melis

Trening og sol!

Wed, 02 Feb 2011 19:35:01 GMT

I dag fikk jeg endelig trent litt! Håper jeg får svar fra legen snart om hvorfor jeg driver å sover hele døgnet omtrent, det er nesten litt slitsomt. Jeg har heller ingen matlyst for tiden, og spiser omtrent ingenting og det merker jeg godt på musklene i armene (som jeg en gang hadde). They are gone! Kjempedårlig kombinasjon med tanke på at jeg trener omtrent hver dag. Får håpe det kommer seg.

I dag fikk jeg trent 30min løping, 30min på ellipse-maskin, 20min på stepmaskin og 30min styrke. Herlig.

iPhone kamera <3

Etter trening stakk jeg på brun og blid og solte meg en stund. Jeg blir aldri brun uansett hvor lenge jeg soler meg, kanskje rød en gang i blant, men det er uansett utrolig deilig! Greit å være så trøtt at man sovner i solariumet..

Trening og kosthold!

Mon, 31 Jan 2011 10:47:33 GMT

Da var det gjerne på tide å blogge igjen?

Kommer til å bruke denne bloggen til å motivere meg selv med tanke på trening og kosthold framover. Jeg kommer daglig til å poste innlegg der dette er hoved fokuset mitt, og gjerne ukentlig mål i cm og kg. :-)

Nå er det på tide!

på vei hjem

Fri, 04 Sep 2009 15:27:55 GMT

jeg ante ingenting, hadde aldri vært der før. Heldigvis spottet jeg noen fra skolen og slo meg ned på en benk like ved, så jeg kunne se hvor jeg skulle. Båter, småberg, tettsteder og andre ferger glir forbi. Jeg sitter på fergen og er på vei hjem, et sted jeg ikke har vært på to uker. Ikke så voldsomt lenge, men det er lenge nok å være på ødelandet i Etne.
Ja, jeg flyttet til Etne for to uker siden for å gå på skole her, og det er faktisk utrolig koslig der. Eneste problemet er kollektivtilbudet. Jeg må gå omtrent 45min for å komme til skolen, men heldigvis var det en supersnill mann på skolen som ga meg og Eric sykler tidligere i uken, og det tar bare 15min å sykle, så der sparte vi mye tid. Problemet der igjen er at uansett hvor mye bergenser jeg er så finner jeg meg ikke i å ta på meg regnbukse...eller så hadde jeg glemt den igjen i Bergen. Jeg har vært søkk gjennomvåt omtrent hver eneste dag jeg har kommet på skolen, og som oftest enda våtere når jeg kommer hjem. Nå skal jeg hjem å hente mer klær og regntøy, og forhåååpentligvis få ned scooteren min slik at jeg kan dra hjem i helgene utenom å måtte gå tilbake huset (tar 45min med buss).

Nå er det bare en halvtime til jeg er på flesland og mamma og lillebruttern står på kaien å hente meg. Digg. Jeg skal slippe å få dra å kjøpe maten selv, og rydde opp alt rotet. okei, jeg må rydde da. Men jeg har faktisk omtrent hver eneste dag ryddet og vasket kjøkkenet vårt, og neste dag eller senere på kvelden ser det faen med like ekkelt ut. Jeg føler meg litt husmor. Jeg lager middag hver dag til meg, eric og lena, og vasker. Jaja, sånn går det!

Nå skal jeg nye resten av turen, det er deilig å bare sitte å se på vannet og de passerende fjellene. Preikas!

mandagsmorgen

Mon, 29 Jun 2009 09:42:26 GMT

Skolerutinene henger igjen merker jeg, for jeg kan våkne klokken syv-åtte og være lys våken, uansett om jeg la meg klokken fem. Det er ganske irriterende når man har muligheten til å sove lenge, men det er også litt deilig, for man sløser ikke vekk hele dagen i sengen. Før pleide jeg å ligge å dra meg i sengen til klokken var kanskje tre, men jeg føler det er så slaskete nå. Noen dager er det lov, selvfølgelig, men det finnes grenser.

Det var overskyet da jeg og min kjære våknet i morges, (rettelse, da jeg våknet og plagde min kjære) og jeg ble litt skuffet. Var klar for enda en solskinnsdag med varme, shorts, is og solbriller. Nå ser det ut til at solen snart er passert skyene og kommer på himmelen. I år har jeg faktisk solt meg. Faktisk så har jeg det hvert eneste år, men jeg har ikke svidd meg selv ennå. Ansiktet mitt ser bare skittent ut siden det er fult av fregner, og jeg har fått et mini-skille, men jeg må fortsatt være en av de blekeste personene i Hordaland, om ikke hele Norge.

I dag skal jeg begynne på en ny treningsplan, en som er lagt opp for folk som skal ta opptaksprøven i forsvaret. Jeg har hvertfall utgangspunkt i denne planen, og må tilpasse den ettersom jeg har en sugen albue som ikke vil sammarbeide. Jeg skal nå, en gang for alle, få trent opp ryggen min skikkelig. Er så lei av at det er så mange ting jeg ikke får vært med på, eller ikke klarer å gjøre pga en sugen rygg. Vennene dine er på kino, mens du ligger i sengen og ikke klarer å reise deg engang. Jeg føler meg som en sekstiåring. Og ja, jeg skal trene albue, MYE! Jeg vil kunne klare å begynne på kickboxing igjen, verdens beste sport!

