Jeg tar en lavkarbo / Ketolyse slankekur og nyter egentlig dagene med masse god mat =) Som består av masse fett, og masse proteiner...Men så og si ingen karbohydrater....
Les mere om dette på : www.lavkarbo.no

etter 7 dager så er dette resultatet:

vekt: -3 kg

Lår : - 2 cm

Mage -2 cm-

Frokost i dag :

1 Avokado
2 grilla kyllingklubber - kalde.

Lunsj :

ikke sulten så det gikk med 2 skiver jarlsbergost
2 skiver skinke

Middag :

Baconsnurret Kyllingfilet
stekt sopp
Salat med masse fetaost og olje
Spinat surret sammen med LITT løk, hvitløk og fløte

Oppskriften er her

MERK : Det blir brukt, smør, rømme, bacon, og OST/ skinke inni
Gulrøtter og rødbeter blir foreslått som tilbehør, men det kan man jo fint styre unna og erstatte med annet.

Muligens jeg kaster meg over en hollandaisesaus også =)))

PS: ALT skal stekes i ekte meierismør og krem/matfløte
IKKE margarin

Spises sammen med god salat

KVELDSMAT:

Omelett på 3 egg. fløteskvett
en ss CF
2 blingser cheddar
2 blingser kavli skineost
2 blingser hamburgerygg.

Spiste kun halvparten..........OVERMETT

Tror jeg skal PRØVE å være flink å skrive ned hva jeg spiser her inne, kanskje jeg får noen kommentarer, som kan hjelpe meg videre.
Jeg skal nå teste ut lavkarbo for å se hvordan det fungerer.

Lunsj:

1 rugsprø med 3 skiver hamburgerygg og en stor ss eggehakk ( egg i majones )
1 rugsprø med 1 ss makrell i tomat.

Middag :

Et godt stykke lettsalta torsk
med kremet spinat, løk, bacon og hvitløk

( denne ble jeg så mett av at jeg ikke har rørt noe før nå 22:30 )

Kvelds : smoothie

2 ss vaniljekesam,
1 ss fedons Fruktose
en god neve med skogsbær
liten fløteskvett
litt rapsojle
1 kiwi

NÅ er jeg STAPPA mett....................

Og dette sender staten, vår norske stat hjelp til ? sorry, det er enkelte mennesker jeg faktsik er uenig i at man skal hjelpe.... JEG vet at mange som leser dette vil filleriste meg for denne uttalelsen, men det ......bryr meg ikke. BARN er hellig, man PULER faktisk ikke små barn...man TAR ikke på små barn på den måten, man SER ikke på barn på den måten, der er min mening klinkende klar...NEI - dette er så vannvittig galt, at ......ja jeg finner ikke ord......

"Nordmannens norske advokat, Sigurd Klomsæt, ankommer den gambiske hovedstaden Banjul i kveld.og uttaler at AMNESTY påpeker at dette ikke er det mest demokratiske landet*

NEIMEN HUFFE DA, grrrrrr, trenger man demokrati over en slik handling ? en slik person ? som tar for seg av små barn, inkludert  er dømt for 100 overgrep på sin egen sønn ?
NEI jeg er nesten villig til å si, Demokrati her er UT, rettshjelp er UT, rettferdig rettsgang er UT.....

Min personlige beskjed, mening om til denne personen er :

FY FY skamme deg, måtte du råttne et visst sted, måtte noen gjøre med deg som du har gjort mot disse små guttebarna, og for guds skyld, måtte de OG ha like stor forskjell i størrelse som du har til dem....JEG skammer meg over at et menneske i det heletatt kan tillate seg en slik handling, jeg blir rasende, jeg blir helt satt ut av disse personenes handling, det byr meg totalt i mot.
Stakkars STAKKARS små barn...hva må de leve med for resten av livet...... Dere DREPER et liv i live..........

Jeg synes det er uendelig trist at Bisbedømmerådet vurderer å avskjedige han fra stillingen sin, mener de med det at han ikke kan gjøre jobben sin på en skikkelig måte selv om han har skrevet en bok der han bekrefter at han har sex. SKREMMENDE- virkelig skremmende.

