<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:bs="http://blogsoft.org/bs/elements/1.0/">
	<channel>
		<title>KRISTINE FJELLESTAD - Kampen mot overvekten</title>
		<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/</link>
		<description></description>
		<link rel="hub" href="http://bloggno.superfeedr.com/" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<link rel="self" href="http://feeds.blogg.no/274094/post.rss" xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" />
		<language>no</language>
		<generator></generator>
		<bs:blogid>274094</bs:blogid>
		<bs:blogurl>http://kristinefjellestad.blogg.no/</bs:blogurl>
		<bs:blogname>KRISTINE FJELLESTAD - Kampen mot overvekten</bs:blogname>
		<bs:image-profile>http://static.blogsoft.no/img/profiles/263098_1322956746195.png</bs:image-profile>
		<bs:url-profile>http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&amp;pf_id=162869</bs:url-profile>
					<image>
				<title>KRISTINE FJELLESTAD - Kampen mot overvekten</title>
				<url>http://static.blogsoft.no/img/profiles/263098_1322956746195.png</url>
				<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/</link>
			</image>
				
		
		<item>
			<title>Oh sunny day</title>
			<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 07:57:10 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329983830_oh_sunny_day.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329983830_oh_sunny_day.html</guid>
			<description><![CDATA[ God morgen fine blogglesere! I dag skinner solen her på sørlandet og våren har satt inn for fult. Jeg har på meg en tynn bluse og lysten på å sette sammen fine antrekk med lette sommerklær er her for fult. Gleder meg maks til å treffe Rebecca etterpå! Kanskje vi til å med kan ta oss en kaffe ute i sola i dag? I dag er kameraet full ladet så nå skal det bli litt flere bilder. Skal blant annet vise dere antrekket mitt i dag! 
 Det er mange av dere som har nevnt fritt sykehusvalg i forhold til dette med operasjonen og jeg sjekket det sist gang jeg fikk dårlig nyhet fra Tønsberg. Problemet er at selv om jeg kan velge sykehus så må jeg begynne hele prosessen på nytt igjen så da ender jeg opp på ca samme behandlingstid. 
 Jeg har satt meg ett mål om at i løpet av 2012 så SKAL jeg ha blitt operert,  uansett.  Nå skal jeg til legen neste uke og dersom ting ikke ordner seg så tar jeg den privat enten om jeg sparer opp til operasjon eller tar lån. Jeg som trodde jeg hadde stålvilje før.. Denne gangen skal jeg vise hva pågangsmot virkelig er! Denne jenta gir ikke opp før målet er nådd. 
    Slik ser jeg forresten ut i dag.  
     
  Siden dere maste slik på Trine så har treningstøsa begynt å blogge.  HER  kan dere finne den.  
     
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>God morgen fine blogglesere! I dag skinner solen her på sørlandet og våren har satt inn for fult. Jeg har på meg en tynn bluse og lysten på å sette sammen fine antrekk med lette sommerklær er her for fult. Gleder meg maks til å treffe Rebecca etterpå! Kanskje vi til å med kan ta oss en kaffe ute i sola i dag? I dag er kameraet full ladet så nå skal det bli litt flere bilder. Skal blant annet vise dere antrekket mitt i dag!</p>
<p>Det er mange av dere som har nevnt fritt sykehusvalg i forhold til dette med operasjonen og jeg sjekket det sist gang jeg fikk dårlig nyhet fra Tønsberg. Problemet er at selv om jeg kan velge sykehus så må jeg begynne hele prosessen på nytt igjen så da ender jeg opp på ca samme behandlingstid.</p>
<p>Jeg har satt meg ett mål om at i løpet av 2012 så SKAL jeg ha blitt operert, <strong>uansett.</strong> Nå skal jeg til legen neste uke og dersom ting ikke ordner seg så tar jeg den privat enten om jeg sparer opp til operasjon eller tar lån. Jeg som trodde jeg hadde stålvilje før.. Denne gangen skal jeg vise hva pågangsmot virkelig er! Denne jenta gir ikke opp før målet er nådd.</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-12-1326742665000-n800.jpg" alt="" /><br /><em>Slik ser jeg forresten ut i dag.</em></p>
<p><em></em> </p>
<p><strong>Siden dere maste slik på Trine så har treningstøsa begynt å blogge. <a href="http://www.wonderwuman.blogg.no" target="_blank">HER</a> kan dere finne den.</strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-12-1326742665000-n800.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>I need a hero</title>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 20:28:54 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329942534_i_need_a_hero.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329942534_i_need_a_hero.html</guid>
			<description><![CDATA[  Isn't there a Superman to sweep me off my feet?  
     
    
     
 Nå skal jeg deppe litt under dyna mens jeg hører på denne nydelige sangen og drømmer om min egen helt. I morgen skal jeg heldigvis treffe Rebecca som er hjemme på besøk og det er jo en opptur bare i seg selv    &#9829;   
  Svarer dere på kommentarer og mail i morgen!  
   
     
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Isn't there a Superman to sweep me off my feet?</em></p>
<p><em><br /></em></p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/km2ioTFwhec" frameborder="0" width="750" height="500"></iframe></p>
<p><em><br /></em></p>
<p>Nå skal jeg deppe litt under dyna mens jeg hører på denne nydelige sangen og drømmer om min egen helt. I morgen skal jeg heldigvis treffe Rebecca som er hjemme på besøk og det er jo en opptur bare i seg selv <em></em><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">&#9829; </span></p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">Svarer dere på kommentarer og mail i morgen!</span></p>
<p> </p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><br /></span></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>0</bs:comments>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Det er ikke meningen at jeg skal gå ned i vekt</title>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 19:17:24 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329938244_det_er_ikke_meningen_.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329938244_det_er_ikke_meningen_.html</guid>
			<description><![CDATA[ Jeg føler at alt jobber i mot meg når jeg prøver å miste alle de overflødige kiloene mine. Jeg bestemte meg jo for å prøve lavkarbo og la hele sjela mi inn for å klare det. Jeg sluttet til og med å drikke sukkerholdig drikke, noe jeg ikke har gjort på MANGE år. Jeg slet men følte at det var verdt det og mistet fire kilo. Etterhvert begynte jeg jo å bli dårlig og tenkte ikke over at det kunne ha noe med lavkarboen og gjøre men jo. Nå som jeg har begynt å spise karbo igjen så er jeg helt fin. Jeg kan jo ikke ha karbo pga insulinresistensen min og så derfor på lavkarbo som min eneste utvei bortsett fra operasjon. 
 I dag kontaktet jeg sykehuset i Tønsberg ang en purring fastlegen min sendte i November som jeg ikke har fått noe svar på. Det viste seg at de hadde sendt denne direkte til fastlegen som påstod at de ikke hadde fått den. Spurte litt om hva det stod i brevet og det lille jeg fikk vite så var det fordi jeg var såpass ung og frisk at de ikke ville gi meg operasjon før november 2013. På toppen av det hele så måtte jeg gå ned 10% av vekten min, noe jeg har gjort og som har gjort meg såkalt frisk i dems øyne. 
 Jeg har bestilt ny time hos legen slik at vi kan komme frem til en lurere løsning. Jeg kan ikke og SKAL ikke vente i nesten to år til, det er uaktuelt. Det vil si at jeg må vente i fire år til sammen og med en kroppsvekt på 140kg og en BMI på 51 i tillegg til haugevis av plager så er det umulig.. Jeg vurderer fortsatt privat operasjon men der er det pengene det står på uten at jeg skal gå for mye inn på det. 
 Jeg blir så lei meg og så frustrert. ALT jobber i mot meg for at jeg skal klare å nå idealvekten min men jeg gir ikke opp.  En dag så skal jeg nå målet mitt..  
   
      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg føler at alt jobber i mot meg når jeg prøver å miste alle de overflødige kiloene mine. Jeg bestemte meg jo for å prøve lavkarbo og la hele sjela mi inn for å klare det. Jeg sluttet til og med å drikke sukkerholdig drikke, noe jeg ikke har gjort på MANGE år. Jeg slet men følte at det var verdt det og mistet fire kilo. Etterhvert begynte jeg jo å bli dårlig og tenkte ikke over at det kunne ha noe med lavkarboen og gjøre men jo. Nå som jeg har begynt å spise karbo igjen så er jeg helt fin. Jeg kan jo ikke ha karbo pga insulinresistensen min og så derfor på lavkarbo som min eneste utvei bortsett fra operasjon.</p>
<p>I dag kontaktet jeg sykehuset i Tønsberg ang en purring fastlegen min sendte i November som jeg ikke har fått noe svar på. Det viste seg at de hadde sendt denne direkte til fastlegen som påstod at de ikke hadde fått den. Spurte litt om hva det stod i brevet og det lille jeg fikk vite så var det fordi jeg var såpass ung og frisk at de ikke ville gi meg operasjon før november 2013. På toppen av det hele så måtte jeg gå ned 10% av vekten min, noe jeg har gjort og som har gjort meg såkalt frisk i dems øyne.</p>
<p>Jeg har bestilt ny time hos legen slik at vi kan komme frem til en lurere løsning. Jeg kan ikke og SKAL ikke vente i nesten to år til, det er uaktuelt. Det vil si at jeg må vente i fire år til sammen og med en kroppsvekt på 140kg og en BMI på 51 i tillegg til haugevis av plager så er det umulig.. Jeg vurderer fortsatt privat operasjon men der er det pengene det står på uten at jeg skal gå for mye inn på det.</p>
<p>Jeg blir så lei meg og så frustrert. ALT jobber i mot meg for at jeg skal klare å nå idealvekten min men jeg gir ikke opp. <strong>En dag så skal jeg nå målet mitt..</strong></p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329938150321.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>11</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329938150321.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Ukens leserspørsmål</title>
			<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 11:37:55 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329852201_ukens_lesersprsml.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329852201_ukens_lesersprsml.html</guid>
			<description><![CDATA[ 
  Dette var ikke en kommentar men en mail så jeg håper det er ok at jeg publiserer den.  
     
  hei du! Først vill jeg si at du er utrolig modig, som skal ta denne operasjonen! Og ikke minst er du en pen jente! Jeg vurderer også selv og ta gastric bypass...Jeg er 19 år og har vært overvektig så lenge jeg kan huske... Så skal jeg ikke fortelle hele historien her sånn så det. Men nå årker jeg ikke mer, og lurer på noen spørsmål kanskje du kan svare på !?   Hvor høy BMI har du/hadde du?   Hvor lang tid tok det før du fikk søkt om operasjonen?   Og vet du om det er mange som får avslag?  Hvor lang ventetid fikk du?    Skal fortsette og følge bloggen din, og håper operasjonen din går vellykket! :)   Klem fra Martina! :)  
    
  
 Hei Martina og takk for gode ord! 
   