Planene for dagen er å rydde rommet mitt, få på plass alle tingene fra Voss. Jeg har liksom ikke stort nok rom for alle tingene jeg hadde her fra før, pluss dette, selvom noe er hos mamma.

trening

Sat, 27 Jun 2009 20:41:36 GMT

jeg er dårlig til å blogge. har på en måte ikke giddet, men noen ganger er det deilig å få ut litt av hvert, selvom jeg som oftest ikke publiserer de veldig følelsesladde inleggene mine. mye har skjedd, og mye skjer. jeg prøver å holde ut.

jeg har trent veldig mye for et par uker siden, men da det hopet seg opp med prøver og skoleavsluttning, pakking og flytting hjem til Bergen igjen forsvant det meste av treningen, noe om er trist. Var alltid så glad da jeg etter trening og en god kald dusj, stakk bort til Eric og vi så på cops, my name is earl og slikt. Jeg bestemte meg for.. vel, ikke så lenge siden for å begynne å trene igjen, men kom aldri til det. I dag var jeg faktisk ute å jogget/power walk i over en time, og det er så deilig nå! Trist for den bilen som sto ved siden av meg på smøråsen da, der all bensinen hadde rent ut. ;o

Kanskje dette plutselig blir mer en treningsdagbok?

svar på noen spørsmål

Tue, 19 May 2009 20:18:50 GMT

Når er neste gang du treffer personen som tar pusten fra deg? Nå
Kan du sove uten dyne? Nei,
Har du og bestevennene dine noen tradisjoner? Njaa.. blitt litt lite av det i det siste.
Vil ditt neste kyss være en feil? nei
Tror du ekskjærester kan være venner? ja
Hva var det første du tenkte da du våknet i dag tidlig? hunden tar jo hele sengen.
Hva plager deg mest? folk som ikke kan overgi seg eller gi etter på noe som helst. folk som bare er ute etter bråk og at jeg skader meg hele tiden
Noe som plager deg akkurat nå? ja
Hva er din sivilstatus? kjærast
Er du fornøyd med det? jaaa :D
Tror du på evig kjærlighet? ja,
Har foreldrene dine facebook/nettby?
Hvis du kunne drikke kun en ting resten av livet, hva ville det vært? vann
Ville du datet en fra en annen by? mja, spørs hvor stor avstnden er.
Liker du kosing? love it :)
Når var sist du ville dra til en person? i dag
Hva var det siste du gråt for? av at jeg lo så mye :D
Har du noen gang mottatt en veldig lang unnskyldning? ja.. ikke alltid de funker når man finner løgner i dem og.. :)
Hva innså du i dag? at jeg er litt slask, at jeg faktisk kan få jævlig gode karakterer hvis jeg bare gidder.
Navngi tre personer som fikk deg til å smile i dag? eric, ruben, petter
Hva gjorde du 07.45 i dag tidlig? spiste frokost
Hva skal du gjøre i morgen? på skolen og hjem til bergen
Har du ketchup på pommes frites? next to it.
Hvor er du om en time? sikkert her og ser film meg gutta
Bryr du deg om hva ex-en din tenker om deg? neh

Tror du på karma? nei, ikke akkurat.
Har du grått i dag? nei
Hva hører du på? tv-en
Hvem var den siste jenta du pratet med online? Mariell
Hvem var den siste gutten du pratet med online? Krister
Hvem var den siste personen som ringte deg? Pappaaaa
Hvem skal du være med på lørdag? mariell tror jeg :D
Har du planer om å flytte i nærmeste framtid? mja, må snart flytte hjem for sommerferien, også opp igjen hit. Hva står det i den siste meldingen du fikk? Pinkoden din er ****. Hilsen blogg.no

Siste filmen du så på kino? x-man

Hvor er din bestevenn akkurat nå? aner ikke. sikkert hjemme :)
Hvem andre er i rommet med deg akkurat nå? Eric
Hva var det siste du gjorde før du gikk å la deg i går? klappet hunden og lurte på hvordan dette skulle gå når begge to breiet seg like mye
Hvilken hårfarge liker du best? syntes det varierer sånn fra person til person, også årstidn.
Hvordan er håret ditt i dag? bæsj
Lykkelig? ja, for det meste

100spørsmål om meg.

Fri, 08 May 2009 10:24:54 GMT

Ja, jeg har naturfag u seeeee.

100 spørsmål om meg:

1) Hvor gammel kommer du til å være om 10 måneder?
18år! :D

2) Tror du at du har giftet deg til da?
nei,

3) Hvem snakker du mest med på msn?
en del folk.

4) Husker du hvor du var 11. september 2001?
ja, jeg var i danmark på ferie!

