. Kjøpte ramme hos Panduro som jeg beiset brun og limte på tapet som bakgrunn før jag hang gipsavtrykkene på inni ramma. Ramma er en sånn dyp type som egentlig er til skrapbooking. Synes de passet veldig bra til veggen.  Taket har bjelker i samme brunfarge som ramma.

Gipsavtrykkene er laget slik: trykk bena og hendene oppi trolldeig.(Trolldeig = like deler hvetemel og salt. +litt vann til passe deig.) legg plastramme rundt trolldeigen (så stor som du vil ha de) og hell gips oppi.( gips kjøper du hos Panduro.) Husk å støpe inn et oppheng før den stivner. Når gipsen er stiv river du bare av trolldeigen og skyller bort restene.
 Vips  de er foreviget!



Tenkte bare å vise bjelkene i taket, og bildet på litt avstand! Lampa er også ny. Kjøpt på Skeidar.]]> 0 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-9-1269300694322.jpg Heldress i et stykke populært kalt Hyggepiece eller Onepiece! Thu, 18 Mar 2010 18:24:02 GMT http://dagligliv.blogg.no/1268936360_18mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1268936360_18mar2010.html

Her er mønsteret til Heldress/ One piece.

Dette er 1/2 ermet.



Alle målene er i cm.


Lommene er kantet med elastisk bånd øverst. De er 17 cm nederst. Så jeg hadde glemt det målet!


Her synes rullen med glidelås som jeg kjøpte i metervis fra http://www.polarquilt.no/ehandel/default.asp?ID=040936
Da er det bare å klippe i den lengden en trenger.




Her er den sydd sammen men ikke klippet opp til glidelåsen. den satt jeg inn til slutt.

På ermene brukte jeg ribbestoff på enden. I bena brukte jeg strikk inni løpegangen. Husk ekstra sømmonn!

Ryggmålet på str L kan med fordel økes til 96 cm. For å få den litt siere i serken!

Lykke til!


Noen som savnet bilder av den ferdiglaget.  Her kommer de!





Detalj fra den ene sidelommen.

Helbilde!

Bildekvaliteten er ikke helt god! (Vanskelig å ta bilde av sort, det skinner liksom av den)]]> 4 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-9-1270202026518.jpg 09.mar.2010 Tue, 09 Mar 2010 20:34:33 GMT http://dagligliv.blogg.no/1268166873_09mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1268166873_09mar2010.html
Begynte på 20 minutter er nå oppe i 40 minutter trening hver 3 dag sånn ca. Det har jo ikke vært vær til noe serlig aktivitet ute ennå. Med tanke på all snøen som er kommet.

Det har vært kjempe turvær i det siste da og nå begynner jo snøen å gå vekk også. Ingen unnskyldninger ennå bortsett fra at jeg må finne meg et par gode Joggesko! Letingen har startet...]]> 0 09.mar.2010 Tue, 09 Mar 2010 18:52:44 GMT http://dagligliv.blogg.no/1268160764_09mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1268160764_09mar2010.html

Håper ikke dere fortsetter med å røyke...Jeg har aldri røyket i mitt liv, men jeg har fått masse passiv røyk i meg på grunn av at min mor røykte inne! Ingen tok hensyn da jeg var ung. Heldigvis har dette forandret seg nå og jeg kan puste fritt. I alle år hatet jeg å bli med i bil. Jeg ble alltid bilsyk, helt grønn i ansiktet. Ingen kunne fatte hvorfor jeg ble så bilsyk, mens de tente røyk etter røyk inni bilen!
Røiking er en av de dummeste uvaner som finnes!]]> 0 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-11-1268160228199-n400.jpg 09.mar.2010 Tue, 09 Mar 2010 18:28:56 GMT http://dagligliv.blogg.no/1268159336_09mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1268159336_09mar2010.html Jeg har planer om å bygge inn vinduer i kjelleren slik at min datter og kjæresten hennes har et sted for seg selv.
Så fant jeg disse nyttige sidene. Skal bygge nytt bad også, søkeprossessen er igang!  

http://www.sparevinduer.no/

Ta riktig mål

Det er mange som ønsker å gjøre det veldig komplisert å ta korrekte mål til vinduer og dører, men det er ikke vanskelig å måle opp selv.