  
 Dette med slankeoperasjon er jo ekstremt individuelt fra person til person i forhold til hvor lang tid ting tar men jeg kan i det minste svare fra mitt ståsted. Når jeg var hos legen første gangen for å be om henvisning så hadde jeg en BMI på 54 og "kravet" for å få operasjon er 40 i BMI. Noen kan også få den dersom de har 35 men da skal de ha alvorlige tilleggssykdommer og til og med da blir de satt langt bak i køen. 
   
  
 Operasjonen søkte jeg på med en gang igjennom legen. Jeg bestilte en legetime hvor jeg ba om henvisning til operasjon og samme dagen tok vi endel prøver og diverse for å legge ved søknaden. Prosessen har tatt  ekstremt  lang tid og fra jeg var hos legen første gangen å ba om henvisning så har det allerede gått to år. I oktober ringte jeg til sykehuset i Tønsberg (Hvor jeg skal opereres) og fikk beskjed om at jeg var satt opp til operasjon i  November 2013 . Det er uaktuelt for meg å vente så lenge så jeg fikk legen til å sende inn en ny henvisning om at jeg måtte ha operasjonen innen ett år (Oktober 2012). 
   
  
 Selv om jeg skulle ønske jeg ble operert i går så tar jeg ventetiden med ett smil. Jeg lærer stadig nye ting og jeg er  mye  mer forberedt enn dem som får operasjon innen en måned (Hvis dem tar den privat). Jeg har fått tid til å reflektere over hvordan jeg ønsker at tiden etter operasjonen skal bli og jeg tror jeg kommer til å sette enda mer pris på resultatet siden jeg har ventet såpass lenge på det! 
    
 Slik jeg vet så er det  sjeldent  noen får avslag til operasjon dersom de har BMI'en som trengs og de er helt sikker på at det er det du ønsker. Likevel er det mye sjekker du må igjennom og MANGE samtaler med diverse leger, sykepleiere, ernæringsfysiologer og kirurger som alle skal klarere deg og forberede deg på operasjonen på best mulig måte. 
   
  
  Anbefaler dere også å lese i operasjons kategorien jeg har. Der står det punkt for punkt veien til nå og mine tanker rundt operasjonen. Dere finner kategorien  HER .  
     
  
 Her er noen bilder fra første besøket på sykehuset i Tønsberg. 
   
   
 
            
   
  Er innlegget rotete hos dere forresten?? Har slitt med at bildene havner over teksten og at teksten mangler mellomrom.   
     
     
     
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<p><strong>Dette var ikke en kommentar men en mail så jeg håper det er ok at jeg publiserer den.</strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><em>hei du! Først vill jeg si at du er utrolig modig, som skal ta denne operasjonen! Og ikke minst er du en pen jente! Jeg vurderer også selv og ta gastric bypass...Jeg er 19 år og har vært overvektig så lenge jeg kan huske... Så skal jeg ikke fortelle hele historien her sånn så det. Men nå årker jeg ikke mer, og lurer på noen spørsmål kanskje du kan svare på !?</em><br /><em>Hvor høy BMI har du/hadde du?</em><br /><em>Hvor lang tid tok det før du fikk søkt om operasjonen?</em><br /><em>Og vet du om det er mange som får avslag?</em><em>Hvor lang ventetid fikk du?</em><br /><br /><em>Skal fortsette og følge bloggen din, og håper operasjonen din går vellykket! :)</em><br /><em>Klem fra Martina! :)</em></p>
<div><br /> </div>
<div></div>
<div>Hei Martina og takk for gode ord!</div>
<div> </div>
<div></div>
<div>Dette med slankeoperasjon er jo ekstremt individuelt fra person til person i forhold til hvor lang tid ting tar men jeg kan i det minste svare fra mitt ståsted. Når jeg var hos legen første gangen for å be om henvisning så hadde jeg en BMI på 54 og "kravet" for å få operasjon er 40 i BMI. Noen kan også få den dersom de har 35 men da skal de ha alvorlige tilleggssykdommer og til og med da blir de satt langt bak i køen.</div>
<div> </div>
<div></div>
<div>Operasjonen søkte jeg på med en gang igjennom legen. Jeg bestilte en legetime hvor jeg ba om henvisning til operasjon og samme dagen tok vi endel prøver og diverse for å legge ved søknaden. Prosessen har tatt <strong>ekstremt</strong> lang tid og fra jeg var hos legen første gangen å ba om henvisning så har det allerede gått to år. I oktober ringte jeg til sykehuset i Tønsberg (Hvor jeg skal opereres) og fikk beskjed om at jeg var satt opp til operasjon i <strong>November 2013</strong>. Det er uaktuelt for meg å vente så lenge så jeg fikk legen til å sende inn en ny henvisning om at jeg måtte ha operasjonen innen ett år (Oktober 2012).</div>
<div> </div>
<div></div>
<div>Selv om jeg skulle ønske jeg ble operert i går så tar jeg ventetiden med ett smil. Jeg lærer stadig nye ting og jeg er <strong>mye</strong> mer forberedt enn dem som får operasjon innen en måned (Hvis dem tar den privat). Jeg har fått tid til å reflektere over hvordan jeg ønsker at tiden etter operasjonen skal bli og jeg tror jeg kommer til å sette enda mer pris på resultatet siden jeg har ventet såpass lenge på det!</div>
<div><br /> </div>
<div>Slik jeg vet så er det <strong>sjeldent</strong> noen får avslag til operasjon dersom de har BMI'en som trengs og de er helt sikker på at det er det du ønsker. Likevel er det mye sjekker du må igjennom og MANGE samtaler med diverse leger, sykepleiere, ernæringsfysiologer og kirurger som alle skal klarere deg og forberede deg på operasjonen på best mulig måte.</div>
<div> </div>
<div></div>
<div><strong>Anbefaler dere også å lese i operasjons kategorien jeg har. Der står det punkt for punkt veien til nå og mine tanker rundt operasjonen. Dere finner kategorien <a href="http://kristinefjellestad.blogg.no/operasjon__gastric_bypass.html" target="_blank">HER</a>.</strong></div>
<div><strong><br /></strong></div>
<div></div>
<div>Her er noen bilder fra første besøket på sykehuset i Tønsberg.</div>
<div> </div>
<div> </div>
</div>
<div><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329852010084.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329852067728.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329852119865.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></div>
<div> </div>
<div><strong>Er innlegget rotete hos dere forresten?? Har slitt med at bildene havner over teksten og at teksten mangler mellomrom. </strong></div>
<div><strong></strong> </div>
<div><strong></strong> </div>
<div><strong></strong> </div>
<div><strong></strong> </div>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329852119865.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Gjensynsglede</title>
			<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 18:55:08 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329850508_gjensynsglede.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329850508_gjensynsglede.html</guid>
			<description><![CDATA[ Nå har jeg nettopp kommet hjem etter en date med min fine Tine. Planen var jo egentlig å spise tapas men vi fant fort ut at  bakgården  var ett bedre alternativ. Dette var jo stamstedet vårt i fjor og helt fra mars/april og ut sommeren så var vi der flere dager i uken og tilbringte  mange  timer der. Jeg virkelig elsker bakgården og er så lykkelig over å ha funnet ett sted som er "vårt". 
 Vi satt først inne og spiste god middag før vi satt oss ut under varmelampene med tepper rundt oss og noe varmt i koppen. Var virkelig en fornøyelse å både være med Tine igjen og ikke minst bakgården og vi var begge enige om at vi skal få til samme tradisjonen i år! 
  Gikk desverre tom for batteri på speilrefleksen men noen bilder ble det..  
   
    Skjønna har farget håret! Sant det var fint?  
                