5) Hvem ringte deg sist?
pappss

6) Hvilken CD står i CD-spilleren din?
har kastet CD-spilleren. spotify!

7) Har du kjæledyr?
ja, har en søt men merkelig katt.

8) Når var siste gang du drakk kaffe?
ikke så lenge siden, men det smaker helt forferdelig!

9) Er foreldrene dine gift?
nei

10) Når så du din mor sist?
forje helg

11) Liker du å reise med fly?
har ikke gjort det så mye, men likte det!

12)Hvor mange land har du bodd i?
ett

13) Hvor mange byer har du bodd i?
bærgen og vååss!

14) Hvor mange søsken har du?
en

15) Kan du plystre?
ja!

16) Hva var det siste du spiste?
en banan.

17) Hva er din favorittiskrem?
vanilje

18) Hva ser du frem til?
å bli ferdig med utdanningen

19) Er det noe du vil fortelle til noen?
ja, men om det hadde vært så lurt, vet jeg ikke.

20) Hva gjør du om en time?
sitter her på ræven og gror fast. -.-

21) Liker du kaffe?
nei

22) Hvor mange glass vann drikker du hver dag, gjennomsnittlig?
6? fler kanskje.

23) Er noen forelsket i deg?
ja, belive so.

24) Ville du sovet med noen andre, eller sovet alene?
noen andre, helt klart.

25) Har du noen gang blitt snakket til for å ha snakket i timen?
skyldig

26) Kan du spille poker?
nei. jo. vet ikke helt. litt?

28) Har du noen gang vært i Canada?
nei, take me there.

29) Hva var den siste sangen du hørte på?
why don't you get a job? eric overtar spillelistene mine.

30) Kjenner du noen som har bursdag samme dag som deg?
nei, men en ukjent fetter av mamma har.

31) Hvor mange land har du besøkt?
2.

32) Snakker du andre språk enn ditt morsmål?
engelsk, litt spansk og bærgensk

33) Har du lyst på piercing eller tatovering?
tattooo

34) Har du noen gang vært i en ambulanse?
ja, en del ganger.

35) Svømmebasseng eller hav?
svømmebasseng, tror jeg.

36) Hvordan er været hos deg?
overskyet :(

37) Spiser du frokost daglig?
nei. :O

38) Hva er din favoritting å bruke penger på?
ting jeg ikke har bruk for. egentlig er det ikke noe favoritting, men det blir bare sånn.

39) Hva var det siste du kjøpte?
krykker

40) Hva er ditt favorittprogram på TV?
paradise hoteel

41) Kan du rulle med tungen?
nei, stakkar meg.

42) Kan du dykke uten å holde for nesa?
åjadda!

43) Sover du med bamser?
nei, jeg sov med sokker i natt.

44) Hva er din blodtype?
A+ i belive.

45) Er alt lov i krig og kjærlighet?
to survive war, you must become war

46) Hvilken farge har du på soveromsveggene dine?
ett har trepanelvegge med null farge - kjedlig
ett har hvit med brune og grønne striper - litt fæsny!
ett er hvitt...

47) Skrur du av vannet etter at du har pusset tennene?
nei, det står alltid på. synder

48) Sover du med dørene til skapet/skapene åpne eller lukket?
spørs om jeg får dem igjen eller ikke.

49) Er du voksen?
nei, vil ikke være det enda

50) Har du tatt sol den siste måneden?
nei

51) Kan du skifte olje på en bil?
haha, nei. vet ikke hvor man gjølr det engang

52) Har du fått fartsbot?
nei, jeg er snill pike... litt hvertfall

53) Er du avhengig av tv-en?
hva gjør man ellers på vååss? nei, jeg er ikke avhengig, utenom rundt 21.30 tiden da paradise hotel tar over tv3.

54) Liker du appelsinjuice?
jeg elsker det. :D

55) Når du skrur av vekkerklokken din, pleier du å sovne igjen?
hver dag. men blir så sur, for den ringer igjen 10min senere, og 10min etter det.

56) Om du fikk sjansen til å passe på en ape en helg, ville du gjort det?
uten tvil!

57) Hva vil du mer enn noe akkurat nå?
vært skadefri

58) Kaffe eller energidrikker?
energidrikker

59) Hva er din favorittby?
bergen?

60) Hvis du ble jaget av en alligator, hva ville du gjort?
lekt aligator.

61) Liker du håndskriften din?
nei.

62) Hvilken sang hører du på?
en hanna montana sang. den er søt.

63) Har du vært så full at du har besvimt?
nei

64) Om kjæresten din hadde vært utro med deg, hva ville du gjort?
jeg ville skjelt ut, revet av hodet, skutt den og levert den i en konvolutt i posten til den personen som han var utro med. :)

65) Når våknet du denne morgenen?
07.10

66) Har du søskenbarn?
ja

67) Hva liker du med deg selv?
jeg er meg

68) Hvem snakket du med sist?
pia eller eric. husker ikke hvilken rekkefølge de kom inn

69) Hva er det verste faget på skolen?
jeg har naturfag nå da.. men engelsk topper vel det.