Jeg personlig tror nemlig at om Kirken skal få opp besøkstallene sine, få folk til å benytte seg av kirken så trenger man mennesker som han, som kan ta i mot mennesker som de er, som kan snakke slik folk forstår- som viser seg som et helt ordinært menneske.

Jeg tror etter en avstemming jeg kom over så viser det seg at folket ØNSKER Gelius som prest, burde ikke det si det meste ?
Hvorfor skal da bisperådet vurdere å sparke en mann som faktsik gjør jobben sin GODT ? OG folket ønsker han ?
Hold porten høy og døren vid, kirken må ikke være så redd for å fornye seg.

JEG HEIER på Gelius !

Er det meningen da at samfunnet skulle reagert ? HVEM bør og kan stilles til ansvar i en slik sak ? om ikke venner eller familie, naboer eller kollegaer gjør det ? det er jo faktisk * de vi har * Saken i seg selv er veldig veldig ille, jeg har tidligere blogget om en person som døde helt alene og ensom, ingen visste egentlig hvem han var, er det dette samfunnet man ønsker deg ? Hvem er det som skal ta et slik ansvar da? ingen ? er det liksom greit at det er slik, alle kan fraskrive seg ethvert ansvar for tragedier som dette, er ikke det litt for enkelt...  ??

Men det som er mest * spennende * i denne saken er HVEM eller hva som har betalt mannes LEIE i disse to årene.... For i følge Borettslaget er det ikke autogiro.....DA begynner jeg og lure, eller er man så ENSOM og ALENE at man faktisk kan bo et sted uten å betale for seg i to år uten at det blir reagert ?, dvs Hafslund reagerer da, det er jo fantastisk at dem faktsik ikke sjekker ut saken....Det forteller litt om forretningsdriften mange holder på med...

Men.....Til dere to barna hans, jeg føler virkelig med dere, uansett familieforhold eller ikke, en far er en far og et tap er fortsatt ille for dem det gjelder, men jeg må..........jeg bare må spørre, TO år uten livstegn ?

Kanskje jeg skal ringe fastlegen min å si : nesa er tett, har bihulebetennelse, kan jeg dra nå ?

Så kommer vel poenget av det jeg mener, vi sier ikke et pip om dagsrevyen hver dag,. om det vi leser i fete typer i avisene, MEN, i det noen kommer med skriftlig innen sex , nei DA tilter vi, SEX er godt, kjærlighet er godt, suging er normalt, samt er slikking av en dame tiss det samme, MEN DA vet du, da tilter vi. dette vil vi ikke ha noe av, men la oss heller se barn som sulter, barn som lider, drap og massegraver, DET fikser vi.......

Nå vrir jeg og vrenger, men hvordan kan det ha seg at SEX er verre en drap og krig ???
Hvorfor er kjærligheten verre en drap ? OM man ser på sex som kjærlighet mellom to mennesker da.....

Tråkker man på andres følelser og opplevelser ved å lage en slik filmatisering ?
Man har mange * offre * i en slik sammenheng, Politi, tilfeldig forbipasserende, gissler og ikke minst de personene som har blitt ranet.

Hva GJØR en slik film med dem ?

I dag har godt over 50.000 sett denne filmen, dvs ca 50.000 forskjellige meninger og tanker om innholdet, hvordan forholder man seg til det om man var innvolvert i denne hendelsen på en eller annen måte ? Har det noe å si?
Skal vi se på det som informasjon, en forklaring, åpner vi opp øynene og setter oss inn i situasjonen til de innvolverte, eller tenker vi ikke på dem i det hele tatt ?

Ridvan Halimi, den eneste av Nokas ranerene som har sett filmen uttaler :

" Men, han syntes det var vanskelig å takle nærheten han fikk til den drepte politimannen Arne Sigve Klungland gjennom å se filmen.

? Jeg har med vilje unlatt å lese om Klungland og familien hans når jeg har sett oppslag i avisen. Etter å ha sett filmen, ble alt mye vanskeligere. Han virker jo som han var den mest rolige av dem alle."

"

? Hvordan var det å se de to andre historiene?