  Nå skal jeg se nyeste episode av gossip girl også skal jeg faktisk ta kvelden! Er fortsatt helt skutt. I morgen kommer det ukens leserspørsmål også skal jeg få til gullkorn i løpet av uken. Håper dere gleder dere :)  
   
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nå har jeg nettopp kommet hjem etter en date med min fine Tine. Planen var jo egentlig å spise tapas men vi fant fort ut at <strong>bakgården</strong> var ett bedre alternativ. Dette var jo stamstedet vårt i fjor og helt fra mars/april og ut sommeren så var vi der flere dager i uken og tilbringte <strong>mange</strong> timer der. Jeg virkelig elsker bakgården og er så lykkelig over å ha funnet ett sted som er "vårt".</p>
<p>Vi satt først inne og spiste god middag før vi satt oss ut under varmelampene med tepper rundt oss og noe varmt i koppen. Var virkelig en fornøyelse å både være med Tine igjen og ikke minst bakgården og vi var begge enige om at vi skal få til samme tradisjonen i år!</p>
<p><strong>Gikk desverre tom for batteri på speilrefleksen men noen bilder ble det..</strong></p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329848729694.jpg" alt="" /><br /><em>Skjønna har farget håret! Sant det var fint?</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329848845335.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329848920668.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329849017281.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329849085049.jpg" alt="" /><br /><br /></em></p>
<p><strong>Nå skal jeg se nyeste episode av gossip girl også skal jeg faktisk ta kvelden! Er fortsatt helt skutt. I morgen kommer det ukens leserspørsmål også skal jeg få til gullkorn i løpet av uken. Håper dere gleder dere :)</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><br /></strong></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>5</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329848729694.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Gjesteinnlegg: Selvtillit som overvektig</title>
			<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 19:08:18 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329764898_gjesteinnlegg_selvtil.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329764898_gjesteinnlegg_selvtil.html</guid>
			<description><![CDATA[  Siden Kristine ikke er helt i form for tiden, har jeg valgt å skrive et gjesteinnlegg for henne.Tenkte jeg skulle skrive litt om dette med overvekt vs selvtillit. Jeg har selv vært farlig overvektig, men klart å gå ned over 30 kg med  lavkarbo  og hard trening.    Jeg har vært overvektig hele livet, men har alltid vist bra selvtillit. Utad vel og merke.  Noe av det verste jeg ser er når feite folk sitter i et hjørne på byen med ei pærecider i hånda.. Og sutrer. Sånn type "Se på meg, jeg er så feit. Ingen vil snakke med meg" holdning. Vettu hva? Da kunne du faktisk holdt deg hjemme!  Selv om vi er feite, så betyr ikke det at vi ikke kan være gøye å henge med, snakke med, feste med eller prate med. Ærlig talt. Hvor mange ganger hører man ikke en overvektig person skrike ut; ?Folk er så overflatiske! De ser ikke hvem jeg er, fordi jeg er feit!?? Altså.. Hvem er overflatisk da? Du sitter der i kroken din og nekter å være sosial fordi du er for feit for det? Tenk litt på den.  
  Jeg har som sagt alltid hatt selvtillit. Helt fra jeg var nybegynnertenåring, har jeg hatt gode kompiser. Mange av dem! De tok meg for den jeg var, fordi jeg alltid var i godt humør og spredde glede. Jeg har alltid vært en rappkjefta jævel, så tror at mye av grunnen til at folk har likt meg, er fordi de møter veggen om de kommer med drittkommentarer.   Jeg har venninner som hele tiden har sagt "Uansett hvor stygg du har følt deg opp igjennom, så har du alltid dradd gutter. Du har fått dem hver bidige gang! Hva er hemmeligheten?". Jo, den er enkel. Vær deg selv. Se bort i fra fettet og skavankene dine. Vis ditt indre, vær interessant! Vis intiativ!  Gutter/menn liker jenter med bein i nesa og vettet i behold. Du trenger ikke være syltynn med big boobs for å få oppmerksomhet. Personligheten din kan være nok! Og ikke minst, SMIL!  
       
  Vi har alle dårlige dager, det er ikke det. Vi har alle ting som går innpå oss. Men hva er vitsen med å vise dette i offentligheten? Ta det når du kommer hjem. Snakk med gode venninner. Det er skikkelig usexy å sitte på byen med et surt tryne. Misfornøyd og ekkel. For ja, man blir automatisk ekkel. Hvem gidder snakke med deg om du bare whiner? Man er jo faktisk ute for å ha det gøy.  
     
  Etter at jeg gikk ned disse kiloene, har selvfølgelig selvtilliten min økt. En hel masse.  Og det merkes nok! Men jeg er fremdeles den rappkjefta bitcha med gullkorna i behold.  Jeg er fremdeles ei som er med på fest og moro og hæla i taket.  Men jeg er forandret. På den måten at jeg nå er enda mer sikker på meg selv. I mange sammenhenger. Mer outgoing, mindre redd for utfordringer, mer selvsikker i ukjente situasjoner.        
  Så det jeg vil frem til da, er SMIL! Vis hvem du egentlig er!   Kristine har vist selvtillit hele tiden synes jeg. Jeg VET jo at hun har sitt å stri med. Jeg har vært der selv. Men hun sutrer ikke på jobb, på fest eller i andre sammenhenger. Greit nok, jeg har fått hørt litt whine, men igjen. Det er på tomannshånd.  Hun viser selvtillit når vi er på byen, hun sprer glede og hun er ei rappkjefta kjerring som setter gutta ut av spill. På den ene og den andre måten :P  Hun kler seg pent, sminker seg pent. Hun ser rett og slett bra ut.  De liker jeg! Hadde hun sittet i et hjørne med en potetsekk over huet, så hadde hun nemlig fått høre det.  
  Alle kan om de bare vil det sterkt nok!  Smil og vær glad! Vær den du ønsker å være! Vær den du ser opp til hver dag.  Si til deg i speilet hver dag: Fy faen, i dag har jeg fått mange til å smile. Tenk alt det gode jeg har gjort i dag!  
  Selvtillit er dønn sexy! Uansett hvor feit du er!  
     
   T-Bone aka Trine.   
        ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Siden Kristine ikke er helt i form for tiden, har jeg valgt å skrive et gjesteinnlegg for henne.Tenkte jeg skulle skrive litt om dette med overvekt vs selvtillit. Jeg har selv vært farlig overvektig, men klart å gå ned over 30 kg med <strong>lavkarbo</strong> og hard trening.<br /> <br /> Jeg har vært overvektig hele livet, men har alltid vist bra selvtillit. Utad vel og merke.<br /> Noe av det verste jeg ser er når feite folk sitter i et hjørne på byen med ei pærecider i hånda.. Og sutrer. Sånn type "Se på meg, jeg er så feit. Ingen vil snakke med meg" holdning. Vettu hva? Da kunne du faktisk holdt deg hjemme!<br /> Selv om vi er feite, så betyr ikke det at vi ikke kan være gøye å henge med, snakke med, feste med eller prate med. Ærlig talt. Hvor mange ganger hører man ikke en overvektig person skrike ut; ?Folk er så overflatiske! De ser ikke hvem jeg er, fordi jeg er feit!?? Altså.. Hvem er overflatisk da? Du sitter der i kroken din og nekter å være sosial fordi du er for feit for det? Tenk litt på den.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Jeg har som sagt alltid hatt selvtillit. Helt fra jeg var nybegynnertenåring, har jeg hatt gode kompiser. Mange av dem! De tok meg for den jeg var, fordi jeg alltid var i godt humør og spredde glede. Jeg har alltid vært en rappkjefta jævel, så tror at mye av grunnen til at folk har likt meg, er fordi de møter veggen om de kommer med drittkommentarer. <br /> Jeg har venninner som hele tiden har sagt "Uansett hvor stygg du har følt deg opp igjennom, så har du alltid dradd gutter. Du har fått dem hver bidige gang! Hva er hemmeligheten?". Jo, den er enkel. Vær deg selv. Se bort i fra fettet og skavankene dine. Vis ditt indre, vær interessant! Vis intiativ!<br /> Gutter/menn liker jenter med bein i nesa og vettet i behold. Du trenger ikke være syltynn med big boobs for å få oppmerksomhet. Personligheten din kan være nok! Og ikke minst, SMIL!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK"><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1327522939615-n800.jpg" alt="" /><br /><br /></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Vi har alle dårlige dager, det er ikke det. Vi har alle ting som går innpå oss. Men hva er vitsen med å vise dette i offentligheten? Ta det når du kommer hjem. Snakk med gode venninner. Det er skikkelig usexy å sitte på byen med et surt tryne. Misfornøyd og ekkel. For ja, man blir automatisk ekkel. Hvem gidder snakke med deg om du bare whiner? Man er jo faktisk ute for å ha det gøy.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Etter at jeg gikk ned disse kiloene, har selvfølgelig selvtilliten min økt. En hel masse.<br /> Og det merkes nok! Men jeg er fremdeles den rappkjefta bitcha med gullkorna i behold.<br /> Jeg er fremdeles ei som er med på fest og moro og hæla i taket.<br /> Men jeg er forandret. På den måten at jeg nå er enda mer sikker på meg selv. I mange sammenhenger. Mer outgoing, mindre redd for utfordringer, mer selvsikker i ukjente situasjoner.<br /> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br /> <!--[endif]--></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Så det jeg vil frem til da, er SMIL! Vis hvem du egentlig er! <br /> Kristine har vist selvtillit hele tiden synes jeg. Jeg VET jo at hun har sitt å stri med. Jeg har vært der selv. Men hun sutrer ikke på jobb, på fest eller i andre sammenhenger. Greit nok, jeg har fått hørt litt whine, men igjen. Det er på tomannshånd.<br /> Hun viser selvtillit når vi er på byen, hun sprer glede og hun er ei rappkjefta kjerring som setter gutta ut av spill. På den ene og den andre måten :P<br /> Hun kler seg pent, sminker seg pent. Hun ser rett og slett bra ut.<br /> De liker jeg! Hadde hun sittet i et hjørne med en potetsekk over huet, så hadde hun nemlig fått høre det.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Alle kan om de bare vil det sterkt nok!<br /> Smil og vær glad! Vær den du ønsker å være! Vær den du ser opp til hver dag.<br /> Si til deg i speilet hver dag: Fy faen, i dag har jeg fått mange til å smile. Tenk alt det gode jeg har gjort i dag!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK">Selvtillit er dønn sexy! Uansett hvor feit du er!</span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><em><span lang="NO-BOK">T-Bone aka Trine.</span></em></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="NO-BOK"><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329764786021.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></span></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>11</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1327522939615-n800.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>New in</title>
			<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 09:48:58 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329683564_new_in.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329683564_new_in.html</guid>
			<description><![CDATA[ Selv om jeg har vært syk så har jeg jammen med fått shoppet litt likevel. Fikk alt superbillig så da kunne jeg liksom ikke la være! 
    Ugg's fra skoringen. På tilbud til 150kr!  
    "Skinn" tights fra zizzi til 149kr.  
    Tunika fra merket ZAY kjøpt på Zizzi til 200kr. Kostet egentlig 699!!  
    En smakebit av tunikaen.  
    Alt fra glitter. Hvit ring med strikk til 99, de tre øredobbene til 25kr stykket og de borterste til 59kr.  
     