70) Hvor skal du bo når du blir eldre?
vet ikke. satser på bergen.

71) Hva drømte du i natt?
jeg husker aldri drømmene mine!

72. Hva er det meste du har betalt for en hårklipp?
700kr

73) Hvor ble du født?
haukeland

74) Hvordan var din forrige helg?
min forje helg var langhelg, deilig, avslappende og lit teit.

75) Hva er din favorittsang?
angel - sarah er så fiin

76. Om valper aldri vokste opp, ville du kjøpt en?
kanskje. men hadde hvertfall kjøpt en kattunge!

77) Hva er den beste iskremsmaken?
vanilje

78) Noen gang likt noen du ikke trodde du hadde sjanse på?
ja,

79) Har du hjemmeside?
haha, ja. tror jeg har flere faktisk

80) Er det noen i tankene dine akkurat nå?
ja, mange :D

81) Kan du si alfabetet baklengs?
alfabetet baklengs :D

82. Kyss eller klem?
klem, for det kan alle få

83. Ville du forandret deg selv for en gutt/jente?
ta meg som jeg er. er selvfølgelig åpen for selvkritikk og forbedringer. men forandringer blir for dumt

84) Hvis du var født det motsatte kjønn, hva ville du hett?
christian kanskje. timmian,

85) Har du vært på scenen?
ja

86) Hvem er favorittkarakteren din fra Star Wars?
star wars - gå å dø

87) Ville du gjort alt for en person du er glad i?
nei, men en jeg elsker er noe annet.

88) Hva kledde du deg ut som din første Halloween?
husker ikke. men var klovn første gang jeg kledde meg ut.

89) Hvem var den siste som gjorde deg sint?
meg selv..

90. Hvorfor det?
forstuet foten.

91) Hva er din favorittfrukt?
jordbæææær

92) Irriterer vennene dine deg?
nei

94) Blogger du?
nei!

95) Er du kilen?
hihihiiii neeeesssjjj

96) Hvem er/var din favorittlærer?
Oddvin. Han var koslig

97) Syns du gutten skal betale for første date?
ja

98) Tror du folk snakker om deg bak ryggen din?
you talking shit about me makes me famous

99) Hva skal du gjøre etter denne testen?
kanskje følge meg i engelsk.

100) Er du forelsket?
ja

skadet igjen!

Fri, 08 May 2009 08:19:47 GMT

Selvfølgelig skulle jeg klare det, å skade meg igjen! Denne gangen er det foten som er forstuet og forstrekt/forvrengt noen scener. Det kunne faktisk være noen av de småbeina var knekt, men hvis jeg ikke ble bedre skulle jeg komme å ta røntgen.
Jeg som endelig har begynt å trene opp albuen skikkelig igjen, så skal dette skje? Det funker jo ikke! Jeg skal øvelseskjøre i hele helgen, hiphop på mandag og få bioform instruktør i gymtimen på torsdag. Dette er jo bare flott!

Sommerværet er vekke og det er kjipt. Når sommerfølelsen endelig hadde trengt seg inn i kroppen, og jeg alltid var blid om morningen, var dette ikke nødvendig.

LETS SELEBRATE

Mon, 04 May 2009 17:43:42 GMT

eller ikke. Nå er det prøver og styr framover og ja. I morgen er det matteprøve og jeg kan ingenting og gymprøve på torsdag. Vedder på at det er utrolig masse prøver og slikt framover nå.

Nå sitter jeg og øver til matteprøven, eller skulle øvd er det vel. Orket ikke mer nå, og gjett hva jeg ser på tv! Hotel Cæsar! Haha, mye har forandret seg her kan man si.

Nå er det tid for russetid, lucky for oss som bor med russen her. -.-
Det er bøtter med vann, vannballonger og vanngevær alle veier. Don't like. Gleder meg til jeg er russ, da skal det bli mye faenskap! Akkurat nå burde jeg vel bare konsentrere meg om å stå i alle fag i år.

Jeg tenkte å trene faktisk, men jeg får meg ikke ut med tanke på matteprøven. Eric stikker på tur som vanlig og tenker ikke på om jeg vil være med. :o Noe jeg faktisk vil, men jeg gidder ikke gå tur helt alene med mindre det er joggetur. Joggetur + hodepine og kvalme = neh

spring.

Sat, 02 May 2009 21:38:13 GMT

Ikke som i løp, men som i vår. For det er det nemmelig.

Det er så sykt deilig å stå opp om morningen (em, nei?) og trekke for gardinene og se at solen skinner utenfor. Egentlig trenger jeg ikke å gjøre det engang for å merke at det er sol ute, for da våkner jeg i heteslag av at solen steiker inn vinduet, med svetteperler i pannen og må slenge meg i dusjen, for å så gå frustrert til frokost med håret i tankene. Håret trenger å bli rettet, men ikke faen om det vil så veldig ofte. Etter en dusj må det jo faktisk tørke først, hårføner eller ikke, det tar lang tid!
Det har faktisk vært utrolig deilig vær på Voss i det siste. Utrolig deilig å henge fra seg jakken på knaggen hjemme, uten å bekymre seg over at det blir for kaldt. Nei, det er deilig, og jeg kan ikke vente til sommerferien (selvom jeg må).