? Frem til i dag har jeg latt være å se det fra den siden, for det har vært lettere for meg å gå videre på den måten. Men, når jeg nå ser det på film så forstår jeg at alt var langt mer alvorlig enn jeg forestilte meg. I dag fikk jeg også oppleve det fra de ansattes og politiets side.

Halimi gjorde seg tanker under rettssaken om hvordan de ansatte hadde det under ranet.

? Det har vært vanskelig å sette meg inn i deres situasjon. Nå forstår jeg bedre hvor alvorlig det var. Jeg er glad jeg har sett filmen. Jeg håper jo at det går bra med dem i dag: At de har klart å glemme det og komme seg videre"

Jeg personlig håper at denne type film MINST LIKE MYE SOM ANDRE TING setter fokus på hvordan det oppleves og være oppi en slik situasjon, hva man må leve med i ettertid, for man ser faktisk* døden i hvitøyet*
Og det synes jeg vi alle skal tenke over.

Mine tanker etter filmen går til de berørte og ikke minst pårørende til avdøde Politiførstebetjent Klungland.

"

Alvorlige former

Milde former kan utvikle seg til mer alvorlig, generell fysiklalsk elveblest.

Det er ofte en meget plagsom tilstand i land med kaldt klima som i vårt land, og kan være livsfarlig og/eller invalidiserende. Hos noen kommer plagene bare ved relativt sterk kulde, men mange kan få betydelig elveblest/angioødem med sykdomsfølelse bare ved overgangen fra innetemperatur til kjølig vår - eller høstluft, eller ved å svømme inn i en litt kaldere strøm i vannet når de bader i sjø eller innsjø.

Ved avkjøling blir de mest utsatte stedene hovne, og det kommer gjerne store og sammenflytende elveblestvabler med kløe eller dypere hevelse som kjennes øm. Hevelse av hender og fingre kan gi betydelig nedsatt bevegelighet i leddene. Hevelse i ansiktet kan føre til grotesk deformering særlig rundt munnen og i øyeregionen. Hevelse av slimhinnene i luftveiene gir astmasymptomer. Opptrer hevelsen i stemmebåndene, kan stemmen forsvinne. Hevelsen der kan sperre pusten og representerer da en betydelig risiko.

Symptomene forverres hos noen når det avkjølte området igjen begynner å bli varmt.

Reaksjonen forsvinner av seg selv i løpet av noen timer i riktige temperaturforhold.  Denne formen for elveblest kan også oppstå under dusjing med litt kjølig vann. Da er det noen som lurer på om de er ?blitt allergisk mot klor?, men slik er det ikke.

Forbud mot svømming?

Ved mer uttalt kuldereaksjon kan pasienten i tillegg til hevelsene føle seg slapp og uvel. Det kan komme blodtrykksfall med bevissthetsforstyrrelser og bevisstløshet.  Under eksperimentelle forhold under overvåking og berfedskap er det vist nedsatt hjernefunksjon (ved EEG) i relativt tidlig fase av slike reaksjoner.

Dette kan opptre ved bading i kjølig vann, og også hvis pasienten under bading i vann med brukbar temperatur kommer inn i strømmer med noe kjøligere vann. Faren for drukning er stor.

Sykehistorien er vanligvis overbevisende. Diagnosen kan ofte bekreftes med lokal kuldetest hos lege.

Behandling:

Det finnes ingen behandling som tar ondet ved roten. Det er forsøkt solbehandling (UVB) og penicillininjeksjoner, men med tvilsom effekt. Pasienten må best mulig unngå de temperaturforholdene som utløser plagen.

Antihistaminer kan hjelpe noen, men er uten virkning hos andre. Ved overflatiske blemmer kan kløen dempes noe av kløedempende krem (Eurax^®). Dype hevelser kan drives noe tilbake med injeksjon av adrenalin. Ved reaksjon i svelget etter kald drikke kan inhalasjon av en astmaåpner ( beta-adrenerg aerosol) hjelpe.

