Ble litt styrke også. Siden det var første gang jeg trente på 3 uker, hadde jeg ingen faste rep eller set. Trente blant annet: bulgarske utfall, goblet squat, gjorde og en statisk øvelse for lår der jeg sto med ryggen mot veggen, og satt i 90 graders vinkel i lufta. Vanskelig å forklare. Diverse plankeøvelser, armhevinger, rygg og skuldre. Og på slutten joinet jeg damene som hadde hatt spinning i noen styrkeøvelser, men da var jeg allerede så sliten at jeg bare skalv. Det tar hardt på en utrent kropp som min. Blir bedre :)

Men nå har jeg hele 3 uker hjemme! Og de skal virkelig brukes til Noahkos, trening og studier. Har også meldt meg som vikar i barnehagene her, så håper det blir litt arbeid også. Det er tøft å ha barn, hus og bil når vi begge er student/elev. Håper Espen får seg arbeid til sommeren.

Tilbake til trening. I kveld i syvtiden skal jeg på treningssenteret. Det er spinning, men jeg er ikke så glad i det, så jeg skal løpe litt. Får se om jeg tar litt styrke også. Har ikke trent på 3 uker! Trener sjelden når vi har samlinger, fordi jeg har så lite energi og tid til overs. Har kun gym sammen med klassen hver onsdag. Og uken før samlinger var jeg til kiropraktor mandag og fredag. Er veldig plaget med rygg, hofte og skuldre. Og da sa kiropraktoren at jeg ikke burde løpe når jeg var i behandling. Skulle helst bare gå på turer osv, så det gjorde jeg. Kjenner jeg gleder meg veldig til å løpe igjen.

Bilde fra julaften 2011. Nye vagabond sko :D Elsker det merket.

Det er helt sykt å tenke på at i morgen er det 2 år siden jeg ble mamma! Gleder meg til han åpner pakkene sine :D håper bare han er i form til å ha barnebursdag..

Er så ufattelig stolt av den nydelige gutten min <3

1 mil! Jeg løp 1 mil på 65 minutter! (Måtte ha 5 min nedkjøling) kanskje ikke så imponerende, men for meg er det driit bra! Jeg er strålende fornøyd, og sover sikkert veldig godt i natt. Trente også litt mage og rygg, ble planken da. I forskjellige varianter. 1 min og 30 sek. Klarte ikke mer, da jeg var ganske sliten.

Dagens logg:
Jogg 10 km/t cirka 20 min. (Så ikke på skjermen før strømmen gikk)
Vanlig planke 60 sek
2 x Varierende planke 1min 15 sek (vanlig, side, side, ene foten på den andre og omvendt)
Sit ups i forskjellige stillinger.. husker ikke hva Anine kalte det.
En annen mageøvelse...
Push-ups.. mitt store slit.. klarer bare 3 :( Men for noen måneder siden kunne jeg ikke én :) Så går framover!

Hovedfokus på mage i dag altså.. I morgen skal jeg kjøre langkjøring! Minst 45 min, minst 9km/t (Det kan variere). Får bare håpe strømmen ikke går igjen.. auu...

Jeg har 2 nyttårsfortsett:

1. Trene

2. Spise sunnere

Sikkert 2 millioner andre menneskers nyttårsfortsett, men det betyr ikke at de ikke kan være mine også. I dag har vært siste frotsedag (godtedag), og i morgen skal jeg å trene sammen med Anine. Det gledes!

Jeg og Espen har i flere uker snakket om at Link kanskje ikke var den rette hunden for oss. Da ikke bare på grunn av at et var han, men fordi han var en aussie som tydeligvis trengte mye trim. Det var vi jo veldig forberedt på før vi fikk han. Men i den grad som det trengs, var vi ikke helt forberedt på. Link er den herligste hunden. Han er det! Virkelig! Dagene gikk, og vi tenkte dette skulle gå bra. Han var jo bare valpen, og at han var så energisk var jo normalt. Men det ble for mye for oss. Jeg snakket med oppdretteren, og vi bestemte oss for å selge han. Så nå kommer han til en ny familie i Trondheim. Jeg håper de har tiden til å gi Link den oppmerksomheten som vi ser han trenger, og som vi ikke kan gi han. Vi kommer til å savne han, masse! Ingen tvil om det.

Blacktorn's Washington!