Jeg og Eric har nettopp har ettårsdag, og det var så koslig. Det er så gøy å høre hele tiden at vi er så perfekte sammen og at vi har mange år i vente. Det tror virkelig jeg også, og ikke minst håper, for han er min prins.
Jeg elsker deg. <3

om ikke vi er kjempesexy på toget til voss en søndagskveld, så vet ikke jeg.
Og jo, jeg vet.

I går var jeg med Eric på hytten, og var en "flittig" hjelper der. Jeg kan ikke si jeg var den som tok i mest, men jeg likte den fasinerende 'greinekutter'-tingen de hadde. Jeg puttet nedi greinene jeg fikk servert på gresset og alt ble kuttet opp i småbiter i en bøtte. Herregud som jeg koste meg, og så mange ganger jeg sikkert kunne mistet både synet og fått skrapsår i hele ansiktet når greinene bestemte seg for å danse litt rundt i den grønne tingen som spiste dem. Senere dro vi til han og spiste pizza (sunnere livsstil my aaasss) og koste oss. Broderen skulle ha overnatting, og jeg ble plantet der ute, men det var kos. Kom meg altså ikke hjem da min søte scooter er ødelagt. Merkelig men sant, ingen har brukt den men noe i motoren er ødelagt. GREAT. akkurat det jeg trengte.

I morgen er det konfirmasjon og så skal jeg til Voss, eller hjem som jeg kaller det. Atter en uke på skolen, men ikke mange igjen nå!

Leketøysbutikken på Nesttun. Aaaw.

Forresten så har jeg vel skikkelig kult fjortizzz 'design' på bloggen. Jeg gidder ikke å fikse det. Det er deilig uansett.

vååår

Fri, 01 May 2009 13:07:28 GMT

Nå er det lenge siden jeg har blogget må jeg si!
Jeg har tenkt på det ofte, men ikke hatt tid (selvom det har jeg) og bare ikke orket. Følte ikke at det var noe vits.
Uansett så er jeg hos mamma denne helgen, dro faktisk hjem i stedet for å være med i moen! Men jeg var så dårlig at det var sikkert like greit.

Det er så deilig at det er sol og deilig temperatur ute. Bruker aldri jakke lengre, og kan ofte hive genseren også. Det er så herlig! Gleder meg til det blir enda litt varmere og at alt skolearbeid er ferdig. Jeg har vært skikkelig mye vekke fra skolen dette året, og håper at jeg kan skjerpe meg til neste år, ikke være like mye syk og at alt annet er fint. Det har jo skjedd så utolig mye.

Men nå må jeg ut å hjelpe pappa med å laste scooteren min i bilen hans, for den var litt ødelagt. Merkelig siden ingen har brukt den..

Forresten, skjekk ut dette
http://www.freemacbookpro.com/?referral=19z6dpk
det funket faktisk!

flyttestress

Sun, 29 Mar 2009 10:16:14 GMT

rommet mitt er helt tomt. like tomt som når vi flyttet inn i huset for seks (?) år siden hvis man ser bort fra hybelkaninene,cd-spillern og skriveren som skal bosses. Det er litt deilig at det er så tomt og at vi vasker og rydder hele huset, men så er dette faktisk siste dagen jeg bor i dette huset. Jeg har sovet den siste natten min her, dusjet siste gang her og spist frokost for siste gang her. litt kult er det, men det blir som sagt litt forskjell å flytte fra et tre etasjers hus til en liten leilighet.

Vel jeg får bare fortsette å pakke ned alle tingene rundt om kring og bære dem ut til bilen.
litt trist er det jo. :O

Vi blogges

helj

Sat, 28 Mar 2009 21:15:16 GMT

Det er så deilig å ha helg, spesielt etter en slitsom uke på skolen. Neste uke har jeg naturfagsprøve, og jeg har den siste uken planlagt å hver dag begynne å lese på den, men selvfølgelig ikke gjort det. Jeg har heller prioritert tiden til andre ting, litt mer nyttig for min egen del, nemmelig å trene. Ikke at jeg ikke har allverden av tid til å skulle gjøre det, men dere skjønner...
Jeg har syklet på sånn sykkel (som står i ro, vel og merke) i 30-45 min hver dag og etter det hatt styrketrening. Det er deilig men ofte kjedlig å være alene i gymsalen. Og ja, ikke bare kjedlig men skummelt! Det er helt mørkt og tomt og ikke alle lysene virker. Huffda.

Jeg sitter hos pappa mens han, litt irritert, har kjørt ut igjen i Fyllingsdalen for å hente lommeboken min som jeg glemte i scooteren. Huset er omtrent helt tomt, det eneste som er i stuen er to stoler, en tv og støvsugeren. Ellers er det rimelig tomt rundt i huset også. Sengene er på plass, men de forsvinner i morgen. Hele påskeferien min skal gå med på flytting for pappa leverer huset på onsdag. Litt kjipt er det å forsvinne herfra, for er egentlig litt deilig her. Blir litt forskjell fra å bo i stort hus til å flytte i en liten leilighet, mens mamma har enda mindre. Ja, for å ikke nevne hvor jeg bor på Voss, _enda mindre.