    Også fikk jeg litt forsinket bursdagsgave av Therese. Dette skiltet var en av gavene og det er SÅ meg. Haha!  
   
 Nå som det begynner å bli varmere og fint vær ute så skal jeg bli flinkere til å ta bilder til dere. Når vinteren kommer så går jeg ikke med noe annet enn joggebukse og komfertabelt tøy så det er ikke så mye å vise da, men nå kjenner jeg lysten på å sette sammen fine antrekk begynner å komme tilbake! Kan jo også begynne å dra med meg speilrefleksen på jobb og få en av jobbtøsene mine (T-bone eller Malena) til å leke litt fotograf. 
   
  Gleder meg til våren setter inn for fult!  
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Selv om jeg har vært syk så har jeg jammen med fått shoppet litt likevel. Fikk alt superbillig så da kunne jeg liksom ikke la være!</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329682642297.jpg" alt="" /><br /><em>Ugg's fra skoringen. På tilbud til 150kr!</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329682728702.jpg" alt="" /><br />"Skinn" tights fra zizzi til 149kr.</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329682860898.jpg" alt="" /><br />Tunika fra merket ZAY kjøpt på Zizzi til 200kr. Kostet egentlig 699!!</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329683004732.jpg" alt="" /><br />En smakebit av tunikaen.</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329683086762.jpg" alt="" /><br />Alt fra glitter. Hvit ring med strikk til 99, de tre øredobbene til 25kr stykket og de borterste til 59kr.</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329683204337.jpg" alt="" /></em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329683316025.jpg" alt="" /><br />Også fikk jeg litt forsinket bursdagsgave av Therese. Dette skiltet var en av gavene og det er SÅ meg. Haha!</em></p>
<p> </p>
<p>Nå som det begynner å bli varmere og fint vær ute så skal jeg bli flinkere til å ta bilder til dere. Når vinteren kommer så går jeg ikke med noe annet enn joggebukse og komfertabelt tøy så det er ikke så mye å vise da, men nå kjenner jeg lysten på å sette sammen fine antrekk begynner å komme tilbake! Kan jo også begynne å dra med meg speilrefleksen på jobb og få en av jobbtøsene mine (T-bone eller Malena) til å leke litt fotograf.</p>
<p> </p>
<p><strong>Gleder meg til våren setter inn for fult!</strong></p>
<p> </p>
<p><strong><br /></strong></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>3</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329682642297.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Selvpleie</title>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:59:48 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329685188_selvpleie.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329685188_selvpleie.html</guid>
			<description><![CDATA[ I dag er søndag og søndager for meg betyr gjøre-så-lite-som-mulig men en ting som er obligatorisk er selvpleie. Jeg har nettopp vært i stallen og hjulpet Hildegunn med kveldsstellet så nå skal jeg hive meg i dusjen, kure håret, skrubbe og rense huden før jeg smører meg inn med fuktighetskrem. Mange av dere som har klagd på at det har vært mye mat og slankeprat i det siste så jeg tenkte jeg skulle vise dere produktene jeg bruker for øyeblikket selv om jeg har vist noen av dem før. 
   
     Saltskrubb  og fuktighetskrem til kropp.  
    Til ansiktet  
    Og morrocanoil hårkur (Som det kommer omtale på).  
   
 Etter min lille selvpleie så skal jeg legge meg godt under teppet med stua fylt av stearinlys og se siste episode av the vampire diaries. Søndag    &#9829;  
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag er søndag og søndager for meg betyr gjøre-så-lite-som-mulig men en ting som er obligatorisk er selvpleie. Jeg har nettopp vært i stallen og hjulpet Hildegunn med kveldsstellet så nå skal jeg hive meg i dusjen, kure håret, skrubbe og rense huden før jeg smører meg inn med fuktighetskrem. Mange av dere som har klagd på at det har vært mye mat og slankeprat i det siste så jeg tenkte jeg skulle vise dere produktene jeg bruker for øyeblikket selv om jeg har vist noen av dem før.</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329684897962.jpg" alt="" /><br /><em><a href="http://kristinefjellestad.blogg.no/1320707599_comwell_spalosophy.html" target="_blank">Saltskrubb</a> og fuktighetskrem til kropp.</em></p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329685020325.jpg" alt="" /><br /><em>Til ansiktet</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329685090506.jpg" alt="" /><br />Og morrocanoil hårkur (Som det kommer omtale på).</em></p>
<p> </p>
<p>Etter min lille selvpleie så skal jeg legge meg godt under teppet med stua fylt av stearinlys og se siste episode av the vampire diaries. Søndag <em></em><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">&#9829;</span></p>
<p> </p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><br /></span></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>1</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329684897962.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Tape hairextensions</title>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 19:02:56 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329678176_tape_hairextensions.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329678176_tape_hairextensions.html</guid>
			<description><![CDATA[ I går hadde meg og Therese prosjekt påsetting av hår. Hun hadde handlet inn  tape  extensions etter tips fra meg og da hun mottok den ene pakken fra  rapuzel  fant vi fort ut at det var for lite hår til at det skulle bli fint. Det absolutt verste jeg vet er når man har for lite hår og det ser tynt og fælt ut så hvis ikke hun hadde kjøpt en pakke til så hadde jeg nok nektet å sette det på. HEHE! Den andre pakken med hår kjøpte hun fra  delightful hair  hvor håret var tykkere, bedre kvalitet og til en mye bedre pris. Håret fra delightful hair var begges favoritt og jeg er ikke bare  litt  kresen på hår. 
 Vi brukte en pakke med svart hår og en pakke med mørkebrunt for å få det mest naturlig og det ble knallfint! Vi brukte nesten opp begge pakkene som tilsvarer rundt 200gr hår men hun kunne ikke hatt noe mindre. Fra før av er håret hennes veldig tynt og hun hadde bob så da må det endel hår til for å få det naturlig. 
 Jeg har aldri satt på tape extensions før men likte metoden utrolig godt! Det skader ikke håret i det hele tatt og det var superenkelt og raskt å sette på selv om vi brukte noen timer. Hva da perfeksjonist? Når jeg hadde satt inn så mye fester jeg fikk plass til så var det tid for å klippe til håret og ikke før da ble jeg ordentlig fornøyd. Vi ble enige om at jeg skulle klippe lite slik at hun kan få vasket håret og det blander seg bedre før vi evt tar en ny klipp. Therese ble faktisk så fornøyd at hun syntes jeg skulle begynne å ta betalt for det, så det var gøy å høre! 
   
    En pakke med brunt fra  rapunzel  (Til venstre) og en pakke med sort fra  delightful hair .    
    Festene   
   
  Dette var før klippen. Ble bedre etterpå!   (Therese ville ikke på bloggen så bilde av resultatet ble fjernet.)  
   
  Hvis det er noen kjentsfolk som ønsker samme type exstenisons så hyl ut. Ønsker å øve meg mer! Setter på gratis så lenge dere tar med hår  :)  
   