Tusen takk for hjelpen og støtten Linda Ødegaard! Setter veldig pris på at du er som du er! :)

Da har jeg endelig fått oppstartsdato til valpekurset. Det blir første helga i oktober! Meldte oss jo først på et i Mosjøen, men dette virket veldig useriøst, og fikk ikke klokkeslett til når det begynte og heller ikke hvor det skulle være! Glad for at jeg ikke betalte der. Det kurset jeg har meldt oss på nå, er 400 kr dyrere, men samtidig er det i Leirfjorden, så jeg sparer masse bensin på at det er nærmere. Gleder meg.

I går var jeg og ei venninne på joggetur sammen, og hun hadde med seg hunden sin Tiko. Cirka 5km tur, der hundene løp fritt, så de fikk seg litt av en trim! :) Morsomt.

En liten update til interesserte.

Link har nå fått vaksinen sin, og det gikk bare greit. Fikk "valpesjekk" og oppmerksomheten, nysgjerrigheten, øynene, ørene, tennene, vekten osv alt så bra ut. Han veier 8,8 kg. Eller gjorde det på torsdagen som var.

Link er nå blitt nesten helt stueren! Wihuu! Sier nesten, for jeg vil ikke føle at det er så kjipt hvis han tisser inne en gang til. Må sikkert banke i bordet i tillegg. hehe. Valpebiting har han sluttet nesten helt med! (legg merke til nesten). Han kommer på kommando, sitter på kommande og står på kommando :) Må begynne med litt videre kommandoer, men vil ikke presse så mye på han i gangen. Han er mye ute i hundegården, og trives godt ute. Når vi går tur er det som oftest uten band. Det er fordi han er så flink til å komme når jeg roper på han, selv om han veeeldig gjerne vil hilse på alt og alle:) Men har nå i det siste begynt med litt band, slik at han skal lære seg tidlig og gå fint i det også. I dag gikk det kjempe bra, skjønte at jeg ville han skulle gå ved siden av meg, og ikke i føttene mine. Han er en herlig hund :)

Hadde besøk av Silje Anine og Tiko i dag. Så fikk Link treffe på enda en hund. Tiko begynner å bli noen år nå, så han var ikke så veldig begeistret for Links lekenhet. Men han ga bare beskjed om at nå var det nok, så gikk han videre. Vi gikk en liten tur med gutta og hadde Noah med i bæremeisen.

Det siste bildet ble irriterende nok ganske uklart.

Skrytebilde :) Er han ikke vakker?

Link har funnet sin plass i huset nå. Det er på mitt og Espens soverom, nedenfor senga på min side. Der har vi plassert kurven hans nå. Er oppe en gang om natten med han. Da vekker han oss ved å klynke, eller så hører jeg at han er våken. Altandør på soverommet, og hundegård utenfor er ikke dårlig. Det er helt perfekt. Bare åpne døren, han går ut, tisser og kommer inn igjen. Flinke gutten!

Han har fått truffet 2 av de 4(?) nabohundene. Møtene gikk kjempegreit. Rett over veien er det en tibetansk spaniel hanne på 2 år. Et snus og full lek. De gikk kjempe godt sammen. Link glefset tak i halen hans, og fikk den store hårdotten i munnen. Hehe. Så har han truffet ei 10 år gammel pomeranian tispe. Ble ikke så mye ut av det møte. Hun bjeffet en del på han, så han ble ikke så glad i henne. Han er ikke redd for å treffe andre hunder, bare kjører rett på. Og det er vel et godt tegn?

Og her har vi Willy Wonka :) Svigermors hund. Det er en 5 (?) år gammel Shetland Sheepdog hanne. Dette møtet ble litt spesielt. Willy var ikke aggressiv eller noe sånt, men kanskje litt.. stolt? Han skulle ikke leke med Link, heller vise at han var sjefen. Ble en del "parrings"forsøk. Litt ekkelt, men han ga seg etterhvert. Da vi kom ut i hagen og bort fra "hans" hus, begynte leken. Det er jo ei diger plen utenfor huset til Kjersti, så der lekte de helt til Link sovnet.

Gikk en liten tur rundt skolen i dag. Tok med kameraet mitt for jeg tenkte jeg skulle få tatt noen fine bilder av Linken, men lille søtis gikk rundt føttene mine hele tiden, så jeg fikk ikke tatt bilde av hele han. Tok heller noen fine bilder der han ser rett opp på meg.