Jeg tenker å gå å legge meg snart for jeg merker at jeg er rimelig trøtt. Jeg sov i 12 timer i natt og det var deilig!

Vi blogges

Trenings og pumpesnuppa

Tue, 24 Mar 2009 08:08:35 GMT

Jeg skal begynne å trene litt mer seriøst nå. Jeg vil klare å oppnå noe å vise at jeg faktisk klarer å gjøre det også.
Jeg har i over to uker nå tatt 100situps hver dag, og begynt å trene armene - mest for å øve albuen igjen.
Jeg joinet Silje og Marianne for å skulle trene hver dag, men det virket ikke som at det ble så veldig vellykket, dessverreee. Jeg har lånt meg vekter faktisk for å trene armer, igjen også albuen. (jeg klarte faktisk å prestere å tryne igjen. det gikk rett og slett ikke ann å se at det var glatt for det hadde liksom vært dritfint vær hele dagen! heldigvis var det ikke bare meg som sklei. men ja, det gikk utover albuen atter en gang og det er mye vondere å bøye den. satser på at det går over)

Jeg vil anbefale en blogg også; Pumpe Snuppa. Det er en utrolig gøyal og god blogg der man får inblikk i treningen hennes. Hun skriver veldig lekent og litt fjortis vil jeg påstå, men det gjør det bare gøy og lett å lese. Jeg er inne hver gang det blir postet nytt inlegg og blir inspirert til å trene og spise sunt. Hun poster mange forskjellige oppskrifter på sunne måltider og masse bilder! :)

I dag er finværet på plass i dag. Det er så utrolig deilig å spasere ut døren i kun genser og la solen gjøre jobben. Aaah, det er så herlig! I går var det faktisk snø ute, men alt smeltet vekk! Jeg gleder meg skikkelig til det blir litt varmere i luften og til solen er på plass hele tiden.
Jeg elsker våren.

Hvilken årstid liker du best? :-)

Vi blogges

V Å R

Thu, 19 Mar 2009 16:50:05 GMT

Det er deilig vær ute, og det har det vært i hele dag. Solen fyller de grå og triste tankene og jeg blir rett og slett så utrolig glad. Jeg elsker sol og sommervær, det er så deilig!
Samtidig er det ganske kjedlig på internatet. Mangen er vekke og ellers skjer det ikke stort.
Jeg for min del har ryddet litt, gått litt tur, fikset negler og nå sitter jeg på rommet og venter på kvelds.
Jeg misunner også Mariell som er i Ungarn for tiden, og skal være der 5 uker! Heldiggris! Tenk å gå på shopping i det billige landet!

Jeg vil ha deg frisk slik du var før
det var aldri snakk om sykehus, medesiner eller vonde sprøyter
men husk at jeg er der
jeg vil alltid være der for deg, holde rundt deg når du har vondt
holde hånden din når du får vonde sprøyter
være der uansett.
Jeg elsker deg

følte at dette helt ekstremt deilige bildet av Didrik og meg fortjente en plass her.
DEILIG!

Jeg vil fikse designet mitt, men jeg gidder samtidig ikke. Kanskje jeg slutter å blogge?

Vi blogges

gi meg sol

Thu, 12 Mar 2009 20:08:48 GMT

Alle tegnene var der. Den varme solen, den blå himmelen, snøen som smeltet og alle menneskene som hadde store smil. Jeg håpte våren nermet seg, men jeg tok feil. Når jeg i morres våknet, (egentlig før jeg sovnet klokken halv fem i natt også) da snødde det. Jeg hadde jo selvfølgelig ett håp midt i natten om at det ikke skulle legge seg på bakken, men smelte vekk og forsvinne, men håpet ble ikke hørt. Det lå snø på bakken, jeg hadde skjerf og vintersko. Jeg vil ha vår!

Dagen i dag har til nå inneholdt mye soving, ettersom at jeg virkelig ikke fikk sove i natt og satt med Didrik og Eric til langt på natt. I tilegg til at jeg har så utrolig vondt i ryggen. Eric, Silje og Didrik har opplevd dette med at jeg har falt sammen på gulvet, ikke klart å reise meg og at de omtrent måtte bære meg. Det var vondt det. Ikke bare går jeg som en bestemor, men jeg har vist fått meg nytt kallenavn også. Trøsten er at jeg har smertestillende og taxi til skolen. Det hjelper! Jeg var hos en lege nede på Vossavangen. Den het noe sånn som Hestavangen Legesenter ellernoe, og jeg må bare si; jeg har aldri sett en lege som har så lite system i tingene sine. Det fløt alle veier med papirer og medisiner og masse smålapper. Jeg tok noen bilder jeg sikkert kan legge ut her, men fy flate, jeg begynte seriøst å lure på om dette var noe skikkelige greier. Dessuten tok han hånden ned i buksen min for å dra opp trusen min. (som til informasjon satt helt fint på plass) men; Det klarer jeg helt fint selv, takk.