De som får betydelige hevelser, risikerer at dette utvikler seg mot kuldesjokk. De bør ha adrenalin for øyeblikkelig hjelp, f.eks. EpiPen^{® "}

Start med å steke knust hvitløk i bitte litt olje, her skal alt være så tørt som mulig, derfor vær forsiktig med væsken.
når hvitløken er gyllen tilsetter du 1 pk kyllingkjøttdeig og stekker denne sammen med hvitløken.Tilsett 1 ts kyllingbuljonpulver pr stekeomgang i kjøttdeigen, samt salt og pepper




Siden dette er en gooood porsjon, ca 80-100 våruller så må dette stekes i flere omganger.
Fordel kjøttdeig,glassnudler, kål og gulrot sammen med 2 eggeplommer og 2 ss østersaus PR omgang.
Ha alt over i en stor bolle og la det avkjøle seg litt.






Så er det viktig å huske på at vårullpapiret ( filodeig) tørker veldig fort ut, så IKKE åpne pakken før du skal starte med å lage rullene, ta av en 5-6-7 ark, og legg dem i en pose, slik at de ikke tørker ut. man kan pensle litt med eggehvite om det skulle bli for ille.





Begynn med å legge en god spisekje med fyll mot den ene spissen, legg på eventuelt løkbiter om du ønsker dette:
brett over, og rull en runde, før du bretter inn kantene og ruller deg videre oppover, Pensle snippen med eggehvite, og VIPS du har en vårull, klar til steking.



Jeg bruker vanlig soyaolje, eller rapsolje i en gryte med høye kanter, maks 5-6 ruller i pr gang..Stek til disse er gyllne, ca 5 min.
Man spiser som regel IKKE en 80-100 våruller da til en middag så her steker man opp det man ønsker så fryser man resten- USTEKTE.

SURSØT CHILI SAUS !

En halv pakke tamarin, kjøpes på asiatiske butikker, legg denne i en skål med ca 5 dl varmt vann.
La denne stå til du er ferdig med rullene,  iallefall borti en 45-60 min..





Bruk en stamper til å presse ut all smak av den bløte tamarinen. Sil av, oppi en gryte.
Sett gryten på plata og kok opp, tilsett 4-5 palmesukkerkuler

*Palmesukkerkule *




Rør til sukkeret er helt smeltet ut i sausen, smak til med eventuelt mere sukker..
Kutt 3-5 små chilier med frø og det hele i biter og ha oppi, avkjøl....FANTASTISK GOD !

GOD APPETITT.
.

Av de 3 bildene som nå er lagt ut, så ligger Aulie på en klar sisteplass. OG jeg tror neppe det har med at dama ikke tar seg UT, for det gjør hun, men kanskje rett og slett dette at folk er lei av henne og kroppen hennes ?
For så fort hun har mulighet så er det å vise rumpa, seg selv uten truser, eller i en eller annen SEXY posering....

Ikke helt skjønnte jeg hvorfor trusestrikken måtte være litt på snei heller, sammen med det lange håret...og trutmunnen, aKanskje det er kunst ?

Jeg synes jo Vaagland sitt stunt var litt morsomt da, for hun viser faktisk HVORDAN veldig mange av oss faktisk ser ut, en liten valk her og der - Men det som slår meg er at likheten mellom disse tre kvinnene og 70 % av unge jenter på div nettfora er -  Bildet er tatt på BADET :)

Jeg skjønner jo på en måte at myndighetene her må statuere et eksempel, at man KAN ikke tillate løgn, jeg skjønner selvsagt det, meeeeeeen, disse barna da ? skal de nå bli skadelidende pga en dum handling ?
Barna er der jo, og barna har en mor, en mor som av hele sitt hjerte ØNSKER å være mamma for disse små ?

Er dette virkelig den eneste løsningen ? å sette barna på barnehjem, og glemme disse ?

Haakon advarte mot baksnakking, og oppfordret deltakerne på konferansen til å «framsnakke» hverandre i stedet, skriver Laagendalsposten.

- Derfor vil jeg framsnakke om søsteren min. Hun er en ansvarsfull person som bryr seg om alle rundt seg. Jeg vil ikke gå i mer detaljer om det, fordi dere vet hva jeg snakker om, sa Haakon.