Sjekk de øynene! Så spesielle.

Har sendt mail om valpekurs til Mosjøen hundeklubb i dag. Håper de skal ha et i høst, for da skal jeg melde meg på. Har og skikkelig lyst til å stille Link på sånn valpeshow. Var oppdretteren hans som nevnte det, og det syntes jeg hørtes kjempe morsomt ut! Han er så fin, at jeg tror han har hatt gode sjanser på å få premier :) Men jeg er så fersk når det gjelder hunder at jeg har ikke peiling på noe av det. Får lese meg opp på det, og heller høre med klubben og muligheter osv.

Nei, nå sier jeg god natt. Skal på nattvakt i morgenkveld. Wihuuu... :/

Endelig :D I mine armer!

Denne kjekkingen fikk navnet Link. Etter mye snakk og diskusjon, ble det det navnet som vi begge var mest fornøyde med. Lille Linken min <3

Blacktorn's Pennsylvania og Blacktorn's Washington. Akina og Link :)
Vi tok med oss Akina til Mosjøen, så slapp de nye eierene å kjøre hele veien til Trondheim, siden de bodde helt i Narvik. Dette var ei kjempe søt tispe, som ble veldig bilsyk på turen, stakkar. Det ble Link også. Men ellers var de i godt humør på luftestoppene. Fikk en kjempe fin blomster og godteri fra Akinas eiere, tusen takk for det :D

Noah ble så glad når han så den lille valpen, strøk han først forsiktig på ryggen. Så strakte han armen ut, lagde et par lyder som hint om at han ville ha leiebåndet, og gikk lykkelig av gårde med Link. Hehe, ingen tvil om at de likte hverandre.

I dag er andre dagen. Måtte opp en gang med han i natt, så han fikk tisse. Ellers sov han hele natten i kurven sin, nedenfor senga vår. Ble litt klynking i begynnelsen, men jeg la hånden min på han, så sovnet han.

Akkurat nå sover han. Det gjør Noah Fernando også. Vi har nettopp fått internett, så jeg utnytter sjansen til å sjekke diverse nettsider. Har ikke vært ute i dag! Skjemmes! Er jo nydelig vær. Men har hatt det litt travelt med å rydde og styre på. Kjøpte jo 3 flatpakker fra IKEA, så de har jeg skrudd opp og fått på plass. Deilig å få tømt pappeskene som har stått på stuen siden vi flyttet inn. Kjøpte ei bokhylle, badsjenk og en liten tv-stol til Noah. Sistnevte var godtkjent hos sjefen. Den ble brukt til grytidligmorgentvtid :)

Skal gå til mamma og Per senere. Tar med meg Link, så det blir spennende å se hvor lang tid den turen tar. Tar vanligvis 5-10 min. Ser så fram til tiden vi har foran oss.

Espen, Ingrid, Noah og Link <3

Slenger med et siste bilde. Ble grilling i gårkveld. Som dere ser var vi litt redde for at Link skulle hoppe på grillen, så vi gjerdet likså godt Espen og grillen inne :D Funket kjempe bra!

Nå skal vi ut! :D

Skal på nattvakt natt til lørdag, søndag og mandag. Så på mandagsmorgen blir det ikke noe soving på meg, siden jeg da må ta 11.15 ferja til Sandnessjøen. Stress. Er heldigvis Lill Kristin som skal starte å kjøre. Så får jeg se om jeg kanskje klarer å duppe av litt i bilen. Noe jeg egentlig aldri får til. Så blir det straka vegen til Trondheim<3. Elsker Trondheim.

Tirsdag blir det shopping, og onsdag blir det Melhus. Jepp, for da skal jeg hente vårt nye familiemedlem! En Australian Shepherd som heter Blacktorn's Washington.( www.blacktorn.com) En NYDELIG red merle hann, med blå øyne.

Vakker <3.

Vi er enda usikre på hva han skal hete. Men siden Espen elsker The legend of Zelda har vi landet på navnet: Link. Men vi får se. Har jo ikke møtt Washington enda, så det kan jo hende det blir noe helt annet. Men jeg og Espen blir jo egentlig aldri enig. Har helt forskjellig oppfatning på hva en hund kan hete og ikke. Hehe. Gleder meg sykt til å få møte han!

Bildene har jeg tatt i fra oppdretter: Linda Ødegaard ved Blacktorn Kennel.