TeamTuv http://tuv.seilmagasinet.no/ Hovedsponsor: fotovideo.no no 133143 http://tuv.seilmagasinet.no/ TeamTuv http://static.blogsoft.no/img/profiles/129728_profile.jpg http://blogsoft.no/index.bd?fa=pf.view&pf_id=57795 TeamTuv http://static.blogsoft.no/img/profiles/129728_profile.jpg http://tuv.seilmagasinet.no/ Trening i Kiel Wed, 09 May 2007 19:08:04 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/1178736704_trening_i_kiel.html http://tuv.seilmagasinet.no/1178736704_trening_i_kiel.html

Kristian og jeg har nå trent 7 dager i Kiel med Team Tyskland. Ukens kjennetegn har vært ekstremt høy intensitet på ALT vi har foretatt oss. Dagene har vært preget av morgenøkt, 2 X 2 timer på vannet + en økt på treningsstudio der vi gjerne løper fra apparat til apparat. I dag kjørte vi blant annet 350 repitisjoner av hver øvelse; benpress, knebøy, roing og nakkepress på 35 min. Tysklands Finn-jolleseiler fra de tre foregående OL har vært coach, og pushet oss. 

Fasilitetene i tysklands treningssenter i Kiel er helt RÅ. Vi bor billig i et "appartment-hotel" på seilforening, og får servert alle måltider. Båtene er ferdig rigget i en stor hall, og det er eget tørkerom for seilklær, i tillegg til briefingrom, treningsstudio, sauna, massage, boblebad ++. Team Tyskland har også vært ekstremt bra treningspartnere, og Kiel er absolutt et sted vi kommer tilbake til. Snart. 

Båtene er igjen pakket, og i morgen drar vi videre til Gøteborg. Der skal vi delta på en svensk GP og en ukes treningssamling. 




]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp1935_1178736558.jpg Treningsoppholdet i Australia over... Wed, 07 Feb 2007 19:57:30 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/070207195730_treningsoppholdet_i_australia_ov.html http://tuv.seilmagasinet.no/070207195730_treningsoppholdet_i_australia_ov.html

Treningsoppholdet i Australia er over, og det er tid for en rask oppsummering:

 

8. Nov ’06: 

”Tuv og Ruth Sailing Team” ankommer Sydney, Australia. Målet er  å trene i 3 måneder, for i fremtiden å kunne være med å kjempe om en OL-medalje for Norge!

 

1. Feb ’07:

230 treningstimer på vannet

31 timer på treningsstudio

45 timer morgenøkter

20 275 ord i treningsdagboken

4 brukne master, 1 brukket bom, 1 brukket ror

 

+ Tuv lå de 3 siste dagene på St. Vincent sykehus i Sydney, og fikk reise business class hjem med krykker 10 t før visumet gikk ut...

]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/sprut5_1170876159.jpg 1 bunnmast, 3 toppmaster, 1 bom og et ror knukket i Australia Wed, 07 Feb 2007 09:49:02 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/070207094902_1_bunnmast_3_toppmaster_1_bom_og.html http://tuv.seilmagasinet.no/070207094902_1_bunnmast_3_toppmaster_1_bom_og.html
Ruth er ikke så happy etter at dagens "big southerly" har smelt ned masten hans...
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp0355_1170841509.jpg Big southerly Wed, 07 Feb 2007 08:22:16 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/070207082216_big_southerly.html http://tuv.seilmagasinet.no/070207082216_big_southerly.html
De siste dagene i Sydney blåste det igjen blod fra sør... Det gjorde at vi fikk tatt mange fete bilder og... (se over)
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/surf1_1170836288.jpg Australian Open Fri, 26 Jan 2007 08:12:28 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/260107081228_australian_open.html http://tuv.seilmagasinet.no/260107081228_australian_open.html
Inspirert av Australian Open, og mens båtene fortsatt er under transport fra Melbourne til Sydney - var det i dag klart for oppgjør på Tennis-court'en. Team T (tuv & tim) LEKTE med Kristian og Victor og vant 2 - 0 i Match. Påpissing....
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/dsc00619_1169799069.jpg Sail Melbourne Wed, 17 Jan 2007 10:00:47 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/170107100047_sail_melbourne.html http://tuv.seilmagasinet.no/170107100047_sail_melbourne.html

Sail Melbourne, en ny ISAF grade 1 event,  er i gang. For min del med svært varierende resultater. Jeg har flere topp-10 plasseringer, men har også dratt på meg to OCS'er (tjuvstarter) som gjøre store utslag på overall listen.