DETTE står det respekt av Dette er tøft gjort, jeg DIGGER at han går ut å sier det han sier,
Noen snakker med engler og døde mennesker, andre snakker med jesus hva er forskjellen ? de nevnte er døde alle sammen, bare med forskjellig navn.

Har dem som ikke tror på dette, NOE med det i det heletatt ?
Vi burde huske på at dette er noens datter, noens mamma, noen søster - vi klistrer ut over førstesiden med fete bokstaver...

Jeg kunne ikke vært mere enig med han, Framsnakking er noe vi burde øve litt på, for det er ikke så vanskelig, vi er jo så vannvittig flinke til å baksnakke så her er det øvelse som gjelder, og som vi alle vet : Øvelse gjør mester :)



Hvorfor er det slik at vi har så problemer med å framsnakke, eller respektere andres meninger, Prinsessen gjør jo faktisk ikke noe vondt mot noen ? de som melder seg på kursene hennes er jo der for det de ønsker det ?
Er det fordi det ukjent og fremmed ?

RESPEKT !!!!

Men jeg undrer hva i allverden er det som får folk til å gjøre dette?
skjønner ikke helt meningen med det ? Har man gård har man vel og mulighet til å grave dem ned et sted ?

Det er i blant  annet slike saker jeg blir mer og mer for dyrepoliti jeg forstår ikke hvorfor Norge ikke har noe slik, vi har jo så mye annet rart, så hvorfor ikke ? Vi leser stadig om den ene dyretragedien etter den andre, gjort av mennesker som av en eller annen grunn IKKE vil, ønsker eller kan ta vare på dyrene sine, og jeg tror at man finner mye av dette blant bønder - desverre.



men jeg må si det stikker ekstra i hjertet mitt når det er bønder som utsetter dyrene sine for sånn, Det er DYRET som gir dem livsgrunnlag, penger til å overleve, men ok, jeg er jo Blond og er sikkert dum som innbiller meg at om Kua er lykkelig så gir den bedre og mere melk, om grisen har gode binger så blir kjøttet bedre og om høna får løpe fritt så blir egget bedre.

Er vi slik at vi bryr oss mindre og mindre om andres vel og ve ?
Om de kan gjøre fæle ting mot et hjelpeløst dyr, hvordan er de da mot oss mennesker ?

Og jeg undrer, hva vil en bonde vinne på eller tjene på ved å lempe en haug med døde griser på denne måten
som visers i artikkelen ?
Noen som vet ?

VEL - Nå har en av dem gjort det da, skriver bøker, forteller eventyr og snakker med Engler, og dermed var galskapen i gang igjen, NÅ bør hun faktisk si fra seg Prinsesse tittelen sin,Helst tre ut av arverekken... siden hun driver komersielt...... HVA slags sprøyt er dette ?

(bloggen fortsetter under bildet )



Hvorfor skal hun det da ?   Skal hun slutte å være prinsesse fordi hun tjener egne penger ?
Hun tjener da for pokker penger på en LOVLIG måte ?
Hun er da en kongsdatter uansett hvordan man snur og vender på det, skal vi - Det Norske folk kreve at hun oppgir hele sin Identitet  fordi hun tjener egne penger ? holder det ikke at hun sa i fra seg tittelen Hennes Kongelige Høyhet da hun giftet seg ? selv om HUN FAKTISK ER DET OG ? hun er atter en gang Datter av VÅR Konge !
Man KAN ikke bare endre sin identitet, jeg synes det er helt forkastelig at vi - Det Norske folk skal presse henne til å si i fra seg både det ene og det andre fordi hun faktisk har sin egen jobb, og tjener sine egne penger.

Hun sa i fra seg retten til apanasje, nå må hun eventuelt få penger fra Kongen - mener jeg å huske.
Hvem skal drifte familien utgifter da, om hun ikke kan jobbe ? VI, med våre skattepenger ? vi vil jo ikke det heller ?
Vi gauler jo verre når pengene går til div oppussing av div hus og eiendomer, om vi attpåtil skal betale for Aris Gin & Tonic

Jeg skjønner meg ikke på dette lenger jeg, nei jeg VÅGER å påstå at siden dama skravler med Engler, DET er det som tirrer folk, det er rett og slett ikke rett JOBB !!!!!