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I går hadde meg og Therese prosjekt påsetting av hår. Hun hadde handlet inn <strong>tape</strong> extensions etter tips fra meg og da hun mottok den ene pakken fra <a href="http://www.rapunzelofsweden.no/hair-extensions-produkter/silikontrense-tape-on-hair-extensions" target="_blank">rapuzel</a> fant vi fort ut at det var for lite hår til at det skulle bli fint. Det absolutt verste jeg vet er når man har for lite hår og det ser tynt og fælt ut så hvis ikke hun hadde kjøpt en pakke til så hadde jeg nok nektet å sette det på. HEHE! Den andre pakken med hår kjøpte hun fra <a href="http://www.delightfulhair.com/no/tapeweft/50cm-straight/1-sort-50cm-100g-teip-harforlengelse-indian-remy.html?grp=966384" target="_self">delightful hair</a> hvor håret var tykkere, bedre kvalitet og til en mye bedre pris. Håret fra delightful hair var begges favoritt og jeg er ikke bare <em>litt</em> kresen på hår.</p>
<p>Vi brukte en pakke med svart hår og en pakke med mørkebrunt for å få det mest naturlig og det ble knallfint! Vi brukte nesten opp begge pakkene som tilsvarer rundt 200gr hår men hun kunne ikke hatt noe mindre. Fra før av er håret hennes veldig tynt og hun hadde bob så da må det endel hår til for å få det naturlig.</p>
<p>Jeg har aldri satt på tape extensions før men likte metoden utrolig godt! Det skader ikke håret i det hele tatt og det var superenkelt og raskt å sette på selv om vi brukte noen timer. Hva da perfeksjonist? Når jeg hadde satt inn så mye fester jeg fikk plass til så var det tid for å klippe til håret og ikke før da ble jeg ordentlig fornøyd. Vi ble enige om at jeg skulle klippe lite slik at hun kan få vasket håret og det blander seg bedre før vi evt tar en ny klipp. Therese ble faktisk så fornøyd at hun syntes jeg skulle begynne å ta betalt for det, så det var gøy å høre!</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329677639242.jpg" alt="" /><br /><em>En pakke med brunt fra <a href="http://www.rapunzelofsweden.no/hair-extensions-produkter/silikontrense-tape-on-hair-extensions" target="_blank">rapunzel</a> (Til venstre) og en pakke med sort fra <a href="http://www.delightfulhair.com/no/tapeweft/50cm-straight/1-sort-50cm-100g-teip-harforlengelse-indian-remy.html?grp=966384" target="_blank">delightful hair</a>.<br /><br /></em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329677895901.jpg" alt="" /><br />Festene<br /></em></p>
<p> </p>
<p><span style="text-decoration: line-through;">Dette var før klippen. Ble bedre etterpå! </span><em>(Therese ville ikke på bloggen så bilde av resultatet ble fjernet.)</em></p>
<p> </p>
<p><strong>Hvis det er noen kjentsfolk som ønsker samme type exstenisons så hyl ut. Ønsker å øve meg mer! Setter på gratis så lenge dere tar med hår  :)</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><br /></strong></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>10</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329677639242.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Formen er bedre og jeg er tilbake</title>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 14:54:45 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329663285_formen_er_bedre_og_je.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329663285_formen_er_bedre_og_je.html</guid>
			<description><![CDATA[ Nå er jeg  endelig  tilbake igjen og det føles fantastisk! Har dere savnet meg? Jeg fikk som sagt en hastetime til hos legen på tirsdagen fordi jeg begynte å kaldsvette og svimle i tillegg til sinnsyke magekramper. Legen tok masse prøver av meg og skulle sende henvisning til CT og ultralyd av magen. I mellom tiden fikk jeg streng beskjed å holde meg unna fett og ha kortere arbeidsdager. 
 Nå er formen  mye  bedre men jeg sliter fortsatt med krampene som kommer daglig. Jeg har kuttet ut lavkarboen foreløpig men jeg prøver å spise så lite brød, pasta og ris som mulig men av en eller annen grunn så er formen min bedre når jeg spiser masse karbo. Jeg har liksom valget mellom å være feit eller syk og i min verden er det ett ganske enkelt valg. Lavkarboen får dermed vente til dem finne ut hva det er som gjør meg så dårlig. 
 Jeg føler meg som en skikkelig crappy som "gir opp" etter så kort tid men når jeg har blitt så syk som jeg har og det går utover arbeidet mitt på jobb så føler jeg ikke at jeg har noe valg. Nå har jeg ikke planer om å proppe i meg alt jeg kommer over av usunnheter heller men karbo må inn i kosten igjen. 
 Ellers har jeg  masse  gode innlegg til dere og jeg skal begynne å skrive dem allerede i dag slik at det kommer  minimum  to innlegg til dagen fremover.  Jeg er offesielt tilbake!  
     
        ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nå er jeg <strong>endelig</strong> tilbake igjen og det føles fantastisk! Har dere savnet meg? Jeg fikk som sagt en hastetime til hos legen på tirsdagen fordi jeg begynte å kaldsvette og svimle i tillegg til sinnsyke magekramper. Legen tok masse prøver av meg og skulle sende henvisning til CT og ultralyd av magen. I mellom tiden fikk jeg streng beskjed å holde meg unna fett og ha kortere arbeidsdager.</p>
<p>Nå er formen <strong>mye</strong> bedre men jeg sliter fortsatt med krampene som kommer daglig. Jeg har kuttet ut lavkarboen foreløpig men jeg prøver å spise så lite brød, pasta og ris som mulig men av en eller annen grunn så er formen min bedre når jeg spiser masse karbo. Jeg har liksom valget mellom å være feit eller syk og i min verden er det ett ganske enkelt valg. Lavkarboen får dermed vente til dem finne ut hva det er som gjør meg så dårlig.</p>
<p>Jeg føler meg som en skikkelig crappy som "gir opp" etter så kort tid men når jeg har blitt så syk som jeg har og det går utover arbeidet mitt på jobb så føler jeg ikke at jeg har noe valg. Nå har jeg ikke planer om å proppe i meg alt jeg kommer over av usunnheter heller men karbo må inn i kosten igjen.</p>
<p>Ellers har jeg <strong>masse</strong> gode innlegg til dere og jeg skal begynne å skrive dem allerede i dag slik at det kommer <em>minimum</em> to innlegg til dagen fremover. <strong>Jeg er offesielt tilbake!</strong></p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329665731249-n800.jpg" alt="" /><br /><br /><br /><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>9</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-11-1329665731249-n800.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Jeg tester: Tigi Bedhead Treat Me Right</title>
			<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 09:09:01 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329172158_jeg_tester_tigi_bedhe.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329172158_jeg_tester_tigi_bedhe.html</guid>
			<description><![CDATA[    Etter at jeg begynte prosessen med å gå fra mørkt til lyst hår så har jeg slitt med ekstrem sår og rød hodebunn. Det ble så ille at jeg begynte å få skorper i bakhodet og nå tåler jeg til og med ikke vanlig farge en gang. På grunn av dette bestemte jeg meg for å teste ut diverse hårprodukter som er ment for sår hodebunn og denne godsaken fra tigi var en av dem. 
 Det er en hårkur som skal kjøle ned hodebunnen og etterlate håret mykt og glansfult. Denne minner veldig om  blue lotion  som man bruker til hestene for dere som vet hva dette er. Den lukter deilig peppermynte og er en fryd for hodebunnen. Første gangen jeg brukte den så var det en veldig uvant følelse. Jeg var usikker på om det var godt eller vondt men det var rett og slett bare følelsen den gir når den kjøler ned hodebunnen og nå er jeg helt forelsket. Denne er helt fantastisk å bruke dagen derpå eller dager hvor du bare føler deg sliten og trenger en liten oppfriskning. 
 Jeg syntes ikke den gjør så mye for selve håret men for all del, det blir mykt. Jeg kjøpte jo denne nettopp på grunn av hodebunnen så for min del så oppfyller den alle krav. En jente har lov til å skjemme seg bort med flere hårkurer, spesielt når man får dem for rundt 100lappen på feeluniqe. 
   
  Pris:  13 dollar (ca 120kr) hos  feeluniqe . Husk å kjøp den i GBP, da blir det billigere!! 
   
  Konklusjon:  Herlig hårkur som dufter deilig peppermynte og virkelig kjøler ned hodebunnen og konsentrerer seg om den fremfor selve håret. 
   
  Karakter:  6 
   
      ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329171368364.jpg" alt="" /><br /><br />Etter at jeg begynte prosessen med å gå fra mørkt til lyst hår så har jeg slitt med ekstrem sår og rød hodebunn. Det ble så ille at jeg begynte å få skorper i bakhodet og nå tåler jeg til og med ikke vanlig farge en gang. På grunn av dette bestemte jeg meg for å teste ut diverse hårprodukter som er ment for sår hodebunn og denne godsaken fra tigi var en av dem.</p>
<p>Det er en hårkur som skal kjøle ned hodebunnen og etterlate håret mykt og glansfult. Denne minner veldig om <strong>blue lotion</strong> som man bruker til hestene for dere som vet hva dette er. Den lukter deilig peppermynte og er en fryd for hodebunnen. Første gangen jeg brukte den så var det en veldig uvant følelse. Jeg var usikker på om det var godt eller vondt men det var rett og slett bare følelsen den gir når den kjøler ned hodebunnen og nå er jeg helt forelsket. Denne er helt fantastisk å bruke dagen derpå eller dager hvor du bare føler deg sliten og trenger en liten oppfriskning.</p>
<p>Jeg syntes ikke den gjør så mye for selve håret men for all del, det blir mykt. Jeg kjøpte jo denne nettopp på grunn av hodebunnen så for min del så oppfyller den alle krav. En jente har lov til å skjemme seg bort med flere hårkurer, spesielt når man får dem for rundt 100lappen på feeluniqe.</p>
<p> </p>
<p><strong>Pris: </strong>13 dollar (ca 120kr) hos <a href="http://www.feelunique.com/p/TIGI-Bed-Head-Treat-Me-Right-Peppermint-Hair-Mask-200ml" target="_blank">feeluniqe</a>. Husk å kjøp den i GBP, da blir det billigere!!</p>
<p> </p>
<p><strong>Konklusjon:</strong> Herlig hårkur som dufter deilig peppermynte og virkelig kjøler ned hodebunnen og konsentrerer seg om den fremfor selve håret.</p>
<p> </p>
<p><strong>Karakter: </strong>6</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329171956707.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>2</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329171368364.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Forsov meg</title>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 21:17:12 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329167832_forsov_meg.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329167832_forsov_meg.html</guid>
			<description><![CDATA[ Gjett hva jeg klarte i dag? Jeg  forsov meg  til legetimen! Det er så typisk. Meg som aldri forsover meg ellers.. På toppen av det hele skulle jeg i ett møte i dag og klarte å  tryne  rett uten for der møtet var. Først ble jeg litt bambi på isen i noen sekunder før jeg falt på trynet og tok meg for med armen sånn at jeg slo meg skikkelig. Hadde jeg vært ei berte på 50kg så hadde det nok ikke gjort så vondt men å lande med 140kg rett på armleddet.. Det sier seg selv at det er dømt til å gå galt! Nå klarer jeg såvidt å bruke armen. TYPISK min flaks!  Sorry Trine, ble ikke noe bilde denne gangen heller.  
 Ellers har jeg prøvd ut litt av hvert med maten i dag for å se om det hadde noe effekt på magen. Jeg har ikke spist meieriprodukter eller fett også spiste jeg en grov baguett til lunch for å se om det hjalp. Likevel har jeg hatt like mye luft og magekramper så jeg begynner faktisk å lure på om det kan være gallestein (?). NOE er det hvertfall og jeg krysser alt jeg har for at ikke det er kostholdet.. Ikke tåler jeg karbo og ikke kan jeg ha fett? Kan ikke leve på  kun  proteiner heller liksom.  Jeg er så lei av mat!!!  
 Jeg skal jo også begynne med ukens spørsmål men jeg får ikke bestemt meg for hvilken kommentar jeg skal svare på.. Hvis dere har en kommentar på lager dere vil ha svar på eller ett spørsmål dere mener fortjener ett eget innlegg så legg det igjen i kommentarfeltet. 
 Og når det kommer til vektnedgang på lavkarboen så er det ikke mer enn fire kilo og kan ikke se det noe særlig selv men gøy å høre at dere syntes jeg ser bra ut :) 
   