Vi er fortsatt inne i en grunntreningsperiode til neste sesong og totalresultatet her nede er derfor ikke så viktig. dersom jeg får god fremgang på en rekke enkeltområder. Vi bruker derfor mye tid på evalueringer, og jobber med bestemte fokusområder for hver økt på vannet.

Så lenge progresjonen er bratt, er alt fett - så får vi luke ut "fuck-ups'ene" etter hvert

]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp0173_1169027267.jpg Tim fikk bommen i hodet Wed, 17 Jan 2007 08:31:15 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/170107083115_tim_fikk_bommen_i_hodet.html http://tuv.seilmagasinet.no/170107083115_tim_fikk_bommen_i_hodet.html
Hva har vi lært i dag Tim? 
Neste gang bommen kommer, så vurderer vi å dukke? OKey?
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/dsc00447_1169022534.jpg Testseiling av Bladerider Sun, 14 Jan 2007 00:12:53 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/140107001253_testseiling_av_bladerider.html http://tuv.seilmagasinet.no/140107001253_testseiling_av_bladerider.html
Rohan Veal fra KAsail.com og verdensmester i Moth møtte meg i dag på vannet - og vi byttet skute. Jeg fikk testseile Bladerider'en - og det er noe av det rååeste jeg har gjort! Å "fly" 1,5 m over vannet i 20 knop forbi laserfeltet på kryss var rett og slett SWEET.
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp1347_1168733305.jpg Balansetrening i vindstille Wed, 10 Jan 2007 09:59:48 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/100107095948_balansetrening_i_vindstille.html http://tuv.seilmagasinet.no/100107095948_balansetrening_i_vindstille.html
Treningen i Melbourne har startet. Det var vindstille på morgningen i dag, og gutta brukte derfor 1. økt på litt balansetrening...
]]> 1 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp1283_1168422930.jpg 17/13 intervaller på "lay-day" i Melbourne Sun, 07 Jan 2007 13:11:04 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/070107131104_1713_intervaller_p_layday_i_melb.html http://tuv.seilmagasinet.no/070107131104_1713_intervaller_p_layday_i_melb.html

Norgee Sailing Squad har ankommet Melbourne for trening og en ny ISAF grade 1 regatta fra 15-20 januar. Båtene er fortsatt under transport, og vi benyttet anledningen til å kjøre 17/13 intervaller på den lokale Cricketbanen. Gutta er imidlertid ikke så happy mellom serie 2 og 3!
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/dsc00356_1168175035.jpg Nationals i Hobart Fri, 05 Jan 2007 22:45:50 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/050107224550_nationals_i_hobart.html http://tuv.seilmagasinet.no/050107224550_nationals_i_hobart.html
Australian Open Nationals og sesongens første ISAF grade 1 event er over. Jeg ble 24 overall. og top 5 Youth.

]]> 1 http://tuv.seilmagasinet.no/images/hobart_1168036900.jpg Hobart Tue, 02 Jan 2007 00:23:04 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/020107002304_hobart.html http://tuv.seilmagasinet.no/020107002304_hobart.html

Xmas-day, og på plass i Hobart. Vi klarte til og med å finne SNØ på toppen av Mt. Wellington. Her med utsikt til byen og baneområde for Australian Laser Nationals
]]> 1 http://tuv.seilmagasinet.no/images/dsc00143_1167697019.jpg Knebøy på coreball Tue, 02 Jan 2007 00:08:12 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/020107000812_kneby_p_coreball.html http://tuv.seilmagasinet.no/020107000812_kneby_p_coreball.html

Båtene er sendt i konteiner til Hobart, og treningen må foregå på studio et par dager. Gutta har kommet opp med en ny øvelse for balanse og styrketrening: knebøy på coreball. 
]]> 1 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp0869_1167696279.jpg Radio Thu, 21 Dec 2006 00:46:53 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/211206004653_radio.html http://tuv.seilmagasinet.no/211206004653_radio.html

Gutta har blitt lagt merke til i Sydney Harbour, og var for en stund siden på landsdekkende radio i et ca 15 min langt program... 
]]> 0 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp0573_1166661926.jpg Vintertrening i Australia Tue, 05 Dec 2006 10:31:33 GMT http://tuv.seilmagasinet.no/051206103133_vintertrening_i_australia.html http://tuv.seilmagasinet.no/051206103133_vintertrening_i_australia.html

Vintertreningen i Australia er godt i gang, og vi har allerede passert 100 timer på vannet siden vi ankom for 1 måned siden..! Nivået på treningsregattaene er nede er ekstremt høyt - i dag deltok bl.a 1e, 2e og 4e plassen fra årets VM...
]]> 1 http://tuv.seilmagasinet.no/images/imgp0174_1165314240.jpg