Dette har du bruk for når du skal måle:

·         en blokk

·         en kulepenn eller en blyant

·         et målebånd

Målene finner du ved å måle bredde og høyde på åpningen.
Husk å måle flere steder, fordi hullet kan være skjevt.
Trekk 2-3 cm fra bredden og høyden, da får du det utvendige karmmål. Er hullet skjevt skal du sikre at det er minimum er 1 cm avstand der det er smallest.

Eks. Hull mål: 103,5 x103,5 cm = utvendig karm mål: 101 x 101 cm.


Når du skal ta mål, skal du bruke blokk, blyant og målebånd


Det er ofte lettest å ta mål på den utvendige siden


Det nye vinduet eller døren skal være 2-3 cm mindre enn bredden/høyden av hullet

Se også:

 http://ipaper.ipapercms.dk/Vinduer/SparVinduerkatalog/sparevindueropmaalingmontering/  brosjyre

Neste skritt blir å lære seg noe nytt! (ps: holder på å lære blogging også!)

https://www.myarchicad.com/

Download ArchiCAD for Free! Og lag modell av dine planer! Det er min plan nå!

]]> 0 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-11-1268158754095.jpg 08.mar.2010 Mon, 08 Mar 2010 22:20:11 GMT http://dagligliv.blogg.no/1268086356_08mar2010.html http://dagligliv.blogg.no/1268086356_08mar2010.html
Dette er riskrem LCHF! Pisket Kremfløte, med Cottage Cheese og rørte Bringebær med søtstoff.


Dette er LCHF grøt etterligning.(Variasjon av porsjonen over) Det er Pisket Kremfløte med Cottage Cheese! Hakkede Mandler, en masse Kanel og Smeltet Meierismør over. Et lite dryss søtstoff oppå og i kremen!]]> 1 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-11-1268086130660.jpg 09.feb.2010 Tue, 09 Feb 2010 00:45:23 GMT http://dagligliv.blogg.no/1265676323_09feb2010.html http://dagligliv.blogg.no/1265676323_09feb2010.html ]]> 0 http://bloggfiler.no/dagligliv.blogg.no/images/317961-4-1265676268581-n400.jpg 09.feb.2010 Tue, 09 Feb 2010 00:34:51 GMT http://dagligliv.blogg.no/1265675691_09feb2010.html http://dagligliv.blogg.no/1265675691_09feb2010.html

Lavkarbo blomkålpizza...

Du vil ikke tro det er Blomkål Pizza Bunn


2,5 dl (kokt lett most blomkål)*
1 egg
 250g mozzarella cheese
1/2 ts fennikkel (kan sløyfes)
1 ts oregano
2 ts persille/ oregano


**pizza saus eller first price taco sauce

toppings (husk at kjøtt må stekes på forhånd)
mozzarella ost

 

Forvarm oven til 230 Grader Celsius.!!

Smør bakeplaten

Rør sammen kokt blomkål, egg og mozzarella. Fordel det jevnt utover bakeplaten. Strø over fennikkel, oregano og persille.

  Stek ved 230 grader i 12-15 minutter (15-20 minutter hvis du dobler oppskriften).

Ta ut den stekte bunnen. Legg på saus, valgfri topping (Kjøtt og grønnsaker)og ost.

  Grill på høy varme til osten har smeltet...***

Notes:

*Mos kokt blomkål med en potetmosstamper. Ikke trykk sammen blomkålen i desilitermålet.

** Bruk lavkarbo pizza saus.


*** Du kan varme opp pizzaen igjen, men da blir bunnen mykere enn første gangs oppvarming.

]]> 1