    Stearinlysene er tent og jeg skal kose meg med fruene!    ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gjett hva jeg klarte i dag? Jeg <strong>forsov meg</strong> til legetimen! Det er så typisk. Meg som aldri forsover meg ellers.. På toppen av det hele skulle jeg i ett møte i dag og klarte å <strong>tryne</strong> rett uten for der møtet var. Først ble jeg litt bambi på isen i noen sekunder før jeg falt på trynet og tok meg for med armen sånn at jeg slo meg skikkelig. Hadde jeg vært ei berte på 50kg så hadde det nok ikke gjort så vondt men å lande med 140kg rett på armleddet.. Det sier seg selv at det er dømt til å gå galt! Nå klarer jeg såvidt å bruke armen. TYPISK min flaks! <em>Sorry Trine, ble ikke noe bilde denne gangen heller.</em></p>
<p>Ellers har jeg prøvd ut litt av hvert med maten i dag for å se om det hadde noe effekt på magen. Jeg har ikke spist meieriprodukter eller fett også spiste jeg en grov baguett til lunch for å se om det hjalp. Likevel har jeg hatt like mye luft og magekramper så jeg begynner faktisk å lure på om det kan være gallestein (?). NOE er det hvertfall og jeg krysser alt jeg har for at ikke det er kostholdet.. Ikke tåler jeg karbo og ikke kan jeg ha fett? Kan ikke leve på <strong>kun</strong> proteiner heller liksom. <em>Jeg er så lei av mat!!!</em></p>
<p>Jeg skal jo også begynne med ukens spørsmål men jeg får ikke bestemt meg for hvilken kommentar jeg skal svare på.. Hvis dere har en kommentar på lager dere vil ha svar på eller ett spørsmål dere mener fortjener ett eget innlegg så legg det igjen i kommentarfeltet.</p>
<p>Og når det kommer til vektnedgang på lavkarboen så er det ikke mer enn fire kilo og kan ikke se det noe særlig selv men gøy å høre at dere syntes jeg ser bra ut :)</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329167787288.jpg" alt="" /><br /><em>Stearinlysene er tent og jeg skal kose meg med fruene!</em><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>4</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329167787288.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Mine turn off&#039;s</title>
			<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:40:34 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328736531_forhndsskrevet_turn_o.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328736531_forhndsskrevet_turn_o.html</guid>
			<description><![CDATA[ Dette blir en oppfølger til  DETTE  innlegget. Altså mine turn  off's.  
   
  - Dårlig økonomi;  Du trenger ikke ha ræva full av penger men mannfolk som stadig kommer med kommentarer om hvor blakke dem er eller ofte må låne penger er ikke veldig sjarmerende. 
   
  - Bussen;  Denne er egentlig veldig overfladisk men jeg liker en mann som kan håndtere litt hestekrefter. 
   
  - Bo hjemme hos foreldrene;  Sorry gutter, men å våkne opp til at "svigermor" banker på døren og sier at det er frokost er liksom ikke min greie. 
   
  - Gjeld;  Denne går litt på den første og her er det ikke snakk om gjeld i form av lån, men heller inkassoer og ubetalte regninger. 
   
  - Mas;  Det  verste  jeg vet er mannfolk som ikke tar ett hint og sender deg 20 meldinger etter hverandre før han begynner på facebook også. Hvis jeg ikke svarer deg så er det fordi jeg ikke er interessert! 
   
  - Hårvekst;  Tre dagers skjegg er hot men ikke tre  måneders  skjegg. Litt hårvekst er ok men ikke når man begynner å se ut som julius. 
   
      
  - Arroganse;  Litt selvtillit eller arroganse med en god dose humor er ok. Bedrevitere og selvgode mannfolk er bare kvalmt. 
   
  -Sitte på rumpa hele dagen;  Det å være arbeidsledig er turn off. Det å være arbeidsledig å på toppen av det hele sitte på rumpa hele dagen er enda verre. Jeg liker en mann som kan jobbe for pengene og ikke leve på nav. 
   
  - Dårlig kosthold;  Hva er hottest? En mann som kan lage ett sunt og næringsrikt måltid eller slasken som henger på McDonalds hele dagen med cola flaska i baklommen? 
   
   
  Hva er dine turn off's?  
   
     
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dette blir en oppfølger til <a href="http://kristinefjellestad.blogg.no/1316020068_turn_ons.html" target="_blank">DETTE</a> innlegget. Altså mine turn <strong>off's.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>- Dårlig økonomi; </strong>Du trenger ikke ha ræva full av penger men mannfolk som stadig kommer med kommentarer om hvor blakke dem er eller ofte må låne penger er ikke veldig sjarmerende.</p>
<p> </p>
<p><strong>- Bussen; </strong>Denne er egentlig veldig overfladisk men jeg liker en mann som kan håndtere litt hestekrefter.</p>
<p> </p>
<p><strong>- Bo hjemme hos foreldrene; </strong>Sorry gutter, men å våkne opp til at "svigermor" banker på døren og sier at det er frokost er liksom ikke min greie.</p>
<p> </p>
<p><strong>- Gjeld; </strong>Denne går litt på den første og her er det ikke snakk om gjeld i form av lån, men heller inkassoer og ubetalte regninger.</p>
<p> </p>
<p><strong>- Mas; </strong>Det <em>verste</em> jeg vet er mannfolk som ikke tar ett hint og sender deg 20 meldinger etter hverandre før han begynner på facebook også. Hvis jeg ikke svarer deg så er det fordi jeg ikke er interessert!</p>
<p> </p>
<p><strong>- Hårvekst; </strong>Tre dagers skjegg er hot men ikke tre <em>måneders</em> skjegg. Litt hårvekst er ok men ikke når man begynner å se ut som julius.</p>
<p> </p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328736397285.jpg" alt="" /><br /><br /><br /></p>
<p><strong>- Arroganse; </strong>Litt selvtillit eller arroganse med en god dose humor er ok. Bedrevitere og selvgode mannfolk er bare kvalmt.</p>
<p> </p>
<p><strong>-Sitte på rumpa hele dagen; </strong>Det å være arbeidsledig er turn off. Det å være arbeidsledig å på toppen av det hele sitte på rumpa hele dagen er enda verre. Jeg liker en mann som kan jobbe for pengene og ikke leve på nav.</p>
<p> </p>
<p><strong>- Dårlig kosthold; </strong>Hva er hottest? En mann som kan lage ett sunt og næringsrikt måltid eller slasken som henger på McDonalds hele dagen med cola flaska i baklommen?</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong>Hva er dine turn off's?</strong></p>
<p> </p>
<p><strong><br /></strong></p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>17</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328736397285.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Lavkarboen gjør meg syk</title>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 17:55:45 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329069345_lavkarboen_gjr_meg_sy.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329069345_lavkarboen_gjr_meg_sy.html</guid>
			<description><![CDATA[ Helt siden jeg begynte på lavkarbo som var over nyttår så har jeg slitt med magen. Først var den en uke med det jeg trodde var omgangsyken før det gikk over til diare og ekstreme magekramper. Det er også flere netter hvor jeg har våknet av at jeg er kvalm og ligger over doskålen en stund før jeg tilslutt klarer å sovne igjen. 
 Jeg har hørt at det er normalt å være litt dårlig i magen akkurat i begynnelsen på lavkarbo men magekrampene er så ille at tårene triller når de først setter i gang. Jeg tør nesten ikke å spise mat lengre fordi alt kommer opp igjen. Jeg er konstant svimmel og sliten fordi jeg ikke får i meg næring. 
 Jeg skal til legen i morgen for å finne ut om det faktisk er lavkarboen som gjør dette eller om jeg faktisk er syk. Hvis det er lavkarboen og jeg får beskjed om å legge fra meg den så kommer jeg til å bli skikkelig fortvilet fordi jeg trives så godt med maten og alt. Har absolutt ikke lyst å gå tilbake til det gamle kostholdet mitt. Jeg har også tenkt på om det er fordi jeg spiser for mye fett men eneste jeg gjør annerledes nå enn før er at de verste karbohydrat kildene er byttet ut med grønnsaker. Vil nesten tro at jeg spiser mindre fett nå enn før! 
 Dere kan si hva dere vil men å våkne på natta av kvalme, ekstreme magekramper og diare er  ikke  normalt. Hvis dette er plager man må igjennom på lavkarbo så ønsker ikke jeg å gå på det fordi det er kroppens måte å si i fra om at noe er galt på. Jeg ønsker ikke ett kosthold hvor jeg må slite med "bivirkninger". 
 Jeg  vet  jo ikke om det er lavkarboen som gjør meg syk men en ting er hvertfall sikkert og det er at jeg håper legen finner ut av noe i morgen for jeg kan faktisk ikke holde på slik lengre..   
    Dagens middag    ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Helt siden jeg begynte på lavkarbo som var over nyttår så har jeg slitt med magen. Først var den en uke med det jeg trodde var omgangsyken før det gikk over til diare og ekstreme magekramper. Det er også flere netter hvor jeg har våknet av at jeg er kvalm og ligger over doskålen en stund før jeg tilslutt klarer å sovne igjen.</p>
<p>Jeg har hørt at det er normalt å være litt dårlig i magen akkurat i begynnelsen på lavkarbo men magekrampene er så ille at tårene triller når de først setter i gang. Jeg tør nesten ikke å spise mat lengre fordi alt kommer opp igjen. Jeg er konstant svimmel og sliten fordi jeg ikke får i meg næring.</p>
<p>Jeg skal til legen i morgen for å finne ut om det faktisk er lavkarboen som gjør dette eller om jeg faktisk er syk. Hvis det er lavkarboen og jeg får beskjed om å legge fra meg den så kommer jeg til å bli skikkelig fortvilet fordi jeg trives så godt med maten og alt. Har absolutt ikke lyst å gå tilbake til det gamle kostholdet mitt. Jeg har også tenkt på om det er fordi jeg spiser for mye fett men eneste jeg gjør annerledes nå enn før er at de verste karbohydrat kildene er byttet ut med grønnsaker. Vil nesten tro at jeg spiser mindre fett nå enn før!</p>
<p>Dere kan si hva dere vil men å våkne på natta av kvalme, ekstreme magekramper og diare er <strong>ikke</strong> normalt. Hvis dette er plager man må igjennom på lavkarbo så ønsker ikke jeg å gå på det fordi det er kroppens måte å si i fra om at noe er galt på. Jeg ønsker ikke ett kosthold hvor jeg må slite med "bivirkninger".</p>
<p>Jeg <strong>vet</strong> jo ikke om det er lavkarboen som gjør meg syk men en ting er hvertfall sikkert og det er at jeg håper legen finner ut av noe i morgen for jeg kan faktisk ikke holde på slik lengre..<em></em></p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329069304794.jpg" alt="" /><br /><em>Dagens middag</em><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>29</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329069304794.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Kelly&#039;s bursdagsfeiring</title>
			<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 14:56:18 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329058578_kellys_bursdagsfeirin.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1329058578_kellys_bursdagsfeirin.html</guid>
			<description><![CDATA[ I går var virkelig en helt fantastisk kveld. Jeg storkoste meg! Først dro jeg til Therese hvor meg, Selma og Therese ble hentet og kjørt til Kelly. Når vi kom frem var det middag på hele gjengen, svinestek og kaker som Kelly hadde laget. Jeg spiste såklart ikke kaker eller poteter men holdt meg til kjøttet og grønnsaker. Etter middagen var det klart for alkohol og festligheter. Vi danset og koset oss i flere timer før vi dro på byen. Endelig var Kelly gammel nok til å komme inn på Havana. 
 Byturen var helt ok igrunnen. Danset videre der, møtte kjentsfolk og til og med blogglesere. Trenger vel ikke si at det er  litt  kleint å få spørsmål om bloggen på doen på utestedet? Veldig koselig men veldig kleint. Haha! 
 Ble hentet når klokken nærmet seg halv tre og da jeg kom hjem tok Hildegunn turen innom. I dag har jeg ikke gjort noe annet enn å ligge på sofaen og hatt frustrerte fruer maraton og har ikke planer om å flytte meg herfra med det første. Selv om jeg hadde det vanvittig gøy så er jeg glad for at det blir en stund til neste gang jeg skal ut. 
  Bildene fra kvelden..  
   