Har du dårlig rygg?

Vi blogges

I have a dream

Fri, 06 Mar 2009 08:31:52 GMT

Drømmen er der, men ikke lett for å oppnå.

Egentlig er det ikke bare en drøm, men mange. Noen litt mer ønsket enn andre.

Hvordan skal man lykkes? Prøve alt man kan? Være seg selv?

Det virket ikke som om det funker lengre. Det er ikke nok for verden vår. Her gjelder det ikke bare å ha en drøm, et håp eller et talent. Man må være perfekt. Man trenger ikke engang å ha et talent hvis man er perfekt. Hvorfor er verden blitt slik?

Jeg sitter hjemme fra skolen i dag også. Ryggen verker og det er ikke noe godt. Real pain.

Jeg er ganske lei av å være vekke fra skolen. Jeg er så lei advarsel-brev, det å ikke henge med og middelsgode karakterer. Jeg skulle skjerpe meg dette halvåret, slutte å være syk! Tydlig hvor dette leder.

I dag skal jeg til Bergen. Mitt andre eller tredje hjem er det vel. Når jeg skal til Voss sier jeg alltid at jeg skal "hjem", og det virker som om det irriterer mamma en del. Så er det ett hjem hos mamma og ett hos pappa. Hvilket som er en eller to vet jeg egentlig ikke. Ikke vet jeg heller hvorfor jeg skriver om noe så meningsløst.

Det er ingenting å finne på. Musikken har stått på lenge nå, så beklager til dem jeg vekket.

jeg fikk rommet mitt godkjent, jeg.

Vi blogges

god kommunikasjon på arbeidsplassen

Tue, 03 Mar 2009 07:58:40 GMT

Jeg har sett intervjuet av frisøren Lars Ettran der han snakker om kommunikasjon på arbeidsplassen. Dette er veldig viktig på en arbeidsplass, enten om det handler om kommunikasjon mellom dem som arbeider eller for eksempel fra frisør til kunde.

Ettran forteller i intervjuet at en av de viktigste egenskapene man må ha for å gjøre en god jobb er det å kunne kommunisere med kunden. Det er veldig viktig å være en sossial person og det å ha evnen til å kunne kommunisere med mange forskjellige mennesker om veldig mange forskjellige ting, derfor er det også viktig å gi veldig mye av seg selv. De fleste kjenner seg sikkert igjen når man nevner at snakkingen hos frisøren ofte kan ta til alle retninger. Ofte kan man bare småsnakke om sommerferien og enkelte ganger kan det gå inn på intime betroelser. Dette stiller en del krav til frisøren. Man må kunne håndtere forskjellige situasjoner ettersom at kunden gjerne åpner seg og forteller vanskelige ting de har vært gjennom i livet sitt. Det er jo selvfølgelig forskjellig fra frisør til frisør på hvordan de møter samtaleemnet, men ofte møter kundene trøstende kommentarer og gjerne en historie fra frisøren som ligger i det samme emnet. Samtidig så blir man etter hvert ganske god på å lese kroppsspråk. Man ser fort på kunden om de syntes dette er et tema som er helt greit å snakke om, eller om det er et emne kunden helst ikke vil snakke om. Via kroppsspråk kan dette vises med at de synker litt sammen i stolen og at tonehøyden på stemmen gjerne går ned et par hakk. Ettran forteller at når han ser kunden er gjengir blikket i speilet og snakker aktivt er det er greit tema å snakke om. Det er altså kunden som står for hvilke emner som er greit å snakke om og åpenheten i samtalen, ofte vist via kroppsspråk.

Small talk er en viktig gen å mestre som frisør. Det er viktig å ikke være sjenert, men og prøve å snakke med kunden. En small talk er en inngang til kontakt hos mennesker. Man må veldig ofte gi mye av seg selv for å få noe tilbake. Så det å være en åpen person og tørre å snakke med fremmede mennesker er viktig.
Small talk er ikke bare viktig å mestre innen frisørfaget, men det brukes en del innen andre yrker. Hos tannleger er det ofte litt vanskelig å få kommunisert når kunden ligger med forskjellige instrumenter i munnen, men det brukes ofte likevel med nikking og risting på hodet.
Det er derfor veldig viktig å takle dette genet, også det å takle og snakke med mennesker. Man jobber jo fysisk med kunden i begge de nevnte yrkene. Klarer man da ikke å jobbe med personen eller å kommunisere egner man seg veldig dårlig til en slik jobb.

Det er ikke bare viktig å ha god kommunikasjon med kunden, men også med kollegene man omgås med på arbeidsplassen. Det er veldig viktig å ha et godt arbeidsmiljø. Frisører blir ofte veldig godt bunnet sammen da de jobber i team. Det blir veldig ofte mye snakk innen veldig mye forskjellige temaer. Det blir delt både positive og negative ting fra hverandres liv. Veldig ofte hvis en av kollegene har det vanskelig så blir dette tatt opp og en trøstende armkrok er alltid å møte. Dette er viktig for at man skal butikken skal gå bra, men ikke minst for å ha en god stemning på jobb og for å trives.