                         
   
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I går var virkelig en helt fantastisk kveld. Jeg storkoste meg! Først dro jeg til Therese hvor meg, Selma og Therese ble hentet og kjørt til Kelly. Når vi kom frem var det middag på hele gjengen, svinestek og kaker som Kelly hadde laget. Jeg spiste såklart ikke kaker eller poteter men holdt meg til kjøttet og grønnsaker. Etter middagen var det klart for alkohol og festligheter. Vi danset og koset oss i flere timer før vi dro på byen. Endelig var Kelly gammel nok til å komme inn på Havana.</p>
<p>Byturen var helt ok igrunnen. Danset videre der, møtte kjentsfolk og til og med blogglesere. Trenger vel ikke si at det er <em>litt</em> kleint å få spørsmål om bloggen på doen på utestedet? Veldig koselig men veldig kleint. Haha!</p>
<p>Ble hentet når klokken nærmet seg halv tre og da jeg kom hjem tok Hildegunn turen innom. I dag har jeg ikke gjort noe annet enn å ligge på sofaen og hatt frustrerte fruer maraton og har ikke planer om å flytte meg herfra med det første. Selv om jeg hadde det vanvittig gøy så er jeg glad for at det blir en stund til neste gang jeg skal ut.</p>
<p><strong>Bildene fra kvelden..</strong></p>
<p> </p>
<p><strong><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329057663717.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329057776534.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058055025.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058157665.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058311642.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058412694.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058542357.jpg" alt="" /><br /><br /></strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><strong><br /></strong></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>9</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1329058542357.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Kelly 20år!!</title>
			<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 14:36:18 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328970978_kelly_20r.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328970978_kelly_20r.html</guid>
			<description><![CDATA[ I dag blir Kelly min endelig 20år og det skal såklart feires! Jeg er heldigvis mye bedre i formen etter tolv timers søvn så håper det holder seg slik ut over kvelden også. 
 Jeg har vært flink å shinet leiligheten i dag så nå skinner det her. Syntes det er så godt å få gjort slik på en lørdag slik at jeg kan holde hvile dagen hellig på søndager. Haha! Skulle til å hive meg i dusjen i stad og jammen var det ikke varmt vann igjen.  KRISE!!  Jeg går ikke ut døren her uten å ha dusjet altså og det skjer ikke at jeg dusjer i iskaldt vann. Hvis ikke det kommer igjen snart så får jeg dra opp til mamma og dusje i stedet. 
 Skal prøve å få laget videoblogg om hvordan jeg får volum i håret mitt. Vet at det er mange som sliter med dette og jeg har endelig funnet en måte som holder  hele  kvelden. Ingenting er vel bedre enn det? 
   
  Dere må ha en fin helg søtinger, så snakkes vi i morgen   &#9829;  
     
     Slik tenkte jeg å gå kledd i kveld. Toppen er fra B-young!   
   
   
       ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag blir Kelly min endelig 20år og det skal såklart feires! Jeg er heldigvis mye bedre i formen etter tolv timers søvn så håper det holder seg slik ut over kvelden også.</p>
<p>Jeg har vært flink å shinet leiligheten i dag så nå skinner det her. Syntes det er så godt å få gjort slik på en lørdag slik at jeg kan holde hvile dagen hellig på søndager. Haha! Skulle til å hive meg i dusjen i stad og jammen var det ikke varmt vann igjen. <strong>KRISE!!</strong> Jeg går ikke ut døren her uten å ha dusjet altså og det skjer ikke at jeg dusjer i iskaldt vann. Hvis ikke det kommer igjen snart så får jeg dra opp til mamma og dusje i stedet.</p>
<p>Skal prøve å få laget videoblogg om hvordan jeg får volum i håret mitt. Vet at det er mange som sliter med dette og jeg har endelig funnet en måte som holder <strong>hele</strong> kvelden. Ingenting er vel bedre enn det?</p>
<p> </p>
<p><strong>Dere må ha en fin helg søtinger, så snakkes vi i morgen </strong><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">&#9829;</span></p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><br /></span></p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328970933835.jpg" alt="" /><br /><em>Slik tenkte jeg å gå kledd i kveld. Toppen er fra B-young!</em></span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><em><br /></em></span></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>4</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328970933835.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Dagens innkjøp</title>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:36:57 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328895417_dagens_innkjp.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328895417_dagens_innkjp.html</guid>
			<description><![CDATA[ Tok en rask tur innom byen i dag for å handle avtalebok. Hadde nesten gitt opp å finne en som så litt ok ut men heldigvis kom notabene til unnsetning! Var innom kappahl også på veien hvor de hadde 50% på masse vintervarer så jeg fikk en vanvittig god lue, votter og tøfler til 160kr!! Løsvipper ble også handlet inn til i morgen for da er det nemlig Kelly sin 20års dag og jeg lurer på å lage en videoblogg til dere i samme slengen. 
 Kjempe gøy å høre at dere er fornøyd med bloggingen min fortiden. Ingenting er bedre enn fornøyde lesere :) 
   
                Nå blir det lettere å organisere dagene mine bedre!  
   
 For øyeblikket står både  jersey shore  og  the vampire diaries  på nedlasting. Favoritt seriene mine! Eneste planene jeg har i kveld er å se begge seriene, vaske en maskin med tøy og legge meg tidlig. Jeg har ikke sovet noen ting i natt fordi jeg har hengt over doskåla i flere timer. Til mandag er det heldigvis legetime! 
   