Mange kan dra nyttige tips utefra dette. Lærere og elever kan ofte nytte slike tips. Det er nemmelig viktig å ha en god kommunikasjon i klassen, både mellom lærer og elever og blant elevene selv. Det at man har noen å snakke med, og at elevene trives med læreren er viktig for å ha et godt miljø og for at alle skal trives. Det er også her viktig for at ?butikken skal gå bra? slik at elevene klarer å ta til seg informasjon som blir gitt.

Har du god kommunikasjon på arbeidsplassen/skolen?

Vi blogges

en rullende blå stokk

Sun, 01 Mar 2009 01:46:08 GMT

Jeg har stirret alt for lenge på skjermen. Det ser ut som noe jeg har drømt om. I tillegg føles fingrene mine ut som pøler, og at de er alt for store for tastene. Dette har jeg drømt om før. Fasinerende.

Og nei,- overskrivten har ingen sammenheng. Jeg er søt jeg.

det må til, enkelte ganger. nå tror jeg at det er time for bed. kanskje.

Vi blogges

oldtimes

Sun, 01 Mar 2009 01:43:10 GMT

Jeg er et patetisk menneske. Jeg savner de gamle tidene.

Jeg savner det da det var oss, oss hver for oss, ikke alle sammen. Da man kunne snakke med en om en ting uten at plutselig hele verden viste det. At det ikke gikk videre til alle på sms eller wallposts' på facebook. Da kanskje ikke alle kjente hverandre engang. Da jeg kunne ha mine tråder i alle retninger uten at noen andre viste om det allerede før jeg hadde fortalt det.

Da det ikke var farlig om en leste gjennom meldingene på mobilen eller så msn-samtaler. Da man ikke klikket hvis en gikk innpå bildene på dataen eller på mobilen. Da det ikke var snakk om at de beste av de beste skulle lyge og knuse hjerter.

Da jeg ikke tenkte på en sak jeg hadde opplevd dag og natt - for jeg kom jo over det etter bare en unnskyldning eller to. Da jeg ikke våknet midt på natten å drømte om det, drømte om hva mer det kunne være, hvor ofte det hadde vært og om det kom til å være mer. Da jeg ikke følte at jeg alltid måtte være med for å ikke bli ødelagt igjen.

Da jeg ikke følte at jeg aldri ble inkludert. Da jeg alltid FIKK være med. Da du alltid spurte meg også.

Jeg er et patetisk menneske.

Jeg savner den tiden da man skulle bli høy var det om å komme høyest på husken i hagen. Det vondeste man kunne oppleve i verden var det å skrape opp kneet. Det eneste som kunne bli knust var lekene dine. Den tiden da man kunne gå kledd akkurat slik man ville uten at det måtte være noen som kommenterte det negativt, og menneskene ble skilt etter hvem som løpte raskest eller hvem som var flinkest til å hoppe stirkk. Da man ikke tenkte på hudfarge, hårfassong og opprinnelse. Da krig var et kortspill. De verste fiendene du hadde var din bror og søster, da mamma og pappa alltid hadde rett, og de elste menneksene i verden var besteforeldrene dine. Den tiden da alle tabber kunne hviskes ut, og da du fikk klistremerker når du hadde vært flink. Da den verste straffen du fikk var å ikke snakke på fem minutter, og du gråt kun når du snublet og falt. Det å si farvell var kun til i morgen og da alt vi ville bare var det å bli store.

Det er så mye som suser gjennom hodet mitt hele tiden. Jeg sier jeg har kommet over det, men innerst inne ligger det å gnager i hjertekantene hele tiden. Jeg kan ofte våkne midt på natten uten å få sove igjen, og da tenker jeg på det. Jeg føler meg patetisk. Jeg blir gal av at det ikke bare går ann å si sannheten enkelte ganger. Eller at man må vri og pynte på hver eneste lille ting. Jeg blir gal av at alle må tråkke ned på meg hele tiden, spesielt de som skal holde meg oppe.

Det sårer, ser dere ikke det? Nei, kanskje ikke. En søt liten pike kan som oftest skjule de vondeste riper, men ikke alltid. Innimellom må man gråte på både buss og tog.

Det er så dumt at alle må være så egoistiske for tiden. Tenker bare på seg selv og hva som er best for dem. Hva med å ta litt hensyn til andre? Det finnes andre enn deg med følelser her i verden. Det er ikke om å tenke mest på seg selv.

Kanskje man bare skal gå ut å legge seg i snøen en dag? Håpe på 18minusgrader og masse snø. Håpe på en slutt på all smerte. Det går ikke. Smerten gjør at du vet at du lever, men når det er sagt, trenger man virkelig ikke for mye av det.

Takk til alle som lyger. Takk til alle som ødelegger. Dere er så søte. Husk å ta masse bilder. Husk å le mye. Husk å elske som om du aldri skal bli såret. Husk å leve livet.

Vi blogges