  Skal dere noe gøy i helgen, cupcakes?  
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tok en rask tur innom byen i dag for å handle avtalebok. Hadde nesten gitt opp å finne en som så litt ok ut men heldigvis kom notabene til unnsetning! Var innom kappahl også på veien hvor de hadde 50% på masse vintervarer så jeg fikk en vanvittig god lue, votter og tøfler til 160kr!! Løsvipper ble også handlet inn til i morgen for da er det nemlig Kelly sin 20års dag og jeg lurer på å lage en videoblogg til dere i samme slengen.</p>
<p>Kjempe gøy å høre at dere er fornøyd med bloggingen min fortiden. Ingenting er bedre enn fornøyde lesere :)</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895095687.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895107379.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895119549.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895130418.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895141212.jpg" alt="" /><br /><em>Nå blir det lettere å organisere dagene mine bedre!</em></p>
<p> </p>
<p>For øyeblikket står både <strong>jersey shore </strong>og <strong>the vampire diaries </strong>på nedlasting. Favoritt seriene mine! Eneste planene jeg har i kveld er å se begge seriene, vaske en maskin med tøy og legge meg tidlig. Jeg har ikke sovet noen ting i natt fordi jeg har hengt over doskåla i flere timer. Til mandag er det heldigvis legetime!</p>
<p> </p>
<p><strong>Skal dere noe gøy i helgen, cupcakes?</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>11</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328895141212.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Jeg tester: Redken real control shampoo</title>
			<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:58:26 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328743417_jeg_tester_redken_rea.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328743417_jeg_tester_redken_rea.html</guid>
			<description><![CDATA[     
 Denne shampooen har jeg faktisk testet ut helt siden oktober. Jeg er i utgangspunktet ikke veldig glad i redken produktene da jeg syntes dem lukter litt spesielt i tillegg til å ikke gjøre "jobben" sin. Denne derimot ble jeg veldig positivt overrasket over! 
 Real control produktene skal gjøre håret mykere, bygge det opp og tilføre masse fuktighet. Perfekt for mitt overbleket og tørre hår. Når jeg begynte å bruke denne så merket jeg faktisk forskjell allerede etter en vask! Håret mitt ble ikke lengre like frizzy og la seg utrolig fint. 
 Ikke nok med at den gir masse fuktighet å pleie til håret men den lukter også helt fantastisk godt! Jeg ble så forelsket i denne at jeg nå har lyst å kjøpe meg kuren også som visst nok skal være kjempe god. 
   
  Pris:  100kr ca hos  feeluniqe . 
   
  Konklusjon:  Gir masse fuktighet uten å tynge. Lukter godt å gjennoppbygger håret. Virkelig en favoritt og must have i badreromshyllen min fra nå av! 
   
  Karakter:  6 
   
   
   ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328743355249.jpg" alt="" width="569" height="427" /><br /><br /></p>
<p>Denne shampooen har jeg faktisk testet ut helt siden oktober. Jeg er i utgangspunktet ikke veldig glad i redken produktene da jeg syntes dem lukter litt spesielt i tillegg til å ikke gjøre "jobben" sin. Denne derimot ble jeg veldig positivt overrasket over!</p>
<p>Real control produktene skal gjøre håret mykere, bygge det opp og tilføre masse fuktighet. Perfekt for mitt overbleket og tørre hår. Når jeg begynte å bruke denne så merket jeg faktisk forskjell allerede etter en vask! Håret mitt ble ikke lengre like frizzy og la seg utrolig fint.</p>
<p>Ikke nok med at den gir masse fuktighet å pleie til håret men den lukter også helt fantastisk godt! Jeg ble så forelsket i denne at jeg nå har lyst å kjøpe meg kuren også som visst nok skal være kjempe god.</p>
<p> </p>
<p><strong>Pris: </strong>100kr ca hos <a href="http://www.feelunique.com" target="_blank">feeluniqe</a>.</p>
<p> </p>
<p><strong>Konklusjon: </strong>Gir masse fuktighet uten å tynge. Lukter godt å gjennoppbygger håret. Virkelig en favoritt og must have i badreromshyllen min fra nå av!</p>
<p> </p>
<p><strong>Karakter: </strong>6</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>5</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328743355249.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Matcirkus</title>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 21:18:09 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328822289_matcirkus.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328822289_matcirkus.html</guid>
			<description><![CDATA[ I dag kom mamma og hentet meg på jobb før vi dro til byen sammen med mormor og "tante palma" som er tanta til mamma. Planen var å spise på matcirkuset som er nå i byen men det var jo fult  overalt . Vi fant derfor ut at Egon var ett greit alternativ og jammen tok ikke ho mor på seg spanderer buksene og spanderte på alle sammen! 
 Jeg merket fort at det å ut å spise ikke er det enkleste på lavkarbo. Selv om du kan kutte ut poteter og liknende så er det jo fortsatt mye karbo og sukker i dressinger, sauser ol. Kan såklart fjerne det også men å sitte igjen med kun tørt kjøtt er ikke veldig gøy. Jeg fikk i meg mer karbo enn jeg burde i dag men er likevel fornøyd med at jeg fjernet de viktigste karbo kildene som brus og poteter. 
       Jeg er så ekstremt fotogen for tiden!  
       
 Nå skal jeg ta en dusj også skal jeg sette på siste episode med  One tree hill.  I morgen er det jobb fra 8 - 16, så en liten tur på shopping også skal jeg endelig få kommet med en ny hårprodukt omtale til dere! Har testet masse nye produkter i det siste så det kommer mye omtaler. 
   
   
   
     ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>I dag kom mamma og hentet meg på jobb før vi dro til byen sammen med mormor og "tante palma" som er tanta til mamma. Planen var å spise på matcirkuset som er nå i byen men det var jo fult <strong>overalt</strong>. Vi fant derfor ut at Egon var ett greit alternativ og jammen tok ikke ho mor på seg spanderer buksene og spanderte på alle sammen!</p>
<p>Jeg merket fort at det å ut å spise ikke er det enkleste på lavkarbo. Selv om du kan kutte ut poteter og liknende så er det jo fortsatt mye karbo og sukker i dressinger, sauser ol. Kan såklart fjerne det også men å sitte igjen med kun tørt kjøtt er ikke veldig gøy. Jeg fikk i meg mer karbo enn jeg burde i dag men er likevel fornøyd med at jeg fjernet de viktigste karbo kildene som brus og poteter.</p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328821988593.jpg" alt="" /><br /><br /><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328822082135.jpg" alt="" /><br /><em>Jeg er så ekstremt fotogen for tiden!</em></p>
<p><em><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328822176284.jpg" alt="" /><br /><br /></em></p>
<p>Nå skal jeg ta en dusj også skal jeg sette på siste episode med <strong>One tree hill.</strong> I morgen er det jobb fra 8 - 16, så en liten tur på shopping også skal jeg endelig få kommet med en ny hårprodukt omtale til dere! Har testet masse nye produkter i det siste så det kommer mye omtaler.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><em><br /></em></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>12</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328822082135.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
		<item>
			<title>Min favoritt trenchcoat</title>
			<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 15:45:51 GMT</pubDate>
			<link>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328742681_min_favoritt_trenchco.html</link>
			<guid>http://kristinefjellestad.blogg.no/1328742681_min_favoritt_trenchco.html</guid>
			<description><![CDATA[ Gjett hva??  New look  har nå fått inn den beige trenchcoaten min igjen. Det er mange av dere som har etterlyst hvor jeg har kjøpt den og jeg var sikker på at dem hadde sluttet å selge den! 
 Den beige har de kun i størrelse 22 (tilsvarer 48) men den sorte har dem i 24 (tilsvarer 50). Jeg har min i 24 (50) selv om jeg normalt er en størrelse 54. Jeg lar bare være å kneppe den øverste knappen også sitter den kjempe fint! 
 Det beste av alt er at den ikke koster mer enn 230 norske kroner så jeg lurer på om jeg skal kjøpe meg en i svart også! De er jo så nydelige på også er jo våren rett rundt hjørnet. Da er det greit å ha noe å velge i! 
 Trenchcoaten kan dere få kjøpt  her . 
   
    Gleder meg til det blir varmere ute og jeg kan begynne å bruke den igjen!!    ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gjett hva?? <a href="http://www.newlook.com" target="_blank">New look </a>har nå fått inn den beige trenchcoaten min igjen. Det er mange av dere som har etterlyst hvor jeg har kjøpt den og jeg var sikker på at dem hadde sluttet å selge den!</p>
<p>Den beige har de kun i størrelse 22 (tilsvarer 48) men den sorte har dem i 24 (tilsvarer 50). Jeg har min i 24 (50) selv om jeg normalt er en størrelse 54. Jeg lar bare være å kneppe den øverste knappen også sitter den kjempe fint!</p>
<p>Det beste av alt er at den ikke koster mer enn 230 norske kroner så jeg lurer på om jeg skal kjøpe meg en i svart også! De er jo så nydelige på også er jo våren rett rundt hjørnet. Da er det greit å ha noe å velge i!</p>
<p>Trenchcoaten kan dere få kjøpt <a href="http://www.newlook.com/shop/womens/inspire-to-plus-sizes/inspire-piped-mac_236883416" target="_blank">her</a>.</p>
<p> </p>
<p><img src="http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328742546451.jpg" alt="" /><br /><em>Gleder meg til det blir varmere ute og jeg kan begynne å bruke den igjen!!</em><br /><br /></p>]]></content:encoded>
			<bs:blogid></bs:blogid>
			<bs:blogurl></bs:blogurl>
			<bs:blogname></bs:blogname>
			<bs:itemtitle></bs:itemtitle>
			<bs:image-profile></bs:image-profile>
			<bs:url-profile></bs:url-profile>
			<bs:comments>15</bs:comments>
						<bs:image>http://bloggfiler.no/kristinefjellestad.blogg.no/images/274094-9-1328742546451.jpg</bs:image>
					
		</item>

		
	</channel>
</rss>

